אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנץ: סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנץ פון די קני שלאָס - אַ זייער פּראָסט קרענק, וואָס איז דער רעזולטאַט פון קיין פּלוצעמדיק מווומאַנץ, אַ לאַנג מאַנאַטאַנאַס אַרבעט די מאַסאַלז ווי געזונט ווי ספּריינז, ינדזשעריז, ברוזאַז, ספּריינז, באַמפּס.

אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנט אין אַטליץ

די קרענק איז רובֿ פּראָסט אין די ספּאָרט, ניימלי אין די טייפּס פֿאַרבונדן מיט רעגולער באַונסינג, לאַנדינגז, אַקסעלעריישאַן און ברייקינג. רובֿ טראַוומאַטיש פֿאַר די דזשוינץ זענען באטראכט צו זיין שאַרף מווומאַנץ אין ונפאַמיליאַר געביטן אָדער גרויס אַמפּליטוד וואָס איז טאָכיק אין די players, דזשאַמפּערז, סקיערס, באָקסערס, נעצבאָל תקליטור. אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנץ אין די ספּאָרט איז גערופֿן "דזשאַמפּער ס שאָדן," ווי עס איז געווען אין דעם פּראָצעס פון דזשאַמפּינג ניז זענען ינדזשערד מער אָפֿט. עס אַמפּליפיעס די נעגאַטיוו ווירקונג פון די כאַרדנאַס פון די קאָאַטינגס, אין וואָס די אַטליץ פירן אויס זייער טריינינג.

אין ריזיקירן: די עלטער

ליגאַמאַנט אָנצינדונג קענען אויך פּאַסירן אין עלטערע מענטשן און זיין טייל פון אַ נאַטירלעך פּראָצעס - יידזשינג. איבער די יאָרן, דער גוף איז פיל טראָגן, רידוסט קעגנשטעל צו קרענק, אָנקלייַבן דידזשענעראַטיוו ענדערונגען אין די דזשוינץ, איז אין זייער וואָס פֿליסט, באגרענעצט מאָביליטי, ווייטיק אַקערז, פּאַסירונג פון קליקס און קראַקאַל ווען דרייווינג. מער אַקטיוולי געגאנגען מאַניפעסטאַטיאָן פון חולאתן אַז גרונט אָנווער פון פונקטיאָנאַליטי פון מוסקל באַנדאַלז:

• רויט סיסטעמיק לופּוס עריטהעמאַטאָסוס ;
• צוקערקרענק;
• כראָניש רענאַל ינסופפיסיענסי;
• רהעומאַטאָיד אַרטריט.

סימפּטאָמס פון אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנץ

די קני שלאָס האט פיר הויפּט ליגאַמאַנץ (2 ינערלעך און 2 פונדרויסנדיק) ינוואַלווד אין די מעקאַניזאַם פון סטרעטשינג די קני, די לאַטעראַל און ראָוטיישאַנאַל פעסטקייַט, געשפּרייט און פלעקסיאָן. אָנצינדונג קענען פּאַסירן אין די טעמפּ קאַנעקטיוו געוועב פאָרמאַטיאָנס, און די פּעקל פון די פּאַטעללאַ יקסטענדינג פון די פּאַטעללאַ צו די טיביאַ.

באַשטימען די ליגאַמאַנט קני אָנצינדונג קען זיין די ווייַטערדיק סימפּטאָמס:

• געשווילעכץ אין דער געגנט פון אָנצינדונג. דעם שטאַט איז באמערקט פֿאַר עטלעכע טעג, אָפֿט באגלייט דורך אַ עלעוואַטעד טעמפּעראַטור אין די אַפפעקטעד געגנט. אין ווייך געוועבן נעמען אָרט העמאָררהאַגעס אַז קוק ווי ברוזאַז און ברוזאַז.
• ווייטיק אין די קני. אין די פרי סטאַגעס פאַלן בעשאַס געניטונג, מיט דער אַנטוויקלונג פון ינפלאַממאַטאָרי נודנע ווייטיק איז שטענדיק פאָרשטעלן.
• סטיפפנעסס און שטאַרקייַט פון די קני.
• שוועריקייטן אין דער פּראָצעס פון פול געשפּרייט פון די שלאָס.

אָפֿט אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנט, די סימפּטאָמס פון וואָס גלייַך ינדיקייץ אַ געזונט ריזיקירן, דער מענטש איז ניט גענומען לייטלי. פֿאַר די רעליעף פון ווייטיק אין דעם קורס זענען אָינטמענץ קאָראַספּאַנדינג דעסטיניישאַן, ניצן פאַרשידענע לאַנדיש מעטהאָדס. דער רעזולטאַט פון אַזאַ מיטלען זאל האָבן וועט רעזולטאַט, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, די positive ווירקונג וועט זיין קורץ-געלעבט. דעריבער, אויף דיטעקשאַן פון די אויבן סימפּטאָמס, ווי געזונט ווי די ינדזשעריז און ברוזאַז, וואָס קענען גרונט אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנץ, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך דיין דאָקטער קענען ריכטיק דיאַגנאָזירן דעם קרענק און פאָרשרייַבן צונעמען באַהאַנדלונג.

דייאַגנאַסטיקס

דיאַגנאָסיס ינוואַלווז עטלעכע טריט, דער ערשטער פון וואָס איז אַ מעדיציניש דורכקוק. דעם פּראָצעס טוט נישט גרונט קיין שוועריקייטן רעכט צו ייבערפלאַך אָרט פון די קני ליגאַמאַנץ. דער דאָקטער Carefully פּראָבעס דעם שטח פון אַטאַטשמאַנט פון די פּאַטעללאַר ליגאַמאַנט צו, קליקס עס צו באַשטימען דעם אָרט פון די פאָקוס פון די ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס, אַסקינג די קעגנשטעל צו ויסגלייַכן די קני. אין רובֿ קאַסעס, די אַקציע באגלייט דורך ווייטיק.

ראַדיאָגראַף געטאן אין פראָנטאַל און לאַטעראַל פּראַדזשעקשאַנז, העלפּס צו דערקלערן די דיאַגנאָסיס. אויף דיטעקשאַן פון זיכער פּאַטאַלאַדזשיז (אָססיפיקאַטיאָן אין ליגאַמאַנץ אָדער דרוק פראַקטורעס - מיקראָקראַקקס אין ביין, אַפּירינג ווי אַ רעזולטאַט פון אָסטיאַפּעראָוסיס, און קייפל פּערענאַגרוזאָק) באגלייט אַ מרי דורכקוק (מאַגנעטיק רעסאָנאַנסע ימידזשינג), וואָס אַלאַוז צו באַטראַכטן אין דעטאַל די ווייך געוועב: טענדאַנז, מעניססי, מאַסאַלז, ליגאַמאַנץ.

רעכט צו דער נאָענט פּלייסמאַנט פון די פּאַטעללאַר טענדאַן איז מעגלעך צו אָנפירן אַלטראַסאַונד ריווילז דידזשענעראַטיוו ענדערונגען אין די קאַנעקטיוו געוועב, זייַן טיקנינג און טרערן. בעשאַס די אָפּזוך לבֿנה אַלטראַסאַונד דיטעקץ געוואקסן בלוט שטראָם.

מעטהאָדס פון קאנסערוואטיוו טעראַפּיע

באַהאַנדלונג ליגאַמאַנט האט אַ פולשטענדיק צוגאַנג און איז צו פירן אויס אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי:

• באקומען אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס ( "אָרטאָפען", "ינדאָמעטהאַסין");
• אָוווערליי קאַמפּרעסיז מיט ייַז;
• טוישן טריינינג מאָדע (פֿאַר אַטליץ);
• גשמיות עקסערסייזיז אַימעד בייַ סטרעטשינג און פֿאַרשטאַרקונג די קוואַדריסעפּס ;
• טאַפּינג - אַנלאָודינג פּאַטעללאַר טענדאַן ניצן אַ ברייט באַנדע-הילף אָדער אַ ספּעציעל באַנדאַזש.

טעראַפּיע וועט האָבן אַ positive רעזולטאַט אין די פאַרלייגן פון גאַנץ מנוחה פֿאַר דער פּאַציענט 'ס גוף דורך מיטל פון זייַן פיקסיר חלק (ויטאָבוס באַנדאַזש ענג באַנדאַזש) און די יקסקלוזשאַן פון קיין מאַסע אויף זאָנע אָנצינדונג. די אָפּטימאַל מאָדע פֿאַר הויך-קוואַליטעט באַהאַנדלונג איז גאַנץ מנוחה.

מיט די ינעפפעקטיווענעסס פון קאנסערוואטיוו מעטהאָדס פון ליגאַמאַנט אָנצינדונג איז באהאנדלט סורגיקאַללי. דורך אַ פּאַנגקשער אָדער ינסיזשאַן אַרטהראָסקאָפּע איז באַקענענ, דורך מיטל פון וואָס די נייטיק מאַניפּיאַליישאַנז געטאן: רימוווינג אָלטערד געוועב, אַפּלאַקיישאַן צו ינסיסיאָנס ליגאַמאַנט.

גימנאַסטיק ווי אַ עפעקטיוו וועג צו היילן ליגאַמאַנט

אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנץ פון די קני שלאָס, באַהאַנדלונג איז עפעקטיוו בלויז מיט אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג, קענען ווערן אַוועקגענומען דורך גשמיות עקסערסייזיז:

• ונבענדינג פון די קני און פֿיס באוועגט מיט די קעגנשטעל;
• עקסערסייזיז צו אַנטוויקלען מוסקל ילאַסטיסאַטי און בייגיקייַט דורך סטרעטשינג זיי;
• קאַמפּרעסינג די פּילקע צווישן די ניז;
• שריט;
• העכערונג גלייַך פוס אין די סופּינע שטעלע און אויף זייַן זייַט.

דער געדויער פון טריינינג זאל בייַטן פון אַ ביסל וואָכן צו עטלעכע חדשים. אַמאָל אין די ספּאָרטזאַל ווייטיק פאַרשווינדן, איר מוזן לייגן די דורכפירונג פון אן אנדער געניטונג: זיצן-אַפּס אויף אַ שיפּוע.

פאָלק מעדיצין: רעסיפּעס

אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנט, די באַהאַנדלונג וואָס לאַסץ 2-6 וואָכן, איר קענען אַראָפּנעמען די מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. דאַווקע דאַרפן באַראַטונג מיט דיין דאָקטער, ווייַל פילע מענטשן זענען נאָר מער טעקניקס קאָמפּאָנענט פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע.

די מערסט עפעקטיוו וועג פון טרעאַטינג אין שטוב איז ייַז מאַסאַזש, אַפּלאַקיישאַן פון וואָס עטלעכע פּלאַסטיק טעפּלעך צו זיין אָנגעפילט מיט וואַסער און געשטעלט אין די פרעעזער. מאַסאַזשינג די אַפפעקטעד געגנט דרייַ מאָל אַ טאָג איז required די שפּיץ פון די ייַז פֿאַר 15-20 מינוט.

די וווילטויק ווירקונג אויף פּאַטיענץ ליגאַמאַנץ און אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ וועט טורמעריק, טרינקען טעגלעך העלפט גראַם. זייַן וויילער קורקומין קעראַקטערייזד דורך אַנאַלדזשיסיק און אַנטיינפלאַממאַטאָרי קאַמף.

היים דזשיפּסאַם און זאַלץ ייַנוויקלען

ווייטיק און געשווילעכץ פֿאַר אַ ביסל טעג וועט אַראָפּנעמען דעם "היים טינק" געמאכט פון קרעאַמעד הינדל פּראָטעין, און אַ לעפל פון מאַשקע אָדער אַלקאָהאָל. דער געמיש איז required צו זיין געמישט ונ דורך, לייגן אַ לעפל פון מעל. גרייט מיטל צו שטעלן אויף אַ גומע באַנדאַזש, וואָס אָנטאָן אויף די ינפלאַמעד געגנט, לוסלי באַנדאַזש די אַפפעקטעד געגנט און לאָזן צו קיל. די באַנדאַזש זאָל ווערן געביטן יעדער טאָג, ביז די אָפּזוך.

אָנצינדונג פון די קני ליגאַמאַנץ, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג וואָס גרונט גרויס דייַגע צווישן פּאַטיענץ, קענען ווערן אַוועקגענומען דורך אַפּלייינג אַ זאַלץ דרעסינגז. די ביקער פון וואַרעם וואַסער required צו צעלאָזן זאַלץ לעפל. אין די ריזאַלטינג זאַץ צו ייַננעצן און דזשענטלי קוועטשן די שטאָף צו ייַנוויקלען עס מיט אַ פּלאַסטיק זעקל, שטעלן אויף אַ ביסל מינוט אין די פרעעזער. צולייגן צו די אַפפעקטעד געגנט, צו פאַרריכטן אַ באַנדאַזש, און האלט זיך אויף דעם גאַנץ דרייינג.

אָנצינדונג פון די קני ליגאַמאַנץ, די סיבות פון וואָס קענען ווערן באשלאסן דורך פאַרשידן דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס - איז אַ געפערלעך דערשיינונג. דיקריסאַז די מעטשאַניקאַל שטאַרקייַט פון די קאַנעקטיוו געוועב, און דעם קען רעזולטאַט אין פּאַרטיייש אָדער גאַנץ בראָך. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו געבן ערנסט באַטראַכטונג צו די באַהאַנדלונג פון דעם קרענק, און נישט צו ברענגען עס צו די אָפּעראַבלע שטאַט. מיט די רעכט צוגאַנג צו באַהאַנדלונג אין רובֿ קאַסעס, אָנצינדונג פון ליגאַמאַנץ קיוראַבאַל.