די וואַסער פון סאַססי. באַמערקונגען און רעקאַמאַנדיישאַנז.

אויב איר האָבן עקסטרע פונט - דאָס איז דער ערשטער סיגנאַל צו נעמען דרינגלעך מיטלען. אַ פּראָווען מיטל פון וואָג אָנווער איז וואַסער סאַססי, באריכטן פון וואָס רעדן וועגן זייַן עפפעקטיווענעסס.

צום באַדויערן, די באדינגונגען פון די מאָדערן וועלט אָפט זיך אַרויסרופן אונדזער גוף צו דער אויסזען פון וידעפדיק וואָג. נאָך פעט דיפּאַזאַץ זענען גאָרנישט מער ווי אַ דיפענסיוו אָפּרוף פון די גוף צו פאַרשידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס אַז קעסיידער אויפשטיין בייַ אַרבעט און אין וואָכעדיק לעבן. דער געפיל פון הונגער איז אויך אַ דרוק, און פרווון צו באַגרענעצן זיך אין קאַלאָריעס קאַנסומד קענען זיין מינינגלאַס: די אָרגאַניזם וועט שורלי געדענקען דעם צושטאַנד און וועט פּרובירן צו דער ערשטער געלעגנהייט צו אָפּלייגן עפּעס אין רעזערוו.

צו פאַרמייַדן דעם פּראָצעס און פאַרלירן וואָג אין די בויך דורך ברענען פעט סעלז, איר קענען נוצן אַ ספּעציעל דיעטע באזירט אויף סאַסי וואַסער.

אן אנדער גרונט פון יבעריק וואָג איז אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער. פאַלש מאַטאַבאַליזאַם פירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון וואַסער אין דעם גוף, און די סומע פון סלאַג אין די קישקע אין אַ דערוואַקסן קענען דערגרייכן עטלעכע קילאָגראַמס. איר קענען שטעלן אַרויף דיין מאַטאַבאַליזאַם פֿאַר אַ קורץ צייַט פון צייַט. ניצן די וואַסער פון סאַססי, איר קענען אָנהייבן די פּראַסעסאַז פון רידזשווואַניישאַן, וואָס וועט זיכער ווירקן דיין געזונט.

די נאַטירלעך נאַטירלעך קאַטאַליסט פון די היילונג פּראַסעסאַז אין דעם גוף איז סאַסי וואַסער. איבערבליקן פון מענטשן וואס קעסיידער נוצן עס פֿאַר געזונט ציל, אָנווייַזן זייַן הויך יפעקטיוונאַס אין קאַמבאַטינג אָוביסאַטי. וואַסער נאָרמאַלייזיז די ווערק פון די געדערעם און רעכט צו דעם, וידעפדיק סלאַגז זענען ילימאַנייטאַד פון דעם גוף. אזוי, ניט בלויז טוט די וואָג רעדוצירן, אָבער די גאנצע גוף איז געזונט, ווייַל סלאַגז קענען זיין זייער טאַקסיק. אויך וואַסער סאַססי ענטפֿערס די קשיא פון ווי צו פאַרלירן וואָג אין די וואַסער, ווייַל עס איז אַ דייורעטיק, קלעאַנסעס די לעבער און קידניז, ריליווז געשווילעכץ. דעם איז ניט נאָר אַ קלאַפּ צו עקסטרע פונט - וואָג אָנווער וועט העלפן אין דער פאַרהיטונג פון פילע חולאתן. נאָך וואָג אָנווער רעדוצירן בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן דיין שטימונג, בכן, די קוואַליטעט פון דיין לעבן.

פילע מענטשן שוין וויסן וואָס וואַסער סאַססי. באַמערקונגען אויף זייַן יפעקטיוונאַס קענען זיין געפונען אויף די אינטערנעט. זייַן נוצן טוט נישט ווירקן די געוויינטלעך רוטין פון לעבן, רעכט צו דעם עס איז זייער פאָלקס. דער רעצעפּט פֿאַר זייַן צוגרייטונג איז סאַפּרייזינגלי פּשוט און אַפאָרדאַבאַל צו אַלעמען וואס דאגות וועגן זייער געזונט. פֿאַר זייַן צוגרייטונג עס איז גענוג צו נעמען אַ לעפל פון פיינלי געהאַקט ינגבער, איינער פריש וגערקע, איינער לימענע און צען בלעטער פון מינץ. אַלע דעם מאָל און גיסן צוויי ליטער פון וואַסער. ינפוסיאָן איז בעסטער געטאן אין די אָוונט, און געניצט פֿאַר די ווייַטער טאָג. די סאַסי וואַסער באקומען אין דעם וועג, די באריכטן פון וואָס אָנווייַזן זייַן גוט געשמאַק, קענען זיין געוויינט ווי אַ אָנגענעם ווייך טרינקען אין הייס וועטער. עס קענען אויך זיין געניצט צו אַדאַפּט צו קיין דיעטע.

איידער ניצן עס איז בעסטער צו באַראַטנ מיט די נוטרישאַניס, ספּעציעל אין די געשעעניש וואָס איר האָט קיין חולאתן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די וואַסער פון סאַסי ינקריסאַז די מאַסע אויף די קידניז און געדערעם.