געזונטהייַטגעזונט עסן

ברוער ס הייוון צו געווינען וואָג: די נוצן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ניט גענוגיק וואָג יקסייץ מענטשן פֿאַר פאַרשידענע סיבות. עמעצער קאַנסידערינג זיך אויך דין אָדער מאָגער, טריינג צו וואַקסן דיק, און עמעצער איז טריינג צו בויען מוסקל. און אין פאַקט, אין ביידע קאַסעס זענען אָפֿט געניצט ברוער ס הייוון צו וואָג געווינען. ווי נוציק זענען זיי צו אונדזער גוף און וואָס קענען העלפן?

Benefits און אָפּעראַציע

נוצן ברוער ס הייוון צו וואָג געווינען איז ווערט לפּחות ווייַל עס איז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט מיט קיין קינסטלעך אַדאַטיווז. אויסערדעם, איינער קענען צוגרייטן אַ נערעוודיק טרינקען אין שטוב, אָבער אַ ביסל שפּעטער וועגן דעם. ווי פֿאַר זייער וווילטויק פּראָפּערטיעס, עס איז אַ פאַקטיש שפּייַזקאַמער סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר אונדזער גוף - איז געפֿונען אין אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע וויטאַמינס, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, ווי געזונט ווי יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז. רעכט צו דעם אונטער דער קאַמף פון הייוון אין דעם גוף פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם און לעבער פֿונקציע. איינער פון די וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ אַז מאַכן אַרויף די ברוער ס הייוון, פֿאַר אַ סכום פון וואָג איז פּראָטעין. אין זייַן זאַץ עס איז נאָענט צו דער כייַע פּראָטעין, וואָס מאכט הייוון אַן אידעאל לייזונג פֿאַר די וואס זענען פּלאַנירונג צו געווינען וואָג. ווען דעם ביר הייוון אַנדערש זייַן גאַנץ הויך קאַלאָריק ווערט אין פאַרגלייַך מיט דאַר פלייש (4520 ווס 1720 קייקאַל קייקאַל פּער 1 קג).

די מעקאַניזאַם פון די ווירקונג פון ברוער ס הייוון אין דעם גוף איז גאַנץ פּשוט. דורך פּאַרטיסאַפּייטינג אין די מאַטאַבאַליזאַם, זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף די לעבער פֿונקציע און ומקערן די נאַטירלעך דיגעסטיווע פּראָצעס, ווייַל זיי זענען גינציק ברידינג ערד פֿאַר נוצלעך ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. דעם לידז צו געוואקסן אַפּעטיט, און אַקאָרדינגלי - און צו אַ פאַרגרעסערן אין עסנוואַרג ינטייק און וואָג געווינען. וואָמען אָפֿט נוצן ברוער ס הייוון, און אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, פֿאַרבעסערן די הויט און ניילז.

אויב די ברוער ס הייוון צו וואָג געווינען נעמט אַ מענטש, טריינג צו בויען מוסקל, עס זאָל ניט פאַרגעסן וועגן די רעגולער ווערקאַוץ. אַנדערש, נאָר אַ וואָג פּראָבלעם קענען זיין פּערטשאַסט אַנשטאָט פון מוסקל דעפֿיניציע, ווי די פעט וועט ניט זיין אויסגעגעבן, אָבער נאָר דיפּאַזאַטאַד אין די גוף.

וואָס ברוער ס הייוון צו קלייַבן וואָג געווינען?

רובֿ פון די אגענטן זענען בנימצא אין טאַבלעט פאָרעם. זיי זענען אַדווייזד צו נעמען מיט עסנוואַרג דרייַ מאל אַ טאָג. וסואַללי, דעם מעדיצין Produced אין די פאָרעם פון אַוטאָליזעד ברוער ס הייוון, וואָס איז די מערסט פּראָסט ביילאגעס.

אויב איר אויסן צו נוצן ברוער ס הייוון צו וואָג געווינען נישט בלויז צו צוריקקריגן, אָבער אויך פאַרגיטיקן פֿאַר אַ דעפיסיענסי פון זיכער יסודות אין דעם גוף, צוקוקנ זיך צו די רייַך ברוער ס הייוון. אויף דעם מאַרק הייַנט עס זענען דרוגס ברוער ס הייוון מיט מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן. יעדער פון די יסודות איז נוצלעך אין זייַן אייגן וועג: מאַגניזיאַם ינקריסאַז גייַסטיק אַלערטנאַס, פאַרגרעסערן די מדרגה פון העמאָגלאָבין פּרעסן, פּאַטאַסיאַם העלפּס צו עקסקרעטע וידעפדיק סאָדיום.

אויב איר דיסטראַסט צו טאַבלאַץ, פּרובירן צו צוגרייטן אַ טרינקען פון געדריקט ברוער ס הייוון. איר וועט דאַרפֿן 15 גראַמז פון שוואַרץ ברויט, 50 ג פון הייוון, 300 ג פון בוילינג וואַסער. טרוקן אין די ויוון ברויט, פּלאָמבירן עס מיט בוילינג וואַסער און לאָזן זיצן פֿאַר אים פֿאַר דרייַ שעה. דעמאָלט שפּאַנונג, לייגן 45 גראַמז פון הייוון און היץ צו 80 ° C טעמפּעראַטור. דערנאָכדעם רעפריגעראַטע דאָסיפּטע רוען 5 ג פון הייוון און האַלטן עס אין אַ וואַרעם אָרט 8 שעה.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ברוער ס הייוון איז נוצלעך ניט פֿאַר אַלעמען. ערשטער פון אַלע, דעם אַפּלייז צו מענטשן וואס זענען פאַרשידענע יחיד ינטאַלעראַנס צו די מעדיצין. זייַן סימפּטאָמס - בלאָוטינג, בעלטשינג, שילשל, העאַווינעסס אין די מאָגן. אין דעם פאַל, פון דער אָפּטראָג וועט האָבן צו געבן אַרויף די מעדיצין. אויך, ברוער ס הייוון איז קאָנטראַינדיקאַטעד יענע וואס לייַדן פון ניר קרענק, גאַוט, טהרוש און אַלערדזשיק צו פּעניסיללין.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.