ינגבער טיי: די Benefits און האַרמס, פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. ווי צו טרינקען ינגבער טיי

איידער איר אַרייַן אין אייער דיעטע ינגבער טיי, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס האָבן לאַנג פּראָווען דורך נוטרישאַניסס און דאקטוירים, עס איז נייטיק צו באקענען מיט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער, וואָס איז זייער פאָלקס אין קוקינג.

געווירציק טאַם און בייַסיק אַראָמאַ

ווייַס וואָרצל - אַזוי אַמאָל גערופֿן ינגבער, וואָס איז רייַך אין יקערדיק אָילס און וויטאַמינס א און סי צינגיבערען בוימל גיט עס אַ יינציק געווירציק טאַם, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן אין עטלעכע קיילים. אין נאך, אין ינגבער זענען אַ גרויס נומער פון אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר די מענטש גוף, אַזוי דעם פּראָדוקט איז העכסט דיזייראַבאַל צו ינקאָרפּערייט אין אייער דיעטע. ינגבער האט לאַנג שוין הצלחה געניצט אין קוקינג, און עטלעכע קיילים אָן לוזינג זייַן טאַם.

ינגבער טיי: די Benefits און האַרמס

אַפֿילו אין אלטע צייטן מענטשן ברוד ינגבער טיי, ווייַל זיי האבן געגלויבט אַז עס איז בישליימעס טינז די בלוט און מאכט מען מער ווייטאַלאַטי. טאקע, די נוצן פון ינגבער ספּידז אַרויף די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם. דעם האט אַ positive ווירקונג אויף די באַזייַטיקונג פון רעזאַדוז און סטייבאַלייזיז די אַרבעט פון אַלע די אָרגאַנס פון דיידזשעסטשאַן. אויב מיר באַטראַכטן די ינגבער טיי, נוץ און שאַטן - וואָס איז מער, עס איז באשטימט די ענטפֿערן צו דעם קשיא וואָלט זיין: נוצן אַ פּלאַץ.

דעם שטאַרקעכץ :

• אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז זייער עפעקטיוו אין וואָג אָנווער;
• ינקריסאַז אַפּעטיט;
• ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן;
• געזונט קלינז די לעבער;
• בישליימעס סטרענגטאַנז זכּרון;
• ראַדוסאַז די פאָרמירונג פון גאַז אין די קישקע;
• ענכאַנסיז געשלעכט פּאָוטאַנסי אין מענטשן;
• דיזאַלווז וידעפדיק מיוקאַס אויף די ווענט פון די מאָגן.

ווי איר קענען זען, די טיי פון ינגבער אקטן אַקטיוולי אויף די גאנצע גוף, אַזוי עס זאָל זייַן געניצט זייער קאָשאַסלי, אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט די מאָגן, האט גאַל קרענק אָדער שטיינער אין עס. מענטשן מיט די חולאתן עס איז בעסער צו פאַרלאָזן די נוצן פון ינגבער, כולל טיי פון עס.

ינגבער טיי, וואָס איז גענוג געלערנט די Benefits און האַרמס, צולייגן בלויז נאָך איר רעכענען אויס אויב איר האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

ווער זאָל זיין אָפּגעהיט

ינגבער אין זייַן זאַץ האט אַקטיוו אָילס און שפּור עלעמענטן אַז פאַרמייַדן די קלאַטינג פון בלוט. ינגבער טיי, פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון וואָס זענען דיסקרייבד אין היפּש דעטאַל, עס איז נייטיק צו נוצן זייער Carefully צו די וואס האָבן געפֿונען אַ מאָגן געשוויר. א גרויס נומער פון אַזאַ טיי קען יגזאַסערבייט די קרענק און אַפֿילו אַרויסרופן בלידינג.

עס איז אויך כדאי צו געבן אַרויף די טרינקען צו די וואס זענען פּריפּערינג פֿאַר ילעקטיוו כירורגיע. 3 וואָכן איר דאַרפֿן צו האַלטן טרינקט ינגבער טיי. אויך, טאָן ניט טרינקען עס אין די פּאָסטאָפּעראַטיווע צייַט.

טיי איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין יענע וואס האָבן גאַל שטיינער. די טרינקען קענען צינגל זייער טעטיקייט.

טיי געמאכט פון ינגבער ינוויגאָראַטעס און אַקסעלערייץ די בלוט, אַזוי אויב איר האָבן אַ היץ, טאָן ניט נוצן עס. עס קען פּאַסירן אַז דער גוף טעמפּעראַטור וועט העכערונג אַפֿילו מער. אבער פֿאַר קאָולדז און וויראַל ינפעקטיאָנס, ווען די טעמפּעראַטור איז געווען שוין שלאָפנדיק, טיי בישליימעס העלפּס דעם גוף קעמפן קרענק.

אויך, דאקטוירים טאָן ניט רעקאָמענדירן טרינקט דעם טיי פֿאַר די וואס האָבן הויט ראַשעס, אַלסערז, יריטיישאַן, אַלערדזשיז. דערמאַטאָלאָגיסץ גלויבן אַז ינגבער איז טויגעוודיק צו פאַרשטאַרקן הויט פּראָבלעמס, אַזוי די באַהאַנדלונג איז בעסער צו געבן אַרויף די טרינקען. אויב קיין הויט פּראָבלעמס, ינגבער טיי, אויף די פאַרקערט, קענען בלויז שטארקן עס, מאַכן עס מער גלאַט און צאַרט.

קינדער זענען נישט קאָנטראַינדיקאַטעד

פילע עלטערן, ווייל געלערנט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער אויף זיך וואַנדערינג וועגן צי איר קענען טרינקען ינגבער טיי פֿאַר קינדער, און צי קיין ריסטריקשאַנז זענען בנימצא.

אין פּרינציפּ, די ינגבער שורש צו ברו טיי, דאקטוירים און נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן אַרייַננעמען און אַ קינדער 'ס מעניו. אָבער, מיט קינדער אַרויף צו צוויי יאר צו עקספּערימענט בעסער, טאָן ניט זיי מאַסע זייער אַקטיוו נאַטירלעך ינגרידיאַנט.

אבער די קידיז זענען עלטער ווי צוויי יאר איז גאַנץ מעגלעך צו מאַכן ינגבער טיי. ער וועט נאָר גיין צו זייער מייַלע. ספּעציעל גוט צו פאָרשלאָגן עס פֿאַר העלפט אַ שעה איידער מילז צו קינדער וואס לייַדן פון אָנווער פון אַפּעטיט. נאָך אַלע, עס ספּידז אַרויף די דיגעסטיווע פּראָצעס און ז אַפּעטיט. דעם טיי ריליווז סימפּטאָמס פון עקל. און ער איז אַ ויסגעצייכנט באַקטעריסידאַל טרינקען. באַבע טיי נוציק פֿאַר קאָולדז און ינפלאַממאַטיאָנס פון דעם אויבערשטן רעספּעראַטאָרי שעטעך.

ווי צו קאָכן

1. פּלאָמבירן אַ קליין סומע פון פריש ינגבער (שורש 2 סענטימעטער) גלייַך אין בוילינג וואַסער טערמאַס. פֿאַר בעסטער וועלדינג שורש שנייַדן אין סטריפּס אָדער קיובז. דעם טיי טרינקען איבער דעם טאָג. צו דעם איר קענען לייגן לימענע, האָניק און צוקער.
2. מער קאַנסאַנטרייטאַד טיי איז באקומען אויב סלייסט אָדער דזשוליעננעד ינגבער שורש בוילד פֿאַר 15 מינוט.
3. ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער. נעמען אַ פריש אָדער דאַר ינגבער (100 גראַמז), די זעלבע סכום פון קנאָבל און פּלאָמבירן מיט הייס וואַסער (2 ליטער). דאס איז בעסטער געטאן אין אַ טערמאַס און צו טרינקען אַ ברו פֿאַר 2-3 שעה. דעמאָלט איר קענען טרינקען אַלע טאָג, בעסער און אָפֿט גאַנץ אַ ביסל, אָבער די טאָג טריינג צו טרינקען דעם סכום. קנאָבל, פון קורס, געבן די טרינקען אַ ספּעציפיש אַראָמאַ, אָבער דעמאָלט דער ווירקונג וועט זייַן סטאַנינג.
4. אויב מיר לייגן צו די אויבן רעצעפּט און אַפֿילו די גראָז שורש סענאַ אָדער באַקטאָרן, האָניק און אַ ביסל לימענע, דעמאָלט טרינקען אַ גרויס אַרויסווייַזן אַלע טאַקסאַנז פון דעם גוף. אָבער, עס איז בעסער צו טרינקען אויף וויקענדז און אין שטוב, ווייַל דעם טרינקען האט אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג.
5. ברו אַ רעגולער שוואַרץ אָדער גרין טיי און לייגן צו עס אַ ביסל ינגבער. דאס טרינקען וועט זיין מער נוצלעך ווי די געוויינטלעך טיי, עס ינוויגאָראַטעס און ימפּרוווז שטימונג.

טרינקען ינגבער טיי, די Benefits און האַרמס עס דעפּענדס אויף וואָס ציל איר וועט נוצן עס.

דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס

עס איז וויכטיק צו וויסן ניט בלויז די נוציקייט פון דעם טרינקען, אָבער אויך ווי צו טרינקען ינגבער טיי. לאָזן ס זען. אויב איר קלייַבן צו אַרייַן אין אייער דיעטע ינגבער טיי, די Benefits און האַרמס עס זאל בייַטן דיפּענדינג אויף דער סומע פון אַלקאָהאָל קאַנסומד.

עקספּערץ רעקאָמענדירן יענע וואס איז געזעסן אויף אַ דיעטע, טרינקען לפּחות 2 ליטער פון טרינקען פּער טאָג, אַ גלאז אָדער האַלב אַ גלעזל אין אַ צייַט. זייער רעקאַמענדיד געוואלט צו פאַרלירן וואָג צו טרינקען אַ גלאז פון טיי פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מילז. עס איז בישליימעס נאָרמאַלייזיז אייער אַפּעטיט, העלפן גיכקייַט אַרויף דיידזשעסטשאַן.

וויכטיק אינפֿאָרמאַציע: ינגבער טיי איז ניט בלויז אקטן ווי אַ דייורעטיק, אָבער אויך זייער אַקטיוולי ברייקס אַראָפּ פאַץ אין דעם גוף. דאס איז זייער וויכטיק פֿאַר וואָג אָנווער.

אָבער אַ שעה איידער בעדטיים איז בעסטער צו האַלטן געטרונקען טיי. נאָך אַלע, עס ינקריסאַז ווייטאַלאַטי, און בעדטיים איז דאָך צו עפּעס.

ינגבער טיי איז אויך ויסגעצייכנט סאַטוראַטעס די בלוט מיט זויערשטאָף. דאס איז גוט פֿאַר די האָר און נאָגל צושטאַנד, און העלפּס צו שטארקן זכּרון. דאס טרינקען נעמט אַפֿילו אַ קאָפּווייטיק און מאַכן ווייניקער שטרענג ווייטיק פֿאַר ספּריינז.

אַזוי טרינקען אַ נס טיי מוטיק און ווערן כעלטיער!