עס כערץ צו שריט אויף די טאָעס. וואָס טוט אַז מיינען?

נאָך אַ לאַנג גיין, געניטונג, רעכט צו ומבאַקוועם שיכלעך, אויב ניט פֿאַר קיין קלאָר סיבה בייַ מאל עס Feels צו טרעטן אויף די פּיאַטע. וואָס קען עס זיין - נאָר מידקייַט אָדער אַ סיגנאַל פון געזונט פאַילורעס?

פֿעיִקייטן פון די קאַלקאַנעוס

עס איז דער גרעסטער פון די ביינער פון די פֿיס, עס איז ליגן אין אַזאַ אַ וועג אַז איר גאַנץ וואָג פון דעם גוף איז נייטיק. אין דער זעלביקער צייַט עס האט אַ ספּאָנגי סטרוקטור, דעמאָלט, איבער צייַט, עס טענדז צו טראָגן אויס פון קעסיידערדיק דרוק.

דעם איז די סיבה וואָס שאַטן צו שריט אויף די פּיאַטע פון די עלטער. אין די קאַלקאַנעוס זענען קאַנעקטינג טענדאַנז פון די פּיאַטע צוזאמען די לענג פון די פּיאַטע און צו די מעטאַטאַרסאַל ביינער. פֿאַר פאַרשידן סיבות, די געוועבן קענען ווערן ינפלאַמעד און ווערט ווייטיקדיק צו שריט אויף די טאָעס. אַז עס איז אַ ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס - עס איז פּראַקטאַקלי אוממעגלעך צו באַשטימען, זינט משמעות עס טוט נישט דערשייַנען אין קיין וועג חוץ פֿאַר ווייטיק.

וואָס קען זיין די סיבה

דער ערשטער זאַך צו טראַכטן וועגן זייער שיכלעך. אויך ענג? אָדער הויך? דאס איז אַ דירעקט דרך צו די סערקיאַלאַטאָרי פּראָבלעמס און יסורים אין די לעגס. ניט ווייניקער שעדלעך איז אויך נידעריק שיכלעך. טרענדי "באַללערינאַ" אָדער גומעשיך אויף אַ גאָר פלאַך פּיאַטע גוף ס צענטער פון ערלעכקייט איז טראַנספעררעד אויסשליסלעך צו די פּיאַטע אלא ווי פאַרשפּרייטן איבער די גאנצע פֿיס, ווי געריכט. אָבער, צו אַטריביוט דער ווייטיק אין די פּיאַטע בלויז רעכט צו גשמיות מידקייַט וואָלט זיין ניט באַטראַכט. אין פאַקט, עס זענען פילע סיבות ווייַל פון וואָס עס Feels צו טרעטן אויף די פּיאַטע. וואָס קען עס זיין - אַרטריט, בורסיטיס, פּיאַטע ספּורס, גאַוט, אָדער אפֿשר אַ ינפעקציע? קיין פון די דייאַגנאָוסיז איז גאַנץ פאַקטיש. דער בלויז מעגלעכקייט צו געפינען אויס דעם אמת און באַקומען די רעכט באַהאַנדלונג - אַ גאַנץ מעדיציניש דורכקוק, אַ X-Ray איז required. דיפּלויד לאַבאָראַטאָריע אַנאַליסיס וועט העלפן באַשטימען אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין אַן אָרגאַניזם, עלעוואַטעד יעריק זויער - דער שורש סיבות פון גאַוט.

באַשולדיקן קענען זיין אַ טענדאַן

רעכט צו שאָדן אָדער שטענדיק לאָודז, אַזאַ ווי קעסיידערדיק טראָגן הויך-כילד שיכלעך, קענען פּאַסירן אַזאַ אַ פּריקרע זאַך ווי פּייַן, אין בעסטער - סטרעטשינג די פּלאַנטאַר טענדאַן. אין עטלעכע קאַסעס, עס קענען זיין אנגענומען, אויב ווייטיקדיק שריט אויף די טאָעס, עס איז אַטשיללעס טענדאַן בראָך, דער גרעסטער, וואָס אַטאַטשיז די קאַלב מוסקל צו די פּיאַטע ביין. דעם איז אַ ערנסט שאָדן אַז קענען פּאַסירן אין אַטליץ בעשאַס די פּראַל אויף די פוס הינטער, ווען איר פּרובירן צו שפּרינגען צו די סטרייטאַנד פוס, ווי ווויל ווי אין די פאַל. אין דעם פאַל, די ווייטיק וועט זיין זייער פּעלץ אין די צוריק פון די לעגס, אין די פּיאַטע געגנט מיט די יבערגאַנג צו דער פּיאַטע.

אין וואָס צייַט פון ווייטיק - עס איז אויך וויכטיק

ווייטיק אין דער לעגס בייַ נאַכט קענען זיין דיסקרייבד ווי אַ באַנאַל מידקייַט, ווי געזונט ווי אַ ינפעקציע, אָדער סטאַרטינג אַ קאַלט - ווי איר וויסן, די קרענק הייבט מיט גוף ייקס, און רובֿ פון אַלע די דזשוינץ. דעם קען זיין אַ סימפּטאָם פון ריאַקטיוו אַרטריט - אין דעם פאַל דער ווייטיק ערגער ביי נאַכט און זענען פּולינג כאַראַקטער. אויב דער מאָרגן ווייטיקדיק שריט אויף די טאָעס, עס קענען זיין אַ צייכן פון פּיאַטע ספּורס. ווען די מאָטאָר טעטיקייט פון דער ווייטיק סאַבסיידז אַ ביסל, און אין רו רעזאַמייז.

ווי צו באַפרייַען די ווייטיק אין די כילז

זינט די סימפּטאָמס און ז פון ווייטיק בייַטן, די רובֿ גלייַך וואָלט זיין בייַצייַטיק באַהאַנדלונג צו דער דאָקטער. אבער דעם טוט נישט מיינען אַז מיר זאָל נישט פּרובירן צו גרינגער מאַכן זייער צאָרעס. אויב פּיאַטע ווייטיק און שלאָס ווייטיק העלפּס אַ קאַלט קאָמפּרעס. איר קענען נאָר באַקומען אַרויף, דאַוס די אַפפעקטעד פוס מיט ייַז וואַסער און מיד ליגן אַראָפּ. עס איז אויך נייטיק צו נעמען ווייטיק מעדאַקיישאַן, רייַבן זאַלב דיסטראַקטינג, אַזאַ ווי "פאַסטום געל." און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן פאַרהיטונג. אויב די ווייטיקדיק פּיאַטע, עס איז בעסער צו פאַרגעסן וועגן שווער עקסערסייזיז און דזשאַגינג - עס וועט זיין גענוג אַוועק. אויף די כילז שוין דערמאנט - ניט מער ווי 5-6 סענטימעטער און ניט ווייניקער ווי 2 סענטימעטער אויף אַ קעסיידערדיק פּיאַטע קענען ניט גיין ווער עס יז, ספּעציעל יענע וואס האָבן פלאַך פֿיס .. אין מסקנא - אַ באַנאַל שטיק פון עצה: די קרענק איז גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו מייַכל.