יליפּטיקאַל טריינער טאָרנעאָ ווענטאָ: באריכטן, ינסטאַלירונג

שיין געשטאַלט - עס 'ס וואָס חלומות כּמעט יעדער רעפּריזענאַטיוו פון די שיין העלפט פון מענטשהייַט. און דאָס טוט נישט דאַווקע נוצן די טויגיקייַט צענטער, אויב די הויז האט אַ יליפּטיקאַל טראַינער טאָרנעאָ ווענטאָ. תגובות אנהענגערס פון אַ געזונט סטיל דעם איז באשטעטיקט, אָבער רעדן וועגן דעם שפּעטער, אָבער פֿאַר איצט ...

ביסל ייַזנוואַרג

די יליפּטיקאַל טריינער איז פּאַסיק פֿאַר יענע וואס ווי גשמיות בילדונג, וויל צו שטארקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַלע די מאַסאַלז אין די קאָמפּלעקס און אין קיין פאַל ניט צו שאַטן דיין רוקנביין און דזשוינץ. טאָרנעאָ ווענטאָ - אַ מאָדעל אַז איז קלאַססיפיעד ווי "היים טויגיקייַט" מיט אַ מאַגנעטיק טאָרמאָז סיסטעם. יעדער מענטש קענען קלייַבן אַ מאַסע וואָס איז פּאַסיק צו אים. פֿאַר דעם צוועק אַ ספּעציעל מיטל, וואָס קאָנטראָלס די קורס פון צייַט און טריינינג. פֿאַר ספּעציעל סענסאָרס זענען כאַנדאַלז ויסריכט. דאַנק צו זיי איר קענען זען:

• גיכקייַט און דיסטאַנסע באדעקט;
• טריינינג צייַט;
• האַרץ טעמפּאָ און קאַלאָריע קאַנסאַמשאַן.

טאָרנעאָ ווענטאָ C 208 - ידעאַל פֿאַר ספּאָרט אין שטוב. ער איז בישליימעס פּאַסיק אין די פּלאַן פון קיין פּלאַץ. דעם ויסריכט איז לייטווייט, סאָליד סטרוקטור, פּשוט, אָבער זייער עפעקטיוו. עס קאַמביינז די ויסגעצייכנט קוואַליטעט און גלייַך פּרייַז. זאל ס רעדן וועגן די פּראָס און קאָנס פון די מיטל.

אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז

עס איז קיין סוד אַז דער זעלביקער מיטל זאל האָבן עטלעכע קאָנסומערס אַדמעריישאַן, בשעת אנדערע - נעגאַטיוו. איז ניט ויסנעם און די יליפּטיקאַל טריינער טאָרנעאָ ווענטאָ. תגובות ענטוזיאַסץ פון עס געמישט, אָבער מערסטנס positive. עס אַטראַקץ קאָנסומערס:

• פּשוט און גרינג אָפּעראַציע;
• די מאַסע איז קאַנטראָולד דורך איין באַוועגונג פון די האַנט;
• דער אַוועק פון אַ נעץ קשר;
• סאָליד און קליין גרייס;
• באַקוועם אָרט פון פּעדאַלז און כאַנדריילז;
• קליין און אַפפאָרדאַבלע פּרייַז.

אויב עס זענען Benefits, דעמאָלט עס וועט זיין דראָבאַקס. סימיאַלייטער טאָרנעאָ ווענטאָ C 208:

• ומבאַקוועם פֿאַר פאַרנומען מענטשן הויך און מיט גרויס וואָג;
• אויך בעשאַס אָפּעראַציע עס איז אַ אָפּרו פון ניסלעך, און די מיטל הייבט צו סקוויק;
• עטלעכע ניצערס טאָן ניט האָבן גענוג מאַסע.

ווי איר קענען זען, די positive אַספּעקץ פון אַ פּלאַץ מער ווי די נעגאַטיוו. עס קענען זיין קאָנקלודעד אַז אַ גוט זאַך.

ווי צו זאַמלען די מיטל

העכסט Qualified ספּעשאַלאַסץ אין דעם פאַל איז נישט required. אַסעמבאַלינג דער מאַשין טוט נישט נעמען פיל צייַט, אָבער מיר מוזן געדענקען איין זאַך: אַלע די טיילן האָבן צו זיין קאָננעקטעד סיקיורלי און עפפיסיענטלי. איצט, שריט דורך שריט קוק אין וואָס און ווי צו טאָן עס:

• צו באַקומען סטאַרטעד מיט די ינסטראַקשאַנז קאָנטראָליר די בייַזייַן פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ.
• דעמאָלט, ינסטאַלירן די סטייבאַלייזערז - פראָנט און דערציען.
• צוטשעפּען זיי צו דער ראַם.
• האָפּקען שטריק, פאַרברענגען עס איבער די באַר. נאָך וואס, די טאָמבאַנק איז קאָננעקטעד צו דער ראַם.
• שטעלן אין די ווערטיקאַל אַקס ריכטונג און ציען אויף עס ווייווי וואַשער ליכט.
• אויף ינסטאָלינג די פּענדזשאַלאַם אַקס.
• 207 соединяете с маятником. טרעטלען סימיאַלייטער טאָרנעאָ ווענטאָ C 207 קשר צו די פּענדזשאַלאַם.
• כאַנדריילז אָנקלאַפּן צו די פּענדזשאַלאַם.
• סענטראַל רעלס איז באַשטימט אַזוי אַז עס איז געווען גרינג צו פאַרבינדן די דראָט צו די קאָמפּיוטער.
• פאַסטען קאָמפּיוטער טשעק FASTENERS סימיאַלייטער שטאַרקייַט און פעסטקייַט.

אַלץ איז גרייט, איר קענען אָנהייבן טריינינג.

קייט פון ויסריכט

פילע מענטשן ווונדער וועגן וואָס די יליפּטיקאַל געניטונג מאשינען זענען פאַרשידענע פֿון יעדער אנדערער. די פּאַראַמעטערס, עס זענען פילע:

• באַניצער וואָג. דעם ציפער ווייזט וואָס זאָל זיין די מאַסע אויף די סימיאַלייטער. די העכער די כעזשבן, די העכער די פּרייַז פון די עקוויפּמענט. וואָג איז בכלל אין די קייט פון 110-160 קג.
• די שריט לענג. דעם אָפּציע טוט ניט ווירקן די קוואַליטעט, אָבער עס דעפּענדס אויף דעם יחיד גראָוט, דילינג מיט די ויסריכט. סטרייד לענג אויך משפּיע די גרייס פון די סימיאַלייטער.
• די הייך פון די עקוויפּמענט. וואָס עס וועט זיין דעפּענדס אויף דער באַניצער ס הייך.

וואָס זענען די מאָדעלס:

• טאָרנעאָ ווענטאָ C-208 איז פּאַסיק פֿאַר באַשעפטיקונג אין דער היים פֿאַר מענטשן פון דורכשניטלעך הייך און וואָג ניט מער ווי 110 קילאָגראַמס.
• טאָרנעאָ פּאַרטיי: C-310. באַניצער גראָוט - אויבן דורכשניטלעך וואָג - אַרויף צו 110 קג.
• טאָרנעאָ סטעלאַ: C-507. וואָג ינוואַלווד אין עס מענטשן קענען זיין וועגן 130 קג.
• טאָרנעאָ מאַדיסאָן: C-520. די עקוויפּמענט איז פּאַסיק פֿאַר יענע וואס האָבן אַ וואָג אַרויף צו 150 קג.
• פֿאַר יענע וואס ווייז אַ ביסל ווייניקער ווי 160 קילאָגראַמס, אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר ספּאָרט, וועט טריינער טאָרנעאָ מאַדיסאָן: C-530.

ווי צו האַנדלען מיט

ווי צו נוצן אַ יליפּטיקאַל טראַינער טאָרנעאָ ווענטאָ? קאָנסומער באריכטן צו העלפן רעכענען עס אויס. דער ערשטער זאַך איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט - דעם איז געזונט. איידער קלאַס, זיין זיכער צו ספּעציפיצירן די דויפעק אין רו. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די ווערקאַוט. קליידער זאָל זייַן פרייַ, גרינג און באַקוועם. צושטעלן פון פריש לופט - אַ נייטיק צושטאַנד בעשאַס קלאַס.

איר אָנהייבן טריינינג סלאָולי. די מאַסע זאָל זיין קליין. ביסלעכווייַז, ביידע ינקריסאַז. ענדיקן קלאסן אויך ביי אַ פּאַמעלעך גאַנג. היט דיין האַלטנ זיך, ניצן אַ יליפּטיקאַל טראַינער טאָרנעאָ ווענטאָ. תגובות ענטוזיאַסץ פֿאָרשלאָגן אַז עס איז איינער פון די מערסט וויכטיק מאָומאַנץ. אַנדערש די געבעטן ווירקונג איר באַקומען. געדענקען, טאָן ניט יבעררייַסן טריינינג שארף און באשטימט היטן אייער דויפעק. דעם ציפער זאָל ניט בייַטן זייער. מיט אַ שאַרף שפּרינגען מיד גיין צו די פּאַמעלעך גאַנג פון טריינינג.

סאָף

היים טויגיקייַט ויסריכט וועט העלפן צו שטענדיק האַלטן זיך אין גוט פאָרעם. און עס טוט ניט האָבן צו פאַרברענגען גרויס געלט אויף טויגיקייַט סענטערס און וויסט צייַט מאָווינג פון איין סוף פון שטאָט צו אנדערן. פּרובירן צו קלייַבן זיך אַ פּאַסיק און הייך און וואָג עקוויפּמענט. בלויז אין דעם וועג איר וועט האַנדלען מיט באַקוועם און באַקוועם.

און, טאָן ניט פאַרגעסן אַז מער עפעקטיוו רעזולטאטן קענען זיין באקומען פֿאַר קלאסן צו לייגן געהעריק דערנערונג אויף אַ סימיאַלייטער. אזוי פּרובירן צו טייַנען אַ געזונט סטיל און טאָן ניט פאַרגעסן צו שמייכל מער אָפֿט.