מיר געפינען אויס צי אַ שוועסטערייַ מאַם זאמען

יעדער מוטער נעמט זאָרג פון איר נייַ-געבוירן בעיבי, און דעם איז קענטיק אַפֿילו אין די קלענסטער דעטאַילס. אַז איז וואָס איידער שוואַנגער וואָמען אַקיוטלי רייזאַז די קשיא פון וואָס זאָל זיין די עסנוואַרג פֿאַר לאַקטייטינג מוטערס צו וויקלקינד האט קיין פּראָבלעמס מיט די בויך און די דיגעסטיביליטי פון מילך.

גרונט

עס איז געזאגט אַז שוואַנגער מעניו, שוועסטערייַ מוטערס און ווייבער, וואָס Feeds אויסשליסלעך אויף געזונט, כאָולסאַם עסנוואַרג איז כּמעט ינדיסטינגגווישאַבאַל. די הויפּט אַרבעט איצט - געבן אַרויף שלעכט עסנוואַרג און אַזאַ אַ אופֿן פון צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים, ווי געפּרעגלט. און עלימינירן די קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און קאַווע.

מעניו

גלייך נאָך געבן געבורט אַ ביסל טעג זי וועט דאַרפֿן צו נאָכקומען מיט פאַירלי שטרענג דיעטע. איר דאַרפֿן צו עסן ליכט סופּס אָדער הינדל יויך, וועדזשטאַבאַלז, מאַשט פּאַטייטאָוז, bananas, שוואַרץ טיי. אין אַ קליין נומער פון איר קענען פּרובירן צו מילך און מילך פּראָדוקטן. עס איז נייטיק ערשטער פון אַלע צו ויסמייַדן פאַרשטאָפּונג, וואָס אין דעם צייַט איז העכסט אַנדיזייראַבאַל, עס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר וואָמען וואס האָבן געהאט ברייקס אין קימפּעט. ווייַטער, עטלעכע modified און Simplified מעניוז שוועסטערייַ מוטערס. 2 חודש בעיבי 'ס לעבן, דורך די וועג, קענען ווערן באגלייט דורך קראַמפּס אַז אָפֿט שטיי אויף פון מאַלנוטרישאַן זייַן ניאַניע. זאָל ויסמייַדן עסנוואַרג אַז פּוטשאַט: קרויט, פּיז, ווייַנטרויבן, אאז"ו ו אויך נישט רעקאַמענדיד הויפּט מאָלצייַט טרינקען זיס טרינקען (קאָמפּאָטעס) אָדער פרוכט קלעם, פֿון די אָנהייב פון די פערמענטאַטיאָן פּראַסעסאַז אין די מאָגן, וואָס אויך פירן צו אַ געוואקסן פּאַסירונג פון גאַסאַז.

געזונט עסנוואַרג

אָפֿט די פאַרלאַנג צו באַלעווען זיך מיט ווייבער ווונדער וועגן צי איר קענען שוועסטערייַ מוטער זאמען אָדער אנדערע נוציק פּראָדוקטן פֿאַר די דורכשניטלעך מענטש. דער ענטפֿער איז פון קורס, מעגלעך. אַז ס נאָר נייטיק צו וויסן ווי צו דיספּענס אַלע וואָס איז פּרובירן פֿאַר די ערשטער מאָל. אָנהייב גענומען אַ נייע פּראָדוקט איר דאַרפֿן מיט קליין פּאָרשאַנז און מאָניטאָר דער אָפּרוף פון די בעיבי. אויב אַ בעיבי איז אַלע רעכט, איר קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די דאָוסאַדזש, אָבער ניט באַדעקן. אָווועריט איין וועג אָדער אנדערן, אַפֿילו אויב עס איז נוצלעך פּראָדוקט צו שוועסטערייַ מוטערס איז נישט רעקאַמענדיד.

וועגן זאמען

אַלעמען ווייסט אַז די זונרויז און קירבעס זאמען - אַ נוציק פּראָדוקט, וואָס כּולל אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס און מינעראַלס דארף פֿאַר יעדער מענטש. קענען איינער שוועסטערייַ מוטער זאמען? אויב איר נאָכפאָלגן די לאָגיק, די קשיא זאָל ניט אַפֿילו שטיי אויף. אבער עס איז איין "אָבער." דעם פּראָדוקט כּולל אַ זיכער סומע פון ייל, אַזוי עס קענען ווירקן די פעט צופרידן פון מוטער ס מילך. דעריבער, אין דער ערשטער חודש פון לעבן די בעיבי צו עסן זאמען נאָך נאָך טאָן ניט דאַרפֿן, אָבער אַ ביסל שפּעטער - ביטע.

וואָס מאַם זאמען

א positive ענטפער צו אַ קשיא וועגן צי אַ שוועסטערייַ מאַם זאמען, עס איז נייטיק צו פונט אויס וואָס זיי זענען אַזוי נוצלעך. אין דער ערשטער אָרט דעם פּראָדוקט - אַ ויסגעצייכנט אַנטידיפּרעסאַנט, וואָס קאַלמז די נערוועס. עס איז נוצלעך פֿאַר וואָמען וואס האָבן געהאט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע מיט אַלע זייַן קאַנסאַקווענסאַז. ווי אַ שוועסטערייַ מאַם איר דאַרפֿן צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסאַז, צו געבן די בעיבי מילך מיט בלויז די בעסטער און נוצלעך. און צו זאמען כּולל אַ דאָזע פון אַלע די וויטאַמינס און מינעראַלס אַז אַ מענטש דאַרף פּער טאָג. אַזוי די קשיא פון צי עס איז מעגלעך שוועסטערייַ מוטער זאמען, זאָל נישט פּאַסירן ווייַל די יינציק פּראָדוקט איז נוצלעך פֿאַר אַלעמען אָן ויסנעם.