סאָראַל שאָדן און נוץ צו דער אָרגאַניזם. סאָראַל: נוצן, שעדלעך, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

Benefits סאָראַל באקאנט סלאווישע פֿעלקער לאַנג צוריק: וואס טוט ניט ליבע די באַרימט זופּ, סיזאַנד זויער קרעם? אַלעמען ווייסט אַז סאָראַל איז נוציק, אָבער ניט אַלעמען וועט רעספּאָנד צו וואָס אויטאריטעטן עס האט אַ וווילטויק ווירקונג. ווען איר זען דעם פאַבריק אין גורמיי קיילים און וואָס עס לעגאַמרע מוזן האָבן?

געשיכטע פון די פאַבריק

סאָראַל Benefits פֿאַר די גוף פֿאַר די ערשטער מאָל עס איז געווארן קלאָר ווי דער טאָג צו די פראנצויזיש. אויף די טישן פון איידעלע בורזשואזע און אַפֿילו די מלכים פֿון דער פאַבריק אנגעהויבן צו דערשייַנען בעשאַס די 12 טה יאָרהונדערט. מזרח סלאַווס, אין קאַנטראַסט, האָבן לאַנג געגלויבט דעם קרייַטעכץ ומפּאַסיק פֿאַר עסנוואַרג און וויד ווי אַ וויד.

עס איז נאָוטווערדי אַז דעם "וויד" טאַקע האט אַ הויך קעגנשטעל: עס וואקסט כּמעט אַלע איבער די וועלט. פון די 200 מינים אין עסנוואַרג איז אַקשלי מעגלעך צו נוצן בלויז צוויי - פערד און זויער סאָראַל.

קוקס געשווינד אַדאַפּט זיך און ינווענטאַד ניט בלויז סאָראַל זופּ, אָבער אויך אַלע סאָרץ פון רעסאַפּיז פֿאַר סאַלאַדס, פּאַנקייקס, און געלערנט צו מאַכן פֿון געוויקסן פילונג פֿאַר פּיעס.

דו זאלסט נישט בלייַבן באַזונדער און בעל פון פאָלק מעדיצין. נאָך אַ פּלאַץ פון יקספּעראַמאַנץ און אַבזערוויישאַנז, זיי אויס אַז דעם געוויקס העלפּס צו קעמפן פילע חולאתן. צווישן די מענטשן תיכף אנגעהויבן סערקיאַלייטינג כאָוממייד רעסאַפּיז באזירט אויף סאָראַל, וואָס זענען געניצט אין די אָדער אנדערע ילנאַסיז. וואָס איז עס געהאלטן אַ סאָראַל אַזאַ אַ נוצלעך פּראָדוקט?

נוץ

סאָראַל Benefits פֿאַר דער גוף איז ווייַטער פון צווייפל. ערשטער פון אַלע, עס איז אַ דייאַטערי פּראָדוקט. ער איז רימאַרקאַבלי פּאַסיק פֿאַר מיינטיינינג די פּראָטעין דיעטע, ווי דעם "וויד" איז טאַקע מער פּראָטעין ווי קאַרבאָוכיידרייץ אָדער פאַץ.

די נוצן פון סאָראַל איז רעכט צו זייַן רייַך וויטאַמין צופרידן, וואָס כולל:

• פּראָוויטאַמין א;
• וויטאַמין C;
• ב וויטאַמינס;
• וויטאַמין E;
• וויטאַמין פּפּ.

דעם וויטאַמין קאָקטייל אויך כולל אַזאַ מינעראַלס ווי פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם. די אָקסאַליק בלעטער אַנטהאַלטן קאַלסיום, פּרעסן, פאָספאָרוס און סאָדיום. און, פון קורס, ניט צו דערמאָנען אַ נומער פון אָרגאַניק אַסאַדז: קאַפפעיק זויער, אָקסאַליק זויער, סיטריק און מאַליק זויער. דעם געוויקס איז רייַך אין פלאַוואָנאָידס און טאַננינס.

דעם גאַנץ לאַנג רשימה פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ אַז מאַכן אַרויף די אָקסאַליק בלעטער, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס זיי אַרבן.

וואָס טריץ חולאתן?

סאָראַל, נוץ און שאָדן וואָס זענען די ונטערטעניק פון דיסקוסיעס ניט בלויז כילערז אָבער אויך דאקטוירים, גערן געניצט אין וואָכעדיק לעבן ווי אַ מיטל צו האַנדלען מיט פילע טשאַלאַנדזשיז:

1. טשאָלעסיסטיטיס, לעבער פֿונקציע אַבנאָרמאַלאַטיז. אָקסאַליק בלעטער רייַך הריזאָפאַנאָוווי זויער, סטימולירן די לעבער און בייל פּראָדוקציע פּראָצעס.
2. ינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס. זעלביקער הריזאָפאַנאָווייַאַ זויער קענען Effectively באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג. אבער טאַננינס געוויקסן ראַטעווען אין עטלעכע קאַסעס שילשל.
3. בלידינג. סאָראַל בלעטער אַן ויסגעצייכנט אַרבעט פון סטאָפּפּינג די בלידינג. זיי קענען זיין געווענדט אַרויס די ווונד, און אויב ינערלעך בלידינג איז בעסטער גענומען באַל-פּע אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס.
4. בוילז, דערמאַטיטיס. יינציק זאַפט פון דעם געוויקס איז פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די הויט: עס אַקסעלערייץ די היילונג פון אַלסערז און בוילז רעסאָרפּטיאָן. הילף סאָראַל זאַפט און דערמאַטיטיס.
5. מענסטרואַל און מענאָפּאַוסאַל סינדראָמעס. פּערסיש געלערנטער אַוויסעננאַ סאַגדזשעסטיד ניצן אָקסאַליק יויך פֿאַר אַ ביסל טעג איידער צייַט צו רעדוצירן זייער ווייטיק און פּראָפוסע. פּאַסיק אַזאַ קאַנקאַקשאַנז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון מענאָפּאַוסאַל סימפּטאָמס, רידוסינג דייַגעס און ילימאַנייטינג פילע פון די פּריקרע סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז.

טראַדיציאָנעל רעסאַפּיז

ווי טשאָלאַגאָגוע, ווי געזונט ווי אַ סגולע פֿאַר פאַרשטאָפּונג איז גוט סאָראַל זאַפט, וואָס איז נייטיק צו טרינקען 3 מאל אַ טאָג אויף אַ לעפל. איר קענען אויך נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון די רייזאָומז פון די פאַבריק פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון בענקל. די יויך איז צוגעגרייט לויט צו די סטאַנדאַרט רעצעפּט: לעפל געהאַקט הערבס צו גיסן הייס וואַסער (250 מל) און בוילד פֿאַר האַלב אַ שעה; דעמאָלט באַשטיין, שפּאַנונג און טרינקען 1/4 טעפּל 3 מאל אַ טאָג.

נוצן סאָראַל מענסטרואַל און קלימאַקטעריק סינדראָום ווערט קלאָר ווי דער טאָג אויב סאָראַל יויך טרינקען אין העכער דאָסעס - 100 מל פון האַלב אַ שעה איידער פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג.

ווייניק מענטשן וויסן, אָבער אין רהיניטיס און סינוסיטיס סאָראַל זאַפט אויך איז עפעקטיוו. א ביסל דראָפּס אין יעדער נאָזלאָך קענען דריבבלע און אַ דעקאָקטיאָן פון די רוץ פון סאָראַל.

רומאַטיזאַם ראַטעווען אָקסאַליק אַלקאָהאָלאַטע. צו צוגרייטן 20 ג פון אָקסאַליק גענוג רייזאָומז גיסן 10-15 מל פון מאַשקע. 10 טעג איז נייטיק צו באַשטיין געמיש אין אַ טונקל און וואַרעם אָרט, דעמאָלט שפּאַנונג און נעמען 20 דראָפּס עטלעכע מאל אַ טאָג פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער אַ מאָלצייַט.

סאָראַל - אַ בלוט-רייניקן פאַבריק

Benefits סאָראַל נאָך ליגט אין זייַן פיייקייַט צו רייניקן די בלוט. דעם פאַבריק פאַרמאָג וועט אגב אין קיין קרענק, זינט די אַלערגיע און סאָף מיט דיזענטעריע. פּוריפיעד און ענריטשט מיט וויטאַמינס בלוט פאַרגיכערן דעם פּראָצעס פון אָפּזוך פון קיין קראַנקייַט.

יויך פֿאַר בלוט רייניקונג פּריפּערינג גענוג, נאָר געהאַקט 1 לעפל געוויקסן גיסן 2 טעפּלעך פון הייס וואַסער, און דעמאָלט מליען פֿאַר 10 מינוט. יויך ינפוסעד פֿאַר איין שעה, די שיף אין וואָס עס וועט שטיין מוזן זיין באדעקט מיט אַ האַנטעך. איידער נוצן, די דאַרפֿן צו שפּאַנונג די ינפוסיאָן.

סאָראַל טרינקען די יויך דארף 15 מינוט איידער אַ מאָלצייַט, פּרעפעראַבלי 4 מאל אַ טאָג, 1/4 גלעזל.

סאָראַל: Benefits און האַרמס. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דורך די נוצן פון אַלעמען, אַפֿילו די מערסט נוציק פּראָדוקט, עס איז שטענדיק אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן. סימילאַרלי, סאָראַל: Benefits און האַרמס, און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון דעם געוויקס.

אין דער קוואַל, ווען די בעדז באַלד ווי דער ערשטער בלאַט, דער מדרגה פון אָקסאַליק זויער דערין איז נידעריק. דעריבער, דער געוויקס איז נישט געפערלעך פֿאַר די קידניז. אבער די עלטערע בלעטער, די מער אָקסאַליק זויער. אַמאָל אין גרויס אַמאַונץ אין די מענטשלעך גוף, עס גייט אריין אין אַ כעמישער רעאַקציע מיט קאַלסיום אין די קידניז און דיפּאַזאַטאַד אין די פאָרעם פון שטיין און זאַמד.

אויך, הויך לעוועלס פון זויער אין די פאַבריק מאכט סאָראַל ויסשליסן פון די דיעטע פון אַלע די מענטשן וואס זענען קראַנק פון גאַסטרייטאַס, אַלסערז אָדער לייַדן פון געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן. עס איז ניט רעקאַמענדיד צו עסן פֿאַר שוואַנגער ווייבער.

נוטרישאַניסס טענד צו יבערנעמען אַז די אָקסאַליק זויער, אונטערטעניק צו היץ באַהאַנדלונג, עס איז שווער צו ריסייקאַל דעם גוף. דעריבער, סאָראַל נוצלעך נאָך פריש.

טשיקאַווע Facts

סאָראַל, Benefits און האַרמס וואָס זענען דיסקאַסט נוטרישאַניסט געגעסן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ניט נאָר דורך די פראנצויזיש. גריכיש, האָלענדיש, דייטשישער, בולגארן, אויך אַדיקטיד צו די פאַבריק מיט אַ זויער געשמאַק.

אין רוסלאַנד, די פאַבריק אנגעהויבן צו ווערן צוגעלייגט צו קיילים בלויז אין די 16 יאָרהונדערט. און מענטשן גערופֿן אים סאָראַל: ווייַטערדיק אין די טריט פון זייער אָוועס, די מזרח סלאַווס געצויגן אין אַ רעדע צו דערמאָנען די פאַבריק ווי אַ "ווילד בוריק" אָדער "לאָנקע עפּל."

רעכט צו דער פאַקט אַז זייַן בלעטער זענען שייפּט ווי אַ שפּיז אין רעדאַגירן פאַבריק גערופֿן רומעקס.

סאָראַל, Benefits און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון וואָס האט נישט נאָך געווען גאָר יקספּלאָרד, איז נאָך פרעקווענטעד אויף אונדזער עסצימער טיש. ניצן עס איז נייטיק אין קיין פאַל, אָבער עס איז דיזייראַבאַל אין פריש פאָרעם, בשעת ריספּעקטינג די קלאַל.