זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

פאַרפאַלן סיטואַציע און דער פּראָבלעם פון ברירה

נעמען די בעסטער לייזונג - עס ס 'נישט די זעלבע זאַך, נאָר צו מאַכן אַ באַשלוס ווי אַ גאַנץ. צי איר טראַכטן אַז איז ניט גענוג צו עלימינירן די פּראָבלעם, און עס איז נייטיק צו האַלטן די סיטואַציע דער בעסטער וועג? ברוכים הבאים צו דער לאַגער-נוראַטיק פּערפעקטיאָניסץ. אבער עמעס, דעמאָלט אַלעמען פון צייַט צו צייַט אין דעם לעבן פון איינער ווערט אַווער פון דעם באַגריף פון "פאַרצווייפלט סיטואַטיאָנס." און מיר דאַרפֿן צו באַקומען די דערפאַרונג פון ינטעראַקשאַן מיט זיי.

צוויי טנאָים

אין פאַקט, אַפֿילו די טערמין זיך איז גאַנץ קאָנטראָווערסיאַל. וואָס איז די סיטואַציע פאַרפאַלן? דאס איז אַ סיטואַציע אין וועלכער זיכער אַקשאַנז זענען required, און זיי, און בלויז זיי קענען העלפן מאַכן אַ חילוק. עס איז געמיינט די בלויז רעכט באַשלוס און קענען ניט זיין ווייווד דורך דעם באַשלוס.

ויסריכט לעבן גרינגער

ווי געזען, עס זענען צוויי באדינגונגען. דער ערשטער צושטאַנד איז באגעגנט פֿאַר אַ ריזיק נומער פון סיטואַטיאָנס אין טעכניש סיסטעמס. דאס הייסט אין סיטואַטיאָנס ווו אַלץ איז Simplified דורך מענטשן (און די טעכניש סיסטעם איז דיליבעראַטלי געמאכט גרינג), עס טורנס אויס אַז די לייזונג איז יינציק און ריכטיק. וואָס איז דער ערשטער קריטעריאָן פון אַ פאַרצווייפלט סיטואַציע.

נאָר ינאַקשאַן

אָבער מיט דער רגע מער שווער. ער איז ניט באמערקט כּמעט קיינמאָל - אַזוי עס זענען ניט פאַרפאַלן סיטואַטיאָנס. אַזוי, אין כּמעט יעדער סיטואַציע, איר קענען אַפּט אויס פון דעם קאַמף. יא, עס וועט אויך זיין עטלעכע שוועריקייטן, אָבער עס איז אַן אָפּציע נומער צוויי סאַלושאַנז. אַזוי, די סיטואַציע איז נישט פאַרפאַלן.

קאָרנערעד?

איר זאל טראַכטן אַז אויב די פּראָבלעם האט אַ איין לייזונג, איר קענען נישט באַשטימען עס באהאנדלט די טשאַראַקטעריסטיקס. אבער מיר זאָל געדענקען אַז פאַרצווייפלט סיטואַטיאָנס גערופֿן אַזוי ניט ווייַל פון דעם מאַנגל פון סאַלושאַנז, אָבער ווייַל פון דעם מאַנגל פון פרייַהייַט אין דעם פּראָצעס פון טריינג צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע. עס טורנס אויס די אַסיינמאַנט פון די סטאַטוס פון דעם שטאַט פון ענינים אַ ביסל קאָמפּליצירט. וואס איז די סיטואַציע אין אַלגעמיין אָן מאכן די סיטואַציע מיט די באַשערט קאַמף אין איין פּלאַן - אַ פאַרפאַלן סיטואַציע.

ימאָושאַנז אַרייַנמישנ זיך

אָבער, מיר מוזן געדענקען אַז די אַסעסמאַנט פון מענטשלעך פּראָבלעמס איז אָפֿט שווער צו האָבן אַ נעגאַטיוו עמאָציאָנעל מערקונג. פֿאַר משל, עס האט שוין געפֿונען אַז נעבעך מענטשן טענד צו נעמען די ערגסטע פינאַנציעל דיסיזשאַנז ווען נייטיק צו באַשליסן אויף אַ אַנפּלאַנד העצאָע פון געלט. נעגאַטיוו עמאָציאָנעל מערקונג פון אַ דיטיריערייטינג סיטואַציע עטלעכע מאל. און סייכל איז באַשלוס-מייקערז פאַלן אויף אַ ביסל טוץ זאכן. דעריבער, עס איז וויכטיק צו לערנען צו אַרבעטן מיט ימאָושאַנז אין שווער סיטואַטיאָנס.

סובדזשעקטיוויסם שווער צו פֿאַרשטיין

אויך זיין זיכער איר מוזן זיין אַווער אַז איר קענען נישט זען די סיטואַציע די וועג אַרום. און עס איז גאַנץ מעגלעך אַז קיין באַמערקן פון נאָך רעזולטאַט קאַפּאַציטעט. דעריבער, אויב איר זענען אויך אָפט "פאַרפאַלן סיטואַציע", עס איז נייטיק צו באַקומען אַ ביסל Friends אַז קענען העלפן מיט די אַנאַליסיס פון די סיטואַציע.

א ביסל מער פּסיכאָלאָגיע

און געדענקען אַז די קורס פון קאַמף הייבט "אין דעם קאָפּ". דעריבער עס איז ניט אַזוי גרינג צו סאָלווע די פּראָבלעם אויב איר האָבן שוין מענטאַלי defeated. פון קורס, דעם טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו בויען די פייע מייַסע מעטהאָדס פון positive טראכטן און פּרובירן צו גלויבן אין אים. לאָזן עס צו גאַלאַבאַל ליבהאבערס עסאָטעריסיסם. אבער טאָן ניט געבן אַרויף צו באַלד. לויט צו סטאַטיסטיק, אין שווער סיטואַטיאָנס עס איז אָפֿט טריגערד די דריט אָדער פערט לייזונג, צוגעשטעלט אַז דער מענטש טוט ניט געבן אַרויף. אבער צו טאָן דאָס, טאָן ניט ופהערן אַקטיוו אַפּעריישאַנז!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.