געשמאַק אָמלעט פֿאַר איין יאָר אַלט קינד און אנדערע מילז פֿאַר קידס

אַזוי איר האָבן סעלאַברייטיד די ערשטער דיין געבורסטאָג פון איר בעיבי. שוין אַטערד שרעקעוודיק ווערטער און געמאכט אָפּגעהיט טריט. דיין פּיפּסקוועאַק האלט צו ויספאָרשן דער וועלט. פֿאַר נייַ עקספּלויץ אים אַ פּלאַץ פון ענערגיע איז דארף. וואָס צו קאָרמען דיין בעיבי, ווי געזונט ווי ווי צו צוגרייטן נערעוודיק פייַנקוכן פֿאַר איין יאָר אַלט קינד און אַ פּלאַץ פון געשמאַק קיילים, לערנען פון אונדזער אַרטיקל.

טרינקען, קידס, מילך

אויב אייער טאַדלער האט קראָסט אַ גרענעץ אין אַ יאָר אָדער צוויי, עס טוט נישט מיינען אַז איר זאָל מיד אָפּשטעלן ברעאַסטפעעדינג. ווען די בעיבי איז יקספּיריאַנסינג די נויט פֿאַר מוטער 'ס מילך, און די פרוי האט קיין פאַרלאַנג צו האַלטן אַזאַ אַ אָנגענעם פּראָצעס, איר קענען לאָזן איינער אָדער צוויי טעגלעך און אַ פּאָר פון נאַכט פעעדינגס.

מילך אָדער ווינטשן צו ברעאַסטפעעד זענען פעלנדיק? דערנאך גיין צו די וויקלקינד פאָרמולע. עטלעכע מאָמס זענען אָנהייב צו קומען אין די דיעטע פון קו ס מילך. אויב דיין בעיבי טאָלערייץ די פּראָדוקט, פאָרזעצן צו געבן עס אין קליין אַמאַונץ. מילך קענען קאָכן קאַשע אָדער פּרעזשעניצע פֿאַר איין יאָר אַלט בעיבי. בלויז קויפן אַ ספּעציעל פּראָדוקט פֿאַר יונג קינדער, און אין קיין פאַל טאָן ניט נוצן ונבאָילעד מילך, וואָס איז סאָלד אין די מאַרק.

מאַכט-יאָר-אַלט קינד

ברעקלעך מעניו איז שוין גאַנץ דייווערס. ער איז ביכולת צו עסן פול פּאָרשאַנז פון באַליבט עסנוואַרג. אַזוי, וואָס FOODS מוזן אַרייַננעמען אין די דיעטע-יאָר-אַלט טאַדלער אין דער אַוועק פון זייַן אַלערדזשיז?

1. קאַשי. אויב איר האָבן פּרובירן צו אַרויף צו אַ יאָר צו קאָרמען די בעיבי אויסשליסלעך גלוטען-פּאָטער טוווע (באַקוויט, רייַז, פּאַפּשוי), נאָך יאָרן אַלט, איר קענען פּרובירן אנדערע סקוואַשעס. די הויך שאַצן אין קינדער האָבערגריץ, ווייץ קאַשע און סעמאַלינאַ. אַמאָל האָבן פּרובירן אַלע די טוווע, עס איז מעגלעך צו באַשטימען צו מולטיזלאַקאָוויע געמיש.
2. וועדזשטאַבאַלז. וסואַללי, די מוטער צייַט צו פאָרשלאָגן דיין קידס אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע פּראָדוקטן. דעריבער, איר קענען אָנהייבן צו קאָכן סופּס און פּיוריי אַ ביסל וועדזשטאַבאַלז. זאל ס אויך סאַלאַט פון פריש וועדזשטאַבאַלז, סלייסט.
3. פלייש. יאָר-אָולדז ווי פלייש סאָוס, קליין מיטבאָלז אָדער פּאַטיז. עס איז אויך מעגלעך צו פאָרשלאָגן די פלייש אין קליין ברעקלעך. פּראָדוקטן בוילד אָדער סטימד.
4. פיש. נאָך אַ יאָר פון דעם פּראָדוקט קענען זיין בעשאָלעם ינקלודעד אין די מעניו. נוץ פון פיש איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט, אַזוי גרייטן איר בעיבי אַמאָל אַ וואָך.
5. די קאָרמען-יאָר-אַלט קינד, אין דערצו צו דעם? פון קורס, מילך און מילך פּראָדוקטן. מיר האָבן שוין סטייד בייַ דעם אַרויסגעבן. איך ווילן צו לייגן אַז הייַזקע קעז, יאָגורט און קעפיר אויך זיין יבעריק.
6. Fruits. רוי אָדער אין די פאָרעם פון מאַשט פּאַטייטאָוז, זיי בישליימעס דערגאַנג די קינד 'ס דיעטע. בעסער סיזאַנאַל Fruits וואָס וואַקסן אין אייער געגנט. סטראָבעריז אין פעברואר אָדער עקזאָטיש פּאַפּייאַ קענען טאָן מער שאָדן ווי גוט.

נערעוודיק און געזונט עסנוואַרג פֿאַר קידס

אויב איר ווילן צו דיווערסיפי דיין מעניו ברעקלעך, דעמאָלט פּרובירן צו מאַכן אַ נומער פון פּשוט קיילים פון זייַן באַקאַנטער פּראָדוקטן.

פייַנקוכן פֿאַר יאָר-אַלט קינד

עטלעכע מאָל אַ וואָך, איר קענען דערפרייען דיין בעיבי אָמלעט פֿאַר פרישטיק. אָבער, עס איז נייטיק צו צוגרייטן פֿאַר אַ ספּעציפיש טעכנאָלאָגיע צו פאַרמייַדן שעדיקן צו קליין אָרגאַניזאַמז. מיר דאַרפֿן די דאָזיקע פּראָדוקטן:

1. 3 פּקס. וואַכטל עגגס און 1 הינדל.
2. מילך (3 טבספּ. ספּאָאָנס).
3. זאַלץ.
4. פּוטער.

צוגרייטן אַ ברייט פּאַן און אַ קליין פאָרעם. אין אַ פאַן, קאָכן עטלעכע וואַסער. וויסק וויסק עגגס מיט מילך און זאַלץ, לייגן אַ ביסל מעל. שיקן די גאנצע מאַסע זיך אַ פורעם גריסט מיט פּוטער. שטעלן די פאָרעם מיט אָמלעט אויף די דנאָ פון די פּאַן מיט וואַסער. פּריפּערינג אַ פייַנקוכן וועגן 5 מינוט. אויב איר האָבן אַ דרוק קוקער, דעמאָלט קאָכן אַ פייַנקוכן פֿאַר איין יאָר אַלט בעיבי איז ניט שווער.

הינדל זופּ

ינגרידיאַנץ:

1. הינדל פיללעט (100 גראַמז).
2. פּאָטאַטאָעס (טובער 2 מיטל גרייס).
3. קאַראַט (1 קליין).
4. אָניאָנס (1 רענטגענ).
5. בלומענקרויט (ינפלאָרעססענסע אַ ביסל).

קאָכן די הינדל פיללעט ביז האַלב. אין אַ באַזונדער פאַן אָדער טאָפּל קעסל קענען קאָכן וועדזשטאַבאַלז. כל די ינגרידיאַנץ זענען שנייַדן אין קליין ברעקלעך, ציבעלע זופּ, איר קענען וואַרפן אין זייַן ינטייערטי. אַלע פאַרטיק פּראָדוקטן צו מישן און גיסן די גרינס יויך. מאָל די זופּ בלענדער אָדער נאָר צעקוועטשן. עטלעכע קידס זענען שוין קענען צו קאָפּע מיט די קליין ברעקלעך פון עסנוואַרג, דעריבער צו אומקערן די זופּ זיך אַ כאָומאַדזשיניאַס פּיוריי איז אַפּשאַנאַל.

קעז פאַן

ינגרידיאַנץ:

1. 1 יי.
2. קינד קורד (200 גראַמז).
3. זאַלץ.
4. 1 לעפל צוקער.
5. 1 לעפל סעמאַלינאַ.

גוט מאָל קורד, עס טורנס אין אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע. לייג די געשלאגן יי וויסק, צוקער, אַ קניפּ פון זאַלץ און סעמאַלינאַ. שיקן מאַסע זיך אַ פורעם און באַקן פֿאַר 40 מינוט. איר קענען קאָכן אין דער זעלביקער פאַן מולטיוואַרקאַ.