זשורעכלינעס ברעאַסטפעעדינג: נוץ אָדער שאָדן

שוואַנגערשאַפט און קימפּעט - אַ מעמעראַבאַל געשעעניש אין דעם לעבן פון יעדער פרוי. אָבער, פֿאַר אַלע פון די גוף עס איז אַ ריזיק דרוק. ווייַל ער Feels גרויס וויטאַמין און מינעראַל דעפיסיענסיעס, דעריבער די קעסיידערדיק געפיל פון מידקייַט אַז אַקאַמפּאַניז די יונג מוטערס.

צו באַפרידיקן די נויט פון די אָרגאַניזם אין פאַרשידן שפּור עלעמענטן, אַ פרוי דארף צו דיווערסיפי אייער דיעטע און עסן ווי פילע Fruits, וועדזשטאַבאַלז און בעריז ווי מעגלעך. אבער פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס איז ניט אַן גרינג אַרבעט. ווייַל פון זייַן דיעטע דעפּענדס אויף וואָס נוטריאַנץ צוזאמען מיט ברוסט מילך די בעיבי וועט באַקומען. דעריבער, איידער צו באַרייַכערן דעם גוף מיט וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, אין דער ערשטער אָרט איז ווערט קאַנסידערינג צי עס וועט שאַטן די קינד און וועט נישט גרונט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אויב.

טוט אַ אַלערגיע?

אַלע שוועסטערייַ מוטערס צו וויסן אַז Fruits, בעריז און רויט וועדזשטאַבאַלז - די זענען די הויפּט אַלערדזשאַנז. דעריבער, צו באַקענען זיי צו די דיעטע זאָל מיט וואָרענען. אָבער, זשורעכלינעס איז אַ ויסנעם צו די הערשן. אין להכעיס פון די רויט, דעם יאַגדע - אַ היפּאָאַללערגעניק פּראָדוקט.

דעריבער, די קשיא פון פילע מוטערס: "קראַנבעררי ברעאַסטפעעדינג אויב אַלערגיע גיט" קענען ענטפֿערן אַניקוויוואַקלי, "ניין". די נוצן פון דעם יאַגדע אין עסנוואַרג, אויף די פאַרקערט, האט ריזיק Benefits פֿאַר מוטער און קינד. דערצו, קראַנבעריז ברעאַסטפעעדינג 1 חודש נאָך עקספּרעס איז אַ מוז פֿאַר פֿרויען.

וויטאַמינס

קראַנבערריעס זענען רייַך אין צינק, פּאַטאַסיאַם, קופּער, און אַפֿילו העכער צו די סומע פון וויטאַמין סי אנדערע Fruits און בעריז. די יאַגדע אויך כּולל בענזאָיק זויער וואָס איז דער שליסל צו גוט געזונט פֿאַר אַ שוועסטערייַ מוטער.

זשורעכלינעס ברעאַסטפעעדינג איז דארף. נאָך יאַגדע איז ינקרעדאַבלי נוציק פֿאַר מאָם און בעיבי גוף.

נוציק פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז

1. עס האט אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראַפּערטיז. אין דעם אַכטונג, די בעריז העלפן צו צוריקקריגן פון געבן געבורט אין דער ערשטער טעג נאָך דער געבורט פון די בעיבי, ווי ווויל ווי אין דער צוקונפֿט מיט קאָולדז, וויראַל חולאתן. זשורעכלינעס זאַפט בשעת ברעאַסטפעעדינג איז גאָר נוציק. רעכט צו זייַן אַנטיביאָטיק און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי מידות פון די יאַגדע ינקריסאַז ימיונאַטי און דער גוף קאַמף צוריק חולאתן.
2. עס פּראַטעקץ די יעראַנערי שעטעך פון ינפעקציע. דאס איז אַ זייער וויכטיק פֿונקציע, ספּעציעל אין די צייַט פון ברעאַסטפעעדינג.
3. זשורעכלינעס זאַפט ברעאַסטפעעדינג זייער נוצלעך ווייַל ריפּלעניש סטאַקס אין דעם גוף פליסיק שוועסטערייַ מוטערס. טאקע, פֿאַר מילך פּראָדוקציע ריקווייערז גרויס קוואַנטאַטיז פון וואַסער. אבער ווי די וואַסער טוט נישט האָבן קיין טעם, זשורעכלינעס זאַפט איז אַ גוט פאַרטרעטער.
4. קראַנבערריעס אין קיין פאָרעם העלפּס צו נאָרמאַלייז די וואַסער-זאַלץ וואָג אין דער גוף לאַקטייטינג נשים, אַזוי העלפּינג קעמפן אָוביסאַטי. א פּראָבלעם מיט יבערוואָג האט יעדער אנדערע פרוי, וואס האט געבורט צו אַ קינד.
5. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון זשורעכלינעס און טרינקען פון דעם פרוכט ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. אַבזאָרבד זאָרגן פֿאַר די קינד יונג מוטער גאָר פאַרגעסן וועגן זיך. לאנג ינטערוואַלז צווישן מילז, האָבן אַ סנאַקק, אָווועריטינג - אַלע דעם גיט אַ גרעסער מאַסע אויף די קישקע. בכן, און דיגעסטיווע פּראָבלעמס. דאס איז נישט בלויז אַ קלאַפּ צו די מוטער 'ס געזונט, אָבער אויך די גרונט פון די דיטיריעריישאַן פון די פּראָפּערטיעס פון ברוסט מילך.
6. ווען שווער שוואַנגער וואָס פֿליסט אַ גרויס סומע פון מעדיצין גייט אריין דעם גוף פון ווייבער. זשורעכלינעס נאָר האט די פיייקייַט צו קלאָר די גוף פון טאַקסאַנז. און אין אַלגעמיין, דעם טאַיגאַ יאַגדע איז אַ ויסגעצייכנט אַנטידיפּרעסאַנט.

ווירקונג פון לאַקטיישאַן קראַנבעריז

זשורעכלינעס positive ווירקונג אויף לאַקטיישאַן האט קיין SCIENTIFIC טערעץ. דאקטוירים גלויבן אַז מילך קומט פון קיין רעכט האַלב יאַגדע טרינקען, ווי לאַנג ווי זיי טאָן ניט אַדווערסלי ווירקן די קינד. א זשורעכלינעס נוצן באשטייט בלויז אין ימפּרוווינג גאַסטריק שעטעך און אין גוף פליסיק זעטיקונג.

אבער די דערפאַרונג פון די מערהייַט פון מוטערס ווייזט אַז זאַפט און סטוד קראַנבעריז ברעאַסטפעעדינג באטייטיק פאַרגרעסערן די שטראָם פון מילך. אין דעם פאַל, די שטאַט פון געזונט פון מוטער און קינד איז ימפּרוווד באטייטיק.

אַזוי צי קראַנבעריז מיט ברעאַסטפעעדינג? יונג מאָמס וואס טעסטעד די ווירקונג פון דעם אויף די בעריז זיך אַניקוויוואַקלי ענטפֿערן, "יא."

זשורעכלינעס ברעאַסטפעעדינג

פּידיאַטרישאַנז טאָן נישט רעקאָמענדירן עסן קראַנבעריז, ביז דער קינד איז דרייַ חדשים, אין להכעיס פון זייַן היפּאָאַללערגעניק. נאָך די בעיבי האט ריטשט אַז עלטער, איר קענען אָנהייבן ניצן די טאַיגאַ בעריז אין דער סומע פון 2-3 שטאָפּן אַ טאָג. נאָך אַלע, אַפֿילו אויב איר ווילן צו עסן מער טוט נישט אַרבעטן, ווייַל עס איז זייער אַסידיק.

עסן שעפע פון זשורעכלינעס טרינקען בעשאַס ברוסט-קאָרמען אַ בעיבי צו, קענען ניט. יאַגדע איז נישט בלויז קענען צו באַרייַכערן די מילך נוטריאַנץ, אָבער אויך צו טוישן זייַן געשמאַק. אויב ער טוט נישט ווי די בעיבי, די בעיבי נאָר וויל די ברוסט אַז איז נישט אויף דער האַנט פֿון אַ יונג מוטער.

ווען ברעאַסטפעעדינג איז ספּעציעל וויכטיק צו די זשורעכלינעס עס איז געווען פריש אָדער פאַרפרוירן, אָבער אין קיין פאַל, נישט דאַר. נאָך די דרייינג פּראָצעס, עס לאָסעס עטלעכע פון זייַן מינעראַל מיקראָנוטריענץ. די נוצן פון דאַר בעריז וועט ניט נוץ אָדער מוטער אָדער בעיבי.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, האָקק ברעאַסטפעעדינג קענען האָבן ניט בלויז positive אָבער אויך נעגאַטיוו השפּעה.

טראָץ דער פאַקט אַז דעם קליין יאַגדע טאַיגאַ וועט נישט גרונט אַלערדזשיז אין 98% פון קינדער, עס זענען נאָך ברעקלעך, לאָזן זיי בלויז 2% פון וואָס זענען אין די ריזיקירן זאָנע.

מיט אַ אָוווערדאָוס פון אַ מוטער און בעיבי קענען אָנהייבן שילשל. עס איז זייער געפערלעך פֿאַר די בעיבי. מיט לאַנג-טערמין ינדיידזשעסטשאַן ברעקלעך זאל דאַרפֿן דרינגלעך כאַספּיטאַלאַזיישאַן.

זינט קראַנבעריז כּולל וועדזשאַטייטיוו אַנאַלאָג פון אַספּירין, מענטשן וואס זענען אַלערדזשיק צו עס, זאָל ויסמייַדן עסן די בעריז. אין אַלגעמיין, אַ הויך צופרידן פון קראַנבעריז אין די טעגלעך דיעטע קענען פירן צו די פאָרמירונג פון ניר שטיינער.

יאַגדע קאַנסאַמשאַן צוזאַמען מיט מאַדיסאַנאַל פּרעפּעריישאַנז זאל פּאָזע אַ סאַקאָנע צו דער אָרגאַניזם. עס טינז די בלוט. דעריבער עס פּראַמאָוץ Offensive אָוווערדאָוס מיט אַלע זייַן זייַט ווירקונג. מיט די סיימאַלטייניאַס נוצן פון זשורעכלינעס און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן ריקווייערז מומכע עצה, אין סדר צו פאָרשרייַבן די רעכט דאָוסאַדזש פון די מעדיצין.

סאָף

פּשוט ענטפֿערן צו די קשיא: "קענען איך קראַנבעריז ברעאַסטפעעדינג?" איז אוממעגלעך.

עס נאָר דאַרף אַ יחיד צוגאַנג. מוטער גוף האט נישט רעהאַביליטאַטעד נאָך קימפּעט, און ברעאַסטפעעדינג באטייטיק סלאָוז אַראָפּ די פּראָצעס. דעריבער, אויף דעם איין האַנט, מיט אַלע די פּראָפּערטיעס, קראַנבעריז ברעאַסטפעעדינג איז נייטיק ווי עס העלפּס דעם גוף צו צוריקקריגן. אויף די אנדערע האַנט, אויב אַ פרוי איז אַלערדזשיק צו אַספּירין, זענען דיאַגנאָסעד מיט גאַסטרייטאַס אָדער ניר פּראָבלעמס, איידער די הקדמה פון די טאַיגאַ בעריז אין אייער דיעטע, עס איז ימפּעראַטיוו צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע.