קראַנק, אָבער טוט נישט ברעכן. וואָס צו טאָן?

צייַט ווען אַ פרוי איז אונטער מיין האַרץ בעיבי, איז איינער פון די מערסט שיין אין איר לעבן. אָבער, גאַנץ אָפֿט דעם פּעריאָד קען אָוווערשאַדאָו די פאַרשידן סיבות. יעדער רגע פון די יריד שטאָק, ליגן אין אַ טשיקאַווע שטעלע, צאָרעס טאָקסעמיאַ. בעשאַס דעם פּעריאָד אַ פרוי איז קעסיידער קראַנק, אָבער עס טוט נישט טרער. כאָטש עס זענען רעטטשינג.

אויך ענלעך צו די קראַנקייַט קענען געשען אין דער אַוועק פון שוואַנגערשאַפט. ספּעציעל געפערלעך איז אַזאַ אַ שטאַט, ווען עס אַקערז אין קינדער און די עלטער. אזוי ווי טאָן איר האַנדלען מיט אים?

ווו טוט דער עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

אויב איר פילן קראַנק, אָבער עס טוט נישט ברעכן, און אין דער זעלביקער צייַט עס איז אַ מיסט צייַט, דעמאָלט רובֿ מסתּמא, איר וועט באַלד ווערן אַ מוטער.

דער ערשטער מאַניפעסטאַטיאָנס פון טאָקסיקאָסיס פרוי זאל פילן אַרום דרייַ וואָכן נאָך פערטיליזאַטיאָן. וואָס איז קראַנק, אָבער עס טוט נישט טרער אין דעם פאַל?

עקל בעשאַס דזשעסטיישאַן בעיבי שייך צו די קוילעלדיק ריסטראַקטשערינג פון דעם גוף. אין ווייבער כאָרמאָונאַל ענדערונגען פּאַסירן אַז ביסט געהאלטן נאָרמאַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט. רעכט צו דער פאַרגרעסערן פון די מדרגה פון זיכער כאָרמאָונז עס איז דיסאָרדער פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

גאַנץ אָפֿט די גרונט פון עקל איז ליידיק מאָגן. א שוואַנגער פרוי Feels אַ עקל צו פילע עסנוואַרג און נאָר סטאַפּס עסן נאָרמאַלי. מאָגן אָפּרוף אין דעם פאַל איז גאַנץ געריכט. עס געץ אַ גרויס סומע פון בייל, וואָס קענען גרונט עקל.

אויך ומבאַקוועם און פּריקרע סענסיישאַנז אין די מאָגן זאל זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון די דרוק אַז אָפֿט אַקאַמפּאַניז שוואַנגערשאַפט. קראַנק, אָבער טוט נישט ברעכן אין די פאַל פון פילע ווייבער. סטאַטיסטיק ווייַזן אַז כּמעט אַלע די אומגעריכט שוואַנגערשאַפט אַקערז מיט טאָקסיקאָסיס. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די יריד געשלעכט איז אונטער דרוק פון די נייַעס.

עקל פֿאַר פאַרסאַמונג

ווען ינדזשעסטאַד אַ גרויס סומע פון טאַקסאַנז קען אויך דערפאַרונג עקל. שעדלעך סאַבסטאַנסיז קענען זיין באקומען פון קאַליע עסנוואַרג, רעכט בעפיץ דרוגס אָדער צו פיל אַלקאָהאָל.

אין דעם פאַל, נאָבהאָדימאָסטי ווי באַהאַנדלונג קענען אָנהייבן גיכער און העלפן דיין אייגן גוף צו קאָפּע מיט שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

וואָס אויב די קראַנק, אָבער טוט נישט ברעכן?

עס זענען פילע וועגן צו האַנדלען מיט פרי טאַקסיסאַטי און באַנאַל פאַרסאַמונג. ניט יעדער אָפּציע איז רעכט פֿאַר יעדער מענטש. דאָ עס איז נייטיק צו קלייַבן זייער אייגן טאַקטיק צו קאַמבאַט קרענק. באַטראַכטן די מערסט פּראָסט מעטהאָדס.

עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט: צו אָפּרוען און ניט צו זאָרג

אויב איר פילן קראַנק, אָבער עס טוט נישט ברעכן, דעמאָלט באַקומען סטאַרטעד איז צו נאָר רויק אַראָפּ. זינט די דיטיריעריישאַן פון געזונט זאל זיין דער קאַנסאַקוואַנס פון שטרענג דרוק און אַ נערוועז ברייקדאַון, עס איז נייטיק צו אָנהייב גענומען סעדאַטיוועס. א שטייגער, טאַבלאַץ "וואַלעריאַן" אָדער דראָפּס "מאָטהערוואָרט". די געלט ערלויבט פֿאַר שוואַנגער ווייבער. פילע גיינאַקאַלאַדזשאַסץ פאָרשרייַבן זיי אַפֿילו פֿאַר פאַרהיטונג.

עסן רעכט

ווען קראַנק, אָבער ניט ברעכן, עסן עפּעס איר טאָן ניט ווילן. עס איז אַ נאַטירלעך פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון דער אָרגאַניזם, אָבער דאָ עס איז נייטיק צו באַקומען זיך אין סדר צו גרינגער מאַכן די צושטאַנד.

עסן עסנוואַרג אין קליין פּאָרשאַנז. לאָזן איר וועט האָבן פינף מילז. נאָך וואַקינג אַרויף אין אַמאָל שטעלן אין די מויל שטיק פון קיכל, אַן עפּל אָדער אַ יאָגורט טרינקען. בלויז דעמאָלט באַקומען אויס פון בעט. ין אַ ביסל טעג איר וועט באַמערקן אַז די שטאַט פון געזונט האט ימפּרוווד, און עקל ביסלעכווייַז דיסאַפּירינג.

פאַרברענגען צייַט ינ דרויסן

ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אַז אָפט גייט, מעסיק ספּאָרט, קאָשער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און ברידינג עקסערסייזיז העלפן צו ויסמייַדן טאַקסיסאַטי. פּרובירן צו גיין מער אָפֿט און אָפּרוען. אויב איר לאָזן די גיינאַקאַלאַדזשאַסט, דעמאָלט געבן ייבערהאַנט צו אַרומפאָרן: גיין אויף די ים ברעג אָדער באַרג אָטעמען ריין לופט.

עקל פֿאַר פאַרסאַמונג: פּויעלנ בייַ וואַמאַטינג

אויב איר שטארק פילן קראַנק, אָבער עס טוט נישט ברעכן, עס שטייט אויף זייַן אייגן צו גרונט גאַסטריק עמפּטיינג. אַזוי פילע מענטשן טראַכטן. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אין עטלעכע קאַסעס עס זאל זיין אַ גוט אָפּציע. אויב איר געגעסן אַלט-געבאַקן עסנוואַרג אָדער פּראָדוקט, זיך-פּויעלנ בייַ וואַמאַטינג גרינגער מאַכן די צושטאַנד.

אויב קראַנק, אָבער טוט נישט ברעכן, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ ביסל ברילן פון ריין וואַסער. די פליסיק וועט העלפן וואַשן אויס די מאָגן און רייניקן עס פון טאַקסאַנז.

באקומען דרוגס

זייט זיכער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. אין עטלעכע קאַסעס, דער דאָקטער זאל פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַן צו העלפן קאָפּע מיט עקל. לעמאָשל, די מעדיצין "ענטעראָסגעל" פּיל "אַקטיווייטיד טשאַד". קיין סאָרבענט פּאַסיק אין דעם סיטואַציע. די מעדיצין העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז און באַפרייַען עקל.

עס קענען אויך זיין אַסיינד צו יממונאָמאָדולאַטאָרס און פּראָביאָטיקס, אַזאַ ווי דרוגס "ציקלאָפעראָן", "לינעקס", "באַקטיסובטיל". די דרוגס העלפן די גוף קאָפּע מיט די קראַנקייַט און געשווינד צוריקקריגן. אין דערצו, דער מענטש אין פאַל פון פאַרסאַמונג זאָל טרינקען שעפע פון פלוידס, און האַלטן אַן צונעמען דיעטע, וואָס וועט נאָמינירן אַ מומחה.