פרי מאָרגן קרענק: ווי צו קעמפן עס

שוואַנגערשאַפט - אַ גרויס צייַט, וואָס חלומות פון כּמעט יעדער פרוי. עס וואָלט ויסקומען אַז קענען וואָלקן דעם עופאָריאַ? אין דער ערשטער טריימעסטער פון דעם טאָקסיקאָסיס. די פאַקט אַז עס איז, ווייסט פּראַקטאַקלי יעדער פרוי, וואס איז געווען שוואַנגער. אין עטלעכע, עס גייט כמעט אַננאָוטיסט. נאָך אנדערע ליידיז נאָר "שטאַרבן" דער ערשטער דרייַ חדשים פון שוואַנגערשאַפט פון דער שרעקלעך צושטאַנד פון דער אָרגאַניזם. דעריבער, פילע וויכטיק און טשיקאַווע איז די אינפֿאָרמאַציע וואס דערציילט וועגן וואָס מאָרגן קרענק, ווי צו קעמפן און ווי צו ויסמייַדן זייַן נעגאַטיוו מאַניפעסטאַטיאָנס.

וועגן טאָקסיקאָסיס

רובֿ אָפֿט כאַפּאַנז פרי טאָקסיקאָסיס. עס מאַניפעסץ זיך אין דער ערשטער חדשים פון שוואַנגערשאַפט. אבער עס איז זייַן פאָרעם ווי שפּעט טאָקסיקאָסיס. עס איז כעוויער זייַן מין, וואָס בייַ זיכער מאָומאַנץ קענען אויך זיין אַ סאַקאָנע צו מוטער און קינד.

מאָרגן

וואָס צו טאָן אין דער מאָרגן ווען די דאַמע ויסגעמוטשעט דורך מאָרגן קרענק? ווי צו האַנדלען מיט אים? מיר דאַרפֿן צו נעמען עס אַ הערשן ניט צו שפּרינגען אויס פון בעט און קאַמיש אַוועק ערגעץ אין ברייקנעק גיכקייַט. מאָרגן זאָל נעמען סלאָולי און סטעדאַלי. די גוף מוזן ווערן געגעבן צייַט צו צוריקקריגן, צו קומען. געזונט אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן צו טרינקען אַ גלאז פון וואַסער, עס איז מעגלעך מיט אַ ספּאָאָנפול פון האָניק (אויב, פון קורס, איז ניט אַלערדזשיק צו בין פּראָדוקטן). ויסגעצייכנט אין דער מאָרגן טאָקסיקאָסיס העלפּס מינץ טיי, ער "זיצט אַראָפּ" עקל. איר קענען אויך ענליסט די הילף פון אַראָומאַטעראַפּי: דריפּן אַ קאַפּ פון פעפערמינץ ייל אויף די קישן אָדער אויף אַ טיכל, עס וועט אויך פאַסיליטאַטע דער מאָרגן צאָרעס שוואַנגער.

ינגבער

וואָס אַנדערש קענען איר טאָן אויב אַ שוואַנגער טאָקסיקאָסיס כערץ? ווי צו האַנדלען מיט עס אין אנדערע וועגן? ויסגעצייכנט אַסיסטאַנט וועט זיין ינגבער. א סימפּלער אופֿן פון נוצן: וואָרן שטענדיק מיט איר ינגבער בוימל, און אויב פּעלץ קראַנק, איר נאָר דאַרפֿן צו רייַבן עס צווישן דיין הענט, און אַ קאַפּ פון אַ צושמעקנ זיך. דעם מיטל נישט בלויז בישליימעס פּריווענץ די עקל, אָבער אויך פּריווענץ וואַמאַטינג. אויב איר אָפֿט פילן קראַנק, געזונט אויך טרינקען ינגבער טיי אָדער צומיש פון די רוץ פון די געוויקסן.

מילז

ויסגעצייכנט קאָפּע מיט טאָקסעמיאַ העלפן ריכטיק מאָדע פון עסן. אַזוי, איר מוזן האָבן אַ סנאַקק יעדער 2-3 שעה אין קליין פּאָרשאַנז, בשעת אַבאַנדאַנינג גרויס. עס איז אויך גוט צו טרינקען מער וואַסער, צו פאַרלאָזן די קאַנסאַמשאַן פון אַקוטע און פאַטטי עסנוואַרג.

וויטאַמינס

אויב די דאַמע מאָרגן קרענק, ווי צו קעמפן עס פּינטלעך דאקטוירים. זיי נאָר רעקאָמענדירן צו נעמען אַ וויטאַמין ווי ב 6. עס העלפּס צו האַנדלען מיט אים פרי טאַקסיסאַטי מאַניפעסטאַטיאָנס. אויב איר טאָן ניט ווילן צו נעמען זייַן פּילז, איר קענען אָנזעטיקן אייער דיעטע אַזוי רייַך אין וויטאַמין דאַטן פּראָדוקטן אַזאַ ווי בוילד עגגס, סטוד הינדל, לעגיומז, ניסלעך.

ריין לופט

אויב אַ פרוי פרי מאָרגן קרענק, ווי צו האַנדלען מיט זיי? עס איז נייטיק ווי פיל ווי מעגלעך צו זייַן ינ דרויסן, צו אָטעמען זויערשטאָף. איר וועט אויך דאַרפֿן צו פאַרלאָזן די נוצן פון דיאָודעראַנץ און פּערפומעס, זייער שמעקן קענען ווירקן די צושטאַנד פון די שוואַנגער פרוי.

מעדיצין

אבער וואָס צו טאָן אין אַ טאָקסיקאָסיס? אויב אַלע פון די אויבן מעטהאָדס טאָן ניט העלפן, איר קענען פּאָפּרינימאַט כאָומיאָופּאַטאַק רעמאַדיז. אָבער, עס איז ווערט רימעמברינג אַז זיי מוזן נאָמינירן אַ דאָקטער סאָוללי ווייַל צו זיך-שוואַנגער ווייבער איז נאָר אַנאַקסעפּטאַבאַל. די מעדיצין קענען זייַן באשטימט בייַ אַ שפּעט טאָקסיקאָסיס דאַמע "ניט קיין-ספּאַ" ווי ווויל ווי זיכער וויטאַמינס אָדער מינעראַלס.