וואָס אַפּלייז זשעלע געמאכט פון אָוץ

הייַנט, די רעצעפּט פֿאַר וואָס איז צוגעגרייט פון אָוט קוגל, באזירט אויף מעדיציניש וויסן און דערפאַרונג פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט חולאתן פון די לעבער, מאָגן, געדערעם. מענטשן מיט אַבנאָרמאַלאַטיז פון די קידניז און די האַרץ, צוקערקרענק און כייפּערטענשאַן, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די זשעלע גיט שטאַרקייַט.

דאקטוירים און נוטרישאַניסס אָפֿט פּריסקרייבד זשעלע געמאכט פון אָוץ, די רעצעפּט פון וואָס זיי זאָגן די פּאַטיענץ זיך אין דעטאַל. נאָך די עסנוואַרג פּראָדוקט איז רייַך אין יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז (טריפּטאָפאַן, מעטהיאָנינע, לעסיטהין) און וויטאַמינס א און גרופּע בי

אין דעם קאַשע זאַץ קאַמפּרייזיז קאַלסיום און פּרעסן, וואָס שטיצן די מאַטאַבאַליזאַם און פאַרבעסערן די אַקציע פון דיגעסטיווע ענזימעס. פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם זענען ינוואַלווד אין די וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם, פאַרבעסערן מענטשלעך ענדעראַנס, פאַרלענגערן זייַן יוגנט און העלפן צו פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס.

קיססעל פון אָוץ, וואָס פּאַטיענץ נוצן איבער די פאַרגאַנגענהייַט צוויי חדשים, Effectively באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז. איינער Feels אַ סערדזש פון ווייטאַלאַטי, עס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ינקריסאַז עפעקטיווקייַט.

עס זענען פילע וועגן צו קאָכן די זשעלע:

1. א שנעל וועג, ווען עס איז געמאכט פון ראָולד אָוץ.

2. טעראַפּיוטיק זשעלע קענען זיין געמאכט פון אָוץ.

3. "ליווינג" זשעלע בינז דזשערמאַנייטיד אָוץ אָדער גערשטן.

4. קינדער 'ס האָבערגריץ.

צו צוגרייטן אַ "לעבן" זשעלע, עס איז נייטיק ערשטער צו דזשערמאַנייט די זאמען פון גערשטן און אָוץ (800: 1000 ג), דעמאָלט מאָל זיי אין אַ פליישמילכל און לייגן וואַסער (2.5 ליטער) אין אַ גרויס קאַנטיינער. ינסיסץ סידלינגז פֿאַר וועגן אַ שעה, בשעת זיי מוזן זיין קעסיידער סטערד. אין די ווייַטער בינע הענט האָבן צו באַקומען אַלע די טייג, די רוען וואַסער צו פאָרן דורך אַ שטראַף זיפּ. די ריזאַלטינג שטיקל ווידער גיסן אַ ליטער פון וואַסער, לאָזן שטיין פֿאַר אַ בשעת און דעמאָלט קוועטשן.

פליסיק אין אַ סכום פון 3.5 ליטער געשטעלט אין אַ פרידזשידער פֿאַר 2 טעג. בעשאַס דעם מאָל די קוגל טורנס זויער און ווערט פּאַלאַטאַבלע. איז אַ פליסיק אַז ריזעמבאַלז די קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם אַז רעק די מיוקאַס און סודז דעם ווייטיק, אַפֿילו מיט אַ מאָגן געשוויר.

פֿאַר יונג קינדער, איר קענען קאָכן זשעלע בינז אָדער האָבערגריץ מיט האָניק, דזשוסאַז, פרוכט טרינקען און צוקער. אַפֿילו קליינע קינדער וועט נוץ פון אָוט קוגל. ווי צו קאָכן אַ שיסל איז היילונג?

מיר באַשרייַבן די מערסט פּשוט וועג פון קוקינג. טכילעס, אָוט גריינז זענען סאָוקט אין וואַסער פֿאַר אַ שעה. דעריבער זיי מוזן קאָכן. פֿאַר דעם גריינז 1 ביקער איז אויסגעגאסן 3 טעפּלעך פון קאַלט וואַסער און שטעלן אויף אַ טעלער.

גרייט יויך עמטיד צוגעגעבן לעפל קראָכמאַל לעפל און מליען פֿאַר 1 מינוט ביז דיק. אין די קולד זשעלע דאַרפֿן צו גיסן די זאַפט, זאַפט אָדער קאַמפּאָוט. אויב נייטיק, לייגן צוקער. פֿאַר טעראַפּיוטיק קינדער 'ס זשעלע איז בעסטער צו נעמען די פּאַפּשוי קראָכמאַל און קוקורוזע און האָבערגריץ. דעמאָלט באַקומען אַ דיק און געשמאַק טרינקען אַז סטימיאַלייץ די גראָוט פון די בעיבי, אַ positive ווירקונג אויף די פאָרמירונג פון די ציין און פּראַטעקץ די יידל הויט פון דעם קינד רעכט צו וויטאַמין יי

קיססעל אָוץ פֿאַר קינדער גיט זיי די ענערגיע און נוטריאַנץ וואָס זענען אַזוי נייטיק פֿאַר זייער גראָוט און אַנטוויקלונג. טיניידזשערז און אַדאַלץ, דעם טרינקען העלפּס פאַרגרעסערן סטאַמאַנאַ, צוריקקריגן פון גשמיות אַרבעט. עלטערע מענטשן אָוט יויך דאַרף צו שטארקן יממונניטעטאַ. מעדיסינאַל טרינקען קלעאַנסעס די געדערעם, ילימאַנייץ טאַקסאַנז, ימפּרוווז שטימונג.

קראַנק מענטשן מיט פויל מאָוטיליטי, פאַרשטאָפּונג און קעסיידערדיק בלאָוטינג נוציק זשעלע מיט צוגעלייגט אָוט טיבעטאַן פונגוס אָדער רייַז מילך. און איר קענען מאַכן אַ פערמענטעד האָבערגריץ. אין דעם פאַל, די קערל איז אויסגעגאסן בוילד וואַרעם וואַסער, לייגן אַ שטיק פון קאָרן ברויט, בעריז און הערבס צו פאַרבעסערן די טעם און לאָזן צו וואַרעם פֿאַר 2 טעג מיט די דעקל פֿאַרמאַכט צו זשעלע פון פערמענטעד אָוץ. דעמאָלט, עס איז נייטיק צו פליסן דורך אַ זיפּ אָדער גאָז.

די רוען דיק מוזן זיין געוואשן עטלעכע מאל מיט וואַסער, און גיסן די פליסיק אין אַ גרויס קאַנטיינער. עס טורנס 3 מאל מער מאַדיסאַנאַל פליסיק ווי בעשאַס פערמענטאַטיאָן. עס דארף צו זיין שטעלן אונטער די טיש פֿאַר די נאַכט. מאָרגן צו זען צוויי Layers: די שפּיץ פון די פליסיק, און די ווייַס אָפּזעצנ זיך אין די דנאָ. פליסיק מוזן Carefully אויסגעגאסן אין אן אנדער באַנק, און די אָפּזעצנ זיך יבעררוק אין אַ קליין קאַנטיינער און שטעלן אין די פרידזשידער. דעם אָפּזעצנ זיך איז אַ קאַנסאַנטרייט זשעלע, פֿון וואָס עס וועט זיין מעגלעך צו צוגרייטן נייַ פּאָרשאַנז נוצלעך טרינקען יעדער טאָג. צו קאָכן די זשעלע, עס איז נייטיק צו נעמען 6 טייבאַלספּונז פון דיק 2 טעפּלעך פון פליסיק אַז בלייבט נאָך סטריינינג, און קאָכן ביז געוואלט גרעב. פֿאַר נייַ געטראַנק סערווינגז נעמען 3 טייבאַלספּונז דרייַ-ליטער סלוי ברויצונג פליסיק.