ספּאָרט און Fitnessויסריכט

סקיס פֿאַר סקאַטינג קורס בנימצא פֿאַר אַלע

מיט דעם אָנקומען פון ווינטער און שניי, מיר זענען רימיינדיד פון די ווינטער ספּאָרט. אַקטיוו מענטשן וואס בעסער וועלן דרויסנדיק אַקטיוויטעטן, אָבער נישט אין שטוב, איר קענען גיין סקיינג און בעל די טעכניק פון סקאַטינג. דעם ריקווייערז אַ ספּעציעל שפּור און די קאָראַספּאַנדינג גאַנג: שיך, סקיס פֿאַר סקאַטינג מאַך, בארג, נאַרטע פּויליש. אבער דער ערשטער זאַך אַז איר דאַרפֿן - דאָס איז, פון קורס, דיין פאַרלאַנג און די פאַרלאַנג צו לערנען.

אויב מעגלעך, עס איז בעסער צו באַהעפטן די נאַרטע אָפּטיילונג, וואָס צושטעלן אַלץ איר דאַרפֿן און אַ פאַכמאַן קאָוטש וועט לערנען איר די טעכניק פון ריידינג די באַרגרוקן קורס. צו אָנהייבן מיט, אַז איר זאלט זייַן זיכער אַז איר באַקומען, איר קענען נאַרטע פֿאַר סקאַטינג מאַך רענטאַד. דאס איז אַ גוט געלעגנהייט צו סאָלווע די פּראָבלעם פון עקסטרע קאָס, ווי אין די פאַל פון דורכפאַל פון אייער השתדלות וועט ניט קומען אַנטוישונג און באַדויערן אויף די געלט אויסגעגעבן אויף עקוויפּמענט. אויב איר 'רע באשלאסן צו לערנען צו נאַרטע און פאָר בעל דעם טעכניק, מיר ערשטער דאַרפֿן צו מאַכן אַ יאַזדע צו די קראָם און קויפן סקיס פֿאַר סקאַטינג מאַך.

צו טאָן דאָס, איר קענען זוכן הילף פון אַ פאַכמאַן אַדווייזער בייַ די קראָם אָדער, ווייסט אַלע די דעטאַילס, סעלעקטירן דעם סקיינג זיך. עס זענען צוויי מינים פון סקיינג: קלאַסיש און באַרגרוקן. און אין סדר צו ויסטיילן צווישן זיי, דאַרפֿן צו וויסן זייער חילוק. וויסואַללי סקיס פֿאַר סקאַטינג מאַך אַנדערש זייַן ראַונדיד פינגער פונ פוס און די בייַזייַן פון די זייַט ברעג ייבערפלאַך. קאַנט זאָל ניט זיין פּראָסט און אַניוואַן (ספּעציעל טאָן אויב די סקיס זענען נישט נייַ, און איר נעמען זיי אין די קעסטל אָפיס). ווי געזונט ווי סקיינג באַרגרוקן סטיפפער ווי קלאַסיש.

סקיינג זאָל קלייַבן סלאָולי און צוגאַנג דעם אַרויסגעבן מיט אַלע די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, ווי דאָס וועט אָפענגען אויף אייער געזונט און זיכערקייַט ווען גיין אויף זיי און positive ימאָושאַנז. אַזוי, ווי צו קלייַבן סקיס פֿאַר סקאַטינג מאַך? , א פּשוט וועג אַז איר קענען לייכט טאָן, און זיך. צו טאָן דאָס, שטעלן די סקיס אויף אַ פלאַך, סטאַביל, שווער ערד און שטיין אַרויף פֿאַר זיי, גלייַך דיסטריביוטינג זייער וואָג. סקיס מוזן זיין שטרענג גענוג - אַפֿילו אין סימיאַלייטיד קלאַפּ זאָל זיין געהאלטן זייער לייַטיש ריס. זייער לענג זאָל זיין בעערעך 10-15 סענטימעטער מער גראָוט פון די נאַרטלער.

אין דערצו, איר מוזן קלייַבן די צונעמען סטיקס. זיי זענען אויסגעקליבן לויט צו גראָוט, מיט בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו יענע וואס האָבן אַ ספּעציעל אַטאַטשמאַנט צו די אַדזשאַסטמאַנט אויף דעם האַנטגעלענק.

נוקאַמערז דאַרפֿן צו וויסן אַז די סקיס זענען יוזשאַוואַלי גליטשיק. דעריבער, צו אָנהייבן מיט, איר דאַרפֿן צו קלייַבן דער שפּור מיט אַ ביסל דרייַ. טעכניק פון סקאַטינג אויף סקיס זאל זיין אַנדערש, עס זענען עטלעכע אָפּציעס: פּאָלוקאָנקאָווי באַוועגן סיימאַלטייניאַסלי דוווהשאַזשני פליסנדיק און סקאַטינג קורס אָן רעפּולסיאָן (ד"ה אָן פּויליש). די וויכטיק פונט איז אַז די נאַרטלער ס וואָג אויף די שטיצן פוס און אין יעדער שריט איז באווויגן פון איין פוס צו די אנדערע. די פֿיס, וואָס מאכט עס אַ שטופּן, בייגן, און דעמאָלט שטופּן גלייַך. איר קענען ניט פאָר מיט גלייַך גוף און קעסיידער בענט לעגס. ווייל מאַסטערד די טעכניק פון סקאַטינג, איר טאָן ניט וועלן צו גיין צוריק צו דער קלאַסיש סקאַטינג, אויף אייביק לאַווינג די ספּאָרט.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.