דיעטע פֿאַר ניר שטיינער

פאָרמירונג פון ניר שטיינער און יעראַנערי שעטעך - אַ קאָמפּלעקס גשמיות-כעמיש פּראָצעס, וואָס איז באזירט אויף אַ הילעל פון די קאַלוידאַל וואָג. עס זענען פילע טיריז פון די פאָרמירונג פון ניר שטיינער. גרויס אין דער ראָלע פון עקסאָגענאָוס און ענדאָגענאָוס סיבות. ווייַל עקסאָגענאָוס סיבות זיכער געאָגראַפֿיש באַטייַט און פיסיאָלאָגיקאַל באדינגונגען פון לעבעדיק - מער שטיינער זענען געגרינדעט אין אַ טרוקן און הייס קלימאַט. פון ענדאָגענאָוס סיבות זענען וויכטיק ורעאַליטיטשעסקיע סטריינז פון באַקטיריאַ, פּישעכץ אַלקאַליזינג און פּרעסיפּיטאַטינג קריסטאַלז פאָספאַטעס, טשאַנגינג די ף פון פּישעכץ.

אין זאַץ, די שטיינער קענען זייַן ינאָרגאַניק אָדער אָרגאַניק. ינאָרגאַניק קאַנסטאַטוט אַרויף צו 80% פון קאַסעס. זיי זענען געגרינדעט פֿון פאָספאַטעס, וראַטעס און אָקסאַלאַטעס. די פאָרמירונג פון אַ מינים דעפּענדס אויף די ף שטיינער פּישעכץ און פּרעוואַלאַנס אין די דיעטע פון אַ געגעבן טיפּ פון פּראָדוקט.

דיעטע פֿאַר ניר שטיינער - די יקער פֿאַר אַ אופֿן פון טרעאַטינג אַ קרענק, וואָס איז קאַמביינד מיט די נוצן פון טעראַפּיוטיק סאַבסטאַנסיז און מינעראַל וואסערן. דיעטע איז אַדמינאַסטערד אין לויט מיט די כעמיש זאַץ פון שטיינער אָפּרוף פּישעכץ. אין דער אַוועק פון ידימאַ און כייפּערטענשאַן עס איז קיין סיבה צו באַגרענעצן די סומע פון זאַלץ, ווייַל עס טוט נישט אָנטייל נעמען אין די פאָרמירונג פון ניר שטיינער.

דיעטע פֿאַר וראָליטהיאַסיס מיט פאָרמירונג פון וראַטע

ווען דער אָפּרוף שטארק אַסידיק פּישעכץ און די בייַזייַן פון קריסטאַלז פון יעריק זויער און זייַן סאָלץ - וראַטע, עס איז רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן די נוצן פון די לעבער, מילץ, מאַרך, ניר, און געבן ייבערהאַנט לאַקטיק גרינס דיעטע מיט גענוג וואַסער. פּאַטיענץ קענען עסן בוילד פלייש אָדער פיש ביי 70-100 גראַמז פּער טאָג עטלעכע מאל אַ וואָך. פון מאַכט צו ויסשליסן אָדער סאַווירלי שיעור אַקוטע און סמאָוקט עסנוואַרג, זענעפט, פֿעפֿער, אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. פֿאַר וראָליטהיאַסיס מיט וראַטוריאַ רעקאַמענדיד זאַפט באקומען פון צוויי לעמאַנז מיט צוקער

דיעטע אין וראָליטהיאַסיס צו פֿאָרמירן פאָספאַטעס

ווען פאָספאַטוריטשעסקאָם דיאַטהעסיס, קאַנווערסלי, לאַקטאָ-וועגעטאַריער עסנוואַרג איז שעדלעך און פירן צו רעלאַפּסעס וראָליטהיאַסיס. קראַנק אַדווייזד פּראָטעין און פעט דיעטע מיט גענוג צופרידן פון וויטאַמינס א און ד - פּוטער, פאַטטי טייפּס פון מאַרינע פיש, ברויט און Bran. עס איז נוצלעך צו נעמען זשורעכלינעס יויך, ינפוסיאָן פון רויז היפּס, קאַרבאַנייטאַד מינעראַל וואַסער. אין רענאַל ינסופפיסיענסי, די אַנטוויקלונג פון די קאַנסאַמשאַן פון פלייש און פלייש פּראָדוקטן איז באגרענעצט אין סדר צו פאַרמייַדן די פאַרגרעסערן פון אַזאָטעמיאַ, און ייבערהאַנט איז געגעבן צו עסנוואַרג וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ.

דיעטע פֿאַר וראָליטהיאַסיס מיט פאָרמירונג פון אָקסאַלאַטע

ווען אָקסאַלאַטוריי רעקאַמענדיד פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן ביסל קאַלסיום און אָקסאַליק זויער. פון די דיעטע יקסקלודז סאַלאַט, שפּינאַט, ראַבאַרבער, בינז, גאָאָסעבערריעס, ווי צו, שאָקאָלאַד, שיעור די נוצן פון פּאַטייטאָוז. רעקאָממענדעד געמישט דיעטע פון פלייש און גרינס פּראָדוקטן, קאַמפּרייזינג פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, נוקלעאָפּראָטעינס נעבעך. די פיייקייַט צו עקסקרעטע אָקסאַליק זויער האָבן פילע Fruits און בעריז - עפּל, באַרנע, קווינס, קאַרש, ראָסעהיפּס, וואָטערמעלאַנז און מעלאַנז. זיי זענען נוצלעך צו ניצן ווי אַ פריש, און אין די פאָרעם פון קאָמפּאָטעס. האַלב פלייש און פיש ביי אָקסאַלאַטוריי קענען עסן אין אַ טאָג.

אין דערצו צו דיעטע טעראַפּיע, אין וראָליטהיאַסיס גוט טעראַפּיוטיק ווירקונג איז די נוצן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן. הערבס מיט וראָליטהיאַסיס נוצן אַנדערש, דיפּענדינג אויף דעם טיפּ פון שטיין:

- מיט פאָספאַטעס - פּעטרעשקע, קראַנבעריז, היפּעריקום, בעאַרבעררי, קאַלאַמוס, בורדאָקק;

- ביי וראַטאַ - פעננעל, סטראָבעריז, פּעטרעשקע, האָרסעטאַיל, בערעזע;

- ווען אָקסאַלאַטעס - קנאָטוועעד, פעננעל, טרוסקאַווקע, פעפערמינץ, פּאַפּשוי זייַד.

פאַרהיטונג פון ניר שטיינער איז אין די באַהאַנדלונג פון כראָניש רענאַל קרענק, ילימאַניישאַן פון עקסאָגענאָוס סיבות. דער גענעראַל פּרינציפּ פון די צווייטיק פּראָפילאַקסיס פון וראָליטהיאַסיס איז געוואקסן דיורעסיס 2.5-3 ליטער רעכט צו אָפט נוצן און טרינקט קאַנעפראָן פּרעפּעריישאַנז וראָלעסאַן, סיסטענאַלום, ראָוואַטינעקס און אנדערע.