זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

קאָנפליקט רעסאָלוטיאָן

אין רובֿ Conflicts, עס איז וויכטיק צו געפֿינען אַ וועג צו האַלטן זיי. דעם ויסזאָגונג זאל ויסקומען קלאָר ווי דער טאָג, אָבער פילע מענטשן פאַרשטיקן זייער כּעס אָדער נאָר "באַקומען צוזאמען." זיי טראַכטן אַז קאָנפליקט האַכלאָטע - אַ אופֿן פון קריייטינג אנדערע, אַזוי נאָר האַלטן שטיל, אויב ס'איז נישט גוט מיט עפּעס. צום באַדויערן, עס איז אַנכעלטי לאַנג-טערמין סטראַטעגיע. אויף דעם איין האַנט, די אַנריזאַלווד קאָנפליקט קענען פירן צו פרוסטראַטיאָן און נאָך Conflicts אין די שייכות. אויף די אנדערע האַנט, מער ימפּאָרטאַנטלי, די אָנגאָינג געראַנגל זאל אַקטשאַוואַלי האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף מענטשלעך געזונט.

צום באַדויערן, קאָנפליקט האַכלאָטע, עס איז א מאל זייער שווער. ימפּראַפּער Attempts זאל אַקטשאַוואַלי מאַכן די סיטואַציע ערגער.

צו ויסמייַדן דעם, איר מוזן וויסן די גרונט וועגן פון ריזאַלווינג Conflicts.

באַקומען אין פאַרבינדן מיט זייער פעעלינגס

אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון העלפּינג צו האַלטן געראַנגל סיטואַטיאָנס, איז די וויסיקייַט פון די פעעלינגס און סענסיישאַנז. עס זאל ויסקומען אַז דיין פעעלינגס זאָל זיין קלאָר ווי דער טאָג צו איר, אָבער דאָס איז ניט שטענדיק די קאַסטן. מאל מיר פילן כּעס אָדער פאַרדראָס, אָבער טאָן ניט וויסן וואָס. אין אנדערע קאַסעס, מיר גלויבן אַז די אנדערע מענטש טוט ניט טאָן וואָס ער "זאָל", אָבער מיר טאָן ניט וויסן פּונקט וואָס מיר ווילן פֿון אים. דעריבער, עס קענען זיין Effectively באַקומען אין פאַרבינדן מיט זייער אייגן פעעלינגס, געדאנקען און עקספּעקטיישאַנז.

האָנע דיין צוגעהערט סקילז

ווען עס קומט צו עפעקטיווקייַט אין די האַכלאָטע פון Conflicts, עס איז וויכטיק צו די פיייקייַט צו הערן Carefully צו די אנדערע מענטש. מיר וויסן ווי מיר קענען טאָן עס פּונקט ווי נוצלעך ווי שכל זייער פעעלינגס און סענסיישאַנז. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די קאָנפליקט פון דער פּערספּעקטיוו פון אן אנדער מענטש, ניט נאָר זייער אייגן, אויב מיר ווילן צו קומען צו אַ קעגנצייַטיק העסקעם. אין פאַקט, אַ פּשוט שכל פון וואָס איר הערן און פֿאַרשטיין - דעם איז דער ריכטיק וועג צו אַדרעס דעם פּראָבלעם פון "אַ געשווינד האַכלאָטע פון Conflicts."

צום באַדויערן, אַקטיוו צוגעהערט - אַ בקיעס אַז ניט אַלעמען פּאָססעססעס. א פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן איז אַז מענטשן טראַכטן אַז זיי זענען צוגעהערט צו, און אין פאַקט אין זייער מחשבות פאָרמולאַטעד די ווייַטערדיק ענטפער, סיטינג געדאנקען וועגן זיך, וועגן ווי פאַלש די אנדערע מענטש, אאז"ו ו

פיר אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

אַלעמען ווייסט אַז פאַלש, גראָב רימאַרקס קען וואַרפן ברענוואַרג אויף די פייַער און יגזאַסערבייט קאָנפליקט. עס איז וויכטיק צו קענען צו זאָגן וואָס איז נייטיק, קלאָר און אַסערטיוו, אָבער נישט אַגרעסיוו, נישט צו מאַכן די אנדערע מענטש דעפענסיווע. איינער פון די מערסט עפעקטיוו סטראַטעגיעס פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע אין דעם אַכטונג איז די נוצן פון זיך-היפּנאָסיס סטראַטעגיע, "איך פילן ..." (זיכער, רויק, אאז"ו ו)).

זוכן פֿאַר אַ לייזונג

אַמאָל איר פֿאַרשטיין די פונט פון מיינונג פון אן אנדער מענטש, און ער וועט פֿאַרשטיין דייַן, עס איז צייַט צו געפֿינען וועגן צו האַלטן Conflicts וואָס וועט פּאַסן ביידע זייטן. מאל עס איז בעסער צו פֿאַרשטיין די פונט פון מיינונג פון די ינטערלאַקיאַטער. אין דעם פאַל, אַ פּשוט אַנטשולדיקונג קענען אַרבעט וואונדער, און עפענען דיסקוסיע - ברענגען מענטשן נעענטער צוזאַמען. אין קאַסעס ווו עס איז אַ געראַנגל אויף די אַרויסגעבן, אין וועלכע עס זענען חילוק, עס זענען עטלעכע אָפּציעס: איר קענען נישט שטימען מיט יעדער אנדערע, אָבער עס איז מעגלעך צו געפינען אַ קאָמפּראָמיס אָדער מיטל ערד. אָדער אויב איר פילן מער זיכער אין דעם ענין און קענען מאַכן זייער אייגן, אָבער עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז די ווייַטער צייַט איר וועט האָבן צו געבן וועג.

ימפּאָסיביליטי פון סאַלווינג

אויב די קאָנפליקט לאַסץ צו לאַנג, עס איז א מאל דיזייראַבאַל צו פאַרענדיקן קיין שייכות מיט אַ קעגנער פֿאַר אַ זיכער צייַט פון צייַט אָדער פּערמאַנאַנטלי. אין קאַסעס פון זידלען, למשל, די סאַקאָנע פון גשמיות גוואַלד - פּערזענלעך זיכערקייַט זאָל זיין אַ בילכערקייַט. ווען דילינג מיט אַ משפּחה מיטגליד, דעריבער לייגן עטלעכע ריסטריקשאַנז, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַ פרידלעך קאָויגזיסטאַנס. די פרייַנדלעך באַציונגען (אין די פאַל ווו קאָנפליקט האַכלאָטע איז אוממעגלעך) עס איז גלייַך צו האַלטן קאַמיונאַקייטינג. אין קיין פאַל, נאָר איר קענען באַשליסן צי צו זיין ימפּרוווד שייכות אָדער נאָך האָבן צו האַלטן זיי.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.