העאַלינג פּראָפּערטיעס פון ווייץ גערמע. ווי צו דזשערמאַט ווייץ אין שטוב

מער און מער באוווינער אויף אונדזער פּלאַנעט טראַכטן וועגן די בילד פון זייער לעבן, געזונט און דערנערונג. עס זענען פילע רעסאַפּיז און עצות אויף געזונט דערנערונג, געזונט העכערונג און באַהאַנדלונג פון חולאתן. דאָ מיר וועלן רעדן וועגן אַ זייער ווערטפול און ינפאַנאַטלי נערעוודיק פּראָדוקט - ספּראַוטאַד ווייץ. פילע האָבן געהערט וועגן דער Benefits פון ווייץ און אוודאי ווילן צו געפינען אויס ווו צו קויפן דעם פּראָדוקט און ווי צו דזשערמאַנייט די ווייץ אין דער היים.

איר קענען קויפן ווייץ פֿאַר דזשערמאַניישאַן אין אַ אַפּטייק, אין אַ קראָם אין דער אָפּטיילונג פון געזונט עסנוואַרג אָדער אפילו מאל אין אַ שפּייַזקראָם סטאָרז. אָבער ווייץ וועט נישט אַרבעטן פֿאַר סאָוינג, אויף דעם פּעקל עס זאָל זיין אַ ינסקריפּשאַן - ווייץ פֿאַר דזשערמאַניישאַן. יוזשאַוואַלי אויף די פּאַק ינדיקייץ ווי צו דזשערמאַנייט די ווייץ אין דער היים. אבער אויב עס זענען קיין ינסטראַקשאַנז אָדער איר געקויפט אַ פרייַ סכוירע, אונדזער עצה וועט העלפן איר. אַזוי ווי צו וואַקסן ווייץ אין שטוב?

פֿאַר איר, די יזיאַסט און נישט ריקוויירינג פיל צייַט און פלייַסיק וועג:

• ריין די ווייץ אונטער פליסנדיק וואַסער;
• שטעלן אויף די דנאָ פון ינאַמאַל אָדער גלאַסווער. דו זאלסט נישט נוצן מעטאַל יוטענסאַלז! אַנדערש, אַלע נוציק פּראָפּערטיעס זענען פאַרפאַלן;
• גיסן וואַסער און לאָזן פֿאַר 10-15 שעה;
• דעמאָלט שווענקען ווידער. אָרט אַ פייַכט שטאָף אויף די דנאָ פון די פלאַטווער. איר קענען נוצן אַ גאָז פאָולדיד אין 3-5 לייַערס. שפּריצן די ווייץ אויף שפּיץ און גלייַך עס. קאָווער מיט עטלעכע לייַערס פון נאַס שטאָף;
• מיסטריט ווי איר טרוקן;
• אין 1-2 טעג וואַקסן קליין ספּראַוץ. ספּראָוטעד גריינז זענען געוואשן און די פּראָדוקט איז גרייט פֿאַר נוצן.

איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן זאמען מיט ספּראַוץ ניט מער ווי 1-3 מם. מער ספּראַוץ וועט נישט טאָן קיין גוט און זענען געהאלטן אַפֿילו סאַמיק.

איצט איר וויסן ווי צו וואַקסן ווייץ אין שטוב און עס איז צייַט צו רעדן וועגן די מעגלעכקייט צו נעמען עס פֿאַר עסנוואַרג.

ספּראַוטעד זאמען זענען בעסטער געניצט מיד נאָך קוקינג און טאָן נישט קראָם פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די מער צייַט זיי לעבן, די ווייניקער וויטאַמינס וועט בלייַבן אין זיי. דער בעסטער און רובֿ נוציק אָפּציע איז צו עסן זיי אַמאָל מיט אַ לעפל און טרינקען מיט עטלעכע מינים טרינקען. גענוג צוויי טייבאַלספּונז פֿאַר פרישטיק. אויב איר קענען ניט אָדער טאָן נישט וועלן צו נוצן מעדיציניש זאמען מיד, איר דאַרפֿן צו שטעלן אין די פרידזשידער. האַלטן ניט מער ווי 3-5 טעג.

אויב איר נאָך ווילן צו מאַכן עפּעס געשמאַק און טשיקאַווע, איר קענען לייגן ווייץ צו קיין סאַלאַדס. איר קענען טרוקן, מאָלן אין אַ קאַווע מילכל און באַקן ווונדערלעך וויטאַמין ברויט. כאָטש עטלעכע נוציק סאַבסטאַנסיז וועט זיין ינאַקסעסאַבאַל: פון קאָנטאַקט מיט מעטאַל בלאַדעס בעשאַס גרינדינג, עטלעכע פון זיי, ליידער, וועט שטאַרבן.

אבער איינער טשיקאַווע רעצעפּט פֿאַר קוקינג קאַשע פון ווייץ. נעמען 2 טייבאַלספּונז האָבערגריץ פלאַקעס און ווייץ גערמע. פּלאָמבירן זיי אין בוילינג וואַסער, איר קענען לייגן קיין דאַר פירות אָדער בעריז. ברענגען צו אַ קאָכן און מיד באַזייַטיקן פון היץ. ראַפּינג אַרויף און לאָזן פֿאַר 15 מינוט. לייג בוימל צו געשמאַק. זייער געשמאַק און געזונט קאַשע.

עס איז צייט צו רעדן וועגן די מערסט וויכטיק זאַך וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס פון ווייץ גערמע. דער סוד פון היילונג כוחות פון מאַגיש זאמען איז זייער פּשוט. אין די דזשערמאַנייטיד גריינז עס איז אַ אַנפּרעסידענטיד סומע פון נוציק סאַבסטאַנסיז, פאַרשידן וויטאַמינס, מיקראָעלעמענץ, אַסאַדז, ענזימעס און פיברע. אין זעט זענען קאַנטיינד: אייַזן, צינק, ייאַדיין, קופּער, קאַלסיום, קראָומיאַם, פּאַטאַסיאַם, סעלעניום, פאַליק זויער, וויטאַמינס C, א, E, די, פּ, ב 5 און אנדערע.

זאמען געבן אַ געזונט און קלענזינג ווירקונג. זיי אַרבעטן ווי אַ שוואָם, אַבזאָרבינג און רימוווינג פון די גוף סיסטעמען סלאַגז און טאַקסאַנז, און דאַנק צו אַ גרויס סומע פון פיברע נאָרמאַלייז די בענקל און ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. גריינז ומקערן און סטימולירן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן ימיונאַטי, ומקערן וויזשאַוואַל אַקיואַטי. דעם לעבעדיק פּראָדוקט מאכט דיין ציין, האָר און ניילז געזונט און שטאַרק. מיט די הצלחה פון געווענדט ווייץ גערמע דיעטע.

דאָ זענען נאָר עטלעכע רשימה פון מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון לעבן ווייץ גריינז. אויב איר עמבאַרקט אויף די דרך פון געזונט און לאָנדזשעוואַטי, דעמאָלט דעם פּראָדוקט זאָל זיין פאָרשטעלן אויף דיין טיש מיט אַן ומזעיק קאָנסיסטענסי.