געשמאַק מעניו יאָר-אַלט קינד

1 יאָר - אַ זייער וויכטיק צייַט פֿאַר קיין קינד. ער ניט מער געהאלטן צו זיין זייער קליין, עס ס 'צייַט צו באַקומען געניצט צו די כּמעט "דערוואַקסן" לעבן. צו אַ גרויס מאָס דעם אויך אַפּלייז צו דעם קינד 'ס דיעטע. דורך 10-12 חדשים פֿאַר אַ בעיבי מעניו באשטייט פון פילע דערוואַקסן קיילים. די הויפּט עסנוואַרג - ניט מאַשט, און האַרט עסנוואַרג, וואָס ריקווייערז זיכער סקילז. אויב אַ בעיבי איז צוגעוווינט צו אַ פליסיק עסנוואַרג, עס ס 'צייַט צו ווין אים פון דעם מידע, צו פאָרשלאָגן אַ מער טעמפּ קאָנסיסטענסי פון מילז און לערנען אים צו עסן מיט אַ לעפל אַנשטאָט פון ניפּאַלז. אין דעם עלטער דער קינד שוין האָבן ציין און קענען עסן האַרט עסנוואַרג. דעריבער, עס איז נייטיק צו אַרייַן אין די מעניו יאָר-אַלט קינד. אבער ערשטער עס האט צו זיין קליין ברעקלעך פון 2-3 סענטימעטער, צו לערנען ווי צו קייַען עס גרינגער.

וואָס פּראָדוקטן זאָל ווערן אין די מעניו פֿאַר דעם עלטער קינד?

מעניו יאָר-אַלט קינד האָבן צו אַרייַננעמען Fruits און וועדזשטאַבאַלז. דעם יקערדיק וויטאַמינס, פיברע, נייטיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון די בעיבי. זינט די יאָר פון סעלעקציע פון Fruits געפֿינט צו די קינד, ביסלעכווייַז יקספּאַנדינג. שטיל קענען ווערן געגעבן אַפּראַקאַץ, פּיטשאַז. מיר דאַרפֿן צו אָנהייבן סלאָולי - די קלאַל איז וועגן 100 מל פון פרוכט זאַפט אַ טאָג.

עס איז נוצלעך צו לייגן Fruits און וועדזשטאַבאַלז אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַשע - אין דער זעלביקער צייַט עס דיווערסיפיעס די מעניו. למשל, אין געשטאַלט, איר קענען לייגן apples און האָבערגריץ - דעם קירבעס. זען אַז קינד מער צו אייער געשמאַק.

זייער נוצלעך פֿאַר דיין בעיבי אין דעם עלטער, טשעריז, גאָאָסעבערריעס, קראַנבעריז, קורראַנץ, קראַנבעריז, ראַזבעריז, בלאַקבעריז. אבער די ווייַנטרויבן בדעה פֿאַר עלטערע קינדער, ווייַל עס כּולל אויך פילע קאַרבאָוכיידרייץ און וויטאַמינס אין עס איז לעפיערעך קליין.

מילכיק פּראָדוקטן זאָל אויך ווערן אין די מעניו יאָר-אַלט קינד, זיי אַנטהאַלטן פּראָטעינס, וויטאַמינס, פאַץ און מינעראַלס. אָבער גאַנץ מילך די בעיבי איז נאָך צו פרי צו געבן - ווייַל פון די געוואקסן ינסאַדאַנס פון אַלערדזשיז, פילע נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו אַרייַן עס בלויז צוויי יאר.

קעפיר ניט בלויז פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן בעיבי, אָבער אויך האָבן אַ positive פּראַל אויף זייַן ימיון סיסטעם. עס כּולל ביפידאָבאַקטעריאַ און לאַקטיק זויער באַקטיריאַ.

אין דעם עלטער, עס איז אויך פרי צו פאָרשלאָגן קידס קראָם יאָגורט. עס זענען אויך פילע פּראַזערוואַטיווז און קאָלאָרינגס וואָס זענען אַלערגיע זאל פּאַסירן. דעריבער, בשעת עס איז בעסער באגרענעצט צו ספּעציעל קינדער 'ס יאָגורט מיט אַ קורץ פּאָליצע לעבן.

בלויז אין דעם עלטער, דער קורס פון מילכיק פּראָדוקטן זאָל ניט זיין מער ווי 200 מל פּער טאָג. זיי זענען קעראַקטערייזד דורך הויך אַסידאַטי און גוף בעיבי איז ניט נאָך קענען צו קאָפּע מיט אַ גרויס חלק.

קורד איז דארף ווי אַ מקור פון קאַלסיום און פּראָטעין. אבער עס כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, ווייַל פון וואָס איז ניט לייכט דיידזשעסטאַבאַל פּראָדוקט. אויך דערוואַרטן זייַן חלק, די קורס פֿאַר די קינד טוט נישט יקסיד 50 גראַמז פּער טאָג.

א סמעטענע, קעז און קרעם איז בעסטער באַקענענ ביסלעכווייַז און סלאָולי.

דער נוציקייט פון די פאַרשידן טוווע טוווע איז ומלייקנדלעך. די מערסט ווערטפול פון זיי אין די יאָר-אַלט קינד מעניו - באַקוויט און האָבערגריץ. ניט אַלע טוווע זענען Created גלייַך. לעמאָשל, אַזאַ אַ פאָלקס סעמאַלינאַ איז ניט רייַך אין וויטאַמינס, מינעראַלס און כּולל גלוטען, וואָס קענען גרונט אַלערדזשיז. דעריבער, טאָן ניט זייַן געטראגן אַוועק דורך אים. רייַז איז לייכט דיידזשעסטיד און אַבזאָרבד, און קוקורוזע - אַ מקור פון סעלעניום, אָבער עס איז נייטיק צו פּאַרע ונ דורך געזונט.

יאָר-אַלט קינד קענען שוין פּראָדוצירן פּאַרע קוטלעץ פון דאַר פלייש, הינדל, טערקיי, קיניגל פלייש. גאַנץ ברעקלעך פון פלייש עס איז נאָך שווער צו קייַען, אַזוי די בילכער קיילים פון פלייש. אויך, דער פלייש איז בעסער צו געבן אין דער ערשטער העלפט פון די טאָג ווי צו אַסימאַלייט אַ קינד דאַרף אַ מער צייַט. דאַר פיש קענען זיין האַלב אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, און איינער יי זאָל זייַן אין פֿאַר אַ קינד מעניו יעדער טאָג. אַלערגיע צו הינדל פּראָטעין פּאַסיק וואַכטל עגגס. 1-2 קליין עגגס גאָר פאַרבייַטן הינדל.

אַפֿילו די קידס זענען זייער ליב גודיז, אָבער אין אַ יאָר עס איז נאָך צו פרי צו עסן טשאָקלאַץ, פּייסטריז, פאַטטי לעבער. עס איז בעסער צו ציען זייער אכטונג צו פרוכט דזשעליז, זיסוואַרג און קלעם, וואָס זענען געמאכט פון מער נאַטירלעך פּראָדוקטן.

און צו עסן בעיבי אין דעם עלטער מוזן זיין 5 מאל - פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג, נאָכמיטאָג טיי און מיטאָג.