וואָס צו טאָן צו פירן און געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי נאָך 35? ווי צו געבן געבורט און כאַפּן אַ געזונט קינד: קאָמאָראָווסקי

געבורט פון אַ קינד איז איינער פון די מערסט קריטיש און וויכטיק געשעענישן אין די משפּחה. פילע Fears זענען פּערסוינג פּראָספּעקטיוו עלטערן פֿון דער מאָמענט פון צוגרייטונג פֿאַר פאָרשטעלונג צו געבורט זיך. זיי אַלע וועלן צו האָבן זייער בעיבי איז געבוירן געזונט, צופרידן, שטאַרק און קלוג. אבער איצטיקן ינווייראַנמענאַל באדינגונגען, גרויס אַמאַונץ פון דרוק און יערושעדיק חולאתן פּאָזע אַ גרויס קשיא צו זיין עלטערן - ווי צו געבן געבורט און כאַפּן אַ געזונט קינד? דער הויפּט אַקוטע דעם טעמע איז ווערט עס ווען אַ שוואַנגערשאַפט שפּעטער. וואָס ריסקס איז די מוטער נאָך 35 יאר און ווי צו רעדוצירן זיי צו אַ מינימום - מער דעטאַל אין דער אַרטיקל.

די ריסקס פון שפּעט שוואַנגערשאַפט

פון קורס, הייַנט די דורכשניטלעך עלטער פון נשים געבן געבורט האט דראַפּט באטייטיק. עס Falls אויף די צייַט 25-32 יאר אַלט. נאָך די יקספּעקטאַנט מוטער נאָך 35 סטאַראָראָדיאַסטשימי געהאלטן. וואָס פּראָבלעמס עס הבטחות די קינד און געבן געבורט זיך?

ערשטער, אונדזער ללבער, ליידער, טענדז צו טראָגן אויס. מיט עלטער, עס זענען מער כראָניש חולאתן, זאל האָבן קאַנסאַקווענסאַז פון חולאתן, סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. פֿאַר עטלעכע - עס איז אויך אָפּגעריסן פרי שוואַנגערשאַפט.

רגע, די ווייַבלעך יוטעראַס איז ניט ווי טויגעוודיק פון נערטשערינג, אין דער עלטער פון 25-30 יאר.

טהירדלי, לויט צו סטאַטיסטיק פון סטאַראָראָדיאַסטשימי נשים אָפֿט האָבן קינדער מיט טשראָמאָסאָמאַל אַבנאָרמאַלאַטיז. 70% פון קינדער מיט אַראָפּ סינדראָום זענען געבוירן צו מוטערס עלטער ווי 35 יאר.

פערט, עס איז אָפט קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס דזשעסטיישאַן, פּאָרטאַטיוו שווער שוואַנגערשאַפט, טאָקסעמיאַ, צו פרי בראָך פון מעמבריינז, שוואַך אַרבעט, די נויט פֿאַר קייסערין שטראָם.

אין דערצו, עס קענען זיין פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן, אַנטוויקלונג פון דעם קינד.

אין אַלגעמיין, די שוועריקייטן - ינומעראַבאַל, אָבער עס זענען פילע יגזאַמפּאַלז ווו, נאָך 35 יאר, זענען געבוירן געזונט און גליקלעך קידס. די מסקנא פון די פאָרעגאָינג אַז דער ערשטער שפּעט שוואַנגערשאַפט זאָל שטענדיק זיין סקעדזשולד, איידער די אָנסעט פון איר פרוי זאָל אַנדערגאָו גרונטיק אַ פול באַראַטונג מיט אַ דאָקטער. אַזוי, ווי צו געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי נאָך 35 יאר?

פּלאַנירונג פֿאַר שוואַנגערשאַפט

ויסמייַדן פילע געזונט פּראָבלעמס און קינד אַנטוויקלונג וועט לאָזן פרי מעדיציניש דורכקוק פון דער פּויפּסט און ספּעציעל מוטערס. ווי צו געבן געבורט און כאַפּן אַ געזונט קינד? קאָמאַראָווסקי אַדווייזיז ערשטער באַשטימען העריטאַבלע גענעטיק ריסקס אַז קען שטיי אויף בעשאַס שפּעט שוואַנגערשאַפט. צו טאָן דאָס, ביידע עלטערן זאָל באַזוכן אַ דאָקטער-גענעטיסיסט, וואס וועט האַלטן אַ בלוט פּרובירן פֿאַר כראָמאָסאָם שטעלן וואָג. אויב די מוטער און פֿאָטערס טשראָמאָסאָמעס טאָן ניט צופּאַסן יעדער אנדערע, אויב אַ פרוי האט אַ ריזיקירן פון דעפעקטיווע זאמען, די דאָקטער האט געזאגט נאָך די יבערבליק.

די רגע שריט - דער באַזוכן פון די פֿרויען צו אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, וואס וועט טאָן אַלע די נייטיק טעסץ און סמירז אויף סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן, טאָקסאָפּלאַסמאָסיס, העפּאַטיטיס ב און C און עטלעכע אנדערע וועט טשעק פֿאַר ראַק פון די מאַממאַרי גלאַנדז, טאָן אַ אַלטראַסאַונד. אויב קיין פון די חולאתן און אַבנאָרמאַלאַטיז זענען ידענטיפיעד, זיי זאָל זיין שעפּן איידער שוואַנגערשאַפט אַקערז. נו, אויב זייַן פֿאָטער געהאלטן אַ פול דורכקוק דורך אַ וראָלאָגיסט און ווענערעאָלאָגי.

און פון קורס, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, וואָס עס נעמט צו האָבן אַ געזונט קינד - אַ געזונט סטיל, ביידע עלטערן פול פון פרי ופהער פון סמאָוקינג און אַלקאָהאָל נוצן, גשמיות געזונט, געניטונג, פריש לופט און געהעריק דערנערונג.

קאַנסיווינג

עס זענען פילע עצות און ונססיענטיפיק פאָרשונג אויף ווי צו הצלחה פאַרשטיין אַ בייבי.

ערשטער, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו מענסטראַל ציקל. די מערסט פּאַסיק צייַט פֿאַר פאָרשטעלונג איז באטראכט צו זיין אָווויאַליישאַן (12-14 טעג נאָך די אָנהייב פון די ציקל). עס קענען באַשטימען אָדער אויף זייַן אייגן געזונט-ווייל (שטאַרק אָפּזאָגן, מאל בלאַדי, אַבדאָמינאַל ווייטיק, אַ שטאַרק געשלעכט פאָר), אָדער נוצן אַ מער פּינטלעך מיטל, אַזאַ ווי פֿאַר בייַשפּיל טעסץ פֿאַר אָווויאַליישאַן.

צווייטנס, עס איז נייטיק צו בלייַבן רויק ביידע בעשאַס באַטזיונגען, אָדער נאָך, ווען איר וואַרטן פֿאַר די רעזולטאַט. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז ניט פּאָזע קיין ווירקונג אויף די רעזולטאַט. נאָך די שפּילן ווי עס איז ניט נייטיק צו לויפן, שפּרינגען אָדער ליגנעריש מיט דיין פֿיס אַרויף צו דער סטעליע. סימפּלי ליגן אויף דיין צוריק פֿאַר 20-30 מינוט, דעם שטעלע איז געהאלטן די מערסט גינציק צו די זיירע ריטשט די ווענט פון די יוטעראַס.

דריט, ינסעסאַנט באַטזיונגען בעשאַס אָווויאַליישאַן טאָן ניט פאַרגרעסערן, אָבער אלא פאַרקלענערן די גיכער פון געטינג שוואַנגער, ווי זיירע נאָך עטלעכע עדזשאַקולאַטיאָנס לאָסעס זייַן רודאַמענטערי טשאַראַקטעריסטיקס. עס איז בעסטער צו דווקא ייַנרייען אָווויאַליישאַן און בעשאַס עס פּרובירן.

שוואַנגערשאַפט: ערשטער טריט

אַמאָל אַ פרוי פינדס אויס אַז זי וועט זיין די מוטער, אין איר קאָפּ דאָרט ערשטער אַנריסטריינד פרייד און דעמאָלט עס זענען Fears: ווי צו געבן געבורט און כאַפּן אַ געזונט קינד? יא, זי ווייסט זי איז גאָר געזונט און צוגעגרייט פֿאַר שוואַנגערשאַפט, אָבער אויב אַלע גייט געזונט אין אַזאַ אַ דערוואַקסן עלטער?

דו זאלסט נישט פּאַניק. ערשטער פון אַלע ווייַל עס זאל אַדווערסלי ווירקן די שוואַנגערשאַפט.

מאכן די פּראָבע אָדער צו באַשליסן אין די פאַרהאַלטן, איר זאָל ערשטער פון אַלע באַזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט. ער וועט מאַכן טעסץ און אָנפירן אַלטראַסאַונד, אַזוי קאָנפירמינג די שוואַנגערשאַפט און איר לעבן. ווייַטער, ער וועט שטעלן איר אויף די חשבון פון שוואַנגערשאַפט, וועט פירן אַ מעדיציניש קאָרט וועט ברענגען געשיכטע צו פאָרן און שיקן פילע, פילע דאקטוירים, פון די ציינדאָקטער פריערדיק צו כירורגיע. דעם וועט לאָזן מער צייַט צו טשעק אויב אַלץ איז גוט מיט אייער געזונט.

אויך גיינאַקאַלאַדזשאַסט איז אַבליידזשד צו רעקאָמענדירן איר וועגן אייער דיעטע און נאַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט. למשל, אין די פרי וואָכן, דאקטוירים טאָן ניט רעקאָמענדירן צו גיין אין פֿאַר ספּאָרט, און אַפֿילו געשלעכט לעבן ווייַל די יי איז נאָך ניט פאַרפעסטיקט אויף די וואַנט פון די יוטעראַס און אייער טעטיקייט קען פירן צו מיסקעראַדזש. דעריבער, דער ערשטער טריימעסטער פון אַ פרוי אין דער פּאָזיציע זאָל זיין ווי רויק, רילאַקסט, זאָל ניט זאָרג און באַקומען נערוועז.

שוואַנגערשאַפט: נוטרישאַן און וויטאַמינס

גיינאַקאַלאַדזשאַסט, זאָגן איר ווי צו געבן געבורט און כאַפּן אַ געזונט קינד, וועט האָבן צו פאָרשרייַבן אַ קורס פון וויטאַמינס. אין דער ערשטער טיימינג איז וויטאַמין די און פאָליק זויער. ווייַטער וועט זיין מוסיף צו דעם רשימה ב ₆ מאַגניזיאַם, ייאַדיין, קאַלסיום, און אנדערע. דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן זיי זיך אין לויט מיט די פּראָגרעס פון שוואַנגערשאַפט און די נויט. זיך צו קויפן און נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אָן באַראַטונג איז ניט נייטיק.

ווי פֿאַר עסנוואַרג, דעמאָלט אין די ערשטער 2 טרימעסטערס עס קענען עסן כּמעט אַלץ, וואָס איז required דורך אייער גוף, מיט די ויסנעם פון אַלקאָהאָל, יבעריק אַמאַונץ פון קאַווע, שטאַרק טיי, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, רוי פלייש און פיש, פּראַזערוואַטיווז און קעמיקאַלז, אַלט-געבאַקן פּראָדוקטן.

הערן צו אייער גוף, עס וועט זאָגן איר פּונקט וואָס צו עסן.

שוואַנגערשאַפט: מנוחה און שלאָפן

איינער פון די הויפּט זאכן וואָס זענען דארף צו פירן און געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי - איז אַ גוט מנוחה און שלאָפן. פון דעם עס דעפּענדס אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט פון די מוטער. מייַכל דיין שוואַנגערשאַפט ווי אַ יום טוּב איידער די טשאַלאַנדזשינג יאָר פון אָנ שלאָף נעכט, און די ווייגעריז פון קינדער 'ס טרערן. דאס איז דיין געלעגנהייַט צו אָפּרוען, וואָס טאָן ניט מאַסע זיך אַ טידיאַס אַרבעט, פול גענוג שלאָף, פאַרברענגען מער צייַט אין די פריש לופט, נעמען דיין צייַט און הנאה דעם קלאָר צייַט.

גשמיות טעטיקייט, אויב עס איז ניט זאָגן דער דאָקטער טוט ניט דאַרפֿן צו זיין געהאלטן צו אַ מינימום. לעמאָשל, די בעקן און אַ ליזערלי גיין וועט העלפן צוגרייטן מאַסאַלז פֿאַר צוקונפֿט עקספּרעס. דו זאלסט נישט לויפן, טאָן נישט שפּרינגען, טאָן ניט קלייַבן אַרויף די שטרענגקייַט און טאָן ניט האַלטן הענט פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין די אַרויף שטעלע.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די positive ימאָושאַנז, ווייַל דער קינד ין אַלע Feels און veist. און אויב איר ניטאָ יבערקערן אָדער יקסייטאַד, ער Feels דער זעלביקער ימאָושאַנז.

פאַרהיטונג פון דיווייישאַנז

וואָס צו טאָן, צו געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי? מנוחה, שלאָפן, עסן געשמאַק און געזונט עסנוואַרג, טאָן ניט זיין נערוועז. די מנוחה זאָל זיין ענטראַסטיד צו דאקטוירים. זאָרג וועגן מעגלעך דיווייישאַנז פון די קינד איז ניט נייטיק, ווייַל די גיינאַקאַלאַדזשאַסט וועט נעמען איר אויף אַ כוידעשלעך יקער און צו מאָניטאָר די פּראָגרעס פון שוואַנגערשאַפט. בעשאַס דער ערשטער 9 חדשים פון ווארטן, ווארטן פֿאַר איר קייפל בלוט און פּישעכץ טעסץ, אַלטראַסאַונד 3, קאַנסאַלטינג פאַרשידן טייפּס פון דאקטוירים - גענעראַל פּראַקטישנער, כירורג, אָפטהאַלמאָלאָגיסט, נעוראָלאָגיסט, ציינדאָקטער און אנדערע. אויב קיין פּראָבלעמס שטיי אויף, איר וועט זיין ינפאָרמעד וועגן דעם, אַזוי עס איז ווייניקער דרייַ די זיך און טאָן ניט זיין נערוועז.

געבורט

אויב איר טראַכטן אַז די אַרויסגעבן פון קעריינג אַ שוואַנגערשאַפט - די מערסט וויכטיק, איר זענט טעות. דאס איז וויכטיק, אָבער אַפֿילו מער וויכטיק איז די קשיא פון ווי צו געבן געבורט און כאַפּן אַ געזונט קינד.

קימפּעט - אַ פּלאַץ פון דרוק פֿאַר ביידע די בעיבי און פֿאַר די מוטער, ספּעציעל נאָך 35 יאר. רובֿ מסתּמא, איר וועט געפֿינען אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג, ה. צו. לאַבאָרס בעשאַס דעם פּעריאָד אין אַ פרוי איז שוין שוואַך. אבער אַזאַ אַן אָפּעראַציע זאָל נישט זיין דערשראָקן, ה. צו. סך מוטערס גיין דורך עס פֿאַר פאַרשידן סיבות.

עס וואָלט זיין בעסער אויב איר ביידע מענטאַלי און פּראַקטאַקלי צוגעגרייט. באַזוכן קלאסן פֿאַר מוטערס, טריינינג אין ברידינג, נאַטור בעשאַס אַרבעט, Attempts, און אַזוי אויף. ען

געדענקען אַז מיט די רעכט צוגאַנג איר קענען זייער פאַרגרעסערן דיין גיכער פון געבורט פון אַ געזונט און גליקלעך בעיבי.