האָריזאָנטאַל באַר ספּייסער: באַשרייַבונג

מאָדערן לעבן מאכט מען מער און מער נישט פירן זייער אַקטיוו ליפעסטילעס. אין סדר צו האַלטן זיך אין דער בעסטער גשמיות פאָרעם, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - טאָן ניט געבן געזונט צו פאַרערגערן, פילע מענטשן שנייַדן אויס אין דיין פּלאַן צייַט צו דינגען אין ספּאָרט אָדער געניטונג. עטלעכע זענען געשריבן אין גימס, בשעת אנדערע בעסער צו דורכפירן אַלע די עקסערסייזיז אין שטוב, וואָס סאַוועס געלט און צייַט.

ריכטיק פּראַדזשעקטאַל

די מערסט אַפפאָרדאַבלע און גרינג, אָבער אין דער זעלביקער צייַט אַ עפעקטיוו טריינער איז אַ האָריזאָנטאַל באַר צווישן די ספּייסער ווענט. טראָץ דער פאַקט אַז עס האט אַ זייער פּשוט פּלאַן, עקסערסייזיז אויף דעם שאָל לאָזן איר צו באַן אַנדערש מוסקל גרופּעס. עס זענען פאַרשידענע מינים פון שטוב ספּייסער האָריזאָנטאַל באַרס, האָריזאָנטאַל באַר, למשל, איז געשטעלט צווישן צוויי ווענט, אָדער ספּייסער, אינסטאַלירן אין אַ דאָרוויי.

האָריזאָנטאַל באַר ספּייסער היים

דעם שאָל אָן קיין דרילינג איז אַטאַטשט מיט זייַן שטויס, בעת אַ קוואַל ביניען. פֿאַר עטלעכע סיבות, פילע מענטשן קלייַבן צו ספּאָרט עס איז אַ האָריזאָנטאַל באַר ספּייסער? עס האט עטלעכע אַדוואַנידזשיז:

• צו ינסטאַלירן, ניט דאַרפֿן צו בויער האָלעס אין די וואַנט און צעלאָזן עס אַלע סאָרץ פון FASTENERS און באָלץ.
• ספּייסער האָריזאָנטאַל באַר פּאַזישאַנד צווישן די ווענט, טוט נישט דאַרפן קיין סאָרט פון אַקסעסעריז פֿאַר זייַן פיקסיר.
• דעם טיפּ פון פּראַדזשעקטאַל איז מעגלעך צו נוצן אַפֿילו פֿאַר פאַסטענינג עס פּאַנטשינג זעקל, וויקלקינד לייטער אָדער מאַך.
• עס קענען זיין געהאנגען אין די רעכט הייך אַזוי אַז עס איז געווען באַקוועם צו נאָר הענגען אויף עס, וואָס איז זייער נוצלעך פֿאַר מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט דעם רוקנביין.
• ספּייסער האָריזאָנטאַל באַר האט די לאָואַסט פּרייַז קאַמפּערד צו אנדערע מינים.

פּלוס, פון קורס, אַ פּלאַץ, אָבער איז ניט אָן דיסאַדוואַנטידזשיז. וואָס זענען זיי? די נעגאַטיוו זענען:

• נאָך רימוווינג די ספּייסער האָריזאָנטאַל באַר אין דעם אָרט פון זייַן מאַונטינג אויף די וואַנט אָדער אין אַ דאָרוויי טראַסעס בלייַבן.
• אויב ימפּראַפּערלי אינסטאַלירן אָדער אויך הויך מאַסע עקספּאַנסיבלע האָריזאָנטאַל באַר זאל פאַרלאָזן, לידינג צו מענטש שאָדן. עס איז זעלטן, און די שאָל קענען זיין קלאַססיפיעד ווי פאַרלאָזלעך.

איידער בייינג מעזשדווערנוי ספּייסער האָריזאָנטאַל באַר, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די דימענשאַנז פון די פאַרמאָג, ווי געזונט ווי די דאַרפֿן צו האַלטן די לענג פון די האָריזאָנטאַל באַר און וואָס ריכטן די ברייט פון די טיר עפן אָדער די דיסטאַנסע צווישן די ווענט.

וואָס זענען די מאָדעלס?

עס זענען פאַרשידן האָריזאָנטאַל באַרס ספּייסער היים.

האָריזאָנטאַל באַר ספּייסער דסק. זייַן זייער גרינג צו פאַרריכטן און פּלאַן אין דער זעלביקער צייַט טוט נישט שעדיקן די טיר דזשאַמבס אָדער ווענט. דעם שאָל איז קאַלאַפּסאַבאַל, און זייַן קאַפּאַציטעט ריטשאַז אַ קווינטאַל. די ברייט פון די באַר האָריזאָנטאַל באַר קענען זיין אַדזשאַסטיד דורך מיטל פון סקרוז צו איין מעטער. עס איז אַזאַ אַ מאָדעל אַ ביסל מער ווי צוויי טויזנט רובל.

האָריזאָנטאַל באַר ספּייסער אַנוויינדינג. דאס מאָדעל האט פון זייער שטאַרק שטאָל. ביי די באַר, עס זענען פּאַדס פון פּינע. זיי פֿאַרבעסערן די קאַפּ מיט דיין פּאַלמס. טיפּ פון מאַונטינג דעם מאָדעל דיפפערס פֿון אנדערע ווייַל פון דעם מאַנגל פון באָלץ. א ברייט איז אַדזשאַסטיד דורך אַנוויינדינג די עדזשאַז צו די געבעטן נומער. די ברייט ריינדזשאַז 23-39.4. דעם האָריזאָנטאַל באַר ספּייסער אויך איז ביכולת צו וויטסטאַנד אַ מאַסע פון הונדערט קילאָגראַמס. עס קאָס טשיפּער - וועגן 700 רובל.

ווי צו פאַרריכטן די האָריזאָנטאַל באַר צווישן די ווענט

אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, אַ פּראָבלעם ערייזאַז ווען די ווענט פון די הויז אָדער וווינונג זענען געמאכט פון פּלאַסטערבאָרד, און צו שטעלן אַ ספּייסער האָריזאָנטאַל באַר אין דער דאָרוויי ומבאַקוועם, זינט די הייך פון די קראָססבאַר צו די שטאָק איז גאַנץ קליין. אין דעם פאַל, די פּראָדוקציע פון די שוועריקייט קענען זיין אַ האָריזאָנטאַל באַר צווישן די ווענט. פילע אָרט עס ינלינע אין דער דאָרוויי, ווי די דיסטאַנסע עס איז די מערסט צונעמען.

אויב עס איז דייַגע אַז די מאַסע איז אויך הויך און די ווענט וועט נישט שטיין, וואָס צו טאָן? איין אָפּציע איז די פּראָדוקציע אויף ביידע זייטן פון די וואַנט באָקאָווושעק, וואָס וועט זיין ליגן ווראַספּאָר פֿון סטעליע צו שטאָק. די קענען זיין אַטאַטשט צו די שאָל. אבער דעם אופֿן האט די כיסאָרן אַז די שמאָל עפענונג נעראָוז און ספּוילז די אויסזען.

די רגע אָפּציע - אַלע די ווודאַן בימז באַצירן די קאָליר פון די טירן אין די נוסח פון די שוועדיש וואַנט. איר קענען אַזוי מאַכן קאַץ, ליגן אין פאַרשידענע כייץ, וואָס וועט זיין געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז, ווי ווויל ווי פֿאַר מענטשן מיט אנדערע גראָוט. אַזאַ אַ מאַך וועט שמאָל עפן איז נישט זייער שטאַרק.

אזוי, דער האָריזאָנטאַל באַר ספּייסער צווישן די ווענט וועט זיין אַ ווונדערלעך געצייַג צו העלפן געניטונג קעסיידער און האַלטן דיין גוף אין גוט פאָרעם.