מאַסאַזש בלאָק פּראַנאַמאַט עקאָ: באריכטן

הויך-גיכקייַט גאַנג פון לעבן נאַקס די מענטש אויס פון די רעדערשפּור. מענטשן נוצן פאַרשידענע מאַסאַזש דעוויסעס צו ברענגען צו נאָרמאַל טאָן זייער מאַסאַלז. גוט קויפן אין דעם אַכטונג וועט פּראַנאַמאַט עקאָ. באריכטן וועגן דעם דיוואַן וועט זיין געהאלטן אין דעם אַרטיקל.

באַשרייַבונג מאַסאַזש בלאָק

בנימצא מאַטע קענען זיין געזען אין זייַן אָריגינעל פּאַקידזשינג מיט קוטאָוץ דורך וועלכע איר קענען זען די קאָליר פון די פּראָדוקט. אויף פּאַפּיר טשעמאָדאַן דיפּיקס אַ לאָטוס בלום און ינסקריפּשאַן מיט די נאָמען פון די פאַבריקאַנט. בנימצא אין ליטע און איז געמאכט פון נאַטירלעך אָרגאַניק מאַטעריאַלס.

מאַסאַזש בלאָק באשטייט פון די ווייַטערדיק קאַמפּאָונאַנץ:

• דעקן געמאכט פון לתונט;
• וואַטע טאַש, אָנגעפילט מיט נאַטירלעך קאָקאָסנוס פיברע;
• די גרונט יסודות פון דערנער.

קאָליר אָפּציעס: מאַראַנץ, בעז און טערקווויז. פאַרביק בלומען קענען זיין געשטעלט אויף אַ נאָרמאַל לייַוונט אָדער וואַטע אויף די קאָליר פון די לאָטוס. דאס איז קלאר געזען אין די Photo מיט אַ מאַסאַזש מאַטע פּראַנאַמאַט עקאָ.

די נייַ אַפּלאַקייטער

מאַסאַזש בלאָק איז אַ רעקטאַנגגיאַלער בלייד לענג 75 סענטימעטער און ברייט 45 סענטימעטער. נייסלי דיספּערסט איבער די ייבערפלאַך ספּייקס. זיי זענען ווי לאָטוס בלומען, און ווי אַ גאַנץ די ראָגאָזשע ווי אַ לאָנקע. איין עלעמענט האט אַ גענוג נומער פון ציין צו צושטעלן די געבעטן טעראַפּיוטיק ווירקונג. די מאַנואַל ווייזט ווי צו ליגן אַראָפּ אויף די מאַסאַזש מיטל מיט יעדער יחיד פּראָבלעם. אין ערשטער, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן אויף אַ מעדיציניש אַפּלאַקייטער פֿאַר 15 מינוט.

דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, צו פּראַנאַמאַט עקאָ דאַרפֿן צו באַקומען געניצט ביסלעכווייַז. די ספּייקס זענען זייער שאַרף. ערשטער מאָל אויף די ראָגאָזשע איז בעסער צו גיין צו בעט אין קליידער. בלאָק גרייס אַלאַוז עס צו האָבן אַ ווירקונג צו עטלעכע פּאַרץ פון דעם גוף. איר קענען אויך ווענדן צו ויסשטעלן די נייטיק וווילטויק פּראַל זאָנע ווי עס איז באַקוועם.

ציל מאַסאַזש בלאָק

מאַסאַזש בלאָק פּראַנאַמאַט עקאָ איז דיזיינד פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די דזשוינץ און רוקנביין. דאס מאָדערן כידעש איז איינגעווארצלט אין די אלטע חכמה פון די מזרח. די אַפּלאַקייטער ילימאַנייץ נוראַלאַדזשיקאַל ווייטיק, ריליווז ספּאַזאַמז און שפּאַנונג. נאָך די ספּעסיפיעד צייַט אויף די מאַטע Feels אַ באמערקט אָפּרו און ריליווז מידקייַט, ווי עווידאַנסט דורך באריכטן. דיוואַן פּראַנאַמאַט עקאָ פּערפאָרמס 4 יקערדיק טריט:

1. ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און לימף שטראָם. די לימפאַטיק סיסטעם פאַסיליטאַטעס אָוטפלאָוו פון וידעפדיק פליסיק וואָס אַקיומיאַלייץ צווישן סעלז און דערעקץ עס אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. אויב דעם פּראָצעס האט שוועריקייט, די סעלז און געוועבן טאָן ניט באַקומען טויגן דערנערונג. ווי אַ רעזולטאַט, קאַנדזשעסטשאַן און ידימאַ איז געגרינדעט. צו לימפאָסטאַסיס האט ניט פּראָגרעס, עס איז וויכטיק צו סטימולירן לימף שטראָם.
2. עס העלפּס דעם גוף פּראָדוצירן די האָרמאָנע ענדאָרפין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ מענטש 'ס שטימונג.
3. עס סטימיאַלייץ אַקופּרעססורע ווייזט. דורך דעם קאַמף ריליווז דרוק זענען מייגריינז און ינסאַמניאַ.
4. עס רילאַקסיז די מאַסאַלז גאָר.

מאַסאַזש בלאָק איז אַ גאנץ באַגלייטער פֿאַר די באַהאַנדלונג פון זיכער חולאתן. די אַרייַננעמען אַרטריט, כראָניש ססיאַטיקאַ, ספּיינאַל בראָך, לומבאַגאָ, מוסקל ספּאַזאַמז און פּינטשט ספּיינאַל דיסק.

ווי צו נוצן די מאַסאַזש מאַטע?

ווייַטער באַטראַכטונג פון די באַמערקונגען פון די מאַסאַזש מאַטע פּראַנאַמאַט עקאָ וועט באַקומען דעם רובֿ נוץ פון זייַן נוצן. אַ ביסל כיילייץ קענען זייַן ייסאַלייטאַד פון מענטש מעשיות:

1. בעשאַס דער ערשטער סעשאַנז צו ליגן אויף די ראָגאָזשע פֿאַר 5 מינוט. אויב די הויט איז אויך שפּירעוודיק, איר קענען לייגן די דין שטאָף. "ינטערמאַרריעד" מיט מאַסאַזש מיטל טאַקע בלויז 3 חדשים.
2. ערשטער איר דאַרפֿן צו טראָגן טייטער קליידער, און דעמאָלט ביסלעכווייַז מאַך צו ענשור אַז ליגן אויף די פּראָפילעד מעמבראַנע נאַקעט גוף.
3. איר זאָל קענען צו באַקומען מניעות. עס זענען געווען קאַסעס ווען עטלעכע פוס קראַמפּינג. האַלטן זיי בעסער אין קער. איבער צייַט, דעם פּראָבלעם גייט אַוועק. טאָמער טכילעס עס ערייזאַז פון די פאַקט אַז ניט נאָר אָפּרוען אַלע די מאַסאַלז. נאָך אַ מאַסאַזש בלאָק אַרבעט ינטענסיוולי, און עטלעכע וויטאַל פּוינץ צו רעאַגירן שנעלער.
4. אויף די מאַטע, איר קענען ליגן אויף דיין צוריק, מאָגן און זייַט.
5. עס איז רעקאַמענדאַד צו פאַרשפּרייטן די מאַסאַזש מיטל אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך.
6. איר קענען סטרויערן די קראַפט פון פּראַל אויף זיכער טיילן פון דעם גוף. דעם איז געשען מיט אַ וואַל. עס זאָל זיין געשטעלט אונטער די מאַטע אַזוי אַז די אַפּערייטינג עלעמענטן זענען פלאַך קעגן די געבעטן געגנט. למשל, אויב איר זעמל אַ זעמל און שטעלן אונטער זיין קאָפּ, די באַהאַנדלונג ווירקונג וועט זייַן יגזערטיד אויף די פּלייצעס און האַלדז. פילע טאָן עס בשעת וואַטשינג טעלעוויזיע.
7. מענטשן וואס האָבן אַדאַפּט צו פּראַנאַמאַט עקאָ, לאָזן זיך צו זיין אויף עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און אַפֿילו פירן צו שלאָפן אויף אַ מאַטע.

רעזולטאַטן אנגעצייכנט ניצן די מאַטע

פילע אַמאַטשערז טראָגן שיכלעך מיט כילז זענען דערגייונג עס נוצלעך צו האָבן אַ מאַסאַזש מאַטע. עס איז בישליימעס ריליווז מיד פֿיס. איר נאָר דאַרפֿן צו שטעלן די פֿיס אויף די ספּייקס.

עס קענען זיין געהערט אין דער אָפּשאַצונג פון פּראַנאַמאַט עקאָ אַז נאָך די סעשאַנז טוט פֿאַרבעסערן לימף שטראָם. אַזאַ פּראָוסידזשערז פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און באַפרייַען עמאָציאָנעל דרוק. סופפערערס אָסטעאָטשאָנדראָסיס טאָן positive רעזולטאטן. אין די פּאַטיענץ, עס פּאַסיז צוריק ווייטיק, אַקסל און האַלדז. באטייטיק ראַדוסאַז כעדייקס. פילע שלאָפן בעסער. ווען שווער לאָודז און אַפֿילו סטריפּט צוריק עטלעכע פּעלץ באַטייַטיק רעליעף. מענטשן וואס געניסן די מאַסאַזש מאַטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט, קענען נישט ימאַדזשאַן לעבן אָן אים.

איינער קענען פאַרענדיקן פון די באריכטן אַז פּראַנאַמאַט עקאָ עטלעכע פּרוווד צו זיין פיל מער עפעקטיוו ווי די אַפּלאַקייטער קוזנעצאָוואַ און וואַקוום מאַסאַזשער. כאָטש זיי האָבן די זעלבע אַרבעט פּרינציפּ.

מאַטע איז זייער באַקוועם ווייַל עס טוט נישט דאַרפֿן צו קעסיידער באַזוכן די באַהאַנדלונג רומז. סעססיאָנס קענען זיין באגלייט בייַ קיין באַקוועם צייַט.

אַקופּרעססורע מאַסאַזש, וואָס ינשורז די פּראָדוקט איז פּאַסיק פֿאַר די וואס פירן אַ זיציק סטיל. די מענטשן זענען בייַ ריזיקירן פון אַקוואַזישאַן פון אַסטיאָואַרטרייטאַס אָדער כעמערוידז. פאַרהיטנדיק מיטלען - עס איז בעסער ווי היילן. פּאַד קענען זיין געשטעלט אַפֿילו אויף די צוריק פון אַ מאַסאַזש שטול.

פֿאַר גאַרדנערז מאַסאַזש אין שטוב וועט זיין די וועג. זיי האָבן צו אַרבעטן מיט אַ בענט צוריק, וואָס איז וואָס עס זענען אַלע מינים פון פּראָבלעמס, אַזאַ ווי באַקקאַטשע און דיספּלייסמאַנט פון די ווערטאַבריי.

פּראַנאַמאַט עקאָ: קאָנס

לויט צו עטלעכע באריכטן, פּראַנאַמאַט עקאָ - אויך טייַער.

צום באַדויערן, עטלעכע מענטשן זענען אויך שפּירעוודיק. זיי האָבן נישט געווען ביכולת צו אַדאַפּט צו די מאַסאַזש מאַטע. פֿון סטאַדיד פֿאַרבן זענען טיף דאַץ אויף די הויט, אָבער פילע טאָן ניט געפֿינען עס אַ גרויס פּראָבלעם. נאָך אַלע טראַסעס פאַרשווינדן געשווינד.

בויערס מאַסאַזש מאַטע, וואָס זענען געווען געזונט און האט ניט געפֿינען צייַט צו לייענען עס. זיי באַטראַכטן עס אַ אַרויסגעוואָרפן זאַך. אבער דעם אַרויסגעבן איז סאַלווד.

פּראַנאַמאַט עקאָ סעללוליטע

כאָטש מאַסאַזש מאַטע מער יימז צו טייַנען גוט געזונט, עס איז אן אנדער פון זייַן צוקונפט. קאַנדאַקטינג סעשאַנז פון מאַסאַזש העלפּס אַ מענטש צו בלייַבן אין פאָרעם. קאַמף סעללוליטע איז גיינינג מאָמענטום, און אַלעמען וואָלט ווי צו דערגרייכן די געריכט רעזולטאטן.

די הויפּט טיפּ פון אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש ניצן אַ דיוואַן - עס איז די פּראָבלעם פון די גוף ייַנוויקלען. פּראָצעדור פּראַמאָוץ נאָרמאַל בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס אין קער ענריטשיז סעלז מיט זויערשטאָף און גיט זייער עסנוואַרג. איז סטימיאַליישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם און דער גוף זענען דערייווד פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

דאָ זענען עטלעכע פון די פּראַוויזשאַנז וואָס וועט העלפן אין דעם קאַמף קעגן דעם פּראָבלעם. איר זאָל:

1. זיצן אויף די מאַסאַזש מאַטע, אַזוי אַז די הינטן זענען געווען אויף ברעג. שטעלן דיין הענט אויף די שטאָק הינטער איר. לעגס יוואַנלי פּאַזישאַנד אויף די מאַטע.
2. אין דער זעלביקער שטעלע צו דרייען אויף זייַן זייַט. איין פוס און אָרעם צו דאַר אויף די מאַטע, די רגע האַנט צו שטעלן אויף די שטאָק.
3. זעמל איבער אויף זייַן מאָגן, ליפטינג זייַן הענט אויף. אויף די מאַטע זאָל ליגן נאָר פֿיס.
4. מאַסאַזש מיטל שטעלן אויף אַ שטול און זיצן אויף עס.

די עקסערסייזיז דאַרפֿן צו דורכפירן יעדער טאָג פֿאַר 15 מינוט. באַזירט אויף די באריכטן, פּראַנאַמאַט עקאָ סעללוליטע געשווינד באַקומען באַפרייַען פון. לפּחות מיט רעגולער נוצן איר דאַרפֿן צו וואַרטן 6 חדשים. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אין דעם קאַמף קעגן דעם צוטשעפּעניש מאַטע איז בלויז אַן נאָך געצייַג.

קער מאַטע

קלאר, פֿאַר יענע וואס הנאה אַ מאַסאַזש ונטערטעניק קעסיידער, לייגן יעדער מאָל עס איז ומבאַקוועם אין אַ טשעמאָדאַן. צו פאַרמייַדן שטויב קלאָגד אין די גרוווז צווישן די סטאַדז, איר קענען נאָר דעקן. וואַשן מאַסאַזש בלאָק מאַניואַלי. ווענ עס יז ריין שאַרף עלעמענטן. ניצן אַ ווייך באַרשט ויסקערן שטויב. דעמאָלט זייַן ווערט געגאנגען איבער זיי מיט אַ פייַכט שטאָף. ווען רייניקונג די מאַסאַזש מאַטע אין די צימער וואַקוומעד.

סאָף

ענין צו מאַסאַזש אין שטוב איז קעדייַיק צו נוצן איידער די קרענק ארויס. דער באַאַמטער וועבזייַטל פון די פאַבריקאַנט, איר קענען סדר אַ מאַסאַזש מאַטע פּראַנאַמאַט עקאָ. קונה באריכטן וועגן דעם אַקוואַזישאַן באַגייַסטערן בטחון. ער האט אויך געלערנט קליניקאַלי אין אַלע שייך. די פאַבריקאַנט גיט אַ גאַראַנטירן פון 5 יאר. ניט דאַרפֿן צו ראַטעווען געלט אויף זייער געזונט.