געזונטהייַטגעזונט עסן

דיינינג מיט גאַסטרייטאַס: גרונט פּרינציפּן

די מאָדערן גאַנג פון לעבן מאכט אונדז קעסיידער צו פאַרגיכערן די באַוועגונג. רעכט צו פֿעלן פון צייַט מיר האָבן פרישטיק אַ גלעזל פון שטאַרק קאַווע, אַ סנאַקק סאַמוויטשיז אויף די אַרבעט, פאַרגעסן וועגן אַ פול מיטאָג אין די אָוונט לאָזן זיך אַ גרויס חלק פון שווער פאַטטי עסנוואַרג. דעם דיעטע איז זייער אָפֿט די גרונט פון פאַרשידן חולאתן. גאַסטרייטאַס - איז איינער פון זיי. געהעריק דערנערונג פֿאַר גאַסטרייטאַס איז די מיינסטיי פון באַהאַנדלונג. אַללאָקאַטע גאַסטרייטאַס אַקוטע און כראָניש. וסואַללי, די גרונט פון אַקוטע גאַסטרייטאַס איז די נוצן פון עסנוואַרג מיט פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ, גאַסטרייטאַס אויך קען אָנווייַזן די בייַזייַן פון אַקוטע ינפעקטיאָנס אָדער מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

דערנערונג פֿאַר גאַסטרייטאַס: די מעניו אין די אַקוטע פאָרעם פון די קרענק

פאַסטינג - דער ערשטער לבֿנה פון די דיעטע אין די קרענק. לויט צו די עצה פון אַ דאָקטער איז דערלויבט צו טרינקען ונסוועעטענעד טיי און בוילד וואַסער. נאָך די דיסאַפּיראַנס פון אַקוטע ווייטיק דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו געבן אַ נידעריק-פעט יויך. איר קענען אויך צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון רייַז אָדער פייַן-ערד, עס איז דערלויבט צו טעקע אַ פּלעצל פון אַ קאַנווענשאַנאַל לאַבן. ווי באַלד ווי דער ווייטיק וועט ווערן ווייניקער באמערקט, דער פּאַציענט 'ס דיעטע קענען זיין עקסטענדעד. נאָך קאַנסאַלטינג מיט דער דאָקטער, עס איז מעגלעך צו ליכט סופּס צו לייגן בוילד עגגס, קאַשע, פרוכט זשעלע.

נאָך אַ ביסל טעג דער פּאַציענט וועט אָנהייבן צו פילן פיל בעסער, איר קענען אַרייַן אין אַ פּיוריי דיעטע פון וועדזשטאַבאַלז (קירבעס, קעראַץ, שפּינאַט), בוילד פלייש, מאַשט פּאַטייטאָוז, פּורעעד פרוכט טרינקען. ביסלעכווייַז יקספּאַנדינג די מעניו, איר קענען צוריקקומען צו די געוויינטלעך דיעטע. אבער, אַפֿילו אַ לאַנג צייַט פון צייַט צו ויסמייַדן געפּרעגלט, אויך פאַטטי און געווירציק עסנוואַרג, סיזאַנינגז און מאַריניידז.

סטאַביל ימפּראַפּער דיעטע, רעגולער דרוק, שלעכט געוווינהייטן, די אַנקאַנטראָולד ינטייק פון דרוגס - אַלע פון וואָס קענען פירן צו כראָניש גאַסטרייטאַס. דערנערונג אין כראָניש גאַסטרייטאַס דעפּענדס אויף דעם טיפּ פון גאַסטריק ויסשיידונג. די אַסידאַטי קענען זיין רידוסט אָדער געוואקסן.

מילז אין גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי

לאָוערינג גאַסטריק אַסידאַטי איז אַ הויפּט אַרויסרופן אין דער באַהאַנדלונג. צו טאָן דאָס, ענשור די אַוועק פון די דרייַ טייפּס פון סטימיאַליי:

  1. מעטשאַניקאַל. עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן עסנוואַרג מיט ראָוגהאַגע (טערנאַפּס, פּראָסט פלייש, ברויט מיט רעטעך, מועסלי) און פון עסנוואַרג, געפּרעגלט אין בוימל.

  2. כעמישער. עס איז נייטיק צו שיעור די ינטייק פון עסנוואַרג אַז אָנצינדן גאַסטריק ויסשיידונג: שוואַרץ ברויט, רייַך סופּס, קרויט, אַלקאָהאָל, קאַווע, סיטרוס Fruits.

  3. טערמאַל. צו פאַרמייַדן יריטיישאַן פון די עסאָפאַגוס, עס זאָל עלימינירן די נוצן פון זייער הייס און קאַלט עסנוואַרג.

דיעטע מיט געוואקסן אַסידאַטי: דאַר מיץ; פרעשוואַטער פיש; יאַמ-שפּייַז; פּראָטעין אָמעלעץ; מילך; טוווע (באַקוויט, האָבערגריץ); פּורעעד Fruits און וועדזשטאַבאַלז.

דערנערונג פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי

פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון די מאָגן איז נייטיק צו ענשור גענוג פּראָדוקציע פון גאַסטריק זויער ויסשיידונג. צו טאָן דאָס, נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז:

  • גרונטיק טשוינג פון עסנוואַרג;

  • דער געדויער פון די מאָלצייַט - בייַ מינדסטער 30 מינוט;

  • צו סטימולירן ויסשיידונג איידער מילז דיזייראַבאַל צו נוצן מינעראַל וואַסער;

  • עסן דאַר מיץ;

  • נעגרובאָוואָלאָקניסטיה מעסיק קאַנסאַמשאַן פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז;

ווען די באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס זאָל אַדכיר צו רעגולער מילז: עס איז נייטיק צו צושטעלן לפּחות 4-6 הויפּט מילז אַ טאָג, ברייקס זאָל ניט יקסיד 2-3 שעה. באַלאַנסט דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס וועט ניט נאָר העלפן באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק סימפּטאָמס אָבער אויך פאַרמייַדן ווייַטער אַגראַוויישאַן.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.