ביר גוט. הנאה, אָבער טאָן ניט זידלען

געהאלטן אין מוניטש באר אינסטיטוט פאָרשונג האט געוויזן אַז אַ ליטער פון ונפילטערעד פריש ביר איז צען מאל מער נוצלעך ווי די זעלבע סכום פון מילך. עס זענען נישט אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, אָבער מינעראַלס קאַנטיינד גענוג. אין איין ליטער פון לפּחות 1:59 גראַמז. די Benefits פון ביר, ניט ענלעך אנדערע אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, ליגט אין די הויך צופרידן פון וויטאַמינס פּפּ, ב 2 און ב 1. אין דערצו, ער האט אַ שיין נידעריק קאַלאָריע קאַמפּערד מיט דער זעלביקער מילך, פרוכט טרינקען, עפּל זאַפט אָדער קאָקאַ-קאָלאַ.

Produced ביר פון די וואַסער, הייוון, האָפּס און מאַלץ. קיין פון די קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט שעדלעך צו דער אָרגאַניזם. מאַלץ, וואָס איז ספּראַוטאַד גערשטן רייַך אין מינעראַל סאָלץ, ענזימעס, פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייץ. האָפּס כּולל עקסטראַקטיוועס וואָס פאַרמאָגן דיסינפעקטינג, אַנאַלדזשיסיק און באַרועכץ פּראַפּערטיז. די Benefits פון ביר איז גרויס, אָבער נאָר ווען קאַנסומד אין מאַדעריישאַן.

אין אלטע צייטן, ביר איז געניצט צו באַזייַטיקן ציינווייטיק. אין די מיטל עלטער, מיט זייַן הילף מייַכל יגזאָסטשאַן און וואַרפן אויס שטיינער פֿון די קידניז. א ביסל שפּעטער די טרינקען ווערן געווענדט ווי אַ קאָסמעטיק אַגענט בעת אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג. דייַטש געלערנטער קאָטש, די דיסקאָווערער פון די קאַוסאַטיווע אגענטן פון כאָלערע, דער ערשטער דערקענט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון ביר. דעם שרעקלעך קרענק איז קוים אַפפעקטעד עמפּלוייז מידייוואַל ברועריז. באַסיללוס, געטינג אין עס, וואָס ין אַ ביסל שעה, און די קרענק טוט ניט אַנטוויקלען.

די Benefits פון ביר איז געפֿונען געוואָרן און יאַפּאַניש סייאַנטיס. זיי פּרוווד אַז זייַן נוצן אין צוויי אָדער דרייַ מאָל נידעריקער דער ריזיקירן פון ראַק. עס פאַסיליטאַטעס באַזייַטיקונג פון דעם גוף פון קאַרסינאַדזשאַנז און אַלומינום סאָלץ ווי ווויל ווי נוציק פֿאַר גאַסטרייטאַס, ווי עס אַקסעלערייץ די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט פון דעם מאָגן און ריליסיז די וידעפדיק מיוקאַס.

זייער גוט ווירקונג האָבן קאָסמעטיק באַטס, וואָס האָבן ביר. די נוצן פון ענקלאָוזד אין סודינג, קאַמינג השפּעה אויף אַ אָרגאַניזם. דעם וואַנע העלפּס צו נאָרמאַלייז שווייס מאכט די הויט סילקי און קלינז עס.

עס זענען פילע פאָלקס רעסאַפּיז, וואָס אַרייַננעמען ביר. די נוצן פון זיי ליגט אין דעם אַנטיבאַקטיריאַל און אַנאַלדזשיסיק פיייקייַט געטראַנק.

אין דעם קאַמף מיט אַ קאַלט ניצן וואָרמד ביר, צו וואָס איר שטעלן אַ ספּאָאָנפול פון האָניק, צימערינג, קלאָוועס, אָדער עגגס. נאָר איין גלעזל פון דעם הייס קאָקטייל, שיקער ביי בעדטיים, אַראָפּנעמען אַלע וואונדער פון דעוועלאָפּינג קאָולדז.

די Benefits פון ביר איז גרויס. עס איז געוויזן אַז עס קאַנטריביוץ צו די רידזשווואַניישאַן פון סעלז און נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם. געראָנטאָלאָגיסץ גלויבן אַז נאָר איין גלאז פון דעם טרינקען פּער טאָג באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס.

דאקטוירים אנגעוויזן זייַן positive ווירקונג אויף די גאַסטריק מיוקאָוסאַ. די Benefits פון ביר איז גרויס און אין חולאתן אַזאַ ווי דואָדעניטיס, גאַסטרייטאַס און פּעפּטיק געשוויר קרענק. אין די בייַזייַן פון דער אָרגאַניזם פון פאַרשידן ינפעקטיאָנס, אַקני, אַברייזשאַנז און אנדערע הויט פּראָבלעמס, דאקטוירים פאָרשרייַבן ינטייק פון ברוער ס הייוון.

לעצטנס, בריטיש סייאַנטיס האָבן געפֿונען אַז די נוצן פון ביר איז נאָך אין זייַן פיייקייַט צו שטארקן די סקעלעטאַל סיסטעם פון דעם גוף. דעם גערשטן געטראַנק כּולל אַ היפּש סומע פון סיליציום. דעם מינעראַל איז אין אנדערע פּראָדוקטן, אָבער אַז מיט ביר עס איז אַבזאָרבד געזונט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די בייַזייַן פון די געבעטן סומע פון סיליציום אין דעם גוף ילימאַנייץ די אַנטוויקלונג פון דיסאָריאַנטיישאַן, דיסטערבאַנסיז פון רייד פֿעיִקייטן און מאַרך אַטראָפי.

אין זיך, די ביר - עס 'ס אַ גרויס פּראָדוקט, אָבער עס איז רייַך אין קאַלאָריעס און אין דערצו סטימיאַלייץ די נויט פֿאַר עסנוואַרג, סטימיאַלייטינג אַפּעטיט. מיט אַ געזונט סטיל און געזונט עסן דעם טרינקען איז גאַנץ פּאַסיק אין די דיעטע. געוואוסט זייַן נוטרישאַנאַל ווערט, נאָר נישט ווערט עס צו טרינקען ביר אין צו גרויס קוואַנטאַטיז. אין די לעבעדיק האָפּקען טרינקען מאַלץ פאַץ זענען גאָר ניטאָ. עס זענען אויך ספּעציעל דייאַטערי בירז וואָס אַנטהאַלטן ביסל קאַרבאָוכיידרייט און אַ ווייך טרינקען - און טאָן אַ געפֿינען פֿאַר סופּפּאָרטערס פון אַ געזונט סטיל.