גאַוט: די דיעטע איז זייער וויכטיק!

גאַוט - עס איז אַ קרענק, וואָס ווייאַלייץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. גאַוט פּאַטיענץ דיעטע איז פון גרויס וויכטיקייט, עס איז אַימעד בייַ רידוסינג די פאָרמירונג אין די מענטשלעך גוף יעריק זויער. געהעריק דערנערונג קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד, עס זענען מאל ווען רעכט צו דיעטע, פּאַטיענץ צוריקקריגן גאָר און סימפּטאָמס פון די קרענק פאַרשווינדן.

גאַוט. דיעטע. וואָס איז נישט דיזייראַבאַל צו עסן?

אין אַזאַ חולאתן ווי גאַוט דיעטע יקסקלודז פּראָדוקטן רייַך אין פּורינעס. צו טאָן דאָס, צו אַ גרויס מאָס רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון פלייש און קיילים פון עס, ספּעציעל מיט אַכטונג צו כאַזער און רינדערנס. אין אַזאַ אַ קרענק עס איז דיזייראַבאַל צו געבן ייבערהאַנט שעפּסנפלייש, זינט עס כּולל אַ קליין סומע פון פּורינעס, ווי קאַמפּערד מיט כאַזער און רינדערנס. עס איז אויך רייַך אין פּורינעס לעבער, קידניז און לונגען, אַז איז, די דורך-פּראָדוקטן איז אויך דיזייראַבאַל צו עלימינירן פון אייער דיעטע. עס איז נייטיק צו גאָר ויסשליסן פּראָדוקטן אַזאַ ווי סאָסידזשיז און אַ פאַרשיידנקייַט פון מיץ. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן פלייש יויך און קיילים צוגעגרייט אויף זייַן יקער. עס זאָל שיעור די נוצן אין עסנוואַרג פון אָף, פיש און קיילים פון זיי, אין באַזונדער, דעם אַפּלייז צו סאָלטיד פיש פּראָדוקטן. עס איז אויך גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע לעגיומז, עטלעכע טייפּס פון בעריז (ראַזבעריז, קראַנבעריז, פיגס און ווייַנטרויבן) און מאַשרומז. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו עסן שפּינאַט און סאַלאַט, ווי געזונט ווי עלימינירן די זענעפט, שוואַרץ פעפער און פאַרשידן בשמים חוץ די בוכטע בלאַט און עסיק.

גאָר יקסקלודיד בעוורידזשיז אַזאַ ווי קאַקאַאָ און קאַווע. די ברוד טיי זאָל ניט זיין זייער שטאַרק מיט אַזאַ חולאתן ווי גאַוט. דיעטע אויך יקסקלודז אַלקאָהאָל, עס קענען ניט זיין געניצט אין קיין פאַל, ווייַל עס נאָר דילייז דער רעזולטאַט פון די מענטשלעך גוף פון יעריק זויער. דעריבער, די נוצן פון אַלקאָהאָל זאָל גאָר ייַנהאַלטנ זיך.

די דיעטע יימז צו פאַרמייַדן די ימערדזשאַנס פון וידעפדיק וואָג, ווייַל יבערוואָג ווען די יקסקרישאַן פון יעריק זויער ווערט מער שווער. אַז איז, פּאַטיענץ זאָל שיעור קאַנסאַמשאַן פון פאַטטי FOODS און פּראָדוקטן. עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז אונטער קיין צושטאנדן זאָל איר הונגערן.

דיעטע פֿאַר גאַוט. מעניו

אַזאַ אַ דיעטע מעניו איז גאַנץ דייווערס, עס איז וויכטיק בלויז צו עלימינירן די אויבן-דערמאנט פּראָדוקטן. אין אַזאַ אַ קרענק ווי גאַוט דיעטע כולל טרינקט שעפע פון פלוידס. נוצלעך אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פרוכט טרינקען, טיז, וועדזשטאַבאַלז און ווילד רויז. אַלקאַלינע וואַסער איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר גרינג קליוואַדזש פון פאַרשידן קאַמפּאַונדז פון יעריק זויער און וראַטע פאַרמייַדן דעפּאַזישאַן אין די דזשוינץ.

אין אַזאַ אַ קרענק ווי גאַוט דיעטע איז באזירט אויף די נוצן פון וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, ביץ, קיוקאַמערז און קעראַץ. עס איז אויך זייער נוצלעך אין גאַוט טאַנדזשערינז, לעמאַנז און אָראַנדזשאַז. דיעטע גיט פֿאַר די נוצן פון מילך און מילכיק פּראָדוקטן, עקסקלודינג נאָר די פאַטטי טשיזיז. עס איז קעדייַיק צו עסן עגגס, ניסלעך און עסנוואַרג אַז אַנטהאַלטן גרינס פאַץ.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז מיט אַזאַ חולאתן ווי גאַוט דיעטע מוזן זיין באַלאַנסט. איר זאָל נישט אָווועריט אָדער הונגערן, אָבער מאל דרייַיק פאַסטינג טעג איז נאָך מעגלעך.