האַוואַייאַן אופֿן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ: מכשירים און באריכטן

"סעלף-ליבע איז דער בעסטער געצייַג פֿאַר זיך-פֿאַרבעסערונג. און ווען איר פֿאַרבעסערן זיך - איר פֿאַרבעסערן די וועלט. "

(יהאַלעאַקאַלאַ היו לין)

לעצטנס, מיט די דזשיאַמעטריק פּראַגרעשאַן איז גראָוינג אינטערעס פון מענטשן אין אַלע סאָרץ פון ווערקאַוץ, פּראַקטאַסאַז, רעפֿעראַטן און קיין אנדערע אינפֿאָרמאַציע וועגן זיך-פֿאַרבעסערונג, זייער פּערזענלעך אַנטוויקלונג, ימפּרוווינג באציונגען מיט משפּחה, ליב געהאט אָנעס.

דערצו, טריינינג און קאָמוניקאַציע מיט סייקאַלאַדזשאַסס, קאָוטשיז קענען נעמען אָרט אין פאַקט, און דורך דער אינטערנעץ. און אַפֿילו אין אַבסענטיאַ, נישט קאַמיונאַקייטינג, אָבער נאָר וויסן זייער אייגן אַרבעט און פּאַטינג אין פיר די וויסן קונה.

אין דעם אַרטיקל מיר וועלן דיסקוטירן אין מער דעטאַל די אופֿן פון האַוואַייאַן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ. וואָס איז עס? וואס Created עס? זאל אונדז וואוינען אויף דער גרונט פּרינציפּן און טעקניקס.

די געשיכטע פון דעם אופֿן (Facts און געשעענישן)

די פֿראַזע, וואָס געדינט ווי אַ עפּיגראַף צו די אַרטיקל געהערט צו אַ זייער טשיקאַווע מענטש, ד"ר יו יהאַלעאַקאַלו לינאַ. עס איז געווען ער וואס ערשטער אנגעהויבן צו נוצן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן.

פֿאַר אַ לאַנג צייַט היו לין געארבעט ווי אַ שטעקן סייקאַלאַדזשאַסט ביי האַוואַיי קליניק. זייַן פּאַטיענץ זענען נישט בלויז מענטאַלי קראַנק מענטשן, און קרימאַנאַלז מיט שטרענג גייַסטיק דיסאַבילאַטיז. שפּיטאָל שטעקן זענען אָפֿט געביטן, ווי האט ריפּיטידלי שוין קאַסעס פון ארויסטריטן אין די פּאַטיענץ פון דאקטוירים. דאָ מיט עטלעכע קאָנטינגענט האט צו אַרבעטן די דאָקטער.

היו לין ביכייווד אַניוזשואַלי. ער האט קיינמאָל באגעגנט מיט זייער וואַרדס, ניט געבן זיי קיין מויל אָדער געשריבן רעקאַמאַנדיישאַנז, אַז איז, ער האט נישט מייַכל זיי אין דער טראדיציאנעלער זינען פון דעם וואָרט. פֿאַר טעג אויף סוף היו לין בלויז געלערנט פון זייער מעדיציניש רעקאָרדס צו די מעדיציניש געשיכטע, סיימאַלטייניאַסלי דערעקטינג אַלע ווירקונג בלויז אויף אַז און סאַגדזשעסץ האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן. ימפּראָווינג זיך, ער באהאנדלט פּאַטיענץ און אַטשיווד אין דעם סטאַנינג הצלחה.

ווי האט דעם פּאַסירן? לויט צו די מעשיות פון דער דאָקטער, ער נאָר אַטערד עטלעכע פֿראַזעס, אַפפירמאַטיאָנס, און זיך געווענדט צו אים עטלעכע פון די טעקניקס, וואָס מיר וועלן דיסקוטירן אין דעם אַרטיקל. עס מיינט ניט צו גלייבן, אָבער די האַוואַייאַן אופֿן היו לין (האָאָפּאָנאָפּאָנאָ) אַלאַוז דער פּאַציענט ווי באַלד ווי מעגלעך צו גיין אויף די פאַרריכטן! זיי קאַנסאַלד דער אָפּטראָג פון די סטראָנגעסט טראַנקוויליזערס, אַוועקגענומען דעם האַנטקייטלעך מיט אַ דער הויפּט היציק און אַפֿילו סאַבסקרייבד זינט זיי אויפֿגעהערט צו זייַן אַ געפאַר צו געזעלשאַפט.

ווי די רעזולטאטן פון די באַהאַנדלונג פון ד"ר היו לינאַ, האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן אַרבעט וואונדער!

וואָס איז זייַן עסאַנס? ווו האט ער קומען פון?

האַוואַייאַן רוץ

דעם סיסטעם איז ד"ר היו לין באַראָוד, נישט ינווענטאַד זיך.

האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן - די אלטע האַוואַייאַן קונסט פון פּראָבלעם סאַלווינג. אויב איר זעץ עס פון דער אָריגינעל ינטראַקאַט וואָרט, עס טורנס אויס אַז אַ מין פון "פֿאַרבעסערונג פון סיבות" אָדער "זשוק פיקסעס."

האַוואַייאַנס געגלויבט אַז אַלע די פּראָבלעמס אין מענטשן ס לעבן זענען אין זייער אייגן הענט, אָדער אלא וואָס איז אין די קאָפּ. אונדזער געדאנקען, אונדזער אַקשאַנז לידז אונדז צו קרענק, קאָנפליקט און דישאַרמאָני. רוץ - אין די פאַרגאַנגענהייַט, מאל זיי זענען ציען דורך די יאָרן צוזאמען מיט אנדערע מענטשן ס מיסטייקס, וואָס ווי אַ רעזולטאַט האָבן ווערן אונדזער פּראָבלעמס.

אויב איר טוישן עס, זיין זיכער צו אָנהייבן אַ נייַ און ימפּרוווד לבֿנה פון לעבן.

לויט צו די אַבאָריגינעס, האַוואַייאַן אופֿן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ ניצן תּפֿילה, תשובה, אַפפירמאַטיאָנס און סעראַמאָוניז ירייסיז שלעכט אַלט מגילה אין דער מענטש מיינונג און העלפּס אים צו קומען אין די שטראָם פון זעט.

די שוועריקייט איז געווען אַז די האַוואַייאַנס האבן גערעדט ניט נאָר וועגן די קערעקשאַן פון יחיד מענטשלעך טעות, אָבער אויך אַלע זיינע קרובים, אָוועס. אַזוי דערוואַרטן באַלדיק רעזולטאַטן דעמאָלט דער פּרייַז. אין דערצו, די אָולדאַסט אופֿן דערלויבן די רייץ פון רייניקונג נאָר געטרייַ צו די סאַקראַמענט, און ניט אַלע אין אַ רודערן. זייַן פּראַקטיסינג שיימאַנז און כילערז - קאַכונאַ. איינער פון די איז געווען מאָררנאַ נאַלאַמאַקו שמעון. עס איז דעם האַוואַייאַן כילער שערד דורך האָאָפּאָנאָפּאָנאָ מיט ד"ר היו לינאָם.

איבער צייַט, פּראַקטאַסאַז האָבן געביטן עפּעס, Simplified, אָבער די שווער האַרץ לינקס. איצט דער מענטש קענען רייניקן דיין מיינונג פון אַלע סאָרץ פון אַקיומיאַלייטיד מיסט און נעגאַטיוואַטי, כולל אַפּלייינג האָאָפּאָנאָפּאָנאָ - האַוואַייאַן היילונג אופֿן.

די הויפּט עסאַנס און פֿילאָסאָפֿיע

אַלץ אַז סעראַונדז מענטש - אַ גייַסטיק פּראָגראַם, געראטן זיין זיקאָרן פון די פאַרגאַנגענהייַט. די גאנצע דערפאַרונג פון אָוועס ליגט אויף אונדזער פּלייצעס, דריקט און טוט נישט אַנטוויקלען. צו באַזייַטיקן בלאַקס וואָס דאַרפן זיכער אַקשאַנז אַז זאָל זיין געטראגן אויס בלויז מיט זייַן "איך".

טראָץ דעם שטעג פון מיסטייקס פון פרייַערדיק דורות, האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן ינוואַלווז פול און ומבאַדינגט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון דער מענטש פֿאַר אַלץ וואָס כאַפּאַנז. און די קשיא דאָ איז נישט נאָר וועגן וואָס כאַפּאַנז מיט דער מענטש זיך. האָאָפּאָנאָפּאָנאָ שליסל פראַזע: "שלום הייבט מיט מיר" קיין געשעעניש מיט Friends, Friends, שכנים, יעדער אין זייַן שטאָט, דער מדינה, אַלע איבער דער וועלט אויך געהערן צו די קויל פון מענטש פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. קיין אַרמד Conflicts, מלחמות, דיזאַסטערז, עפּאַדעמיקס פאַלן ווייַל פון זיכער ווערטער, אַקשאַנז, און אַפֿילו מענטש געדאנקען אין די פאַרגאַנגענהייַט אָדער פאָרשטעלן!

אויב דיין אויגן עס איז געווען אַ קריגערייַ, סקאַנדאַל, אַפֿילו גאַנץ באַקאַנט צו איר פּערזענלעכקייט, עס מיטל אַז עס איז איר און עס געצויגן. אויב איר היטן עס, און עס כערץ איר, עס מיטל אַז די סיטואַציע איז שוין ין איר. עמעצער ניט געקוקט בעערעך האט געזאגט, פאַך אָדער ערגעץ, אַפֿילו עס טוט נישט ענין וואָס שטאָט, וואָס גאַס די צופאַל occurred, - די ענטפער צו האַלטן איר.

פֿאַרשטיין די פֿילאָסאָפֿיע איז נישט אַזוי גרינג, און אַפֿילו האַרדער צו אָננעמען. מיר זאָל ניט ווערן דיסקעראַדזשד, דערשלאָגן, אָדער די אנדערע עקסטרעם - צו אָנהייבן בלאַמינג יעדער יינער אָבער זיך אין זייַן קאָפּדרייעניש. דעם איז די אומרעכט וועג צו גיין. אָבער אויך צו דינגען אין זיך-פלאַגעללאַטיאָן איז ניט נייטיק. אָפּטיילן די צוויי קאַנסעפּס - פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און שולד.

די גוט נייַעס איז אַז דעם אופֿן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אין מענטש מאַכט צו טוישן אַ שלעכט סיטואַציע דורך די ינער ווערקינגז פון דיין מיינונג. ין יעדער איז אַ ריזיק קראַפט, וואָס, ליידער, מיר טאָן ניט וויסן ווי צו נוצן עס. עס קומט אין אַ צייַט ווען עס איז אַ פול ינלענדיש גרייטקייַט צו אָננעמען עס. דעם נאָר העלפּס אופֿן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ.

אונדזער אַרבעט - צו פילן די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און טוישן מגילה ין זיך קלאָר. אזוי עס וועט זיין ענדערונגען אין די ויסווייניקסט לעבן. זיי וועלן פירן צו אַ קייט פון טראַנספאָרמאַציע איז נאָך עמעצער אַנדערש פאָרשטעלן. און גיין ווייַטער.

האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן: מכשירים

אַזוי טשודנע, עס איז שווער צו געדענקען און שווער אַטערד דער ערשטער מאָל דעם נאָמען פון די דורכפירונג איז סאַפּרייזינגלי פּשוט. רעפעררינג צו די פיר.

אָנהייב דורך טשאַנגינג זיך, דעמאָלט טוישן און אנדערע אַרום איר - אַז ס וואָס האָאָפּאָנאָפּאָנאָ. היילונג אופֿן ינוואַלווז אַנדערגאָו עטלעכע סטאַגעס: קודם, מחילה, תשובה, און דעמאָלט לעסאָף טראַנספאָרמאַציע. א גרויס העלפן אין דעם שפּילן אַפפירמאַטיאָנס. דאס איז אַ זייער פּשוט מאַגיש פראַזע אַז קענען דראַמאַטיקלי טוישן אַ מענטש 'ס לעבן. אַלע פיר פון זיי. באַטראַכטן יעדער.

איך בין אַזוי נעבעכדיק

שכל די מענטש אַז ער האט געצויגן נעגאַטיוו אין דיין לעבן, טראכטן ינקערעקטלי. אַ דערקלערונג פון וואָס איז פאַקט. אין מיר עס איז עפּעס אַז געצויגן איר פּראָבלעם.

וועגן דעם פראַזע, וואָס סאָונדס ווי דער אָריגינעל: איך בין נעבעכדיק, עס זענען פאַרשידענע מיינונגען. עטלעכע גלויבן אַז ווען איבערגעזעצט אין די רוסישע שפּראַך - "איך בין נעבעכדיק," דיפּער טייַטש איז פאַרפאַלן. מער פּינטלעך צו זאָגן, "איך בין נעבעכדיק."

אַ דאַנק

דעם אַפּעלירן צו די מענטש אַלוועלט. דאַנק פֿאַר ווייל עס אין די פּרעזענט, עטלעכע וועלכער עס איז געווען. נאָך אַלע, אַלץ איז קאָרעוו. דעם פראַזע קאַריז אַ זייער שטאַרק positive ענערגיע. אַלוועלט איז זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין אַפּרישייישאַן און הילף. נאָר טאָן ניט וואַרטן פֿאַר שנעל רעזולטאטן.

איך ליבע איר

פּראַנאַונסט ווי האַסקאָמע. עס איז גערעדט צו אַלעמען: צו זיך (דעם איז דער ערשטער פּלאַץ), קינד, נאָענט, נאָר אַ פּאַסער, נאַטור, זון. די אלטע האַוואַייאַנס און זייער אופֿן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ פאָדערן אַז אַלע דעם איז דער אלמעכטיקער אין זייער פאַרשידן מאַניפעסטאַטיאָנס.

פול און ומבאַדינגט ליבע! עס מוזן קומען פון די האַרץ, אין להכעיס פון די אויסזען, נאַטור, פּרינציפּן און אַקשאַנז פון אנדערע און זיך.

שרייבן אַ בוך, שטייענדיק אין פאַרקער, פאַרקויפן דיין פּראָדוקטן אָדער באַדינונגען, זאָגן דעם פראַזע. אויב ין איר וועט ליבע, עס וועט זיין פּעלץ דורך אנדערע. אַז געבן איז וואָס איר באַקומען צוריק. אַז איז דער געזעץ.

מער ווי איין יבערכאַזערונג פון די פראַזע איז בעסטער קענען צו קלאָר די זיקאָרן פון דעם מענטש און ברענגען עס צו אַ שטאַט פון נול, וואָס איז די מערסט וויכטיק, לויט צו דעם אופֿן. ניט קיין ווונדער די רגע נאָמען - דעם אופֿן מעקער (האָאָפּאָנאָפּאָנאָ).

ווען אַ מענטש געץ באַפרייַען פון נעגאַטיוו מגילה און איז אין אַ שטאַט פון עמטינאַס, מיט עס סטאַרטינג צו פּאַסירן, ווונדערלעך זאכן! עס זענען אומגעריכט געדאנקען, ינספּיראַציע, אַלץ איז גרינג.

ביטע מוחל מיר

עס איז נייטיק צו אַרויסרעדן דעם פראַזע, רעפעררינג צו זיין העכער 'איך'. פרעגן פֿאַר מחילה פֿאַר זייער ימפּערפעקט געדאנקען, נישט shifting פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו אנדערע מענטשן און זייער מיסדעעדס קעגן איר.

די פיר פֿראַזעס זענען אַדווייזד צו איבערחזרן ווי אָפֿט ווי מעגלעך אין פאַרשידענע ערטער, ווי זיך, און אַפנ קאָל. אבער טאָן ניט נאָר זאָגן, געזונט אַווער פון וואָס און פֿאַר וואָס. עס איז זייער פּראַנאַונסט ד"ר היו לין אין דער באַהאַנדלונג פון זייער פּאַטיענץ.

צו נעמען, סעלעקטירן איין און צען מינוט אויף איר אַרויסרעדן, בעסער צו טאָן עס אין פראָנט פון אַ שפּיגל. דעמאָלט איר קענען מאַך אויף אין סדר צו אַלע די אנדערע. מיט פיר אַזוי פֿאַר עטלעכע מאָל, אַפפירמאַטיאָנס זאל זיין געווענדט אַלע אין אַמאָל.

דאָ איז אַ בייַשפּיל פון הויזגעזינד אויף דער באזע פון וואָס עס וועט זיין מעגלעך צו בעסער פֿאַרשטיין די עסאַנס פון דעם אופֿן.

די פּאָר קוואָראַלד. ינערלעך שמועס מיט אים: איך פֿאַרשטיין אַז זי האט Created אַ קריגערייַ. איך בין נעבעכדיק. מוחל מיר. מיין קערלאַסנאַס איז געווען אַנאַקסעפּטאַבאַל. איך דאַנקען איר פֿאַר אַ געשווינד לייזונג צו דער פּראָבלעם, און איך ליבע מיט אַלע מיין האַרץ.

אבער די ווערטער זאָל ניט זיין דירעקטעד בייַ אַ ספּעציפיש מענטש, אין דעם פאַל, דער מאַן אָדער Boyfriend. דאס איז אַ ינערלעך שמועס מיט זיך.

אַפפירמאַטיאָנס - דאָס איז ניט דער בלויז פיר אַז Offers אַ אופֿן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ. עקסערסיסעס און טאַסקס צו מקיים וואָס וועט איז ניט שווער צו ווער עס יז דאָרט אין גרויס נומערן. יעדער געצייַג פּערפאָרמס זייַן פֿעיִקייטן און טאַסקס.

זאל אונדז ונטערזוכן זיי.

מעקער

ונטערטעניק מעקער האלט אַ פיר אַז איז גערופֿן.

נעזאַטאָטשענני דאַרפֿן צו נעמען אַ בלייַער. אין די סוף עס זאָל זיין גומע, וואָס איר אָנהייבן נאַקינג אויף קיין ונטערטעניק אַז ריקווייערז רייניקונג. דעם קען זיין אַ זאַך אָדער אַפֿילו זיך. אויב איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו מעמעריז, נאָר צאַפּן אויף די ייבערפלאַך.

אַז ס עס! אַזוי נאָר וואָס קענען ניט גלויבן ווי עס קענען העלפן. טאַפּינג, איר קענען אַפֿילו אַרויסרעדן דעם פיר אַפפירמאַטיאָנס וואָס זענען געגעבן אויבן.

מאל דעם געניטונג איז געטראגן אויס, טאַפּינג זייַן קינדער 'ס QR ען.

אין די מיינונג פון די געווענדט מעטאַדאַלאַדזשי "פּענסיל" אָדער "עראַסער" - עס קענען אַפֿילו ריין דעם אַלט טיף פּראָבלעמס.

גלאז פון וואַסער

אן אנדער געצייַג. פּשוט גלאז מיט ריין וואַסער. פּלאָמבירן ניט מער ווי ¾ פון און שטעלן אין קיין אָרט אין די הויז. צוויי מאָל אַ טאָג, די וואַסער זאָל זיין געביטן, און אויב עס איז אַ געפיל פון דייַגעס, רעסטלאַסנאַס, רובֿ אָפֿט. פֿאַר צוגעגעבן ווירקונג, איר קענען שרייַבן אַ פּראָבלעם אויף אַ בויגן און שטעלן די גלאז אויף עס.

בלוי זוניק וואַסער

די רגע פיר מיט די פליסיק. ניט ווייניקער עפעקטיוו ווי דער ערשטער.

מיר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ גלאז קאַנטיינער פון בלוי. דעם קענען זיין אַ פלאַש, וואַזע, סלוי, גלעזל. גיסן אין עס, און ריין וואַסער פֿאַר אַ שעה צו שטעלן די זון. אַמאָל איר קענען טרינקען די אַלאַטיד צייַט, צוגרייטן עסנוואַרג, וואַשן און דורכפירן אנדערע פּראָוסידזשערז.

"מירער" אופֿן

לאנג קוקן אין אים, ימאַדזשאַנינג זיך ווי ער איז. צו דערגרייכן נול, דעמאָלט פאָרשטעלן זיך צו ליבע מיט אַלע מיין האַרץ.

געצייַג "כל-פרוטטי"

און דער נאָמען פֿון שפּאַס, און ירייסיז ערנסט ילנאַסיז און מעמעריז פון זיי. אַפֿילו אויב אַ מענטש איז איצט גאַנץ געזונט, ער קענען נוצן די פיר ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס.

מורא, ווייטיק, כאָופּלאַסנאַס וועט לאָזן פון לעבן. דעם רימוווז אַלע מינים פון קרענק. מיט די פּראָונאַנסייישאַן פון די וואָרט "אַלע-פרוטטי" קלינד אלטע זכּרון.

רעגנבויגן פלאַטערל

עס וועט ברענגען גליק צו די משפּחה, וועט פאַרגעסן וועגן די סקאַנדאַלז און קוואָראַלז. עס וועט העלפן צו עפענען אַרויף צו די צייַט האָט זיך געלייגט טאלאנטן. צייכענונג אָדער Photo פלאַטערל קענען זיין געשטעלט אויף אייער קאָמפּיוטער עקראַן און יעדער מאָל איר אומקערן צו קוקן, ריפּיטינג אַפפירמאַטיאָנס.

בלוי ייַז

דעם טעכניק זאָל זיין געווענדט אין פאַרשידן ווייטיק (גשמיות און עמאָציאָנעל) צאָרעס.

עס איז זייער גרינג, ווי אַלע די אנדערע עקסערסייזיז. איר נאָר האָבן צו מענטאַלי איבערחזרן די פראַזע "בלוי ייַז" ווי פילע מאל ווי נייטיק. די מער, די בעסער.

מילקי וועג

דעם פראַזע לידז צו דער מערקונג פון די נייַ, עפענען מיינונג, רימוווז ווייטיק און צווייפל, אויב זיי זענען אין מענטש. עס פּאַוועס דעם וועג פֿאַר טוישן.

געלט מאַשינערי

אויף דעם ונטערטעניק אויך האט ספּעציעל עקסערסייזיז. עס קענען זיין הצלחה געניצט האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן פֿאַר רייזינג געלט, בעכעסקעם זיי אין זייער לעבן.

מאַראַנצ-זאַפט

אַלץ נעמט אָרט אין אונדזער פאַנטאַזיע. ינטראָדוסינג אַ גלאז פון זאַפט און ווי מיר פאַלן עס אין די רעכענונג, למשל, $ 100 , אָדער קיין אנדערע דינאָמאַניישאַן. אין דערצו צו געלט, איר קענען שטעלן די אנדערע זאַך אַז איך וואָלט ווי צו קלאָר.

לויט צו ד"ר León, מאַראַנץ זאַפט סימבאַלייזאַז דער זון, וואָס מיטל אַז עפּעס געטלעך. אויב אַ מענטש האט אַ אַנטלייַען און עס ב אינטערעס אויף זיי, עס כערץ די געלט. אַ דרינגלעך דאַרפֿן צו פרעגן זיי פֿאַר מחילה. און צו טאָן אַזוי, פּאַטינג זיי אין מאַראַנץ זאַפט.

אופֿן און פֿילאָסאָפֿיע האָאָפּאָנאָפּאָנאָ באַטראַכטן געלט ווי אַ לעבעדיק מאַטעריע. אָבער, דעם צוגאַנג איז אָנווענדלעך צו קיין אנדערע זאכן. מיט די געלט איר קענען און דאַרפֿן צו רעדן, צו באַראַטנ זיך. זינט די ביללס ליגט די ענערגיע פון אַלע יענע וואס האָבן גערירט זיי, און ניט שטענדיק positive, זיי זענען קעסיידער required צו ריין.

שאַפֿן אייער אייגן אָפנהאַרציק שמועס מיט די געלט, גענומען מייַלע פון די עצות פון די אַרטיקל. למשל, אַ מאָנאָלאָג זאל זיין:

• מיין ליב, גוט געלט! איך ווילן צו אַנטשולדיקן צו איר ביידע אויף זייַן אייגן ביכאַף און אַלע אָוועס. איך יבערנעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די פאַקט אַז מיר האָבן באליידיקטער. אנטשולדיגט וועגן אַז! אַנטשולדיקן מיר, ביטע! איך ליבע איר און דאַנקען איר פֿאַר אַלץ.

אַזוי לאָזן אַלע נעגאַטיוואַטי פֿאַרבונדן מיט די געלט. די הויפּט זאַך איז אַז די ווערטער זענען געקומען פֿון די האַרץ.

געצייַג "זונרויז"

דעם געל בלום אויך געקענט העלפן קלאָר די וועג צו געלט און צו באַזייַטיקן אַלע בלאַקינג זייער אָנקומען פּראָגראַם. הויך פּראָונאַנסייישאַן פון די וואָרט "זונרויז", אַ בילד מיט אים אָדער בלום אין דער מדינה אונטער די פֿענצטער. אַלע ווערק.

ווי צו געפינען אנהענגערס טעכנאָלאָגיע, אופֿן און פֿילאָסאָפֿיע פון האָ אָפּאָנאָפּאָנאָ דאַווקע פירן צו positive טוישן, טוישן די מענטש און די לעבן אַרום אים.

דער בוך "לעבן אָן לימאַץ" (האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן)

די וויידספּרעד אינטערנאַציאָנאַלער רום, די פּראַקטאַסאַז זענען נישט באקומען מיד, אָבער נאָר נאָך די אויסגאבע אין איין פון די פאָלקס ביכער דורך אמעריקאנער מחבר דזשאָ Vitale. ער איז אויך דער מחבר פון די אַקליימד בעסצעלער "דער סוד".

אין זיין בוך "לעבן אָן לימאַץ" Vitale באשרייבט זיין באַגעגעניש און אַ לאַנג רעדן מיט אַ כילער היו לינאָם. די ונטערטעניק פון זייער שמועס איז געווען דווקא האָאָפּאָנאָפּאָנאָ - האַוואַייאַן היילונג אופֿן, הצלחה געווענדט דורך אַ דאָקטער. נאָך דער מעלדונג פון דעם בוך און געלערנט וועגן די סיסטעם אין רוסלאַנד.

דער מחבר דזשאָ Vitale האָאָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן און עטלעכע פון די טעקניקס פּרובירן אויס אויף זיך און Friends. ער דערציילט וועגן עס שוין אין אן אנדער פון זייַן ביכער - "די שליסל."

ווי אַססעססעד דורך האָאָפּאָנאָפּאָנאָ דזשאָ וויטאַלי, עס ווערט קלאָר פון זייַן אויסגאבעס. פיר ווי די מחבר, ער ימפּרעסט מיט די רעזולטאַטן, און אַ ביסל סאַפּרייזד.

Vitale גיט אַ בייַשפּיל מיט עטלעכע פּריקרע בריוו וואָס ער באקומען אַ E- פּאָסט. ערשטער, ער געוואלט צו זיין ופגעבראַכט, יבערקערן, טראכטן, וואָס ער באקומען אַזאַ אַ אָנזאָג, אין אַלגעמיין, טאָן אַלץ ווי איידער. אבער ער דערמאנט וועגן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ. דעמאָלט דזשאָו געווארן נאָר איבערחזרן אַפפירמאַטיאָנס און טאָן ניט טאָן עפּעס אַנדערש! נאָך אַ בשעת געקומען אַ רגע בריוו פון אַנטשולדיקונג. לויט צו די שרייַבער, עס איז געארבעט האַוואַייאַן פּראַקטיסיז. די געשיכטע פון דזשאָנאַ Vitale E- פּאָסט איז מיסטאָמע די מערסט וויכטיק און באַטייַטיק באַמערקונגען וועגן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ.

עס זענען פאַרשידן וועגן צו מייַכל דעם ומגעוויינטלעך סיסטעם, גלויבן עס אָדער נישט - אַלעמען ס געשעפט. עס זענען אנדערע יגזאַמפּאַלז.

אויב איר געפֿינען מענטשן פּראַקטיסינג דעם אופֿן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ, באריכטן כּמעט שטענדיק זיין positive. ווייַל אַזוי פילע וואס האָבן געניצט די סיסטעם, אָנהייבן צו באַמערקן ענדערונגען אין די סוויווע. למשל, איינער פרוי וואס האט ערנסט פּראָבלעמס מיט איר מאַן, נאָך אַפּלייינג האָאָפּאָנאָפּאָנאָ צוריק גליק צו די משפּחה. זי אנגעהויבן צו טוישן זיך, געזען דעם מענטש און אויך געביטן פֿאַר די בעסער.

מענטשן געלערנט וועגן האָאָפּאָנאָפּאָנאָ טעכניק און אנגעהויבן צו צולייגן עס אין איין קול זאָגן, נאָר אַמייזינג זאכן און מיראַקאַלז אנגעהויבן צו פּאַסירן מיט זיי. און די ינערלעך שטאַט איז דיסקרייבד ווי אַבסאָלוט גליק, האַרמאָניע מיט מענטשן און די וועלט.