קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז - געשמאַק און געזונט

פילע וועט זאָגן אַז ער האט קיינמאָל געהערט פון אַזאַ Fruits ווי כינעזיש עפּל, און נאָך, די Fruits און זייער זאַפט טעגלעך ינטייק פון די מערהייַט פון מענטשהייַט. די זאַך איז אַז די כינעזיש עפּל - דאָס איז אַ פּראָסט מאַראַנץ, נאָר אין דייַטש שפּראַך. אן אנדער בק אָראַנדזשאַז באַרימט פֿאַר זייער היילונג פּראָפּערטיעס, וואָס זענען באקאנט נישט בלויז צו די ווייזאַסט מענטשן, אָבער אויך פּראָסט בירגערס וואס האָבן שטענדיק געוואלט צו קוקן שטאַרק און שיין. אבער וואָס איז אַזוי נוצלעך אָראַנדזשאַז? אַלע ענין איז אָראַנדזשאַז אַנטהאַלטן אַזאַ וויטאַמינס און מינעראַלס ווי א, פּפּ, ב 1, ב 2, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, מאַגניזיאַם, סאָדיום און פאָספאָרוס. אבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - אַ ריזיק צופרידן פון אַסקאָרביק זויער. 150 גראַמז פון פרוכט גאָר דעקן די גוף ס דאַרפֿן פֿאַר וויטאַמין C פּער טאָג.

מאַראַנץ נוציק פֿאַר אַלע סיסטעמען פון דער גוף: ענדאָוקריין, נערוועז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און דיגעסטיווע. מאַראַנץ זאַפט טאָנעס דעם גוף און העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. עסן אָראַנדזשאַז איז רעקאַמענדיד פֿאַר קרענק צוקערקרענק מעלליטוס, וויטאַמין דעפיסיענסי, אָנווער פון שטאַרקייַט און יגזאָסטשאַן. מאַראַנץ זאַפט כּולל וואַלאַטאַל, וואָס דערקלערט זייַן אַנטי-מייקראָוביאַל און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי ווירקונג אין די היילונג פון ווונדז און אַבססעססעס. דעם סיטרוס האט אַ קאַמינג ווירקונג און וווילטויק ווירקונג אויף די גאנצע נערוועז סיסטעם. אָראַנגעס קאַנסומד פריש, ווי ווויל ווי צוגרייטן זיי דזשעליז, דזשאַמז, געצוקערט Fruits, געניצט אין דער צוגרייטונג פון קאָנפעקטיאָנערי פּראָדוקטן. געצוקערט Fruits, און האַלב געצוקערט שיילן און באַשטיין אויף זייער ליקערז און וויינז. זאַפט סטימיאַלייץ אַפּעטיט און קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז בישליימעס קווענטשאַז דאָרשט - אויף זומער טעג עס איז גרינג צו פאַרבייַטן קיין טרינקען, למשל, אַ קאַמפּאָוט פון דאַר אַפּראַקאַץ און רייזאַנז.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דער צוגרייטונג פון מאַראַנץ קאַמפּאָוט דיפפערס באטייטיק פון דעם טראדיציאנעלן וועג, ווי די פרוכט איז ניט האַלב, אָבער שוין געטובלט אין די האַלב סירעפּ. האַלב דעם וועג קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז אויף אַ מאַקסימום ריטיינז די נוטריאַנץ, וויטאַמינס און טאַם, וואָס איז וויכטיק ספּעציעל פֿאַר די מענטשן וואס צושטעלן די סאַבסטאַנסיז זענען נישט אַזוי גרויס. צו צוגרייטן קאַמפּאָוט דאַרפן 2 אָראַנדזשאַז, 300 ג צוקער און 1 ליטער פון וואַסער. אָראַנגעס Carefully שאָלעכץ, פֿילמען, און שטיינער, בשעת טריינג צו ופהיטן די זאַפט ווי עס שפּעטער וועט פֿאָרמירן די יקער פון קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז. ווייַטער, שנייַדן די פרוכט אין סלייסיז און זאַפט צוזאמען מיט ליקט פאָלדעד אין די סלוי. פון די וואַסער, שאָלעכץ און קאָכן די צוקער סירעפּ דורך בוילינג עס אויף נידעריק היץ פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט. דעמאָלט גיסן די סירעפּ מאַראַנץ סלייסיז, אַזוי רימוווינג די שאָלעכץ פון די סירעפּ. זאל שטיין ביז קיל.

אין די פאַרטיק קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז קענען לייגן האָניק אָדער לייגן אַ ביסל ווייַן, אַ פאַרשיידנקייַט פון די מערסט פון זייַן טאַם. פיל דעפּענדס אויף באַלדיק אַפּערטונאַטיז, ווי געזונט ווי די ספּעציפיש אינטערעסן פון דער טעם פון יעדער איינער פון אונדז. צוגרייטן פרוכט קאַמפּאָוט מיט אַ געווירציק אַראָמאַ דורך אַדינג צו די סירעפּ קלאָוועס און אַ פּאָר פון ספּונז פון ראַם. כאָטש דורך און גרויס אין אַ קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז קענען ווערן צוגעלייגט צו כּמעט עפּעס. ווי זיי זאָגן, קאַשע פּוטער וועט ניט צעלאָזן, אַזוי איר קענען בעשאָלעם עקספּערימענט. אויב איר ווילן צו צוגרייטן קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז אין די ווינטער, די באַנקס מיט אַ הייס טרינקען איר דאַרפֿן צו זיין פּאַסטשערייזד אין דעם קאַנטיינער מיט בוילינג וואַסער 1 ליטער - 10-12 מינוט, דרייַ-ליטער - 20-25 מינוט .. קאַמפּאָוט פון ווייַנטרויבן רעצעפּט איז אַ ביסל ענלעך צו די אויבן, פילע כאַוסווייווז קאָכן מיט פאַרגעניגן. נאָך די ווייַנטרויבן אין אונדזער לאַנד איז נאָך מער פּראָסט ווי אָראַנדזשאַז.

ווי מיר קענען זען, פון אַלע אויבן ליסטעד, יעדער משפּחה קענען בישליימעס שטילן זייער דאָרשט אין די הייס צייַט נוצלעך קאַמפּאָוט פון אָראַנדזשאַז, ווייַנטרויבן, אַפּראַקאַץ, רייזאַנז, אאז"ו ו מיר דאַרפֿן בלויז אַ ביסל געדולד און איר מוזן מצליח געשמאַק, געזונט און נערעוודיק זאַפט, וואָס דאַווקע וועט אַפּעלירן צו דיין משפּחה!