טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער אין שטוב. פעט ברענען סלימינג שייקס

ידעאַל געשטאַלט - יעדער פרוי 'ס חלום, אָבער צו "זיצן" אויף אַ שטרענג דיעטע אונטער די קראַפט איז ניט אַלץ. פון קורס, איר קענען גיין צו די אַפּטייק און קויפן איין פון די דרוגס פֿאַר וואָג אָנווער. שעלוועס נאָר בערסטינג מיט באָקסעס, אָבער צי אָדער ניט צו סם דעם גוף כעמיע פּראָבלעמאַטיש? א גרויס אנדער ברירה וואָלט זיין אַ טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער, אין דער היים אַז איר קענען צוגרייטן זיך. אדער וועט וויסן אַז קיין שאָדן ער וועט נישט שלאָגן.

האָמעמאַדע סמאָאָטהיעס פֿאַר וואָג אָנווער: אַרייַנטרעטן כּללים

צו טרינקען צו טרעפן דיין עקספּעקטיישאַנז, איר מוזן אַדכיר צו די ווייַטערדיק כּללים:

• אויב די פאָרמולאַטיאָן כולל וואַסער, עס איז בעסטער צו נעמען אַ אָפּגעהיט אָסטוזשעננוי פליסיק. נאָר שטעלן די פלאַש מיט בוילד וואַסער אין די פרידגע ווען איר דאַרפֿן עס, עס וועט האָבן די געבעטן טעמפּעראַטור.
• די טרינקען זאָל טרינקען מיד נאָך צוגרייטונג, אַזוי צוגרייטן עס פֿאַר די צוקונפֿט איז אוממעגלעך.
• אויב די רעצעפּט כּולל מילך פּראָדוקטן, קלייַבן פעט-פּאָטער טוט ניט גאָר. א קליין פּראָצענט פון פעט זאָל נאָך זייַן פאָרשטעלן.
• די צוגעגרייט טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער אין דער היים זאָל ניט זיין קאַמביינד מיט די הויפּט מאָלצייַט. איר דאַרפֿן צו טרינקען קאַקטיילז ווי אַ "סנאַקק".
• דייאַטינג איז באַגריסן, זינט אַזאַ בעוורידזשיז אַרבעט בעסטער אין טאַנדאַם מיט געהעריק דערנערונג.

ינגבער טיז

ווונדערלעך פּראָפּערטיעס פון ינגבער האָבן שוין באקאנט פֿאַר מער ווי 5 טויזנט. יאָרן. אַפֿילו דעמאָלט, די אַסיאַן כילערז געוויינט עס צו מייַכל פּאַטיענץ. ינגבער איז ביכולת צו נאָרמאַלייז די אַסידאַטי פון די מאָגן, ריליווז פּריקרע בלאָוטינג, ווי געזונט ווי באַפרייַען די געדערעם פון אַלט-געבאַקן עסנוואַרג. יקערדיק אָילס בשמים באטייטיק פאַרגיכערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז ווי געזונט ווי עסנוואַרג דיידזשעסטשאַן.

רעצעפּט טיי מיט ינגבער און לימענע

ינגבער לימענע - די מערסט קאַמאַנלי געוויינט קאָמבינאַציע פון שטוב פעט ברענען טרינקען.

צו קאָכן עס, איר וועט דאַרפֿן:

• ינגבער (פריש וואָרצל);
• לימענע;
• האָניק.

ריין די שורש פון די הויט און רייַבן. איר וועט דאַרפֿן 2 טייבאַלספּונז פון די שורש. פון האַלב אַ לימענע קוועטשן די זאַפט, און די רגע טייל פון די אַרביטראַריש שנייַדן ברעקלעך. ווייַטער שטעלן ינגבער און לימענע טיי אָדער אנדערע קאַנטיינער אַז איר פּלאַן צו נוצן פֿאַר ברוינג טיי. גיסן אַלע סקוויזד זאַפט און לייגן הייס וואַסער. די טרינקען זאָל באַשטיין לפּחות 20 מינוט. איידער געדינט סוויטאַן עס צו דיין געשמאַק, לייגן די required סומע פון האָניק.

ינגבער טיי מיט לימענע, די רעצעפּט פון וואָס איר האָט נאָר לייענען, מיר ינכעראַטיד פון טיבעטאַן מאָנקס. און עס איז בישליימעס פּרוווד זיך ניט בלויז ווי אַ מיטל פֿאַר וואָג אָנווער. ינגבער מיט לימענע - רעצעפּט פֿאַר געזונט, ווי עס איז גערופֿן אָפֿט גענוג, וועט אויך העלפן שטארקן דיין ימיון סיסטעם.

דער שורש פון די בשמים גאַנץ בייַסיק טעם, אַזוי סטרויערן די שאַרפּנאַס פון די טרינקען איר קענען דורך טשאַנגינג די פאַרהעלטעניש פון די קאַמפּאָונאַנץ.

ינגבער-לימענע טיי מיט מינץ

פֿאַר וואָר, איר זענט אינטערעסירט אין איינער מער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער אין שטוב, ווייל אַ געווירציק שורש. דאס איז אַ שיין עפעקטיוו געצייַג אַז ענכאַנסיז די פּראָפּערטיעס פון קיין דיעטע, און באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע זשירקאָוו אין די בויך און טייז.

צו צוגרייטן די טיי פֿאַר וואָג אָנווער ", + ינגבער, + לימענע מינץ", איר וועט דאַרפֿן די ווייַטערדיק שטעלן:

• לימענע (האַלב פרוכט);
• ינגבער (1.5 סענטימעטער);
• פריש מינץ (5 צווייגן);
• שטערן אַנאַס (שטערן);
• וואַסער (500 מל);
• האָניק.

די קוקינג פּראָצעס איז זייער פּשוט. געווירציק שורש Grate לימענע שנייַדן אין דין סלייסיז. ספּריגס מינץ, ינגבער, און אַנאַס שטערן שטעלן אין אַ קעסל און גיסן וואַרעם וואַסער. מיר געבן אַ ביסל ברו, לייגן אין די לימענע טרינקען. לאָזן פֿאַר אַ קורץ בשעת אונטער די קאַפּטער, און דעמאָלט איר קענען טרינקען.

ינגבער-לימענע טרינקען מיט וגערקע

וגערקע, לימענע, ינגבער - אן אנדער פאָלקס קאָמבינאַציע פון פלאַוואָרס. צו צוגרייטן די קאָקטייל איר דאַרפֿן:

• ינגבער שורש;
• לימענע;
• פריש וגערקע.

ינגבער זאָל זיין קלינד און רייַבן. איר וועט דאַרפֿן 2 טייבאַלספּונז פון בשמים. לימענע קענען זיין שניט אין דין קרייזן אָדער נאָר קוועטשן די זאַפט. וגערקע שנייַדן אין דין סלייסיז.

דעריבער נעמען קיין קאַנטיינער, צו יבעררוק עס אַלע די ינגרידיאַנץ און פּלאָמבירן צוויי ליטער פון הייס וואַסער. איר דאַרפֿן צו טרינקען ברו פֿאַר לפּחות 8 שעה, אַזוי צוגרייטן עס אין די אָוונט. טרינקען דעם מין פון טיי איבער דעם טאָג אין קליין פּאָרשאַנז.

טרינקען פון ינגבער און פעפער

דעם טיי איז רעקאַמענדיד צו טרינקען הייס. איר וועט דאַרפֿן:

• הייס בוילד וואַסער (500 מל);
• ינגבער וואָרצל (3 טייבאַלספּונז);
• ערד שוואַרץ פעפער (נויט);
• מינץ (2 טייבאַלספּונז);
• מאַראַנץ זאַפט אָדער לימענע (4 טייבאַלספּונז);
• האָניק.

נעמען אַ פּאַן, גיסן אין עס די נייטיק סומע פון וואַסער און שטעלן אויף שטעלע. ווען די וואַסער ווערט הייס גענוג (צו ברענגען עס צו בוילינג אוממעגלעך), לייגן ינגבער און מינץ. אַראָפּנעמען פון די היץ, לאָזן צו ינפוסע פֿאַר 4 שעה. די שוין געזונט-קולד טרינקען לייגן לימענע און האָניק.

די טעגלעך קורס פון טיי - ניט מער ווי 1.5 ליטער.

ינגבער-צימערינג טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער

אין שטוב, בעשאַס דער צוגרייטונג פון פעט-ברענען טיי, איר קענען עקספּערימענט. לעמאָשל, צימערינג קענען פאַרגיכערן אָפּזוך פון די גוף נאָך אַנדערגאָוינג קאַלט. דעריבער, טיי מיט ינגבער און צימערינג העלפן צו טייטן צוויי בירדס מיט איין שטיין: קאַטער די פּראָצעס פון לוזינג וואָג און שטארקן אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם.

איר וועט דאַרפֿן:

• הייס וואַסער (500 מל);
• ינגבער שורש (בעט צימער);
• צימערינג (באַסיללוס);
• האָניק.

אין זייער הייס וואַסער ינסטאַלירונג צימערינג און ינגבער. נאָענט די דעקל און געבן די ברו אַ פליסיק. נאָך פּאַרטיייש קאָאָלינג און אַדינג האָניק טאָפּ שטעלן אין די פרידזשידער פֿאַר וועגן 2 ה. אַזאַ סומע פון געטראַנק דיזיינד פֿאַר זעקס דאָסעס.

גרין טיי מיט ינגבער

גרין טיי איז גאָר נוציק דאַנק צו פילע פאָרשטעלן אין זייַן זאַץ פון נוטריאַנץ. אין קאָמבינאַציע מיט זייַן גוט ינגבער בלויז געשטארקט. געווירץ אַקסעלערייץ דער פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן, און די גרין טיי קאַנטריביוץ צו די אַקסעלערייטיד ווידדראָאַל פון טאַקסאַנז.

איר וועט דאַרפֿן:

• הייס וואַסער (500 מל);
• גרין טיי;
• ינגבער (1 לעפעלע).

ברו גרין טיי און לאָזן עס ברו. דעמאָלט גיסן עס אין אַ טערמאַס און לייגן די גרייטיד ינגבער. לאָזן די טרינקען וועט שטיין פֿאַר אן אנדער האַלב שעה. און איר קענען גיסן שמעקנדיק און זייער נוצלעך ינפוסיאָן. טרינקען טיי הייס.

אָבער דער זאַץ פון טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער זאל אַנטהאַלטן ניט בלויז ינגבער. עס זענען פילע אנדערע, נישט ווייניקער "געשמאַק" רעסאַפּיז.

גרין קאָקטייל

דעם נאָמען ער האט מקבל געווען ווייַל פון זייַן קאָליר. צו צוגרייטן די טרינקען איר וועט דאַרפֿן:

• קיוויס (1 זאכן);
• לימענע (2 סלייסיז);
• פּעטרעשקע (8 צווייגן);
• פעפערמינץ (7 צווייגן);
• קאַלט וואַסער (100 מל).

מיט קיווי שאָלעכץ. שנייַדן לימענע און קיווי אין קליין ברעקלעך און שטעלן אין בלענדער. מיט ספּריגס פון פּעטרעשקע און מינץ באַזייַטיקן אַלע די בלעטער און שטעלן זיי צו די פרוכט. גיסן וואַסער און קאָך ונ דורך. איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק אויב באגערט.

קאַקטיילז פון די פּאַפּ קאַווענע און קיווי

איר וועט זיין Required:

• קיווי (2 וניץ);
• קאַווענע פּאַפּ (200 גראַמז);
• ייַז.

שאָלעכץ קיווי און קאַווענע שאָלעכץ. שנייַדן אין קובעס פֿאַר די קאַנוויניאַנס און שטעלן אין אַ בלענדער. צעהאַקן און לייגן ייַז צושטעלן.