פֿאַרבעסערונג אָרגאַניזם - שוך לעבער מאַסלינע ייל

איידער איר שרייַבן אַז איז אַ ריין לעבער מיט מאַסלינע ייל, לאָזן אונדז געדענקען און וועגן דער זעלביקער גוף, זייַן ציל. אין פאַקט, די קלענזינג פון די לעבער פֿונקציע קאָנטראָלס אַלע די אָרגאַנס פון אונדזער גוף.

די פּראָבלעם איז אַז מענטש איז ניט געמאכט פֿאַר אַלקאָהאָל זידלען, עסן עסנוואַרג וואָס זענען Created מיט די הילף פון כעמיע. לעבער רעסורסן זענען נישט אַנלימאַטאַד, און אַז ס וואָס רובֿ מענטשן נאָך די עלטער פון פערציק אין עס אַקיומיאַלייטיד שטיינער, בלאָטע און שלייַם. אַז איז, קלאָגינג אַקערז, אַזאַ ווי אַ וואַסער פילטער.

צום באַדויערן, די פאַרבייַט פון דער גוף איז ניט ווי פּשוט ווי טשאַנגינג די פילטער, און א מאל אוממעגלעך. רעכט צו קאַנטאַמאַניישאַן פון די לעבער, אַ מענטש הייבט צו לייַדן פֿון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז, כולל ברענעניש און פאַרשטאָפּונג.

עס זענען פאַרשידן מעטהאָדס פון קלענזינג די לעבער. איינער פון זיי איז אַ לעבער קלענזינג מיט מאַסלינע ייל. עס איז מעגלעך אַז דעם אופֿן איז איינער פון די יזיאַסט.

רייניקונג די לעבער מיט מאַסלינע ייל - צוגרייטונג

זייער אָפֿט איר קענען הערן אַלאַגיישאַנז אַז דער ערשטער איז ימפּעראַטיוו פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו פירן אויס אַ פּורגאַטיאָן, און בלויז דעמאָלט געטאן לעבער קלענזינג מיט מאַסלינע ייל אָדער אַנדערש. טייַנען, פון קורס, מיר וועלן ניט, אָבער נאָר זאָגן אַז די קישקע קענען זיין געוואשן נאָר איידער די רייניקונג פּראָצעדור מיט די לעבער. און אויב עס איז קיין פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג, און פאַרשטאָפּונג, עס איז גאַנץ מעגלעך אַז איר וועט האָבן גענוג צו פּאָטער די קישקע ניצן אַ מילד לאַקסאַטיוו.

דו זאלסט נישט פּרווון צו ריין די לעבער מיד נאָך פאַסטינג און געניטונג. צו רייניקונג פּראָצעס איז געווען טאָד וואַסער צו טרינקען אין די מערסט מאַכט שפּאָרן מאָדע, עס איז נייטיק צו נעמען עטלעכע טעג און אַ הייס וואַנע.

רייניקונג די לעבער מיט מאַסלינע ייל - אַ פּראָצעדור

פרישטיק און לאָנטש אויף דעם טאָג זאָל זיין ליכט, קאַנסיסטינג דער הויפּט פון גרינס קיילים.

• נאָך מיטאָג, אַ האַלב שעה פּרימאָטאַט אַ כיטער (הייס) אויף לעבער געגנט. האַלטן עס מיט איר ביז די רייניקונג פּראָצעדור.
• וועגן אַכט אַקלאַק אין די אָוונט מאַסלינע ייל (150 - 300 ג) זאָל זיין וואָרמד און אויסגעגאסן אין אַ גלאז. אין אן אנדער גלאז פון לימענע זאַפט וועט. אויב איר טאָן ניט פּאַסיק די לימענע, איר קענען נעמען גרייפּפרוט זאַפט אָדער זשורעכלינעס.
• מאכן צוויי מאָוטהפולס פון בוימל, נעמען די זעלבע סומע פון סיפּס פון זאַפט.
• אויב די offline עקל, דעמאָלט נאָך פופצן מינוט זאָל זיין ריפּיטיד.

פאָרזעצן מיט רעגולער ינטערוואַלז ביז אַלע פון די שיקער צוויי ברילן.

• איצט איר קענען זיצן אָדער ליגן אַראָפּ. ווערין דער כיטער האט צו זיין הייס. אויב נייטיק, די דאַרפֿן צו פאַרבייַטן די הייס וואַסער.
• נאָך וועגן צוויי שעה זיצן אין אַ באַקוועם שטעלע פֿאַר איר. פּלאַגד מיט וואַטע וואָל לינקס נאָזלאָך צו אָטעמען דורך די רעכט. עס זאָל אויך זיין שטעלן אין די מויל אַ קליין ביסל (אויף די שפּיץ פון אַ מעסער) הייס פעפער. אָטעם רויק, אַנכעריד.
• אַ שעה שפּעטער, איבערחזרן.

ימפּיוראַטיז וועט אַרויסגיין בעשאַס לעבער טעטיקייט. דאס איז בעערעך צווישן 23-00 און 3-00 שעה. אין דער מאָרגן, נאָך וואַקינג אַרויף, ווידער גיין צו די קלאָזעט. איר קענען מאַכן אַ קלענזינג קאַנע.

ווי אַ פרישטיק טרינקען בוריק זאַפט. אין דער געשעעניש פון הונגער איר קענען שפּעטער מאַכן אַ סאַלאַט אָדער סטימד וועדזשטאַבאַלז, עסן קאַשע אויף וואַסער, פרוכט.

רייניקונג די לעבער מיט מאַסלינע ייל גיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן ווען ריפּיטיד פילע מאל. איר מוזן דורכפירן דעם פּראָצעדור 5-7 מאל מיט קורץ ברייקס. ווען וועט דער גאַנץ רייניקונג פון די לעבער, איר וועט פילן עס.

רייניקונג די לעבער מיט מאַסלינע ייל אין זייער פּראַל איז באטראכט צו זיין אַ שטאַרק געצייַג. די טראָגן פון דעם פּראָצעדור זאָל זיין צונעמען. אַז איז, עס איז נייטיק צו פאַרהאַלטן די גשמיות יגזערשאַן.

עס כאַפּאַנז אַז עטלעכע מענטשן קענען נישט עסן בוימל. דעמאָלט עס זאל זיין געטראגן אויס, למשל, רייניקונג מאַגניזשאַ לעבער וואָס פּאָססעססעס טשאָלערעטיק פּראָפּערטיעס. מאַגניזשאַ אויך ריין די גאַל.