טשאָקעבעררי. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס

אַראָניאַ (טשאָקעבעררי) האט פּראַקטיש און SCIENTIFIC אינטערעס ווייַל פון די פינצטער לילאַ פרוכט. כּמעט שוואַרץ פֿאַרביקייט רעכט צו זייער גאָר הויך צופרידן פון פענאָליק רעזינז, דער הויפּט אַנטהאָסיאַנינס (בונט גלוקאָסידעס פאַבריק). די גאַנץ צופרידן פון שוואַרץ טשאָקעבעררי אַנטהאָסיאַנין אין בעערעך 1480 מג פּער 100 ג פריש בעריז, און פּראָאַנטהאָסיאַנידין קאַנסאַנטריישאַן איז וועגן 664 מג פּער 100 ג פריש פרוכט. מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון טשאָקעבעררי איז לאַרגעלי באשלאסן דורך די הויך צופרידן פון אַנטהאָסיאַנינס. די סאַבסטאַנסיז (יסענשאַלי ווייל פּיריליום סאָלץ) זענען ביכולת צו אָפּשטויסן פּעסץ און באַשיצן קעגן ינפעקציע די געוויקסן זיך, זיי זענען די סטראָנגעסט אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזוי ווינינג די אָקסידאַטיווע דרוק אין די פעטוס אין דעם פּראָצעס פון פאָטאָסינטהעסיס.

הייַנט עס איז באקאנט אַז די סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין אַראָניאַ באטייטיק העכער ווי אין די מער פאָלקס FOODS אַזאַ ווי בלובעריז, קראַנבעריז און בלאַקבעריז. די גראָוינג אינטערעס אין דעם קולטור איז דערקלערט דורך די פאַרלאַנג צו פאַרגרעסערן (פון אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַבריק קוואלן פון לעבן, אַזאַ ווי בעריז און ווייך Fruits, סיטרוס Fruits, וועדזשטאַבאַלז, גריינז און בשמים), שטעלן צו עסן עסנוואַרג רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ. פֿרוכטן פֿון טשאָקעבעררי ווי אַ מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ ויסשטעלונג ויסגעצייכנט פּראָפּערטיעס און זענען שיין פאָלקס. עס איז געפֿונען אַז נוצלעך סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי סיאַנידין-3-גאַלאַקטאָסידע, עפּיקאַטעטשין, קאַפפעיק זויער, קווערסעטין, דעלפינידין, פּעטונידין, פּעלאַרגאָנידין, פּעאָנידין און מאַלווידין, כּולל שוואַרץ ראָוואַן. רעכט צו זייַן נוצלעך פּראָפּערטיעס פון די סאַבסטאַנסיז וואָס, ווייל פענאָליק אַנטיאַקסאַדאַנץ געהערן צו פלאַוואָנאָידס.

אין נוצן דעם ווונדערלעך פרוכט געוויקסן ראַדוסאַז די ריזיקירן פון צעל שעדיקן רעכט צו אַקסאַדיישאַן, ריזאַלטינג אין פאַרהיטונג פון קרענק געטראגן געפֿירט דורך אָקסידאַטיווע דרוק. צווישן זיי: צווייפּינטל ראַק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, כראָניש אָנצינדונג, אָנצינדונג פון די טשאָראָיד (ווועיטיס), לעבער דורכפאַל. כּמעט העלפט פון אַלע וויטאַמינס כּולל טשאָקעבעררי. קאָנטראַ, וואָס האָבן עטלעכע פון די אינפֿאָרמאַציע קענען ניט זיין קאַמפּערד מיט נוץ. יאַגדע רייַך אין וויטאַמינס א, C, פּ, גרופּע ב (ב 9, ב 6, ב 2), וויטאַמין E, ביתא-קעראַטין, אַנטהאָסיאַנינס, טאַננינס. אין דערצו, עס גיט נאָך וויטאַמינס און מינעראַלס פון גרונט יסודות, ספּעציעל פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פּרעסן, מאַנגגאַניז, מאָליבדענום, פאָספאָרוס און ייאַדיין.

פון באַזונדער אינטערעס פון די פונט פון מיינונג פון די געזונט Benefits פון אַראָניאַ זאַפט איז. אַנטהאָסיאַנינס און פלאַוואָנאָידס אין עס 9:55 מאל מער ווי די זאַפט פון קראַנבעריז, בלובעריז און בלאַקבעריז. אין דערצו, אַראָניאַ זאַפט כּולל מער נוטריאַנץ, אַזאַ ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ, פּאָליפענאָלס, וויטאַמינס און מינעראַלס. עטלעכע עקספּערץ גלויבן עס קענען Effectively העלפן אין דעם קאַמף קעגן ראַק און האַרץ קרענק. דערוואַקסן Fruits טשאָקעבעררי אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון פענאָלס, טאַננינס, פלאַוואָנאָידס און אַנטהאָסיאַנינס. פון ראַק ריבערט פלאַוואָנאָידס קענען באַשיצן די צעל אַז כּולל טשאָקעבעררי. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דיסקרייבד אין עטלעכע קוואלן באַריכט אַ סאַקאָנע פון ינקריסינג די וויסקאָסיטי פון בלוט, אָבער דאָס איז קאָנטראַדיקטעד דורך אנדערע דאַטן.

פענאָלס דיסינפעקט בלוט, העכערן היילונג, באַזייַטיקונג פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, רעדוצירן אָנצינדונג און אויך הויך בלוט דרוק, פֿאַרבעסערן וואַסקיאַלער העסקעם, פאַרמייַדן זייער קלאָגינג. אַראָניאַ (ווייַל פון די פיייקייַט צו עקסקרעטע שווער מעטאַלס) איז אנגעוויזן אין פּאַטיענץ צאָרעס פון ראַק, און יענע וואס האָבן געהאט כירורגיע אָדער קרענק קאָמפּלעקס. א גרויס נומער פון קעראַטין כּולל טשאָקעבעררי. קאָנטראַ, וואס רעדן וועגן די פיייקייַט פון די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין די פֿרוכטן פֿון טשאָקעבעררי, גרונט בלוט קלאַץ, אויך טשאַלאַדזשד הייַנט.

עס איז באקאנט אַז די זאַפט אָדער טיי פון טשאָקעבעררי איז רעקאַמענדיד אין קיין פּראָבלעם מיט די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און בלוט דרוק. ספּעציעל זיי זענען נוצלעך אין ינפלאַממאַטאָרי רענאַל חולאתן, געשוויר, צוקערקרענק, מייגריין, ינערלעך בלידינג און אַנעמיאַ. טשאָקעבעררי האט אַ גרויס השפּעה אויף די פֿונקציע פון לעבער און בייל קאַנטריביוץ צו די נוטראַלאַזיישאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז אין די לעבער און די רעסטעריישאַן פון ימפּערד פֿעיִקייטן. ווען אָנצינדונג פון די גאַל, בייל טשאַנאַלז און דזשאָנדאַס אויך העלפּס טשאָקעבעררי. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַרבונדן מיט גאַסטרייטאַס און גאַסטריק געשוויר און דואַדינאַל געשוויר, אַזוי (ווייַל פון די הויך צופרידן פון אָרגאַניק אַסאַדז), עס איז נייטיק צו נוצן וואָרענען, שטענדיק נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער און אַרויס פון יגזאַסערביישאַנז.