באַפרייַונג פון קאָדעפּענדענסי אויף די וועג צו פרייַהייַט

ווען עס קומט צו אַדיקשאַן, רובֿ פון אונדז עס זענען בילדער פון מענטשן צאָרעס פון די אַזוי-גערופֿן כעמיש דעפּענדענסי (אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל, דרוגס, סמאָקינג). אין דערצו צו די אָפענגיקייַט מיר אָפּשיקן אָוועררעליאַנסע אויף קאָמפּיוטער (גאַמעס, געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס) און גאַמבלינג.

אָבער, עס איז גלויבנס-אָפענגיקייַט אַז איז אַנדערש פון אנדערע מינים פון אָפענגיקייַט אַז ינוואַלווז לפּחות צוויי מענטשן אין דעם פּראָצעס. און פרייַהייַט פון קאָדעפּענדענסי קענען פירן צו דער לייזונג פון פילע אנדערע פּראָבלעמס, צי מאַטעריע נוצן, אָדער "לעבעדיק" אין אַ געזעלשאַפטלעך נעץ.

איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס קעמפן

צו באַקומען באַפרייַען פון קאָדעפּענדענסי, איר מוזן ערשטער פֿאַרשטיין וואָס עס איז און וואָס עס איז געפערלעך. עס איז גאַנץ אַ לאַנג רשימה פון מענטשלעך טשאַראַקטעריסטיקס פון קאָדעפּענדענסי, מיר רשימה עטלעכע פון זיי:

• קאָדעפּענדענט מענטש Feels גוט ווען אנדערע דיסאַפּפּראָווע;
• יקספּיריאַנסינג אַ געפיל פון שולד פֿאַר עמעצער אַנדערש ס פּראָבלעם;
• דערשראָקן פון ווייל פֿאַראַכט;
• עס דיוויידז די וועלט אין "שוואַרץ" און "ווייַס";
• אַנדולי ידעאַליזע אנדערע און פאַריבל האָבן זיי פֿאַר וואָס זיי טאָן ניט באַרעכטיקן זייַן עקספּעקטיישאַנז;
• ער קענען ניט ויסטיילן צווישן זיינע געדאנקען און פעעלינגס פון די געדאנקען און פעעלינגס פון אנדערע מענטשן.

די רשימה גייט אויף, אָבער אַלע פון די קעראַקטעריסטיקס פאַרטראַכטנ זיך די פּערזענלעכקייט עראַסינג געמארקן פאַרכאַלעשט מיינדסעט.

רעקאָווערי איז מעגלעך אָדער נישט?

די בעקאַבאָלעדיק מעדיציניש צוגאַנג ענטפֿערס דעם קשיא אין די נעגאַטיוו, סיטינג די ינאַביליטי צו קאָנפראָנט די בייאַלאַדזשיקאַל און יערושעדיק סיבות ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון אָפענגיק נאַטור.

אָבער, ווי בערי און דזשעניי וייַנהאָלד פאָדערן באַפרייַונג פון קאָדעפּענדענסי - איז ערשטער און פאָרעמאָסט באַפרייַונג פון די ונפינישעד, אַנריזאַלווד פּראָבלעמס אין פרי קינדשאַפט קליענט. יעדער מענטש געהאלטן אַ נומער פון וויכטיק סטאַגעס אין זייער אַנטוויקלונג פּראָצעס. אַלע טריט פֿאַרבונדן מיט די יבערגאַנג פון אַ מענטש פֿון איין בינע צו דעם אנדערן, מוזן זיין געענדיקט אין אַ פּאַסיק שטייגער, אַנדערש עס איז די ריזיקירן פון דיוויאַנט נאַטור.

מיסטאָמע, אין עטלעכע צייַט אין דער געשיכטע פון דער קליענט האָבן שוין ווייאַלייטיד באַונדריז און איז געווען אַ געשעעניש, אַ זכּרון און די לערנען פון וואָס וועט בלייַבנ לעבן די באַפרייַונג. פון קאָדעפּענדענסי אָפֿט באַזונדער אונדז עטלעכע טריט, און עס איז וויכטיק צו זיין ספּעציעל אָפּגעהיט ווען רייזינג קינדער.

די הויפּט זאַך - עס איז פרייַהייַט

אין זיין בוך, "עקסעמפּטיאָן פון קאָדעפּענדענסי" בערי וייַנהאָלד עס פאָקוסעס אויף די באַגריף פון פרייַהייַט ווי אַ קוואַליטעט קוואַליטעט פון דעם יחיד. Freedom פּרעסופּפּאָסעס אַ זיכער שטאַט, וואָס קענען ניט זיין אַטשיווד דורך פאָקוסינג בלויז אויף די פונדרויסנדיק סטימיאַליי. אָבער, פרייַהייַט טוט נישט מיינען ימפּיוניטי און פּערמיסיוונאַס. ערשטער פון אַלע עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין, פֿון וואָס מיר ווילן צו זיין פּאָטער.

באַפרייַונג פון קאָדעפּענדענסי ינוואַלווז ערשטער אַפּעלירן ינער אויג צו זען זייַן אייגן "איך", אין די וויסיקייַט פון די סיבות אַז פירן צו אונדזער נאַטור.

די וועג צו אָפּזוך

אין רובֿ קאַסעס, באַפרייַונג פון סאָזאַוויסימאָסטי טראַפּ אין צוויי וועגן:

1. מיט די פאָקוס אויף גלויבנס-אָפענגיקייַט ווי קראַנקייַט, ווי פרעמד אַבדזשעקס, מיט וואָס צו קאַמף.

2. ניצן פון בנין נייַ באציונגען מיט ליב געהאט אָנעס.

אבער עס איז אַ דריט וועג, וואָס איז דעדאַקייטאַד צו די בוך "ליבעראַטיאָן פון קאָדעפּענדענסי." דעם צוגאַנג איז באזירט אויף די פאַקט אַז די גלויבנס-אָפענגיקייַט איז ניט אַ ינקיוראַבאַל קרענק, און גאַנץ הצלחה זיין קערעקטאַד.

דער פּאָטענציעל פון דעם יחיד אויף דער דרך צו פרייַהייַט

קאָדעפּענדענט רעלאַטיאָנשיפּס פאַרוויסטן אַ מענטש, ווי פירן צו אַ בלערינג פון די באַונדריז פון אידענטיטעט, צו אַ פּאַרטיייש אָנווער פון זיך און צעלאָזן אין אן אנדערן. אַרבעט צו אַנטוויקלען זייער פּערזענלעך פּאָטענציעל, זיך-וויסיקייַט ווי אַ גאַנץ לידז צו דער פֿאַרשטאַרקונג פון זייַן געמארקן "איך".

אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון ווייטיקדיק קאָדעפּענדענסי, הייַנט איז די מערסט עפעקטיוו 12-שריט פּראָגראַם, וואָס כולל די גראַדזשואַל ילאַבעריישאַן פון די פּראָבלעם פון גלויבנס-אָפענגיק שייכות. בעשאַס די אַרבעט אויף דעם פּראָגראַם, אַ מענטש לערנז צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער לעבן און ווי אַ רעזולטאַט, ווערן מער דערוואַקסן מענטש.

קאָדעפּענדענסי און געזעלשאַפט

אָבער, די באַפרייַונג פון אַדיקשאַן איז קאָמפּליצירט דורך די פאַקט אַז מאָדערן געזעלשאַפט איז נישט אינטערעסירט אין יחיד אַנטוויקלונג. קאָוכיזשאַן און מאַנשאַפֿט גייסט - אַז ס 'גוט. אָבער, אויף די אנדערע האַנט, אַ געזעלשאַפט באזירט אויף גלויבנס-אָפענגיקייַט - אַ סטאַדע ווירקונג, בלערינג די באַונדריז פון זייַן "איך", דער אַוועק פון אַ מיינונג און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, די השפּעה פון ויסשטעלן צו עמעצער אַנדערש ס פונט פון מיינונג.

אָבער, מענטשן - אַ געזעלשאַפטלעך ווייל און קענען נישט לעבן אין יסאָלאַטיאָן. אין דעם געראַנגל פֿאַר באַפרייַונג פון קאָדעפּענדענסי אנדערע מענטשן קענען צושטעלן ינוואַליאַבאַל שטיצן און הילף. אין באַזונדער, פרייַהייַט פון קאָדעפּענדענסי קאַפּאַלז איז פיל Faster, מער עפעקטיוו און ווייניקער ווייטיקדיק אויב געטראגן אויס מיד פֿאַר ביידע ספּאַוסאַז. באזוכן די פאַרשידן שטיצן גרופּעס אויך העלפן גיכקייַט אַרויף די היילונג פּראָצעס רעכט צו דער positive השפּעה פון אנדערע מענטשן מיט די זעלבע פּראָבלעמס. און ענדלעך, לייענען מאָוטאַוויישאַנאַל ליטעראַטור אויף די מצליח מעלדונג וועט צושטעלן די נייטיק רעסורסן פֿאַר פּערזענלעך טוישן.

פאַרהיטונג קאָדעפּענדענסי

די יזיאַסט זאַך מיר קענען טאָן צו באַשיצן אייער קינד פון קאָדעפּענדענט שייכות אין די צוקונפֿט, עס איז אין פרי קינדשאַפט האָבן אַ שטאַרק שייכות מיט אים, אָבער אין דער זעלביקער צייַט רעספּעקט זייַן באַונדריז. צו טאָן דאָס, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז קינד - עס ס אַ מענטש וואס איז ענטייטאַלד צו זייער אייגן ימאָושאַנז און פעעלינגס. ווען מיר האָבן עפּעס צו פאַרווערן די ביסל מענטשן מער אָפֿט ווי דערלויבט, ער זאל ניט מער גלויבן אין זיך און צו פאַרלאָזנ זיך עמעצער אַנדערש, "קאָמפּעטענט" מיינונג.