שטאַרק קינד - וואָס איז עס? 10 סטראָנגעסט קינדער

וואָס יוזשאַוואַלי ווינטשן קינד 'ס דיין געבורסטאָג? מער אָפֿט ווי ניט - צו וואַקסן שטאַרק און געזונט. זענען די קאַנסעפּס זענען יידעניקאַל? און ווי איז געמאסטן אַקטשאַוואַלי קראַפט קידס? אין דעם אַרטיקל, עס זענען ענטפֿערס צו אַלע די שאלות. אין דערצו, מיר דערציילן וועגן די קידס-סטראָנגמאַן, וואס האט געמאכט די רשימה פון "10 רובֿ שטאַרק די וועלט 'ס קינדער."

שטאַרק קינד - אַזוי געזונט?

עטלעכע עלטערן באַקומען יקסייטאַד ווייַל די הצלחה פון זייַן קינד אין די אויפֿפֿירונג פון אַקראַבאַטיק עקסערסייזיז, אַז אין דער ערשטער אָרט וועט זיין געמאכט דער חלום פון אַ קינד 'ס צוקונפֿט ספּאָרט שטערן און גענומען זאָרגן פון געזונט (אי גשמיות און מאל סייקאַלאַדזשיקאַל) ופּסטאַגעד. אָפט שווער געניטונג לידז צו די דיפּלישאַן פון די גוף ס 'נישט שטאַרק.

די קשיא דעמאָלט ערייזאַז ווי צו צי די קינד איז טאַקע שטאַרק - עס איז געזונט? צום באַדויערן, אַ יבעריק מאַסע קענען פירן צו געזונט פּראָבלעמס. אַפֿילו טראָץ דער פאַקט אַז די בעיבי קענען זיין צופרידן צו טאָן די עקסערסייזיז און דערגרייכן גוט רעזולטאַטן, עס איז וויכטיק פֿאַר אַדאַלץ צו געדענקען אַז זיין גוף האט נישט געווען געגרינדעט. גשמיות טריינינג דיזיינד פֿאַר אַדאַלץ וואס אָנרירן דעם נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דעם קינד 'ס מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, זייַן מוסקל מאַסע, עס זאל זיין אַבנאָרמאַלאַטיז אין די ינערלעך אָרגאַנס, ריטאַרדאַד אינטעליגענטישע און גייַסטיק אַנטוויקלונג.

אין דער זעלביקער צייַט פעאַסיבלע סיסטעמאַטיש גשמיות טריינינג, אָדער קיין ספּאָרט פֿאַרבעסערן געזונט, פאַרגרעסערן שטאַרקייַט און ענדעראַנס, בויען כאַראַקטער און פאַרגליווערן דעם גוף. אין דעם פאַל, אנדערש פאָרמולאַטעד דערקלערונג: געזונט - דעם איז די סטראָנגעסט קינדער.

ווי צו באַשליסן די שטאַרקייַט?

ידענטיפיצירן שטאַרק קינד אָדער ניט, איר קענען נוצן די נאָרמאַל מעטהאָדס. בפֿרט באגלייט אַנטהראָפּאָמעטריק מעזשערמאַנץ. מוסקל שטאַרקייַט קענען זיין קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ אופֿן אַזאַ ווי דינאַמאָמעטרי, ניצן ספּעציעל דיווייסיז.

ענדעראַנס, פיייקייַט צו דורכפירן קאָמפּלעקס ספּאָרט עלעמענטן זענען באשלאסן גלייַך בעשאַס די ווערקאַוט.

די סטראָנגעסט יינגל אין דער וועלט

צו דאַטע, די סטראָנגעסט קינד אין דער וועלט - עס טוט בויען גיוליאַנאָ. אין 5 יאר אַלט ער איז געווען שוין ליסטעד אין די גויננעסס בוך פון רעקאָרדס פֿאַר ווייל דורכגעגאנגען אויף די הענט פון 10 מעטער, בשעת האלטן אַ 15-פונט פּילקע איז קיקט. אָנהייב אין 2004, דער יינגל קיינמאָל סיסיז צו אַמייז דער וועלט מיט זייער רעקאָרדס, דעמאַנסטרייטינג ויסערגעוויינלעך שטאַרקייַט און מוסקל אַנטוויקלונג. אין די Photo אונטן - די סטראָנגעסט קינד אין דער וועלט, גיוליאַנאָ סטראָע, אין דער עלטער פון 5 יאר.

די יינגער ברודער פון די מייַסטער

יינגער ברודער גיוליאַנאָ סטראָע, וועמענס נאָמען איז קלאַודיאָ, אויך ווייַזונג די וועלט די גלייבן גשמיות אַבילאַטיז. וואָס איז עס - אַ נאַטירלעך טאַלאַנט אָדער דער רעזולטאַט פון שווער אַרבעט? געגעבן די פאַקט אַז ביידע ברידער האָבן ויסערגעוויינלעך מאַכט, עס איז גרינג צו יבערנעמען אַז די רעזולטאַטן האָבן שוין אַטשיווד דורך רעגולער געניטונג.

דורך דעם וועג, די קאָוטש פון ביידע יינגלעך איז זייער פֿאָטער. דער ציבור איז אַפֿילו אָנגעקלאָגט אים פון זידלען פון קינדער. אבער דער פּויפּסט טשאַמפּיאָנס טענהט אַז קינדער זענען פאַרקנאַסט אין בלויז אויף בעטן און אין דערצו עס זענען רעגולער מעדיציניש טשעקאַפּס.

ריטשארד סאַנדראַק - אוקרייניש אַטלעט זיך-געלערנט

אן אנדער קליין אַטלעט - איז ריטשארד סאַנדראַק. ער איז געבוירן אין 1992 אין אוקריינא, אָבער באַלד עמאַגרייטיד מיט זיינע עלטערן צו אַמעריקע. אין קאַנטראַסט צו די בויען, דער יינגל ס טאַטע איז געווען ניט אַ אַטלעט. דאך, אין דער עלטער פון דרייַ יאר אַלט בעיבי געווארן אינטערעסירט נישט מאשינען און באַרבעלז און דאַמבעלז. פון אַז עלטער האט ער אנגעהויבן צו הייבן אַ ביסל וואָג יעדער טאָג, און אין די 7 יאָרן, עלטערן האָבן כייערד אַ פאַכמאַן טריינער. דעמאָלט ריטשארד איז געווארן אַ רום. עס איז געווען געבעטן צו דרייען אין פאַרשידן פאָלקס ווייזט featuring באַרימט אַטליץ. אין באַזונדער סאַנדראַק איז געווארן אַ מיטגליד פון די קולט אמעריקאנער טעלעוויזיע באווייזט אַזאַ ווי "הער אָלימפּיאַ", "אַרנאָלד קלאַסיק", "USA הער" און אין 2005, דער יינגל איז געווארן אַ לידינג מחבר פון די פּראָגראַם "טראַינינג יונג הערקולעס."

איצט, דער טיניידזשער האלט צו שפּילן אין די ווייַזן מגילה, קינאָ, אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן אַז פּאָפּולאַריזע די ספּאָרט און אַ געזונט סטיל צווישן קינדער און יוגנט.

שטאַרק קינד - וואָס איז עס? Photo ריטשארד סאַנדראַק דערלאנגט צו דיין ופמערקזאַמקייַט אין דעם אָפּטיילונג צו 7 יאר.

קינד - די ינסטראַקטער פון באָדיבוילדינג

אין דערצו צו אַטלעטיק פיייקייַט, און דזשיי צענטער, אַ גוואַלדיק מענטש פון אַמעריקע האט דעם טאַלאַנט פון אַ קאָמערסאַנט. אין זיין 10 יאר, ער ניט נאָר האט די גוף פון אַ פאַכמאַן אַטלעט, אָבער אויך אַ טויגיקייַט טריינער. בוי רעקאָרדס און קדס סאָלד, וואָס לערנט די באַסיקס פון ייַנקוקנ זיך אַטלעטיקס און באָדיבוילדינג, ניצן די מחבר ס טעכניק. ווידעא איז זייער פאָלקס, און פֿאַר פילע יינגלעך סי דזשיי האט ווערן אַ פאַקטיש געץ, אַ ראָלע מאָדעל.

אבער דאקטוירים זאָגן אַז געניטונג פּראַפּאַגייטיד צענטער, טוט נישט אַ געזונט וועג פון לעבן גאָרנישט. אויף די פאַרקערט, די עקסערסייזיז שעדלעך צו גראָוינג אָרגאַניזם: צעשטערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און די אַנטוויקלונג פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, פאַרגרעסערן די מדרגה פון קינד שאָדן און ביישטייערן צו די פאָרמירונג פון קינד און אַדאָולעסאַנט סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט אַ פאַרקרימט מערקונג פון זייער אייגן גוף און אַבילאַטיז.

יונג דזשינלאָנג - אַטלעט פון טשיינאַ

יונג דזשינלאָנגאַ די שטאַרקייַט (די סטראָנגעסט יינגל פון טשיינאַ) איז באמת אַ טאַלאַנט פון נאַטור. דער קינד טוט נישט אַנדערש טאָט מאַסאַלז, דערצו, איז יבערוואָג. ספּאָרט טריינינג קינד קיינמאָל געצויגן. דאך, די 9 יאָר אַלט יינגל געוויזן מערקווירדיק שטאַרקייַט, קעריינג זייַן 90-פונט פֿאָטער אויף די צוריק. צו דאַטע, יאַנג האט ניט וואַן קיין אַוואַרדס, אָבער זייַן גאַס ווייַזן אין וואָס ער ווערז אַ זעקל פון צעמענט און דראַגס צוויי-טאָן מאַשין, זענען זייער פאָלקס.

ווי פּרוווד דורך יונג דזשינלאָנג ניט דאַווקע האָבן צו זייַן פאַרשידענע ספּאָרט פאָרעם שטאַרק קינדער. QR ען כינעזיש וואָריער איז אַ קלאָר דעמאַנסטריישאַן פון די פאַקט.

טין פּאָווערליפטער

דזשייק שעללענסטשליאַגער - דער יינגל וואס אין עלטער 14 איז געווארן אַ פאַכמאַן פּאָווערליפטער. שטאַרק בעיבי ליפץ ווייץ צוויי מאָל העכער ווי זייַן אייגן, אַ וועלט רעקאָרד. דזשייק נעמט אָנטייל אין קאַמפּאַטישאַנז אין רייזינג די פאַכמאַן מדרגה פון שטרענגקייַט.

די מערסט מאַסקיאַלער קינד

אמעריקאנער יינגל ליאַם האָעסטר סופפערס פון אַ זעלטן קרענק - די אַקסעלערייטיד גראָוט פון מוסקל מאַסע און גיך פעט אָנווער. אַז ס וואָס די קינד האט אַטלעטיק מיט רעליעף מאַסאַלז. דער קינד קעסיידער נעמט אָנטייל אין פאַרשידן ספּאָרט קאַמפּאַטישאַנז און איז דער געווינער.

גירלס סטראָנגוואָמען

עס אויסגעדרייט אויס אַז די סטראָנגעסט קידס - עס ס ניט נאָר די יינגלעך. קענען קאָנקורירן און קליין ווייַבלעך.

דער ערשטער אָרט צווישן גערלז גענומען אוקרייניש אַקולאָוואַ באַרבאַראַ. קראַפט די מיידל ינכעראַטיד פון זייער אָוועס. מוטער און פֿאָטער וואַרי - צירק אַטליץ - צו אַנטוויקלען די פיייקייַט טאָכטער פֿון די עלטער פון איין יאָר אַלט. אין 5 יאר אַלט בעיבי קענען הייבן מער וואָג ווי איר אייגן עטלעכע מאל. אין 8 יאר אַלט מיידל איז געווען אריין אין די גויננעסס בוך פון רעקאָרדס פֿאַר בעת אויפֿגעהויבן אַ וואָג פון 100 קג. און אין 14 יאר איך האָבן געראטן צו כאַפּן 300 קג, וואָס איז געווען אויך אַ וועלט רעקאָרד. טראָץ די דערגרייכונגען, וואַריאַ איז ניט ווי סטראָנגוואָמאַן - עס האט קיין רעליעף מאַסאַלז, און פאַרשידענע Forms פון פעמיניניטי און פּראָפּאָרטיאָנאַליטי. Photo וואַרוואַרי אַקולאָוווי קענען ווערן געזען אונטן.

צי האָט ניט ווייניקער הצלחה אַטשיווד פופצן מאַריאַנאַ נאַומאָוואַ. זי - די ערשטער רעפּריזענאַטיוו פון די פאַירער געשלעכט, וואס אנטייל אין די אמעריקאנער פאַרמעסט אין פּאָווערליפטינג "הער אָלימפּיאַ", ליפטינג וואָג פון 145 קג. מאַריאַנאַ - געווינער פון 20 וועלט רעקאָרדס און דער געווינער פון פילע אינטערנאַציאָנאַלע קאַמפּאַטישאַנז.

צען-יאָר נעמי קאַטין דערשטוינט די וועלט מיט זייַן רעקאָרד. זי האָט אויפֿגעהויבן 97.5 קג אין אַ גוף וואָג פון 42 קג. דערקלערן די ומגעוויינטלעך שטאַרקייַט מיידל דאקטוירים קענען ניט. א סטראָנגוואָמאַן פאָרזעצן צו אַמייז מיט נייַ רעקאָרדס און וויקטאָריעס אין אינטערנאַציאָנאַלע קאַמפּאַטישאַנז.

טראָץ דעם ניט צו גלייבן דערגרייכונגען אין ספּאָרט, דאקטוירים קענען נישט רעקאָמענדירן אַזאַ אַ מאַסע פון קינדער. עקספּערץ זענען גענייגט צו גלויבן אַז אַ דערוואַקסן קידס-אַטליץ דערוואַרטן פאַרשידן געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז. מעסיק געניטונג ספּאָרט - דאָ איז די רעצעפּט פון דעם קראַפט און שטאַרק ימיונאַטי.