טיי מיט צימערינג - דער בעסטער אָנהייבן צו די טאָג!

וועגן די נוצן פון צימערינג איז איצט וויסן כּמעט יעדער פרוי. דעם ברוין געווירץ באשטייט פון דרייַ הויפּט קאַמפּאָונאַנץ - סיננאַמיל אַלקאָהאָל, סיננאַמיל אַסאַטייט און סיננאַמאַלדעהידע. אַלע די יסודות האָבן אויף מענטשלעך געזונט באַף. לעמאָשל, סיננאַמאַלדעהידע פּריווענץ בלוט קלאַץ געגרינדעט אין דעם גוף, און די רוען קאַמפּאָונאַנץ דערפון זענען טויגעוודיק פון נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער לעוועלס.

לויט צו עטלעכע שטודיום, בלויז אַ האַלב לעפעלע פון צימערינג אַ טאָג קענען באטייטיק רעדוצירן די מדרגה פון צוקער אין אונדזער בלוט, פאַרבעסערן ינסאַלאַן טעטיקייט און העלפּס גיכקייַט אַרויף אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס און די נוצן פון דעם גוף ס סעלז. אבער צימערינג טיי קענען זיין אַ גרויס אָנהייבן צו די טאָג איז ניט דער בלויז סיבה. די אַראָמאַ פון דעם "מאַגיש" מיזרעכדיק בשמים איז ביכולת צו פאַרגיכערן מאַרך פֿונקציע, פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן און אַנטוויקלען וויסואַל זכּרון.

טיי מיט צימערינג, די רעצעפּט פון וואָס איז באקאנט צו פילע פאַנס פון די טרינקען - אַ זאַך אין קוקינג איז גאַנץ פּשוט און טוט נישט דאַרפן צייַט-קאַנסומינג. פּריפּערינג די טרינקען פֿאַר 09:55 מינוט. פֿאַר זייַן צוגרייטונג איז גענוג צו נעמען דיין באַליבט סאָרט פון טיי, פּלאָמבירן עס מיט צימערינג שטעקן אין קאַלט וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן. אבער עס זענען פילע וועגן צו ווענדן פּראָסט טיי מיט צימערינג אין אַ ווערק פון קולינאַריש קונסט און מאַכן דיין אייגן יינציק מייַסטערווערק.

למשל, איר קענען קאָכן אַ געשמאַק גרין טיי מיט צימערינג. צו טאָן דאָס, נעמען צוויי טיספּונז פון דיין באַליבט גרין טיי, איינער צימערינג שטעקן, פינף אָדער זעקס ברעקלעך פון קאַרדאַמאָם פּאָדס, קלאָוועס צוויי שטערן העלפט אַ גלעזל פון מילך און צוויי צו צוויי און אַ האַלב טעפּלעך פון וואַסער און אַ ביסל צוקער צו טעם. טיי, צוקער און בשמים זענען געלייגט אין קאַלט וואַסער און ברענגען צו קאָכן. דעמאָלט, די מאַקסימום רעדוצירן די פייַער און קאָכן אונדזער טיי מיט צימערינג פֿאַר אן אנדער פינף מינוט, טאָן ניט פאַרגעסן צו קאָך עס פון צייַט צו צייַט. נאָך וואָס, גיסן אין יויך און מילך האַלטן פֿאַר אן אנדער פינף מינוט אויף די פייַער. ווען די פליסיק איז ווידער אַ גוט וואַרעם אַרויף, אַראָפּנעמען עס פון היץ און פילטער. איצט עס בלייבט נאָר געשמאַק טיי גיסן אין טעפּלעך און דינען.

אָריגינעל, נוצלעך און זייער געשמאַק טורנס און ינגבער טיי מיט צימערינג. צו מאַכן עס נעמען אַ ליטער פון וואַסער, לייגן עס אין צען סענטימעטער פּרעפּוריפיעד ינגבער שורש און געבראכט צו אַ קאָכן איבער מיטל היץ. דערנאך לייגן אין די יויך צימערינג שטעקן און ינפוסע פֿאַר העלפט אַ שעה. צוויי טייבאַלספּונז פון גרין טיי און גיסן די סטריינד יויך געבראכט צו אַ קאָכן און געבן אַ ביסל ברו. צו דעם איר קענען לייגן אַ טיי לעפל פון האָניק - עס וועט מאַכן עס מער Refreshing און אין דער זעלביקער צייַט סודינג. דינען דעם טרינקען קענען ביידע הייס און קאַלט. די ידעאַל לייזונג וואָלט זיין צו לייגן אַ קאַלט ינגבער טיי אַ ביסל דראָפּס פון לימענע זאַפט.

עס זאָל ווערן דערמאנט אַז ינגבער טיי מיט צימערינג איז נישט בלויז גוט פֿאַר די סערקיאַלאַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אָבער אויך איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר קאָולדז און פלו, און אויך גיט ויסגעצייכנט וואָרמינג ווירקונג.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז צימערינג איז פון עטלעכע טייפּס און זיי קענען זיין גאַנץ אַנדערש צו יעדער אנדערער. לעמאָשל, די מערסט באַרימט און טייַער סעילאָן צימערינג האט באקומען די וויידספּרעד דאַנק צו די גאנץ געשמאַק, און אנדערע ווערייאַטיז פון בשמים עס פֿעיִקייטן זיס און אַ ביסל בייַסיק טעם. כינעזיש צימערינג איז גאַנץ ענלעך צו סעילאָן, אָבער עס טוט נישט האָבן די טאַם פון צערטלעכקייַט - כינעזיש געווירץ מער שאַרף און אַסטרינדזשאַנט. מאַלאַבאַר צימערינג פאַרשידענע ווערייאַטיז זענען נישט בלויז ביטער טעם ווי דיסקרייבד אויבן, אָבער אויך אויסזען.

טיי בישליימעס סוץ סעילאָן צימערינג.