ברוקסיסם - וואָס איז עס? ז און באַהאַנדלונג פון ברוקסיסם אין קינדער און אַדאַלץ

א צושטאַנד אין וואָס אַ מענטש ינוואַלאַנטעראַלי קאַמפּרעסט ציין און דאס קריצן ערייזאַז, באקאנט מעדאַקלי ווי ברוקסיסם. וואָס איז עס - אַ שלעכט מידע אָדער אַ צייכן פון עטלעכע פּראָבלעמס אין דעם גוף?

כאָטש דעם דערשיינונג איז נישט שטאַרביק געפאַר, אָבער עס גיט אַ מענטש אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט. אַזאַ אַנקאַנטראָולד טשוינג מווומאַנץ, וואָס אָפֿט פּאַסירן בעשאַס די נאַכט, מאַכן געוואקסן לאָודז אויף די טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר שלאָס. ווי אַ רעזולטאַט, דאַמידזשד ינאַמאַל, ירייסט און ווערן פרייַ ציין. אין דערצו, אַ נאַכט גריטטינג זיין ציין אַדווערסלי ווירקן די מאַסאַלז, דזשוינץ, עמאָציאָנעל שטאַט, און נאָר אַרייַנמישנ זיך מיט שלאָפן אַרום.

די סימפּטאָמס זענען ערגער אין סטרעסספול סיטואַטיאָנס, שווער אַרבעטן. רובֿ אָפֿט, די קרענק איז משפּיע קינדער, אָבער עס איז געפֿונען אין אַדאַלץ. די קרענק איז גלייַך סאַסעפּטאַבאַל צו ביידע מענטשן און ווייבער. ביי קיין עלטער זאל זיין ברוקסיסם. ז און באַהאַנדלונג פון די דערשיינונג דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל.

די סיבות פון די קרענק

די סיבות פֿאַר דעם פּריקרע דערשיינונג רובֿ אָפֿט חסרונות אין די ביניען פון די קין שלאָס פּאַטאַלאַדזשי, דענטאַל פּראָבלעמס, ווי געזונט ווי סייקאַלאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל סיבות. פילע גלויבן אַז די דאס קריצן פון ציין בעשאַס שלאָפן ינדיקייץ די בייַזייַן פון וואָרמס אין דעם גוף. דעם טעאָריע האט די רעכט צו לעבן, זינט די פּעראַסייט ינטאַקסאַקיישאַן ערייזאַז מאַנגל פון וויטאַמינס אין די קאַטעגאָריעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עמאָציאָנעל פעסטקייַט.

לויט צו סייקאַלאַדזשאַסס, די קרענק קענען אַרויסרופן דרוק, נעווראָז, דעפּרעסיע. אין דעם שטאַט, אַ מענטש געשפּאַנט פּנים און טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר קין מאַסאַלז, שטארק קאַמפּרעסט ציין. טאָג פון פּאַטאַלאַדזשי נאָך זיין קאַנטראָולד, און אין אַ חלום געזען דאס קריצן פון ציין. אונטער דרוק, דעם דערשיינונג איז פּעריאָדיש. אויב נעווראָז, וואָס זענען די רעזולטאַט פון לאַנג-טערמין עמאָציאָנעל דרוק, מער און מער פּאַינפוללי קענטיק ברוקסיסם אין אַדאַלץ. גרונט און באַהאַנדלונג אין דעם פאַל איז קלאָר ווי דער טאָג. עס איז נייטיק צו סטייבאַלייז די עמאָציאָנעל שטאַט פון די מענטש.

ברוקסיסם אין אַדאַלץ זאל אָנווייַזן די בייַזייַן פון קאַמפּלעקסאַז אויף אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה. טאָמער איינער קענען נישט באַשליסן עפּעס אין לעבן, און דעם ווערט אַ גרונט פון כּעס, ינער שפּאַנונג. עס איז ניט יקסקלודיד אַז די פּראָבלעם איז דער רעזולטאַט פון ריפּרעסט אָנפאַל. געבילדעט מען טאָן ניט לאָזן זיך צו וואַרפן אויס די ימאָושאַנז דרייווינג די פּראָבלעם אין אַז פינדס אַ וועג אויס בעשאַס שלאָפן און נאַקטערנאַל קוויטשען מאַניפעסץ.

ברוקסיסם קענען געשען אין אַ מענטש וואס סופפערס פון סלעעפּוואַלקינג, שלאָפן אַפּנעאַ, עס כאַפּאַנז אַז אַ פּאַציענט סופפערס נייטמערז. דענטאַל קראַצן קענען ווערן באגלייט דורך ערנסט פאַילורעס אין דעם נערוועז סיסטעם.

דענטאַל פּראָבלעמס אַזאַ ווי אָווערביטע, ומבאַקוועם דענטשערז אָדער ברייסאַז, שוואַך אינסטאַלירן סתימות קען אויך אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון חולאתן אַזאַ ווי ברוקסיסם, אין אַדאַלץ. גרונט און באַהאַנדלונג אין דעם פאַל זענען באשלאסן דורך די ציינדאָקטער.

צינגל די אַנטוויקלונג פון די קרענק קענען זייַן אַ אָנוווקס אָדער מאַרך שאָדן, וויטאַמין דעפיסיענסי, די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן, אַנטיידיפּרעסאַנץ פערדל, היפּנאָטיקס, ניט די לעצטע ראָלע פּלייַעד דורך יערושעדיק סיבות.

סימפּטאָמס פון די קרענק

די מערסט וויכטיק שטריך פון ברוקסיסם איז אַ הויך דאס קריצן פון ציין בעשאַס שלאָפן. עס נעמט אַ ביסל סעקונדעס אָדער מינוט און קען זיין ריפּיטיד עטלעכע מאל בעשאַס די נאַכט. די באַפאַלן הייבט פּלוצלינג. די קרענק זאל זיין פֿאַרבונדן מיט דייַגעס און דרוק, עסן דיסאָרדערס, ינסאַמניאַ, יריטאַבילאַטי. אָפֿט דעם דערשיינונג איז באגלייט דורך דרוק און דעפּרעסיע.

אין דערצו, אַ מענטש צאָרעס פון ברוקסיסם, קענען זיין באמערקט כעדייקס, ווייטיק אין די אויערן, געוואקסן צאָן סענסיטיוויטי און די פאָרמירונג פון קראַקס אין זיי, די ווייטיק אין די פּנים מאַסאַלז און דזשוינץ פון די קין.

דייאַגנאַסטיקס

צו אַדרעס דעם פּראָבלעם עס איז נייטיק ערשטער פון אַלע צו די ציינדאָקטער. אויף דער באזע פון דער פּאַציענט 'ס טענות און דורכקוק פון די ציין דיאַגנאָסעד - "ברוקסיסם". ז און באַהאַנדלונג פון דעם פּאַטאַלאַדזשי איז לינגקט.

עס זאל דאַרפֿן פּאָליסאָמנאָגראַפי שטודיום, מיט וואָס איר קענען שלאָס אַ ספּאַזמע פון די טשוינג מאַסאַלז אַ סליפּינג מענטש צו ויסשליסן עפּילעפּסי ווי די גרונט ספּאַזמע.

באַהאַנדלונג

אין אַזאַ אַ קרענק ווי ברוקסיסם ז איז שווער צו באַשטימען, און דעריבער באַקומען באַפרייַען פון דעם פּריקרע דערשיינונג איז פּראָבלעמאַטיק גענוג, אָבער נאָך פאַקטיש. די הויפּט אָביעקטיוו פון טרעאַטינג נאַקטערנאַל דאס קריצן פון ציין איז די אָפּרו פון די מאַסטיקאַטאָרי מאַסאַלז.

ברוקסיסם אין קינדער אָפֿט גייט אַליין. אַדולץ אויך דאַרפֿן צו צאָלן ספּעציעל אכטונג צו די באַהאַנדלונג. עס וועט זיין מער מצליח אויב אַ פּראָבלעם איז דיטעקטאַד אין די פרי סטאַגעס.

דער פּאַציענט מוזן ונלעאַרן די מידע פון קלענטשינג זייַן ציין און מאָל זיי מיט נערוועז שפּאַנונג, קענען צו קאָנטראָלירן זיין יקסייטמאַנט טשוינג מווומאַנץ. די positive ווירקונג פון פּראַוויידינג פּסיטשאָטהעראַפּי, וואָס העלפּס צו ידענטיפיצירן און פֿאַרשטיין די קאָנפליקט, לערנט צו קאָפּע מיט טעגלעך טשאַלאַנדזשיז. צו באַקומען באַפרייַען פון דרוק, אַ פּלאַץ פון גיין איז רעקאַמענדיד איידער געגאנגען צו שלאָפן, לייענען אַ בוך, הערן צו רילאַקסינג מוזיק. איר קענען נעמען סודינג פעעס, וואָס זענען סאָלד אין אַ אַפּטייק, עס איז קאָשער צו קאָכן זיי זיך. צו רעדוצירן די קאָנווולסיווע מוסקל טעטיקייט בעשאַס שלאָפן, עס איז רעקאַמענדיד גענומען מעדאַקיישאַנז אַז אַנטהאַלטן קאַלסיום, מאַגניזיאַם און ב וויטאַמינס

די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג

אַזאַ מעטהאָדס אַרייַננעמען די נוצן פון מויל גאַרדז, וואָס איז ינדיווידזשואַלי און פּריווענץ אַברייזשאַן פון צאָן ינאַמאַל. אין שטרענג קאַסעס, עס רעקאַמענדיד די נוצן פון פּלאַסטיק טירעס - ספּעציעל פּאַדס אויף די ציין צו פאַרמייַדן שעדיקן. אַזאַ דיווייסאַז העלפן צו רעדוצירן די טעטיקייט פון די מאַסטיקאַטאָרי מאַסאַלז.

מיט די הצלחה פון מאַנדיבולאַר ווידוויגאַטעלי געניצט אין אַזאַ קרענק ווי ברוקסיסם. וואָס איז עס? דעם מיטל אין די פאָרעם פון צוויי פּלאַטעס אויף ציין, אויף ספּרינגס. און איך נוצן עס דער הויפּט צו באַקומען באַפרייַען פון סנאָרינג, אָבער עס קאָפּעס מיט דעם פּראָבלעם, ווי די דאס קריצן פון ציין אין זייַן שלאָף. מיט דער הילף פון דעם מיטל די קין און צונג זענען מיינטיינד אין אַן עקסטענדעד שטאַט, וואָס העלפּס צו יז ברידינג. ווענ עס יז, פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ברוקסיסם געניצט באָטאָקס.

קאַפּאַ מיט ברוקסיסם

נאַקטערנאַל ברוקסיסם, ניט ענלעך דעם טאָג, קענען ניט זיין קאַנטראָולד. אין דעם פאַל, די באַהאַנדלונג ניצן די ספּעציעל נאַכט מויל היטן. א מיטל וואָרן אויף די ציין איידער געגאנגען צו בעט, צו באַשיצן זיי פון אַברייזשאַן.

קאַפּאַ געמאכט-צו-מאָס. בעשאַס אַ נאַכט באַפאַלן, אַלע די דרוק Falls אויף אַ מיטל אַז אַלאַוז איר צו ראַטעווען די צאָן ינאַמאַל צו באַשיצן אָרטאַפּידיק פּלאַן. די נוצן פון אַ מויל היטן צו ויסמייַדן דיספּלייסמאַנט פון ציין אַז קעסיידער רייַבן קעגן יעדער אנדערע און ווערן פרייַ. פון קורס, דער אָרטהאָדאָנטיק מיטל טוט נישט עלימינירן די גרונט פון די קרענק, אָבער פּראַטעקץ די ציין פֿון שעדיקן. דעריבער, זייַן נוצן - איז בלויז טייל פון אַ קאָמפּלעקס טעראַפּיע.

מאכן מאָוטהגואַרדס

פֿאַר די פּראָדוצירן פון קאַפּס ניצן אַ ספּעציעל טאָפּל-שיכטע מאַטעריאַלס. פֿאַר מאַקסימום טרייסט, די גאַמז ין דער מאַשין מאַכן ווייך. דער שווער ויסווייניקסט טייל ינשורז געווער פון דעם מיטל.

דער מיטל איז Manufactured אויף דעם יחיד סיזעס, וואָס גיט גרעסער עפעקטיווקייַט. דעם פּראָדוקט טוט נישט צעטל און פאַלן בעשאַס שלאָפן, וועט צושטעלן שוץ פון יבעריק דרוק אויף די ציין.

קער קאַפּאַ איז נישט קאָמפּליצירט. אין דער מאָרגן עס איז נייטיק צו שווענקען מיט וואַסער ין. די ויסווייניקסט טייל איז קלינד דורך ניצן אַ ציינבערשטל. צו קראָם זאכן ניצן אַ ספּעציעל פאַל, אָדער אַ גלאז פון וואַסער. דער מיטל איז נייטיק פון צייַט צו צייַט צו ווייַזן די ציינדאָקטער. ער וועט אַססעסס די שטאַט פון די קאַפּאַסאַטער און, אויב דארף, רעקאָמענדירן צו מאַכן אַ נייַ איינער.

ווי צו העלפן זיך

פֿאַר אַ מענטש קען קומען ווי אַ יבערראַשן דיאַגנאָסיס "ברוקסיסם". וואָס איז עס און ווי צו יז סימפּטאָמס פון אינטערעס צו פילע. די וואָולטידזש פון די קין מאַסאַלז קענען פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון מיט אַ וואַרעם נאַס קאָמפּרעס אָדער, אויף די פאַרקערט, די ייַז.

שלעכט אַקטינג און פּנים מאַסאַזש, האַלדז און אַקסל, ווי געזונט ווי רילאַקסינג עקסערסייזיז. בעשאַס די מאַסאַזש שטעלן ופמערקזאַמקייַט צו דרוק ווייזט, דרינגלעך וואָס געבן ווייטיק אין דער קאָפּ אָדער פּנים.

לערן ווי פיל ווי מעגלעך צו אָפּרוען איידער געגאנגען צו שלאָפן, ויסמייַדן דרוק. איר קענען פּרובירן געטרונקען סודינג טיז אָדער נעמען אַ וואַרעם וואַנע איידער בעדטיים. אין נאַכט איר קענען קייַען אויף עפּעס שווער אָדער אַפֿילו טשוינג גומע - עס 'ס טיירינג און אין דער זעלביקער צייַט קאַלמז די מאַסאַלז צו רו. ויסמייַדן עסנוואַרג רייַך אין קאַפפעינע און קאַרבאָוכיידרייץ וואָס רעזולטאַט אין די עקסייטיישאַן פון דער אָרגאַניזם. מער גיין אין די פריש לופט, געניסן אַ ווערקאַוט.

ברוקסיסם אין קינדער: גרונט און באַהאַנדלונג

אויב עמאָציאָנעל דרוק, נערוועז דרוק, נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס זאל פּאַסירן אין קינדער ברוקסיסם. וואָס עס איז און צי באַהאַנדלונג איז נייטיק? דעם קשיא וועריז פילע עלטערן. אויב די קרענק איז געפֿירט דורך דיסאָרדערס פון דעם נערוועז סיסטעם - העלפּס די נעוראָלאָגיסט.

ברוקסיסם אין קינדער קען פאַרשווינדן דורך זיך מיט עלטער. ווען מאַלאָקקלוסיאָן, אַבנאָרמאַל סטרוקטור פון די דענטיטיאָן זאל דאַרפֿן אָרטהאָדאָנטיק באַהאַנדלונג.

אויב ברוקסיסם אין קינדער ז ליגן אין די אָווערעקססיטעד און דרוק, דאַרפֿן די געהעריק אָרגאַניזאַציע פון די טעגלעך רוטין. בעיבי נוצלעך אַקטיוו גיין אין די פריש לופט. מוטיקן דיין קינד צו האַרט עסנוואַרג וואָס וועט העלפן רעדוצירן די היפּעראַקטיוויטי פון די מאַסטיקאַטאָרי מאַסאַלז. איידער געגאנגען צו בעט זאָל זיין יקסקלודיד ראָמפּס, נוציק מאַסאַזש, אַ וואַרעם וואַנע.

פלינק עלטערן האָבן שטאַרק ארויסטריטן, וואָס פאָרזעצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. נאָך זיי, ווי אַ הערשן, די קינד קאַמפּליינז פון שטרענג קאָפּווייטיק אָדער ציינווייטיק. עס קען זיין אנדערע פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון אַזאַ חולאתן ווי ברוקסיסם אין קינדער. גרונט און באַהאַנדלונג אין דעם פאַל זענען באשלאסן דורך אַ מומחה.

די מער געפערלעך די קרענק

דאס קריצן ציין בעשאַס שלאָפן ריזאַלטינג ינאַמאַל אַברייזשאַן, לוסאַנינג, צאָן אָנווער, כעדייקס, פּריקרע סענסיישאַנז אין די האַלדז און מאַסטיקאַטאָרי מאַסאַלז. עטלעכע מענטשן טיקאַן די ביין פון דער נידעריקער און אויבערשטן קין, וואָס איז באטייטיק וויזשוואַלי. א מענטש צאָרעס פון ברוקסיסם, יקספּיריאַנסינג סייקאַלאַדזשיקאַל ומבאַקוועמקייַט אַז איז משפּיע די קוואַליטעט פון לעבן.

אין קינדער און יונגע מענטשן די קרענק אָפֿט גייט דורך זיך אָן קאָזינג קיין ווירקונג. באַהאַנדלונג אין די קאַסעס איז נישט required.

טראדיציאנעלן מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג

ברוקסיסם אין אַדאַלץ, וואָס איז געפֿירט דורך אָפט דרוק און נערוועז דרוק, קענען זיין הצלחה באהאנדלט מיט די הילף פון די פאָלקס מעטהאָדס צו נאָרמאַלייז עמאָציאָנעל שטאַט.

מיט אָפט סטרעסספול סיטואַטיאָנס עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ רילאַקסינג מאַסאַזש פֿאַר דעם פּנים. נערוועז שפּאַנונג ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון יאָגאַ. נוציק באַטס אַראָמאָמאַסלאַמי אָדער סודינג הערבס (טשאַמאָמילע, וואַליריאַן, פעפערמינץ), טיז. איר קענען מאַכן אַ וואַרעם שמירעכץ פון הערבס אַז העלפן באַפרייַען די שפּאַנונג פון די פּנים מאַסאַלז. האַלטן אַ לאַנג צייַט דאַרפֿן צו קאָמפּרעס.

דערוואַרטונג

זיך צו באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם איז גאַנץ שווער. זיך-מעדאַקיישאַן קענען רעזולטאַט אין שטרענג קאַנסאַקווענסאַז. די פּראָבלעם פון ברוקסיסם זאָל קאָנטאַקט דיין ציינדאָקטער, וואס וועט אָנפירן אַ פולשטענדיק דיאַגנאָסיס און פאָרשרייַבן אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג. ענין צו אַלע פון די רעקאַמאַנדיישאַנז צו באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם איז מעגלעך.