ספּאָרט און Fitnessויסריכט

נאַרטע שיך צו גאַרניטער די נאַרטלער

מאָדערן וויסנשאַפֿט האט געמאכט ספּאָרט פון נאַרטע שיך טעק ספּעציעל פּראָדוקט. די קריטעריאָן פֿאַר די קוואַליטעט פון נאַרטע שיך איז די מעגלעכקייט צו גווורע זיי אין נידעריק טעמפּעראַטורעס און די פיייקייַט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך מעטשאַניקאַל ינפלוענסעס. אין דער זעלביקער צייַט נאַרטלער לעגס מוזן זיין פּראָטעקטעד פון נעץ, קנעכל שיך זאָל זיין באַקוועם - דאַרפֿן צו טייַנען די אָפּטימום טעמפּעראַטור און צו האַלטן טרוקן די ין פון די שוך.

נאַרטע שיך זענען געמאכט פֿאַר פאַכמאַן אַטליץ, אַמאַטשערז און קינדער. אין די מאָדעלס געניצט זענען גענומען אין חשבון און הויך-טעק מאַטעריאַלס ספּעציעל סקיס קאָנטראָל טעקניקס געניצט דורך סקיערס.

נאַרטע שיך איז נישט אַ משל זיבן מאל - ניט אַמאָל באַדויערן

פּאַסן שיכלעך איז אַבליגאַטאָרי און פּרימעריוואַניע געטאן אויף די טאָעס, וואָס איז דערוואַרט צו נאַרטע. איר דאַרפֿן צו זיצן ענג שיכלעך אויף די פֿיס, די קנעכל אָבער די ייבערפלאַך זאָל ניט דערפאַרונג קאַמפּרעשאַן. קיין דרוק לידז צו אַ נעראָוינג פון בלוט כלים און גיך קאָאָלינג אַראָפּ.

איידער בייינג שיכלעך פֿאַר סקיינג זאָל צושטעלן עטלעכע מין פון פליסנדיק איר וועט צולייגן - קלאַסיש אָדער סקאַטינג. דער בעסטער לייזונג איז צו קויפן נאַרטע שיך, גערופֿן קאַמביינד. זיי לאָזן איר צו נוצן ביידע פליסנדיק נוסח, ווי יקוויפּט מיט ספּעציעל קופפס, גרינג ינסטאַלירונג וואָס וועט פּאַסיק אונטער די אויסגעקליבן טיפּ פון אַטאַטשמאַנט פליסנדיק טעכניק.

נאַרטע שיך "סאַלאָמאָן" - מער ווי זעכציק יאר פון כידעש און עקסאַלאַנס

דער הויפּט שטריך פון די שוך צו די נאַרטע ראַנז פון "סאַלאָמאָן" - ערגאַנאַמיקס און דיינאַמיזאַם: שיכלעך באַקוועם זיצן אויף די פוס און אַטאַטשט צו די נאַרטע, זענען אַ ינטערמידייט עלעמענט אין אַ איין מעקאַניזאַם "פֿיס-נאַרטע". ווייַל פון דעם ווירקונג איז געשאַפֿן געוואָרן, ווי אַ נאַרטע - אַ קאַנטיניויישאַן פון די לעגס. דינאַמיש אַטאַטשמאַנט מיט רעפּולסיאָן האלט די ריזאַלטאַנט וועקטאָר ריכטונג פון די קראַפט אַז רעזולטאטן אין אַ מער צעטל.

די נאַרטע שיך ביסט גוט פֿאַר סקאַטינג קורס מיט די פיייקייַט צו סיקיורלי פאַסטען דער נידעריקער טייל פון די טיביאַ מיט ספּעציעל קלאַספּס. די נוצן פון ינערלעך לאַסינג אַנדערש סטרענגקטס קאַנסאַלאַדיישאַן וועט מאַכן קאַנוויניאַנס פֿאַר די פֿיס אין די קלאסישע טעכניק פּראָגרעס.

די נאַרטע שיך "סאַלאָמאָן" איר וועט פילן באַקוועם און אָן סקיס שווער טיף שניי אָדער ייַזיק שניי סקאָרינקע. אויב נייטיק, איר קענען פאָרן אין זיי אַ היפּש דיסטאַנסע, קעריינג סקיס אין זייער הענט, אָדער נאָר גיין אויף שניי-באדעקט טעריין.

וואָמען ס און קינדער ס שיכלעך נאַרטע סאַלאָמאָן - ספּעציעל אכטונג צו די ליידיז און קינדער

וואָמען ס און קינדער ס ליבהאָבער סאַלאָמאָן מאָדעלס דאַרפן ספּעציעל אכטונג אין דער פּלאַן - עס איז חשבון פון די גרייס פון זיין פֿיס און ראָסטאָוו-ווייץ, גשמיות מידות און פֿעיִקייטן פון די טעכנאָלאָגיע פון סקיינג. און פון קורס, די קאָליר סכעמע פון שיכלעך - זיי זענען ברייטער ווי מענטשן. פֿאַר קינדער עס איז נייטיק צו קלייַבן אַזאַ אַ מאָדעל, וואָס דער קינד קענען ינדיפּענדאַנטלי מאָונטעד אויף סקיס און אָפּטיילן.

די געלעגנהייט צו נאַרטע אין פאַקט וניווערסאַל שיך - אַ גרויס מייַלע און אַ גרויס פאַרגעניגן.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.