ספּאָרט און Fitnessוואָג אָנווער

וואַסער פֿאַר וואָג אָנווער "סאַססי". איבערבליקן, רעצעפּט רעקאַמאַנדיישאַנז

די פּסיכאָלאָגיע פון אונדזער קאַמפּייטריאַץ פירמלי באזירט אויף דעם פּרינציפּ: צו פאַרלירן וואָג, עס איז נייטיק צו עפּעס צו עסן. אבער, ליידער, אַפֿילו כאָטש די וועלט ווידע וועב און איז טימינג מיט הונדערטער פון פאַרשידענע פּראַפּאָוזאַלז האָבן ניט נאָך ינווענטיד אַ מאַגיש פּיל, אַז בעת געגעסן, איר קענען לעגאַמרע פאַרלירן וואָג.

וואָס וועגן טרינקט און פאַרלירן וואָג? פילע פון יענע וואס גאַט געברענט אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון דייאַטערי ביילאגעס און דרוגס, זאָגן אַז עס איז גאַנץ פּראָבלעמאַטיק. אבער פֿאַר די וואס זענען עמעס זארגן וועגן די פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג און פֿאַרבעסערן אויסזען און געזונט-ווייל, גאָרנישט איז אוממעגלעך!

טרינקען און פאַרלירן וואָג - ווי איז עס?

אמעריקאנער נוטרישאַניסט - סינטייאַ סאַססי - ינווענטיד סטאַנינג אין זייַן פּאַשטעס און עפפעקטיווענעסס פון וואָג אָנווער רעצעפּט. דעם וואַסער איז פֿאַר וואָג אָנווער , "סאַססי". תגובות פון דעם טרינקען קענען זיין געפֿונען אויף בלעטער פון וואָמען ס מאַגאַזינז און אויף פאַרשידן גרופּעס דעדאַקייטאַד צו דעם אַקטואַל טעמע, ווי געטינג באַפרייַען פון די עקסטרע קילאָוז. מיר נאָך וועט ניט נעמען אַ וואָרט און פּרובירן צו פֿאַרשטיין ווי ניסימדיק דעם געצייַג. עס קען פּאַסירן אַז דעם - אַזוי פיל פּאַבליסייזד - וואָדיקקאַ אַקטשאַוואַלי וואָלט זיין די ווייַטער גאַנצע און פֿאַרקויף קאַטשקע.

אזוי, וואָס איז די וואַסער פֿאַר סלימינג "סאַססי"? רעצעפּט

דער זאַץ פון די מעדיצין, גערופֿן אויף ביכאַף פון די אמעריקאנער נוטרישאַניסט, טייל מינץ, לימענע, וגערקע און וואָס האט לעצטנס ווערן זייער פאָלקס ינגבער. די פּראַפּאָרשאַנז פון די ווייַטערדיק:

  • וואַסער - 1.5-2 ליטער.
  • ינגבער - 1 צפּ .. (פינעלי געהאַקט אָדער גרייטיד).
  • וגערקע - 1 שטיק.
  • לימענע - 1 פּיסי.
  • מינץ - 2-3 ספּריגס אָדער בלעטער 10-15.

לויט צו סינטיאַ, די וואַסער דיעטע "סאַססי" האט בלויז positive באריכטן. דעם ווונדערלעך טרינקען העלפּס די געשווינד באַזייַטיקונג פון מעטאַבאַליק פּראָדוקטן, אַקסעלערייטינג די ברייקדאַון פון פאַץ און העלפּס צו פֿאַרבעסערן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, לעבער און קידניז, וואָס פון קורס, קענען ניט, וועט ניט ווירקן די קוילעלדיק צושטאַנד פון דעם גוף.

וגערקע און אַ לימענע רעפטל, רייַבן די ינגבער און פינעלי געהאַקט, מינץ ספּריגס קענען לאָזן אָדער ברעכן אויף אַ בלאַט. פּלאָמבירן די ינגרידיאַנץ מיט וואַסער און שיקן עס אין די פרידזשידער. ינפוסעד טרינקען פֿאַר 6-10 שעה (יידילי בעסער צו פאַרברענגען אַלע די פּרעפּעריישאַנז אין דער אָוונט צו דער מאָרגן איז שוין מעגלעך צו אָנהייבן אַ קורס).

ווו האט אַזוי פילע גוט זאכן אין דעם אַנפּריטענשאַס אין ערשטער בליק, די טרינקען? די ענטפער איז זייער פּשוט: ווי אַ טייל פון האט געזאגט מיטל - 4 ינגרידיאַנץ אַז ינדיווידזשואַלי און האט אַ גוט היילונג און שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס, און אלנגעזאמלט צוזאַמען אַלע ווערק וואונדער! וואָס וועגן דעם זאָגן די אנהענגערס פון דעם אופֿן צו פאַרלירן וואָג? ווי טוט אונדזער גוף וואַסער וואָג אָנווער "סאַססי"? תגובות זאָגן אַז ינגבער ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די מאָגן, אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם. וגערקע ראַדוסאַז אַפּעטיט, און נאָך, רעכט צו זייַן קומט אין דעם זאַץ פון טאַרטראָניק זויער, רעטאַרדס די קאַנווערזשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ צו פעט. לימענע פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף. מינץ אויך ינוויגאָראַטעס און ימפּרוווז די ימיון סיסטעם.

ווי צו טרינקען וואַסער "סאַססי"?

לויט צו אַלע די זעלבע סילוויאַ, אויף די טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען לפּחות 8 גרויס (200 ג) טעפּלעך עטלעכע וואַסער. זאָל אָנהייבן אין דער מאָרגן. אַרויף צו פיר שעה פון דעם טאָג, עס איז דיזייראַבאַל צו טרינקען צוויי-טערדז פון די טרינקען, און די לעצטע גלאז איז נייטיק צו טרינקען אין מינדסטער האַלב אַ שעה איידער בעדטיים, אַזוי דיין קידניז ארבעטן אין נאַכט ווי געוויינטלעך.

כאָטש וואַסער דיעטע "סאַססי" רעספּאָנסעס האט א מאל ניט צו גלייבן, נאָך מיר זאָל ניט פאַרגעסן וועגן די יחיד ינטאַלעראַנס. אויב איר טרינקען נאָך עסן הייבט צו מאַטערן שטרענג ברענעניש, די נוצן פון געזאגט אגענטן זאָל זיין דיסקאַנטיניוד. עס איז ווערט צו דערשייַנען גאַסטראָענטעראָלאָגיסט - טאָמער איר האָבן גאַסטרייטאַס אָדער, גאָט פאַרווערן, איר זענט שוין אַ באַזיצער פון אַ געשוויר. געוויינטלעך, ניט פון וואָס וואָג אָנווער אין דעם פאַל קענען ניט זיין געהאלטן.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.