דער בעסטער געניטונג בייקס פֿאַר היים: באריכטן, פּרייסיז. ווי צו קלייַבן די בעסטער געניטונג בייק פֿאַר היים?

דער באַשלוס צו לעבן אַ געזונט סטיל רעכט. איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון זייַן ינקאַרניישאַן אין לעבן איז ספּאָרט. פון קורס, ניט אַלעמען איז ביכולת צו באַזוכן טויגיקייַט קלאַבז, פילע בעסער צו לערנען אין שטוב. ויסריכט זאל זיין required פֿאַר די צוועקן. איינער פון זיי איז געניטונג בייקס פֿאַר היים. תגובות פֿאָרשלאָגן אַז זיי נעמען זיך קליין פּלאַץ, און נוץ פון זיי זייער פיל.

וואָס מין פון עקוויפּמענט איז

געניטונג בייק - דאס עקוויפּמענט, וואָס וועט העלפן צו ברענגען דיין פיגור אין פאָרעם. אבער עמעס, דעם בייק סימיאַלייטער. עס באשטייט פון: ראַם, פּעדאַלז, סטירינג ראָד און אַוועקזעצן. די דעוויסעס צושטעלן טרייסט בעשאַס געניטונג. עס קענען ניט זיין איגנאָרירט און זיכערהייַט, פֿאַר דעם צוועק עס איז אַ ברייקינג סיסטעם.

דאַנק צו אים, איר קענען באַן פאַרשידענע מאַסאַלז. עקסערסיסעס געטאן אויף עס, אָפּשיקן צו די קאַרדיאָו גרופּע. זיי האָבן אַ גינציק ווירקונג אויף קאַווז, טייז, מאַסאַלז פון דער פּרעסע, הינטן. האָבן אַ positive ווירקונג אויף די וועסטיבולאַר סיסטעם און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, רעספּעראַטאָרי סיסטעם. איר קענען שטענדיק זיין אַווער פון וואָס די ווירטואַל דיסטאַנסע דורכגעגאנגען און אין וואָס גיכקייַט. פֿאַר די צוועקן, עס איז אַ געבויט-אין קאָמפּיוטער.

צו קריגן אַ positive ווירקונג אויף ויסריכט פּערטשאַסט, איר מוזן וויסן ווי צו קלייַבן די בעסטער געניטונג בייק פֿאַר היים. נאָך אַלע, אין דער מאָמענט פון זייער גרויס דייווערסיטי. אַז ס וואָס איצט רעדן וועגן די מינים פון עקוויפּמענט.

סימיאַלייטערז פֿאַר פּלאַנטינג טיפּ

• ווערטיקאַל געניטונג בייקס פֿאַר היים. באַמערקונגען פון קאַסטאַמערז פֿאָרשלאָגן אַז די לעקציעס זיי ריזעמבאַל אַ פאָר אויף אַ קאַנווענשאַנאַל בייק. איר קענען לייכט סטרויערן די הייך פון די זיצפּלאַץ, געפינען אַ באַקוועם שטעלע פון די פּעדאַלז. זיי פאַרנעמען אַ קליין געגנט, אָבער די ינטענסיטי פון די ווערקאַוט אויף זיי איז הויך. אַטלעט אין די שפּיץ און דנאָ פון די פּעדאַלז דרייען.
• האָריזאָנטאַל געניטונג בייק פֿאַר היים, פאַקטיש דערווייַז, ידעאַל פֿאַר מענטשן מיט צוריק פּראָבלעמס. אָרט סיץ און פּעדאַלז ראַדוסאַז די מאַסע אויף די צוריק, די הויפּט מאַסע Falls אויף זייַן פֿיס. אויב מיר רעדן וועגן די ביניען, דעמאָלט עס איז ניט ראָד, אַנשטאָט עס זענען כאַנדריילז מיט קאָנטראָל קנעפּלעך.
• די כייבריד בייק - אַ מין פון געמיש פון די אויבן צוויי מינים. עס קענען זיין פּראַקטאַסט זיצן אָדער ריקליינינג. מיד עס זאָל זאָגן אַז עס איז זייער קאַמבערסאַם און טייַער. האָוסינג עס איז ווערט בייינג נאָר אויב די משפּחה נעמט אַ ביסל מענטשן מיט פאַרשידן געזונט באדינגונגען.

טייפּס פון סימיאַלייטערז פֿאַר מאַסע סיסטעם מיטל

• גאַרטל - גאַנץ טומלדיק און נישט זייער באַקוועם. זיי האָבן קיין סענסאָרס, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, זיי זענען סאָליד און פאַרלאָזלעך. דערצו, די פּרייַז פון זיי איז קליין.
• פּויק - אַ סימיאַלייטער מיט קראַפט. זיי צונויפשטעלנ זיך פון אַ פליווהעעל בלאָק. די רגע ראָד איז קלאַמפּט, אַזוי קריייטינג נאָך מאַסע. עס איז געזאגט אַז אין די פּרעזענט צייַט קאָפּיעס פון דאַטן זענען טערמאַנייטיד.
• מאַגנעטיק - טעלער מאַגנאַץ ליגן לעבן דער מעטאַל פליווהעעלס. די נעענטער צו די ראָד טעלער, די מער עס איז אַ מאַגנעטיק פעלד און די גרעסער מאַסע. דעם סימיאַלייטער שטיל, גרינג צו נוצן און ביליק.
• ילעקטראָומאַגנעטיק געניטונג בייקס פֿאַר היים באריכטן צו באַווייַזן עס, איז אַ גוט אָפּציע. זיי האָבן אַ פאַרשיידנקייַט פון נאָך פֿעיִקייטן. בעשאַס טריינינג, איר קענען לייכט הערן צו מוזיק, שטעלן די טריינינג מאָדע. אויב איר ווילט צו האָבן אַזאַ אַ סימיאַלייטער איר וועט האָבן צו גאָפּל אויס, זיי זענען טייַער, אָבער וועט לעצטע איר אַ לאַנג צייַט.
• ערגאָמעטערס זענען עלעקטריש. די מאַסע Created by ניצן אַ ילעקטראָומאַגנעטיק פעלד. זיי זענען קאַנטראָולד דורך אַ קאָמפּיוטער. דעם טיפּ פון געניטונג ויסריכט איז די מערסט טייַער.

טשאָאָסינג ויסריכט

מאַכן אַ ברירה זייער שווער. עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַלע די סיבות אַז האָבן שוין דערמאנט אויבן, און עפּעס אַנדערש. די ברירה פון בייק פֿאַר די הויז - עס איז פאַראַנטוואָרטלעך, עס וועט באַקומען, און די וועט צו נוצן.

• באַטראַכטן דעם טיפּ פון מיטל. אַלע פון זיי האָבן שוין דיסקרייבד ביז אַהער.
• באַשליסן צו קויפן ויסריכט. איר ווילן צו פאַרלירן וואָג אָדער צו שטארקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און אפֿשר עס איז איר דאַרפֿן צו טייַנען גשמיות טויגיקייַט. באַזירט אויף דעם סטאַרטינג צו מאַכן אַ ברירה.
• זיין זיכער צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די געווער פון די סימיאַלייטער, דיין מדרגה פון גשמיות אַנטוויקלונג און ווי שווער איר זענען געגאנגען צו טאָן.
• די סימיאַלייטער מוזן זיין באַקוועם. נאָר דעמאָלט וועט איר טאָן מיט פאַרגעניגן. איידער פּערטשאַסינג אַ פּראָדוקט, פּרובירן עס.
• אן אנדער פאַקטאָר, וואָס זאָל צאָלן ופמערקזאַמקייַט - דעם קוואַליטעט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן דיין וואָג, עס אויך משפּיע די ברירה.

און, פון קורס, פּרייַז איז אויך אַ וויכטיק פאַקטאָר. אבער עס איז ווערט אַזוי צו זאָגן: אַז דער בעסטער געניטונג בייקס פֿאַר היים, פאַקטיש זאָגן פון וואָס איז נישט שטענדיק צו טייַער. מיני-בייקס קענען זייַן פּערטשאַסט פֿאַר איין און אַ האַלב טויזנט רובל. א מיטל מיט אַ מאַסע גאַרטל סיסטעם ווערט צוויי טויזנט אָדער מער. די פּרייַז פון מאַגנעטיק מאָדעלס קייט 4-13,000 רובל. ערגאָמעטערס וועט קאָסטן וועגן 16,000 רובל.

וואָס טאָן פּראָסט מענטשן

ווי זיי זאָגן, ווי פילע מענטשן, אַזוי פילע מיינונגען. אויב איר זענט אינטערעסירט אין בייקס פֿאַר די שטוב, איר קענען געפינען פאַרשידן באריכטן.

איין זייער פאָלקס מיני-בייקס, די פּרייַז איז קליין און די ווירקונג פון ריזיק. קאַטשינג אַרויף אויף זיי, איר קענען טוישן פאָרעם, ווערן מער דוראַבאַל. עטלעכע בעסער וועלן די מיני-סימיאַלייטערז, ווייַל אין די קלאַסצימער קענען זיין אַ בוך צו לייענען אָדער צוגרייטן פֿאַר דעם וואַרשטאַט. לעגס זענען פאַרנומען, אָבער די הענט זענען פּאָטער. אבער איר קענען טאָן און וויצע ווערסאַ, דרייען די טרעטלען געווער, פּאַטינג די מיטל אויף די טיש.

איר קענען הערן די מיינונג אַז די סימיאַלייטער - יראַפּלייסאַבאַל זאַך אין די הויז. יעדער טאָג פון טריינינג פֿאַר דרייַ חדשים, ריזאַלטינג אין שאָרטנאַס פון אָטעם דיסאַפּיראַנס, וואָג אָנווער, בעסער געזונט.

פילע מענטשן האָבן צו האַנדלען מיט אויף אַ סטיישאַנערי בייק פֿאַר די סיבה אַז אנדערע ספּאָרט עקוויפּמענט זיי זענען פּראָוכיבאַטאַד אין קשר מיט די קרענק פון דעם רוקנביין. זיי דרייַ טרעטלען בלויז צו טייַנען געזונט.

סאָף

דורך פּערטשאַסינג אַ געניטונג בייק, איר באַקומען אַ פייַן "פרייַנד" אַז העלפּס איר האַלטן די פאָרעם, פֿאַרבעסערן אייער געזונט, געווינען שטאַרקייַט, און נאָר פאַרברענגען צייַט מיט Benefits. אין סדר אַזוי עס איז געווען ערנסט וועגן זייַן ברירה.