דריינג apples אין די מייקראַווייוו פֿאַר 5 מינוט

די Benefits פון apples קענען ניט זיין דאַוטיד, זייער בייַזייַן אין די טעגלעך דיעטע העלפּס ווייַל פון די גרויס סומע פון פיברע צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין די בלוט און באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג פּראָבלעמס. אין דערצו, זיי אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון שפּור עלעמענטן און זענען פאָרשטעלן געזונט וויטאַמינס אַזאַ ווי C, א, א, ב 9 און קיי

די גרויס פּאָפּולאַריטעט פון די פרוכט פאַסיליטאַטעד דורך די פאַקט אַז עס איז יסענשאַלי פּאָטער פון אַלערדזשאַנז, און ווען קאַלאָריק ווייניקער ווי 50 קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז פון די פּראָדוקט עס קענען זיין געניצט אַפֿילו אויף אַ שטרענג דיעטע. ניט סאַפּרייזינגלי, די ברידערז זענען דערייווד פילע ווערייאַטיז פון עפּל ביימער וואָס קענען וואַקסן אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קליימאַטיק באדינגונגען.

גוט געשמאַק, נוצלעך פּראָפּערטיעס און אַוויילאַבילאַטי פון apples ערלויבט צו נעמען זייַן ריגהטפול אָרט אין די דיעטע פון פילע מענטשן. אין דעם אַכטונג, עס איז געווען אויך אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז מיט זייער נוצן, און מעטהאָדס פון סטאָרינג פּערישאַבאַל פרוכט. מיט אַכטונג צו די ריזערווז פֿאַר די ווינטער, כאַוסווייווז בעסער צו קאָכן קאָמפּאָטעס און קלעם. אבער אויב מיר זענען גערעדט וועגן איז צו ניט בלויז טייַנען אָבער אויך צו פאַרגרעסערן נוציק מידות, עס איז בעסטער פֿאַר דעם פּאַסיק דריינג apples.

אין די מייקראַווייוו, דעם פּראָצעס נעמט זייער ביסל צייַט. און אוודאי ניט האָבן צו, ווי איידער, צו שטריקל זיי אויף פאָדעם און שמאַכטן אין די לאַנג וואַרטן. דעם אופֿן איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די דרייינג פון apples רידוסט צו אַ מינימום, אַלאַוינג רובֿ Effectively צו ופהיטן וויטאַמינס און מינעראַלס און פאַרגרעסערן די נוטרישאַנאַל ווערט פון די לעצט פּראָדוקט רעכט צו יוואַפּעריישאַן פון וואַסער.

רעצעפּט

דריינג apples אין אַ מייקראַווייוו ויוון איז געטראגן אויס אין עטלעכע סטאַגעס:

1. סאַלעקץ די מערסט צייַטיק פרוכט;
2. זיי זענען געוואשן און ווייפּינג מיט אַ ריין האַנטעך;
3. קאָרעד און שנייַדן אין עפּל רינגס, וועמענס גרעב זאָל זייַן פֿון וועגן 0.5 צו וועגן 1 סענטימעטער;
4. 1-2 רינגס סטאַקט אין שיכטע אויף אַ גרויס טעלער, וואָס איידער אַז אַ בעסער דעקן לתונט אָדער וואַטע האַנטעך;
5. אויב עס איז אַ מעגלעכקייט פון מאַכט אַדזשאַסטמאַנט, עס איז נייטיק צו שטעלן די ווערט פון 200 וו, דעריבער ווענדן אויף די מייקראַווייוו פֿאַר 2.5 מינוט.

ווי קענען ווערן געזען, אין דעם פּראָצעס עס איז גאָרנישט שווער, און דרייינג פון apples אין די מייקראַווייוו טוט נישט דאַרפן סופּערנאַטוראַל פאָרסעס. אבער דאָ, ווי אנדערש, עס זענען סאַטאַלטיז. לעמאָשל, apples דריינג טעמפּעראַטור דיפּענדינג אויף זייער פאַרשיידנקייַט און צייַטיקייַט עפּעס אַניוואַן. דעם מיטל אַז די פרוכט זאל דאַרפן מער צייַט אין די מייקראַווייוו, איז 4 מינוט. אזוי, apples גרייטקייַט אָפּגעשטעלט וויזשוואַלי נאָך 2,5 מינוט, נאָך וואָס, אויב זיי זענען נישט דאָסושיט, זיי מוזן זיין אומגעקערט צו די ויוון פֿאַר אן אנדער 1.5 מינוט.

כאָולסאַם עצה

פֿאַר די וואס ווילן צו האָבן זיך אויסגעדרייט גאָלדען apples, קענען זיין רעקאַמענדיד צו ווייקן זיי פֿאַר אַ ביסל מינוט אין אַ לייזונג פון אַסקאָרביק זויער איידער ווייל געשטעלט אין אַ מייקראַווייוו ויוון. אין דערצו צו די שיין אויסזען פון דעם וועט געבן זיי מער זויער און אַפֿילו צו אַ גרעסערער מאָס וועט באַרייַכערן וויטאַמין סי

סאָף

אזוי, די דרייינג פון apples אין די מייקראַווייוו אָן אַלאַוינג צייַט און מי צו באַלעווען די גאנצע משפּחה וויטאַמין מייַכל אין קיין צייַט פון די יאָר. מיט אַכטונג צו לעצט פּראָדוקט סטאָרידזש, עס איז בעסטער צו קלייַבן די טרוקן טונקל אָרט, ווי עפּל זיך שטעלן אין אַ טוך זעקל אָדער סלוי, אַ דעקל וואָס מאַכן עטלעכע האָלעס פֿאַר לופט סערקיאַליישאַן.