פירער אין ספּאָרט דערנערונג - סעריאָוס מאַסע: באריכטן און רעקאַמאַנדיישאַנז

יעדער זיך-ריספּעקטינג פאַכמאַן אַטלעט, פֿאַר אַז ענין, און די פאָכער איז אַווער פון די וויכטיקייט און נייטיקייַט פון געהעריק באַלאַנסט דיעטע. עסן די רעקאַמענדיד סומע פון קאַלאָריעס און די אַבזערוואַנס פון די פּראַפּאָרשאַנז פון "פּראָטעינס - קאַרבאָוכיידרייץ" האט אַ positive ווירקונג אויף די געזונט, גשמיות און אַטלעטיק פאָרשטעלונג. אָפֿט, אָבער, די אַטליץ, אַקטיוו סטיל, נאָר טוט נישט האָבן גענוג צייַט צו נאָכקומען מיט אַלע די כּללים. עס איז פֿאַר די סיטואַטיאָנס Created by אָפּטימום נוטרישאַן ערנסט מאַסע. עס גאַינער דעוועלאָפּעד קאָרפּאָראַציע אָפּטימום נוטרישאַן ס (USA), וואָס האט היפּש דערפאַרונג און ויסגעצייכנט רעפֿערענצן אין די ספּאָרט דערנערונג מאַרק. דער זאַץ ערנסט מאַסע ינקלודעד אַ גאַנץ קייט פון פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ, אַנסאַטשערייטיד פאַטטי אַסאַדז, וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז און מינעראַלס, ווי ווויל ווי בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו נידעריק מאָלעקולאַר וואָג קאַמפּאַונדז וואָס צושטעלן מוסקל גראָוט און געוואקסן די נויט פֿאַר וויטאַמינס, געוואקסן ענערגיע און סטאַמאַנאַ.

ערנסט מאַסע, באריכטן וואָס זענען אָוווערוועלמינגלי positive אין נאַטור, האט אַ פּלאַץ פון נאָך אַדוואַנידזשיז, כולל נאַטירלעך טעם, יז פון צוגרייטונג און אַ גאַנץ קייט פון נידעריק מאָלעקולאַר וואָג אַנטיאַקסאַדאַנץ. די סאַבסטאַנסיז זענען required צו נוטראַלייז די קעראָוסיוו פּאָטער ראַדאַקאַלז דזשענערייטאַד אין דעם גוף רעכט צו גשמיות און גייַסטיק דרוק און אַדווערס ינווייראַנמענאַל באדינגונגען.

צו דערגרייכן די מאַקסימום מעגלעך ווירקונג עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען איין דאָזע פון די מעדיצין פּער טאָג מיד נאָך אַ ווערקאַוט. אין דעם פאַל, ערנסט מאַסע, וואָס באריכטן אַרויף מערסטנס אַטליץ, בישליימעס געגרינדעט נאָך שטרענג גשמיות דרוק די נויט פֿאַר קאַלאָריעס.

פון קורס, ווי מיט קיין מעדיצין, פון ערנסט מאַסע עס זענען זיכער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די הויפּט פון זיי - די וואָג און טענדענץ צו עס, ווי געזונט ווי אַ זיציק סטיל. אין די בייַזייַן פון וידעפדיק גוף וואָג און גשמיות ינאַקטיוויטי קאַלאָריעס וועט זיין סטאָרד ווי גוף פעט: אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר מוסקל גראָוט זענען טיף געניטונג.

ניט בלויז אַטליץ רעקאַמענדיד ינטייק פון ערנסט מאַסע. תגובות פון מענטשן מיט ניט גענוגיק גוף וואָג און דאַר פיסיקווע ווייַזן די עפפעקטיווענעסס פון די מעדיצין צו פֿאָרמירן אַ פאָרעם, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן צו גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם און עקטאָמאָרפיק פיסיקווע.

דעפּענדינג אויף דעם טיפּ פון פיגור, די ערשט גוף וואָג, דער נאָרמאַל מאַסע מדרגה, און די געבעטן רעזולטאטן בייַטן און די דאָוסאַדזש רעזשים און פאָרמולאַטיאָן. ווען איר באַקומען אַ PRE-ווערקאַוט איר וועט ענשור זיך שטאַרקייַט, סטאַמאַנאַ און קראַפט, נאָך עס - צו ומקערן די רעזערוו נוטריאַנץ. נעמען צווישן מילז פון פּראָסט עסנוואַרג פּודער דימענשאַנאַל 1-2 ספּונז, צעלאָזן אין קאַלט וואַסער, זאַפט אָדער מילך און געמישט אין אַ בלענדער פֿאַר 1 מינוט. פריערדיק צו נוצן, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער און מאַכן זיכער אַז איר האָבן קיין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו ערנסט מאַסע קאַמפּאָונאַנץ. קונה באריכטן אָנווייַזן אַז די מעדיצין איז איינער פון די בעסטער פון זייַן מין אויף די עפפעקטיווענעסס און מאָס פון די וואָג פון נוטריאַנץ, ווי געזונט ווי דער אַוועק פון זייַט ווירקונג. אין דערצו, אַקטיוו גאַינער האט אַ אָנגענעם טרוסקאַווקע טאַם, וואַניל, שאָקאָלאַד, באַנאַנע, און אנדערע.

מיט אַכטונג צו פאָלקס גלויבן וועגן די דיינדזשערז פון אַלע, אָן ויסנעם, ספּאָרט דערנערונג פּראָדוקטן אין אַלגעמיין און גאַינערס אין באַזונדער, אַז עס איז געווען גילטיק בלויז פֿאַר די ערשטער דור דרוגס. קרעאַטינע איז ניט בלויז מאָדערן גאָר ומשעדלעך, אָבער אויך ברענגען Benefits צו דעם גוף אַטליץ, סאַפּלאַמאַנטינג די דיעטע פון די פעלנדיק עלעמענטן, ספּעציעל פֿאַר אָפּטימום נוטרישאַן ערנסט מאַסע. באריכטן וועגן דעם מעדיצין איז באשטעטיקט אַז די פירמע מיט אַ ווערלדווייד שעם דאגות וועגן זייַן בילד און די געזונט פון זייער קאַסטאַמערז, און דעריבער געראַנטיז דער אַוועק פון קיין זייַט ווירקונג.