עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער בויך: פֿעיִקייטן פון די אַפּלאַקיישאַן, עפפעקטיווענעסס, פאַקטיש דאקטוירים

פילע ווייבער און מענטשן אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון די עקסטרע קילאָוז, גאַנג זיך אַ וועריד דיעטע. דיעטע - עס איז אַ שווער און שווער פּראָצעס פֿאַר דעם גוף און דער מענטש מיינונג, ווייַל איר דאַרפֿן צו געבן אַרויף עסן געוווינהייטן און באַליבט עסנוואַרג. עמעצער קענען ניט פאָרן אַזאַ אַ סלימינג פּראָצעס צו די סוף, עס ברייקס אַראָפּ און הייבט צו געווינען אַפֿילו מער וואָג. איז עס אַן אנדער ברירה דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער? ווי צו באַזייַטיקן אַ ביסל קילאָוז, מיט אַ טראָפּ אויף די בויך? עס איז אַן אַלט רעצעפּט וואָס איז געניצט דורך אונדזער גראַנדמאַדערז, זיי געניצט עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן.

עסיק געמאכט פון apples - וואָס איז עס?

דעם איז נאַטירלעך און אַ נאַטירלעך פּראָדוקט, עס איז באקומען פון apples, אָן ריסאָרטינג צו די נוצן פון קעמיקאַלז, דיעס, אנדערע שעדלעך פּראָדוקציע טעקניקס. אין שטוב, עס קענען זיין געמאכט פון נאַטירלעך apples. דאַרפֿן צו קוועטשן די זאַפט פון זיי, עס איז דיזייראַבאַל אַז די Fruits זענען איבער-דערוואַקסן, אַזוי דעם פּראָצעס וועט גיין שנעלער. די זאַפט איז מוסיף צו די הייוון ברויט. ווי אַ רעזולטאַט פון פערמענטאַטיאָן אַלקאָהאָל וועט זיין אַלאַקייטיד. אין דער צוקונפֿט, דעם אַלקאָהאָל-מיט פּראָדוקט האט צו זיין ענריטשט מיט זויערשטאָף און אַסעטיק זויער באַקטיריאַ, אַזוי די רעזולטאַט איז געווען ניט די עפּלזאַפט און עסיק. פון קורס, עס איז גרינגער צו קויפן עס אין די קראָם, עס איז קאמערשעל בנימצא אין גרויס קוואַנטאַטיז.

ער האט שוין באקאנט זינט צייַט ימאַמאָריאַל, עס איז באהאנדלט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן, געניצט פֿאַר קוקינג, געניצט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן. עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן, צו באַפרייַען זיך פון וידעפדיק קילאָגראַמס איבער צייַט איז געווארן זייער פאָלקס. איך ליבע דעם פּראָדוקט פֿאַר זייַן אָפּעראַציע און אַפפאָרדאַבלע פּרייַז.

ווי קענען איך פאַרלירן וואָג מיט עסיק פֿון apples?

די פּראָבלעם פון יבערוואָג און אַביסאַטי איז איצט שיין מער און מער וויכטיק. אין סדר נישט צו הונגערן און ניט צו נעמען כעמיש דרוגס, נעמען עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן. ווי צו נוצן דעם פּראָדוקט? איר דאַרפֿן צו אַרייַננעמען אין אייער טעגלעך דיעטע טרינקען מיט די צופרידן פון די עסיק. ער איז פּשוט: אַ גלאז פון וואַסער גענומען איין לעפל פון עסיק פון apples, איר קענען לייגן אַ לעפעלע פון האָניק. טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר העלפט אַ שעה איידער מילז. אויב איר לייגן עפּל עפּלזאַפט עסיק צו סאַלאַדס, דעריבער באַלד איר וועט באַמערקן אַז די הויט אנגעהויבן צו קוקן פיל בעסער, אַקני און אַקני וועט זיין ניטאָ. עסיק נאָרמאַלייזיז דיידזשעסטשאַן, סטייבאַלייזיז די מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף. לאָסט סעללוליטע, אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער גוף וועט זיין לייטער, אַזוי - ומזעיק.

ווי עסיק פֿון apples העלפּס וואָג אָנווער?

עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן העלפּס אין אַז עס כּולל אין זייַן זאַץ אַ פּלאַץ פון פיברע. און דעם ענערגיע און אָנווער פון אַפּעטיט. עפּל עסיק נאָרמאַלייזיז די גוף צופרידן פון פּאַטאַסיאַם און סאָדיום. ווען די סאַבסטאַנסיז זענען פאָרשטעלן אין גענוג קוואַנטיטי, אַ מענטש Feels אַ לאַנג צייַט די געפיל פון זאַטקייַט, וואָס אַלאַוז אים צו עסן ווייניקער איבער דער אָפּטראָג עסיק. אויב איר האָבן אַ פּראָבלעם מיט די מאָגן אָדער געדערעם, דאס הייסט, אַלסערז, גאַסטרייטאַס, אַבדאָמינאַל ווייטיק, ברענעניש, און אָפט בעלטשינג, דעמאָלט נוצן קיין עסיק ין קאָנטראַינדיקאַטעד.

אויב איר קענען נישט טרינקען עפּל עפּלזאַפט עסיק

אויב איר האָבן די אויבן דיסקרייבד דיסאָרדערס, און עפּל עפּלזאַפט עסיק קאַנסאַמשאַן איז ניט מעגלעך, עס איז מעגלעך צו אנדערש צולייגן עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן. ייַנוויקלען עטלעכע גערלז אויך אַוועקגענומען סעללוליטע אויף די טייז. אין סדר צו פאַרלירן וואָג ניצן גוף ראַפּס, עס איז נייטיק צו רייַבן עפּל עפּלזאַפט עסיק אין נויט געביטן פון די הויט, Carefully פּאַקט אין פּלאַסטיק ייַנוויקלען. דעם ראַפּינג דינגען אין עראָוביקס אָדער נאָר מאַך אַקטיוולי. ספּאָרט - די ערגסט פייַנט פון פעט, און אויב איר לייגן ראַבינג עסיק, עס וועט העלפן גיכקייַט אַרויף די וואָג אָנווער פּראָצעס און מאַכן עס פיל מער עפעקטיוו. אַלע יענע וואס טאָן ניט ליבע ספּאָרט, אָדער צו האַנדלען מיט עס קענען ניט פֿאַר סיבות פון געזונט, פּאַסיק די אנדערע רעצעפּט ראַפּס. נאַס די שטאָף עפּל עפּלזאַפט עסיק דיילוטאַד אין אַ ביסל וואַרעם וואַסער. ייַנוויקלען די פּראָבלעם געביטן, ייַנוויקלען מיט קלינג פילם אויף שפּיץ. קלייד אין וואַרעם קליידער צו קענען צו שווייס. לייגן, גיין אַרום די צימער אין אַ וועג פערציק מינוט. איבערחזרן די פּראָצעדור קענען און זאָל זיין אויף אַ טעגלעך יקער.

עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן איידער בעדטיים

אין סדר צו רעכט פאַרלירן וואָג מיט עפּל עסיק און Effectively, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ טרינקען אויס פון עס לפּחות דרייַ מאל אַ טאָג. אויב איר פּלאַננעד אַ געשעעניש, און איר טאַקע דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג צו אים, און ווייניקער צייַט, איר קענען גיכקייַט אַרויף די פּראָצעס. צו טאָן דאָס, איר זאָל טרינקען דרייַ ברילן בעשאַס דעם טאָג העלפט אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט, און שטעלן אן אנדער אין די אָוונט. איידער געגאנגען צו בעט, ווידער צעפירן די עסיק אין וואַסער און טרינקען עס. דאס וועט גיכקייַט אַרויף וואָג אָנווער, און איר וועט האָבן צייַט צו דערגרייכן דעם געוואלט ווירקונג צו דער געוואלט דאַטע.

די שעדיקן פון די נוצן פון עפּל עסיק

עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן וועט נישט גרונט שאָדן צו געזונט אויב איר טרינקען עס רעכט, אין לויט מיט די רעסאַפּיז. צו זויער קאַנטיינד אין די געטראַנק אָן דאַמידזשינג די צאָן ינאַמאַל, עס איז נייטיק צו טרינקען די פּראָדוקט דורך אַ שטרוי, Carefully שווענקען די מויל מיט וואַסער נאָך נוצן. מיט באָוועל קרענק, און מאָגן איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן. דאקטוירים וועגן דעם פּראָדוקט איז זייער positive, ווייַל עס נישט בלויז פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, אָבער אויך אַ אוצר טראָווע פון מינעראַלס און שפּור יסודות אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, פלואָרידע, פּרעסן, מאַגניזיאַם, סאָדיום, סיליציום און פאָספאָרוס. געטרונקען עפּל זאַפט האט אַ positive ווירקונג אויף דעם נערוועז, קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער סיסטעמען, נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, עס נערישאַז די בלוט פּרעסן לעוועלס. עס איז די סאַפעסט פּראָדוקט פֿאַר דעם גוף.

עפּל עסיק אָפּטראָג איז פיל מער נוצלעך ווי דרוגס און דייאַטערי ביילאגעס. נאָך זייַן נוצן - אַ גרויס ראַק פאַרהיטונג. צו רעדוצירן די ריזיקירן פון קרענק, עס איז ווערט ספּענדינג לפּחות מאל עסיק באקומען טריינינג אין עסנוואַרג. עס כּולל ביתא-קעראַטין, וואָס פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון וויטאַמין יי דאס עלעמענטן זענען אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז אַז קענען ווערן אַ גרונט פון ראַק. אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון הויט ראַשעס, פּימפּלעס און אַקנע, מאַכן די הויט מער יוגנטלעך און געזונט, צו, וועט זיין נוצלעך פֿאַר עפּל עסיק.

וואָס טאָן קאָנסומערס?

עס זענען פילע מענטשן וואס קאַנסיסטאַנטלי נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער מאָגן. תגובות פון דעם אופֿן, עס זענען ביידע positive און ניט אַזוי. עמעצער געשריבן אַז איר קענען נישט פאַרלירן וואָג, און טרינקען עס אין דרייַ טעג. דריי טעג - דעם איז ניט די צייַט פֿאַר אַזאַ אַ אופֿן פון געראַנגל קעגן וידעפדיק וואָג. צו פאַרלירן וואָג אין אַ ביסל טעג, עס איז נייטיק צו זיצן אויף דער גיך דיעטע, און צו אַזאַ אַ דיעטע איז געווען ווייניקער ווייטיקדיק, איר דאַרפֿן צו טרינקען עפּל עפּלזאַפט עסיק. זייַן קאַמף איז קאַנסטראַקטאַד אין אַזאַ אַ וועג אַז דיקריסאַז די אַפּעטיט, און דעריבער, די דיעטע גיט גרינגער. אָבער פילע וואס נעמען עסיק, שרייַבן וועגן זייַן positive ווירקונג. עס זענען מענטשן וואס זענען ניצן עס, דראַפּט צו צען קילאָגראַמס און האט נישט געווינען זיי צוריק נאָך אַרייַנטרעטן. אַלע אנגעוויזן די positive דינאַמיק אין באַציונג צו די קוילעלדיק געזונט-ווייל.