עמיל קוע, אַ פראנצויזיש סייקאַלאַדזשאַסט: אַ באַוווסטזיניק אופֿן פון זיך-היפּנאָסיס, בעפיירעש פּסיטשאָטהעראַפּי

הייַנט וועגן בעפיירעש טראכטן, זיך-היפּנאָסיס און אַפפירמאַטיאָנס וויסן טויזנטער פון מענטשן וואס נוצן די הונדערטער, טענס פון רעזולטאַטן זענען באקומען. וואָס איז דעם געשעעניש, אויב באַטייַטיק אינפֿאָרמאַציע איז בנימצא אין ביכער און אויף די אינטערנעט? רובֿ מסתּמא, דעם איז רעכט צו דער ינאַביליטי צו נוצן עס אָדער די מאַנגל פון געדולד.

פּסיטשאָלאָגיסץ דעפינירן די פּראָבלעם פון מאָדערן מענטש ווי אַ פֿונקציע פון די בייַזייַן פון אַ לערער וואס האט צו פירן און היטן איבער אים צו מצליח זיין אין דעם ציל. גענומען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין לעבן ווי אַ גאַנץ אָדער פֿאַר קאַריערע אַנטוויקלונג, געזונט און פּערזענלעך באציונגען, פילע מענטשן זענען בלאַמינג די דאקטוירים, פּסיטשיאַטריסץ אָדער סופּיריערז, כאָטש מאָדערן סייקאַלאַדזשיקאַל טעקניקס קענען אַלע דערגרייכן אויף זייער אייגן, פֿאַר פּאָטער און אָן פיל מי. דער בלויז פאָדערונג, וואָס זאָל זיין געטראגן אויס, - אַ רעגולער קאַמף אין אַרבעט צו טוישן טראכטן.

גרויס אַפּטייקער

עמיל קוע איז נישט דער ערשטער וואס אנגעהויבן צו נוצן זיך-היפּנאָסיס צו דערגרייכן זייער צילן, אָבער ער האט ניט מיד קומען צו די מסקנא אַז, אַקטינג אויף די באַוווסטזיניק און פאַרכאַלעשט, קענען ראדיקאל יבערבייַטן סאַבדזשעקטיוו פאַקט.

עמיל טאַקע געוואלט צו ווערן אַ דאָקטער, אָבער ווי די זון פון עלטערן פון באַשיידן מיטל, איז געווען קענען צו אַרייַן די אוניווערסיטעט בלויז אין ספּעציאַליטעט "אַפּטייקער". נאָך באקומען אַ דיפּלאָם אין 1876, ער האָט געעפֿנט זייַן אַפּטייק אין פּאַריז און איז געווארן ביסלעכווייַז אָוווערגראָון קלייאַנטעל.

אין סדר צו צוציען וויזאַטערז און קאַמבאַט קאָמפּעטיטאָרס עמיל קוע אנגעהויבן ווען יעדער פאַרקויף פון מעדאַסאַנז צו פאַרזיכערן זיי אַז עס איז געווען זיין פּילז און טינגקטשערז צו העלפן זיי. באַלד דער יונג אַפּטייקער אנגעהויבן צו באַמערקן די שייכות צווישן זייַן וויל און די געזונט פון זייַן קאַסטאַמערז. דיסקאַווערד אַז זייַן צוטרוי אין די עפפעקטיווענעסס פון די דרוגס געמאכט זיי טראַנסמיטטעד צו יומאַנז, און זייער אָפּזוך איז פיל Faster, האט ער אנגעהויבן קאַנשאַסלי השפּעה זייער באוווסטזיין.

א פאַל אַז עמיל קוע שפּעטער סייטאַד ווי אַ בייַשפּיל אין זיין בוך. ער האט געגעבן דער קליענט די פלאַש מיט דיסטילד וואַסער, אַשורינג איר אַז דעם מעדיצין - די מערסט עפעקטיוו ווען עס איז קרענק פון אַלע. וואס איז געווען זיין יבערראַשן ווען זי געקומען אַ ביסל טעג שפּעטער און טאַנגקט פֿאַר אַזאַ אַ עפעקטיוו געצייַג, וואָס געבראכט איר אַזוי שנעל אָפּזוך!

נאָך דעם אינצידענט, דער אַפּטייקער באַשלאָסן צו לערנען פּסיכאָלאָגיע, ספּעציעל אַלע אַז דערציילט צו די ישוז פון פאַנטאַזיע, די פאַרכאַלעשט און די סאַבקאַנשאַס. באלד ער קלאָוזיז זייַן אַפּטייק פיר און געטומלט צו לעבן אין נאַנסי, ווו ער געגרינדעט די קליניק פּסיטשאָטהעראַפּי. דאַנק צו דעם באַוועגן איז געבוירן וואס וואָלט שפּעטער ווערן באַרימט אַלע איבער די וועלט קאָוע אופֿן פון באַוווסטזיניק אַוטאָסוגגעסטיאָן. הייַנט, דעם פראנצויזיש סייקאַלאַדזשאַסט, ווייניק מענטשן וויסן, אַפֿילו כאָטש זייַן אַנטוויקלונג געגרינדעט די יקער פון פילע מעטהאָדס פון טרעאַטינג חולאתן דורך בעפיירעש טראכטן.

קליניק ערשטע אַפּטייקער

אין די פרי 20 יאָרהונדערט, פילע פון די רייַך און ניט-אַזוי מענטשן אנגעהויבן צו ווענדן צו די קליניק, וואָס איז געגרינדעט דורך עמיל קוע. באַוווסטזיניק זיך-היפּנאָסיס - אַ אופֿן אַז האט דעוועלאָפּעד און געלערנט דורך אַ געוועזענער אַפּטייקער וואס זייער פּאַטיענץ. און טראָץ דעם פאַקט אַז רובֿ פון די דאקטוירים פון די צייַט שארף קריטיקירט זייַן אופֿן און האָט גערופֿן זנאַכערייַ, אַפֿילו זיי קען ניט העלפֿן אָבער אַרייַנלאָזן אַז דער דאָקטער זיך-געלערנט קלייאַנץ ריקאַווערד איינער דורך איינער.

קיו אַ קליניק האָט גערופֿן דעם שולע פון זיך-קאָנטראָל, וואָס איז באזירט אויף positive פּסיטשאָטהעראַפּי. אַפֿילו ווי אַ אַפּטייקער, ער באמערקט אַז קאַסטאַמערז סקעפּטיקאַל און האט ניט גלויבן אין דער פאַקט אַז דרוגס קענען העלפן זיי, האט פאָרזעצן צו שאַטן.

יענע פּאַטיענץ, וואס האבן געגלויבט אין זיין ווערטער, אַז מאָרגן עס וועט זיכער זיין גרינגער צו טאַקע פילן בעסער. אַזוי פראנצויזיש סייקאַלאַדזשאַסט קאָנקלודעד אַז מענטשלעך אָפּזוך איז באזירט אויף זיין פאַנטאַזיע, געשטיצט דורך אמונה אין די רעזולטאַט.

וואָס Offers זייַן פּאַטיענץ אַ קיו?

• ערשטער, ער געלערנט מיט זיי זייער געדאנקען אין איין געגנט פון לעבן אַז זיי ווילן טוישן. ווי אַ הערשן, ער איז ביכולת צו ספּעציפיצירן דער קליענט אין באַציונג צו זייַן נעגאַטיוו טראכטן מיט די פאַקט אין וואָס ער געלעבט.
• צווייטנס, קיו געהאָלפֿן פּאַטיענץ צו מאַכן די נייַ סעטטינגס, ריבילד זייער באוווסטזיין. יחיד פּסיטשאָטהעראַפּי, וואָס ער אויסגעגעבן מיט זיי, געגרינדעט די יקער פֿאַר דער צוקונפֿט פון ביכייוויעראַל טעראַפּיע אין וואָס צו בויען נייַ שורות פון נאַטור אין מענטשלעך באוווסטזיין. לעמאָשל, אָנפאַל איז ביסלעכווייַז קאָנווערטעד אין גוט הומאָר, יקסייטמאַנט איז געווען ריפּלייסט דורך רויק און גריד - וואַטראָנעס.
• דריט, עמיל קוע ערשטער פּראָפּאָסעד אופֿן פון געדאַנק קאָנטראָל, דאַנק צו וואָס פילע מענטשן זענען ביכולת צו קוואַלאַטייטיוולי טוישן זייער לעבן.

אזוי, די גרויס מענטש אין די פאַרטאָג פון די אַנטוויקלונג פון פּסיטשאָטהעראַפּי דעוועלאָפּעד טעקניקס וואָס זענען באזירט אויף די אַרבעט מיט די סאַבקאַנשאַס און די פאַרכאַלעשט.

אמונה ווי אַ היילונג מאַכט

קיו אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט באַצאָלט צו דעם קליין-געלערנט, אָבער די מערסט שטרענג דערשיינונג פון דער מענטש מיינונג ווי אַ גלויבן. וועגן מיראַקאַלז פון היילונג עס קענען זיין געניצט צו לייענען אין די ביבלישע משלים, און איר קען זען זיי אין פאַקטיש לעבן.

פילע יגזאַמפּאַלז אין דער געשיכטע פון מענטשהייַט, ווען מען גענומען אויף געזונט, רירנדיק רעליגיעז רעליקס אָדער דורך באזוכן די הייליק ערטער. דורך דעפֿיניציע, ריסערטשערז, אמונה - איז אַ ינדיספּיוטאַבאַל אמת, אָדער דאָגמאַ, איז באמערקט דורך מענטשן ווי אַ פאַקט אַז ריקווייערז קיין דערווייַז. עס איז אויך אַ זייער שטאַרק סייקאַלאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל שטאַט אין וועלכע די פאָלדעד בילד פון דער וועלט, וואָס איז באזירט אויף זיין געדאנקען און השגות פון פאַקט אין מענטש באוווסטזיין.

איינער סטרייקינג בייַשפּיל פון אמונה, וואָס האט שוין דאַקיאַמענטאַד דורך עדות, איז געווען דער פאַל פון די שיפּוורעקקעד. עטלעכע מענטשן זענען געווען אין די שיפל אין די מיטל פון דער אקעאן אָן וואַסער און עסנוואַרג. אויב אָן די יענער, זיי נאָך קען טאָן עטלעכע מאָל, טויט פון דיכיידריישאַן האָבן קאַט אַרויף מיט זיי פֿאַר אַ פּאָר פון טעג.

זינט, חוץ ווי גאָט, זיי האבן ניט פאַרלאָזנ זיך ווער עס יז, זיי אַרויסגעבן צו די כוואליעס, און זיך נעלט אַראָפּ צוזאמען די זייטן פון די שיפל און אנגעהויבן צו דאַוונען צו דער שאַפֿער אַז די וואַסער אַרום עס האט זיך אויסגעדרייט אין אַ ים פון פריש וואַסער. די פאַרלאַנג צו לעבן און אמונה זענען געווען אַזוי גרויס, אַז טאַקע עטלעכע מאָל, ניט נאָר די ביניען פון וואַסער האט געביטן, אָבער אַפֿילו זייַן קאָליר.

א וואָך שפּעטער זיי לעסאָף געפֿונען ווערן, רעסקיוערז זענען סאַפּרייזד אַז קאַט אַלעמען לעבעדיק און געזונט. פליסיק אַרומיק די שיפל גענומען די דורכקוק, און געפֿונען עס צו זיין ריין קוואַל וואַסער.

פּסיטשאָלאָגיקאַל מעטהאָדס קיו זענען באזירט אויף די זעלבע פּרינציפּ. מענטשן ניצן זיך-היפּנאָסיס רעקאָרדעד אין די סאַבקאַנשאַס נייַ אינפֿאָרמאַציע אַז דערנאָך ווערט זייער לעצט אמת, און דער בילד פון זייער וועלט. אין דעם פאַל, עס טוט נישט ענין, עס איז געווען אמת אין די אָנהייב פון די אַרבעט אָדער נישט.

אופֿן עמיליאַ קוע

פּאַטיענץ זיין ערשטע קליניק אַפּטייקער געפֿינט 3 מאל אַ טאָג צו פירן אויס די ווייַטערדיק פּראָוסידזשערז:

• גאָר אָפּרוען די גוף און מיינונג דורך גענומען עס צו אַ באַקוועם שטעלע זיצן אָדער ליגן אַראָפּ;
• 20 מאל רויק און מאָנאָטאָנע קול גאָר דער שליסל פראַזע.

די פּשוט אַקשאַנז זענען געזונט-באקאנט סייקאַלאַדזשיקאַל טעקניקס קאָוע, וואס האט זיך אומגעקערט צו פילע מענטשן, ניט נאָר געזונט, אָבער אויך די טייַטש פון לעבן.

אין פאַקט, ין זיי איז אַ טיף שכל פון די מחבר פון די ווערקינגז פון אונדזער סאַבקאַנשאַס. עס נעמט אַלע די אינפֿאָרמאַציע באקומען ווי די אַבסאָלוט אמת. דעם באוווסטזיין גרומבלעס אַז אַלע וואָס מענטשן זאָגן איז נישט אמת, ווי אויסגעדריקט פֿאַר פאַרכאַלעשט אַפֿילו דזשאָוקינגלי געדאַנק איז אמת. אַז איז וואָס פילע מענטשן קענען נישט דערגרייכן די רעזולטאטן - זיי "געטראגן" די סקעפּטיסיזאַם פון באוווסטזיין און נאָר ופהערן צו אַרבעטן ווייַל זיי טאָן ניט פֿאַרשטיין די פּראַסעסאַז אַז נעמען שטעלן אין זייער מאַרך.

ווען אַ מענטש איז רילאַקסט און דיסטינגקטלי פּראָנאָונסעס די געבעטן באַשטעטיקן, עס אַזוי טוט ניט געבן די רעכט צו שטימען באוווסטזיין, דערעקטינג געזאגט גלייַך צו די דעסטיניישאַן. אויב באדינגונגען טאָן ניט לאָזן אונדז צו רעדן אויס הויך, איר קענען טאָן עס בישטיקע, אָבער מאָווינג זייַן ליפּס. עס העלפּס אַ מענטש צו בלייַבן אין אַ שטאַט פון וויסיקייַט.

דער בעסטער צייַט פֿאַר דעם פּראָצעדור - מיד נאָך וואַקינג אַרויף אָדער איידער געגאנגען צו בעט, ווען אַלע די אינפֿאָרמאַציע איז איבערגעגעבן גלייַך אין די סאַבקאַנשאַס.

די נואַנסיז פון דעם אופֿן קאָוע

עטלעכע מענטשן ווונדער וואָס די נייַ סעטטינגס מוזן זיין גערעדט שטיל, ווי אויב אַפֿילו אַ ביסל ווייַטער, און ניט קאָננעקטעד צו דעם פּראָצעס, positive ימאָושאַנז. אין פאַקט, די לעצטע שפּילן אַ גרויס ראָלע אין די וויזשוואַלאַזיישאַן טעכניק אַז אַרבעט אויף די באַוווסטזיניק מדרגה. שאַפֿן ומנייטיק דרוק און וויסט ענערגיע ווען דילינג מיט די סאַבקאַנשאַס איז ימפּראַקטאַקאַל ווייַל עס איז דעם "וועט ניט אָננעמען".

פּסיטשאָלאָגיקאַל מעטהאָדס קיו אין די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט זענען רעוואלוציאנער, אָבער נאָך זיין טויט אין 1926, און ווייַל פון דעם סך טראַגיש געשעענישן פון זייַן אַרבעט אין די ווייַטערדיק יאָרן אָדער שוין פֿאַרגעסן אָדער קריטיקירט אָדער געהאלטן ונססיענטיפיק. וועגן זיי ריקאָלד פיל שפּעטער, ווען אין פּסיכיאַטריע אנגעהויבן צו אַנטוויקלען זיך-היפּנאָסיס טעקניקס. דעמאָלט און איז געווען ווידער "עפענען" עמיל קוע. מחבר פון דעם בוך האט אנגעהויבן צו דרוקן ווידער, און איבערגעזעצט אין פילע שפּראַכן, און זיי זענען געמאכט בנימצא צו דער אַלגעמיין ציבור.

"איך" באַוווסטזיניק און פאַרכאַלעשט

יחיד פּסיטשאָטהעראַפּי, וואָס איז געהאלטן דורך קיו מיט זייער פּאַטיענץ, קאָנסיסטעד פון עטלעכע סטאַגעס:

• ערשטער, ער האט געלערנט מענטשן צו פאָקוס אויף גאָר דורכפירן אַקשאַנז, זייַן עס מוסקל אָפּרו אָדער שפּאַנונג פון עטלעכע פון זיי. ער געהאלטן עס וויכטיק אַז זיין קלייאַנץ געקענט קאָנטראָלירן זיין גוף.
• צווייטנס, קיו דערקלערט צו זיי די חילוק צווישן "איך", וואָס זיי געניצט צו זיין באמערקט ווי אַ מענטש, און איינער אַז אַקטשאַוואַלי קאָנטראָלס זייער לעבן.
• טהירדלי, די דאָקטער איז געווען מיט די פּאַציענט נאָר צו אָנכאַפּן די פראַזע מיט גרוס צו אַז קויל פון לעבן אין וואָס זיי וואָלט ווי צו מאַכן ענדערונגען, און געארבעט מיט זיי, און האט געלערנט די קונסט פון באַוווסטזיניק זיך-פאָרשלאָג.

איינער פון די מערסט וויכטיק טאַסקס שטעלן פֿאַר אים קאָוע איז געווען סייקאַלאַדזשיקאַל באַראַטונג דעדאַקייטאַד צו די צעשיידונג פון באַוווסטזיניק און פאַרכאַלעשט "איך". פֿאַר פילע מענטשן, די זייער עקזיסטענץ פון די רגע איז געווען שאַקינג.

דער מחבר דערקלערט די מעטאַדאַלאַדזשי אַז די פאַרכאַלעשט - עס איז פאַנטאַזיע, וואָס קאַלעקץ אַלע די אינפֿאָרמאַציע פון די אַרויס וועלט, אַפֿילו דער קלענסטער, און דעמאָלט באזירט אויף עס איז אייגן מיינונג וועגן אים. עס אויך כולל דעטאַילס פון די מענטשלעך געדאַנק פּראַסעסאַז. למשל, אויב צו שטעכן אין זיין זייַט, און ער געדאַנק עס איז געווען אַ קראַנק לעבער, די פאַרכאַלעשט וועט פּראָצעס דעם אינפֿאָרמאַציע, און די מער מען וועט טראַכטן וועגן אַ ויסגעטראַכט קראַנקייַט, די קוויקער זי האט געגרינדעט.

צומ גליק, דעם פּראָצעס איז ריווערסאַבאַל. ווי קענען איך מאַכן זיך קיין קרענק, פּונקט ווי לייכט באַקומען באַפרייַען פון עס, געבן די פאַרכאַלעשט, נייַ געזונט דאַטן.

זיך-פאָרשלאָג

אַז פּאַטיענץ קען פילן די פּראַל פון אַ סוד "איך" אין זייער אַקשאַנז און לעבן אין אַלגעמיין, און געלערנט ניט צו בליינדלי פאָלגן אים, און צו פירן זיי רובֿ פון די צייַט אין די וויסן פּראָצעס איז אַז געטרייַ עמיל קוע. זיך-היפּנאָסיס - אַ פּראָצעדור אַז ריקווייערז פול קאַנסאַנטריישאַן אויף די אַקציע, אָבער אַמאָל געווענדט אין קיין געגנט פון לעבן, עס קענען זיין געניצט אין קיין סיטואַציע.

די מערסט גיך און דראַמאַטיק דעמאַנסטריישאַן פון די ווירקונג אויף דער פאַרכאַלעשט נעמט אָרט אויף דער מדרגה פון דעם גוף. פּאַטיענץ וואס האָבן געזען ווי עס ריספּאַנדז צו קאַמאַנדז דירעקטעד צו זיכער פּאַרץ פון דעם גוף אָנהייבן צו פילן עס ין זיך און אַרבעט גלייַך מיט זיי.

למשל, איך פרעגן דעם מענטש צו געבן קיו באַשטעטיקן גוף, ווי אויב זייַן פֿיס "באָולטיד" צו די שטאָק, און קיין ענין ווו ער איז געווען לינינג, זיי בלייַבן מאָושאַנלאַס. ווען ער האט אנגעהויבן צו זאָגן אַז באַשטעטיקן רויק און מאָנאָטאָנע קול, און דעמאָלט לינינג פאָרויס אָדער צוריק, זיין פֿיס זענען אַקטשאַוואַלי אין פּלאַץ.

די ווייַטער שריט איז געווען צו פֿאָרשלאָגן 2-3 מאל אַ טאָג צו די פאַרכאַלעשט אינפֿאָרמאַציע און נאָר היטן די ענדערונגען געשעעניש אין דעם גוף אָדער לעבן.

בעפיירעש טראכטן

איבערזעצונג געדאנקען פון מינוס צו פּלוס קיו באמערקט ווי אַן נאָך מקור צו דערגרייכן דעם ציל. Positive פּסיטשאָטהעראַפּי באגלייט זיי מיט יעדער פּאַציענט, אַזוי אַ וויכטיק טייל פון דער פּראָצעס ער האט געגלויבט די קוואַליטעט פון טראכטן. אין דער פאַרטאָג פון די 20 יאָרהונדערט רובֿ פון די דאקטוירים גענומען עס ווי אן אנדער צייכן פון זנאַכערייַ, ווייַל זיי געגלויבט אַז די גוט הומאָר מענטש איז ניט געהיילט.

קיו אויך פֿאַרשטאַנען דעם, אָבער ער איז געווען זיכער אַז positive געדאנקען קאַנטריביוטיד צו די אַקסעלעריישאַן פון קוואַליטאַטיווע ענדערונגען אין די געגנט אין וואָס די אַרבעט איז געווען געטראגן אויס.

קלערן אָפּרו

אן אנדער וויכטיק צושטאַנד פֿאַר באקומען די רעזולטאַט איז אַ רילאַקסט שטאַט. דער מאַנגל פון שפּאַנונג אין דעם גוף קריייץ אַ אָפּטימאַל סוויווע פֿאַר די "עקספּרעס" פון די נייַ אינפֿאָרמאַציע גלייַך אין די פאַרכאַלעשט. אין דער וועלט עס זענען פילע טעקניקס דעדאַקייטאַד צו דעם פּראָצעס, אָבער איינער פון די בעסטער איז קלערן. אזוי עס איז אַ סאַקווענטשאַל אָפּרו פון יעדער טייל פון דער גוף מיט די הילף פון גייַסטיק אַטאַטודז און רילאַקסינג מוזיק, וואָס, אין דרייען, איז משפּיע די מאַרך כוואליעס צו רויק זיי.

קיו אַרבעט אין מאָדערן פּסיטשאָטהעראַפּי

הייַנט קיו סייקאַלאַדזשיקאַל מעטהאָדס זענען די יקער פון רובֿ פון די טעקניקס אויף דער אַרבעט מיט די סאַבקאַנשאַס און positive טראכטן. לעמאָשל, זיי אַקטיוולי גענומען מייַלע מאָוטאַוויישאַנאַל פּסיטשיאַטריסט וולאדימיר לוי. אין זיין ווערק "די קונסט פון בעינג אַ" און "טיימינג פון מורא," ער האט זיך געווענדט ביכייוויעראַל טעראַפּיע קיו, יקספּאַנדינג און אַדאַפּטינג עס דורך טראכטן פון מאָדערן מענטש.

קיין סייקאַלאַדזשיקאַל קאַונסלינג מומכע הייַנט איז באזירט אויף די אַרבעט פון די פאַרכאַלעשט "איך" מענטש פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן אַקשאַנז און טעגלעך געוווינהייטן. ער האט די זעלבע אין זייַן צייַט קיו.