אַנאַסטאַסיאַ יאַנקאָוואַ - רוסיש מייַסטער אין Thai באָקסינג. Biography פון אַטלעט און איר פּלאַנז פֿאַר לעבן

אַנאַסטאַסיאַ יאַנקאָוואַ - איינער פון די בעסטער אַטליץ אין רוסלאַנד. דעם שוואַך אין ערשטער דערזען מיידל מער ווי אַמאָל איז געווארן די מייַסטער אין Thai באָקסינג און ב 'ערט טעפּלעך. פילע רעפּיאַטאַבאַל פֿאַרלאַגן פאַרגלייַכן עס מיט די אמעריקאנער Fighter דזשינוי דזשוי קאַראַנאָ. אין דערצו צו Thai באָקסינג, זי ענדזשויז כאָרסבאַק ריידינג, דאַנסינג, זשורנאליסטיק און סינעמאַ. אין עלטער 20 זי איז געווארן אַ קאַנדידאַט פֿאַר די ספּאָרט און לערנט דעם בקיעס אַלעמען. פֿאַר איר ספּאָרט - די טייַטש פון לעבן.

די געפיל פון העכערקייַט, מוט און ווילפּאַוער גיט איר קיקקבאָקסינג. אַנאַסטאַסיאַ יאַנקאָוואַ גלויבט אַז Thai באָקסינג - אַ סטאַנינגלי שיין ספּאָרט אַז אַלאַוז איר צו נישט בלויז טייַנען גשמיות טויגיקייַט, אָבער אויך גיט בטחון. בעת דער קאַמף, זי געלייגט אויס אין פול קראַפט, עס האט זייַן אייגן קרוין שאַקס, אַלאַוינג צו געווינען און בלייַבן אויף שפּיץ. אַטלעט ווי ספּאַר מיט מענטשן בעשאַס געניטונג זי גיינז דערפאַרונג. "די דאזיקע קלאסן זענען בישליימעס צוגעגרייט מיר צו קאָנקורירן," - זאגט אַנאַסטאַסיאַ.

וואָס איז מוייַ Thai?

אַז איר פֿאַרשטיין וואָס Thai באָקסינג, בעקיצער שרייַבן וועגן דעם ספּאָרט. עס איז אַגרעסיוו און האַרט גענוג קלאַפּ קאַמבאַט, וואָס ערלויבט כמעט אַלץ: זענען יוטאַלייזד הענט, עלבאָוז, פֿיס און ניז. די פייַנט קענען זיין טוויסטיד, שלאָגן אַ קני צו דעם קאָפּ. דאָ די הויפּט זאַך - אין צייַט צו דאַדזש און טאָן ניט באַקומען שלאָגן אין די קין.

צו געווינען, איר דאַרפֿן צו האָבן אַ גוט גשמיות צוגרייטונג און טעכניק באקאנט טעקניקס. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז אין די האַרץ פון די קונסט זענען נישט כייַע ינסטינגקץ - די ספּאָרט איז אַימעד בייַ די פאָרמירונג פון זיך-שאַצן און דיסציפּלין. אַנאַסטאַסיאַ יאַנקאָוואַ גלויבט אַז Thai באָקסינג גרויס דעוועלאָפּינג מאַכט, ינער שטאַרקייַט און רימוווז שוואַכקייַט. עס העלפּס צו קאָפּע מיט אַ נומער פון פּראָבלעמס און צו קוקן פֿאַר קאָנפליקט מיט אָפּטימיזם אין דער עמעס וועלט.

ווי קומען די ינספּיראַציע

קיין מאַם ווייל שיין טאָכטער, וויל צו זייַן אַ קינד פאַרקנאַסט אין ווייַבלעך ספּאָרט, פֿאַר בייַשפּיל, אַזאַ ווי דאַנסינג אָדער גימנאַסטיק. אבער די קליין נאַסטיאַ זיך האט אויסדערוויילט זייַן אייגן דרך און אין 8 יאר אַלט ענראָולד אין קאַראַטע. פון קורס, די עלטערן פּרובירן צו דיסווייד איר, אָבער האַרט און ימפּרעגנאַבאַל ווי גערלז עס איז געווען שווער צו טוישן. קען נאָר אָננעמען און שטיצן די טאָכטער אין איר ינדעווערז.

און וואָס איז מערסט חידוש, אַ קליין קינד איז זייער צופרידן צו לערנען די טעכניק פון סטראָקעס. ביי 16 יאר אַלט נאַסטיאַ געביטן צו קאַראַטע און Thai באָקסינג איז ניט אין אַרויסגעוואָרפן. פייַן, ווייך און ווייַבלעך פרוי האט געטרייַ איר יוגנט צו די שווער מאַרשאַל קונסט. ין אַ קורץ צייַט פון צייַט וואַן די קאַפּ פון רוסלאַנד דאַנק צו פילע שעה פון קלאסן און איז געווארן אַ געץ פֿאַר פילע יונג בעאַוטיעס.

Biography אַנאַסטאַסיאַ יאַנ'קאָוואַ דעוועלאָפּעד הצלחה, און דעם געהאָלפֿן איר לאַווינג עלטערן, שטענדיק סאַפּאָרטיוו טאָכטער און יקספּיריאַנסט קאָוטש וואס האט שטענדיק געגלויבט אין זייַן טאַלמיד. איצט קיין איינער קענען זאָגן אַז Thai באָקסינג - דעם איז ריין אַ זכר ספּאָרט, און אַ לעבעדיק בייַשפּיל פון דעם - נאַסטיאַ. אין צוואַנציק יאר זי האט געמאכט צוויי וויכטיק טריט אין מיין לעבן: דיזערוואַדלי וואַן די קאַראַטע טורנאַמאַנט אין מאָסקווע און אריין די אוניווערסיטעט. איר טאַלאַנט איז יניגזאָסטאַבאַל און מולטיפאַסעטעד.

ווי צו באַקומען די שוועריקייטן

יאַנקאָוואַ ניט לייכט דערשראָקן און לייכט מנצח די טראַוומע און סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס. נאַסטיאַ בעעמעס גלויבט אַז גוט רעזולטאַטן קענען בלויז זיין אַטשיווד דורך סיסטעמאַטיש טריינינג און שטרענג העסקעם מיט דעם פּלאַן. די הויפּט זאַך איז נישט צו אָפּרוען, צו קאַנטיניואַסלי פֿאַרבעסערן מאַך טעכניק און זיך-פאַרטיידיקונג.

גלייַך וויכטיק איז די סייקאַלאַדזשיקאַל גרייטקייַט און עמאָציאָנעל האַרמאָניע איידער די פאַרמעסט. און פֿאַר די וואס זענען דערשראָקן פון ינדזשעריז און ברוזאַז, אַנאַסטאַסיאַ אַדווייזיז סיידסטעפּ קיין מינים פון מאַרשאַל קונסט.

כאַביז

אַנאַסטאַסיאַ יאַנקאָוואַ געפֿונען זיך אין די מאָדעלינג אינדוסטריע. זייַן ספּעקטאַקיאַלער שלי קענען ווערן געזען אין דער בעסטער דזשערנאַלז. ניט אַמאָל שטערנקלאר אין זייַן ונטערוועש. ווי אַן אַטלעט איז אָפֿט געבעטן אויף טעלעוויזיע אין פאַרשידענע טראַנסמיסיע. מיידל שאַרף אויף פּסיכאָלאָגיע, סינעמאַ, מוזיק. אַקטיוולי ינוואַלווד אין צדקה אַרבעט. עס העלפּס עלטערן און Friends. נאָענט און געבוירן מענטשן זענען שטאָלץ פון נאַסטיאַ און רעדן וועגן עס ווי אַ מין, סימפּאַטעטיק און זייער שפּירעוודיק מענטש. Thai באָקסינג האט געטאן אַ אשה ברוטאַל און אַגרעסיוו, אויף די פאַרקערט, עס האט איר שטאַרקייַט און ינער בטחון. קיין איינער דאָובץ די טאַלאַנט פון די אַטליץ, עס איז נאָך אַ פּלאַץ פון ונקלימבעד פּיקס.

אָפּטימיזם איז שטענדיק מיט מיר!

אַנאַסטאַסיאַ יאַנקאָוואַ געזונט אַווער אַז ספּאָרט איז ניט לאַנג עלטער, און איר דאַרפֿן צו קוקן פֿאַר אן אנדער פאַכמאַן נישע אין דער צוקונפֿט. גערעדט וועגן די פּלאַנז און פּראַספּעקס פֿאַר דער צוקונפֿט, זי האט געזאגט אַז זי איז זייער טשיקאַווע שעפעריש ווערק: מוזיק, אַקטינג און זשורנאליסטיק. די וועלט איז אַזוי ווערסאַטאַל, עס ס 'שווער צו פאָקוס אויף איין נישע. "איך ווילן צו פּרובירן אַלע אינסטרוקציעס", - האט געזאגט דער מייַסטער.

לעבן איז לאַנג, צייַט וועט שטעלן אַלץ אין זייַן אָרט און פֿאָרשלאָגן די רעכט וועג. די הויפּט זאַך איז אַז עס איז אַ פאַרלאַנג און געלעגנהייט, און אַלץ אַנדערש וועט נאָכפאָלגן. דעם יונג מיידל מיט אַזאַ קערעקטנאַס פון ריזאַנינג קענען ניט מצליח, און מיר ווינטשן איר בעעמעס אַז! Photo אַנאַסטאַסיאַ יאַנ'קאָוואַ דערלאנגט אין דעם אַרטיקל.