געזונטהייַטגעזונט עסן

פּערסיממאָן: די נוציק פּראָפּערטיעס פון די אַמייזינג יאַגדע

געהאלטן די בערטפּלייס פון פּערסיממאָן, דזשאַפּאַן און טשיינאַ. און הייַנט עס איז דערוואַקסן אין דזשאָרדזשאַ, וזבעקיסטאַן, קרימעאַ, אַזערביידזשאַן.

געשמאַק - דאָס איז ניט דער בלויז מייַלע, וואָס האט פּערסיממאָן. נוציק פּראָפּערטיעס עס איז אויך זייער דייווערס און ווערטפול.

דער כעמישער זאַץ פון פּערסיממאָן

דורך די נומער פון נוטריאַנץ די פרוכט פאָרויס פון פיגס און ווייַנטרויבן. געשווינד באַפרידיקן דיין הונגער, פּערסיממאָן, אַ דיעטע וואָס איז זייער פּראָסט, עס ברענגט די פיגור פיל גוט.

א זייער ווערטפול פּראָדוקט, מיר געהאלטן די apples, אָבער פּערסיממאָן נוצלעך סאַבסטאַנסיז איז פילע מאל גרעסער. עס כּולל דייאַטערי פיברע, מאַגניזיאַם, סאָדיום, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, מאַנגגאַניז און פּרעסן. אין דעם זאַץ פון דעם פרוכט אויך כּולל וויטאַמין פּ, C, E, פּראָוויטאַמין א, א, גלוקאָוס, ייאַדיין, סוקראָוס. אין די בייַזייַן פון אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אַז ביישטייערן צו דער קאַמף קעגן שעדלעך פּאָטער ראַדאַקאַלז. פאָרשטעלן דערין און פּעקטין, וואָס העלפּס די פונקטיאָנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם (אַסטרינדזשאַנט).

פּערסיממאָן: נוציק פּראָפּערטיעס פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון יילמאַנץ און חולאתן

קעסיידער עסן פּערסיממאָנס קענען פאַרמייַדן און מייַכל פילע חולאתן:

1. דיסעאַסעס פון די האַרץ און בלוט כלים. פּערסיממאָן - דער בעסטער נאַטירלעך סגולע פֿאַר מיינטיינינג אַ געזונט האַרץ און בלוט כלים. צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס האָבן צו עסן אין אַ טאָג נאָר 100 גראַמז פון פרוכט. די האַרץ מוסקל איז געניצט צו מאַכט פּערסיממאָן צוקער - גלוקאָוס אין זיי פיל ווייניקער ווי ראַפינירט צוקער, אַזוי בלוט גלוקאָוס לעוועלס בלייַבן נאָרמאַל. א וויטאַמין פּ און שטארקן די ווענט פון בלוט כלים און האַרץ מוסקל, אַלאַוינג די נוצן פון פּערסיממאָן העלפּס צו סטייבאַלייז בלוט דרוק און צו קאָפּע מיט כייפּערטענשאַן.

2. ראַק. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז מיט טעגלעך נוצן פּראָדוקטן מיט ביתא-קעראַטין באטייטיק רידוסט די ריזיקירן פון לונג ראַק. און ווי אַ טייל פֿון דער פּערסיממאָן, ביתא-קעראַטין און פּראָוויטאַמין א זענען פאָרשטעלן אין גרויס נומערן.

3. וראָליטהיאַסיס. עס האט לאַנג שוין געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פּערסיממאָן פּענכער און קידניז. צו רעדוצירן די מאַשמאָעס פון פּאַסירונג פון שטיינער זאָל נישט עסן פּערסיממאָנס, ווייַל עס האט אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם. אין דערצו, די Fruits העכערן גיך יקסקרישאַן פון וידעפדיק סאָדיום סאָלץ, ווי האָבן גוט דייורעטיק ווירקונג. פּערסיממאָן - די גאנץ אַסיסטאַנט פֿאַר די וישאַלט פון די פּאַטאַסיאַם-סאָדיום וואָג אין דעם גוף.

4. אַנעמיאַ און אַנעמיאַ. צו פאַרמייַדן די חולאתן, עס איז נייטיק צו נוצן אַ פּלאַץ פון פּערסיממאָן, ין וואָס עס איז אַ גרויס סומע פון פּרעסן. א דער הויפּט נוציק פּערסיממאָן שוואַנגער.

5. די טיירויד דריז, און פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט אים. דאָ פּערסיממאָן Benefits ארויסגעוויזן דורך די בייַזייַן פון ייאַדיין.

6. קאָולדז. פֿאַר קאָולדז און הוסט זייער געזונט העלפן גאַרגלינג מיט זאַפט 1 צייַטיק פרוכט פון פּערסיממאָן, צעפירן 3.5 טייבאַלספּונז פון וואַרעם וואַסער.

7. ברייסינג ווירקונג. יאַגדע האט אויף דעם גוף ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ ווירקונג, ינקריסאַז עפעקטיווקייַט, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, גיט אַ גוט נאַכט ס שלאָף און אַ גוט שטימונג, אַ גוט באַרועכץ פֿאַר אונדזער נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז אַפּעטיט.

8. דיידזשעסטשאַן. פּערסיממאָן האט באַקטעריסידאַל טעטיקייט קעגן סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס, עסטשעריטשיאַ קאָלי און היי. און דאַנק צו די פרוכט פּעקטין איז געניצט צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. דאס איז אַ עפעקטיוו אַסטרינדזשאַנט פֿאַר מאָגן פּיינז און ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס. עס זענען פילע וויטאַמינס און טיי מיט בלעטער פון פּערסיממאָן.

9. זעאונג. פּערסיממאָן, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס זענען required אין פילע ביתא-קעראַטין, אין גרויס נומערן קאַנטיינד אין די צייַטיק בעריז, סטרענגטאַנז די אויגן, ער איז אויך גוט אין די פאַרהיטונג פון אויג חולאתן.

10. רעספּעראַטאָרי סיסטעם. דער זעלביקער ביתא-קעראַטין איז גרויס צו נעמען זאָרג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון לונגענ-אָנצינדונג און בראָנטשיטיס.

11. די קאָסמעטיק ווירקונג. רעכט צו דער ביתא-קעראַטין (בנימצא אין זעט אין Fruits), פּערסיממאָן, ווי אנדערע מאַראַנץ Fruits זענען זייער נוצלעך פֿאַר די הויט. דאס איז אַ גרויס געצייַג אין די קאַמף קעגן ענלאַרגעד פּאָרעס און אַקני. אָפֿט געמאכט פון פּערסיממאָן מאַסקס, קרימז, שאַמפּוז און שפּריץ דזשעלז. הייזער קענען אויך זיין געניצט פֿאַר די פּערסיממאָן לעדער, יאַגדע האט אַ נערישינג און מאָיסטוריזינג ווירקונג. פּרובירן צו מאַכן אַזאַ אַ מאַסקע: 10 מינוט אויף גערייניקט פּנים, צולייגן די פּאַפּ פון אַ צייַטיק פּערסיממאָן, און דעמאָלט שווענקען מיט קאַלט וואַסער. דער מענטש מיד הייבט צו קוקן יינגער, פרעשער און כעלטיער.

12. פּרעווענטיאָן פון בעריבערי. די בייַזייַן פון סך וויכטיק מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן און וויטאַמינס מאכט עס אַ ויסגעצייכנט געצייַג ווען פּערסיממאָן סיזאַנאַל בעריבערי.

13. טרעאַטמענט פון ווונדז. צייַטיק פּערסיממאָנס האָבן ויסגעצייכנט אַנטיבאַקטיריאַל און אַסטרינדזשאַנט. צוטשעפּען צו די ברענען אָדער ווונד, ריין פרוכט, און Faster היילונג איז געראַנטיד!

פּערסיממאָן, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון וואָס מיר שוין וויסן, האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. זינט עס איז אַ פּלאַץ פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל שוגערז, עסן עס מיט אַביסאַטי אָדער צוקערקרענק זאָל ניט זיין. אין אנדערע קאַסעס, עס וועט זיין זייער, זייער נוצלעך.

הנאה דעם יאַגדע און זייַן געזונט!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.