Category: פּסיטשאָלאָגי איך טאָן נישט וועלן צו לעבן. וואָס זאָל איך טאָן? זעקס טריט פון דעפּרעסיע. זיך-שליימעס ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די פירז און אַנגזייאַטיז אַז פאַרמייַדן אונדז פון לעבעדיק? זיך-שליימעס דזשעלאַסי איז אַ צייכן פון ליבע? ליבע, קנאה, צוטרוי זיך-שליימעס די מערסט וויכטיק זאַך אין לעבן איז די רופן פון די צוקונפֿט זיך-שליימעס וואָס איז ראַכמאָנעס און ווי צו אַנטוויקלען עס אין זיך? זיך-שליימעס סטריקטנאַס ווי אַ פּערסאָנאַליטי קוואַליטי זיך-שליימעס ווי צו ווערן מער אַטראַקטיוו צו אנדערע: 19 פּשוט געזעלשאַפטלעך סקילז זיך-שליימעס די פּראָבלעם פון זיך אין פּסיטשאָלאָגי. די זיך איז ... זיך-שליימעס פארוואס טאָן איך דאַרפֿן לעבן צילן? זיך-שליימעס יגנאָרינג איז איינער פון די אָולדאַסט קינדס פון עמאָציאָנעל גוואַלד. די פונט פון מיינונג פון סייקאַלאַדזשאַס זיך-שליימעס פאַרצווייפלונג - דאָס איז וואָס די שטאַט? זיך-שליימעס 11 כּללים, ווי צו געפֿינען שלום פון גייַסט זיך-שליימעס פּסיטשאָאָררעקטיאָן איז פסיכאלאגישן קאַונסלינג און הילף. מעטהאָדס פון פסיכאלאגישן העלפן זיך-שליימעס סאָסיאָ-פסיכאלאגישן קלימאַט: טשיקאַווע פאקטן און טעטשניקוועס פֿאַר שאפן אַ פרייַנדלעך אַרבעט גרופּע זיך-שליימעס אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסט און סייקאַדריסט סטאַניסלאַוו גראָף: מחבר ס ביכער, מאַטריץ און יקערדיק געדאנקען זיך-שליימעס א העלדיש מענטש. מוט און זיך-קאָנטראָל. ווי צו ווערן העלדיש? זיך-שליימעס פארוואס איז עס אַזוי פאָלקס און נייטיק פֿאַר די פּריסקול קינדער? זיך-שליימעס כאַנדראַ איז טרויעריק אָדער אַפּאַטי? זיך-שליימעס העאַרטלעססנעסס. וואָס איז דער פעלן פון דער נשמה ווי די מערסט וויכטיק זאַך אין אַ מענטש? זיך-שליימעס בראַינסטאָרמינג, אופֿן: באַשרייַבונג, טעכנאָלאָגיע און באריכטן זיך-שליימעס זשעדנע מענטשן: ווי צו דערקענען זיי, וואָס צו רעדן וועגן? מיסטערלינאַס און גריד זיך-שליימעס ונדערסטאַנדינג פּסיכאָלאָגיע. מעטהאָדס אין פּסיטשאָלאָגי זיך-שליימעס ווילד פּערזענלעכקייט מידות: באַשרייַבונג און פֿעיִקייטן פון פאָרמירונג זיך-שליימעס פארמען פון קאָמוניקאַציע: אַנדערש, אָבער ינטעריאָרייטיד זיך-שליימעס