ווי צו טרינקען ינגבער טיי: ספּעציעל קוקינג, די בעסטער רעסאַפּיז און באריכטן

ווייַס וואָרצל, וואָרצל אָדער פיך - איז דער נאָמען פון די געזונט-באקאנט ינגבער. דער פּראָדוקט איז גאָר נוציק. עס איז ניט געוויינט אין ריין פאָרעם אָבער געניצט צו צוגרייטן אַ סטאַנינגלי געשמאַק קיכלעך, שמעקנדיק גינגערברעאַד און אַלע מינים פון טרינקען. די מערסט נוציק צווישן זיי איז טיי. עס גיט א מענטש אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע וויטאַמינס קענען היילן אַ נומער פון חולאתן און פֿאַרבעסערן ימיונאַטי. אין דעם אַרטיקל מיר וועט ווייַזן איר ווי איר קענען מאַכן טיי פון דעם שורש, אָבער עס האט די פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, זיך ווי גוט ווי דערקלערן ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער.

די לעצטע פונט איז דער הויפּט וויכטיק פֿאַר די וואס געראַנגל מיט ווייל יבערוואָג. נאָך אַלע, אַלעמען האט לאַנג שוין באקאנט אַז באָווויין וואָרצל - דאָס איז אַ גרויס געצייַג פֿאַר וואָג אָנווער.

וואָס איז ינגבער טיי

איידער מיר לערנען ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער, איר מוזן טרעפן מיט אַ טרינקען אין אַלגעמיין. אזוי, צוגעגרייט אויף דער באזע פון בשמים נעקטער טורנס פאַרביק, גאָר רייַך און פלאַוואָרפול. עס איז אַ דערקלערונג אַז ינגבער אויסצוגן האָבן די פיייקייַט צו היץ די בלוט. אזוי, אַזאַ פאָרמולאַטיאָנס פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, וואָס ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון אַלע סיסטעמס פון דעם גוף און אַוטפּוץ דערפֿון טאַקסאַנז. די פּראַסעסאַז העלפן צו ראַפּאַדלי פאַרלירן וואָג און טייַנען דעם גוף אין ויסגעצייכנט צושטאַנד.

די נוץ אַז האט טיי מיט ינגבער

ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער, מיר וועט פאָרזעצן, ווי לאַנג ווי איר דאַרפֿן צו געפֿינען אויס וואָס positive מידות האָבן דעם טרינקען. אין דערצו, עס ימפּרוווז די דיגעסטיווע שעטעך, עס אויך ענכאַנסיז זיקאָרן, ינקריסאַז אַפּעטיט, ינקריסאַז פּאָוטאַנסי און קיורז לעבער. גינגער טיי קענען דיספּערסיראָוואַט גאַסאַז אין די קישקע, צעלאָזן אַנוואָנטיד מיוקאַס צו פאָרעם אין די ווענט פון די מאָגן און אנדערע דיגעסטיווע אָרגאַנס.

ינפוסיאָן פון ינגבער אויף דער באזע פון בעת אַ רעגע נוץ. טרינקען ינגבער טיי קעסיידער און דיין בלוט געזונט זאַט מיט זויערשטאָף, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר מענטשן וועמענס אַרבעט איז קאָננעקטעד מיט גייַסטיק טעטיקייט. דאקטוירים זאָגן אַז די דעקאָקטיאָן ילימאַנייץ די קאָפּווייטיק, און ווייטיק בעשאַס פאַרשידענע מינים פון ספּריינז, ווונדז און ברוזאַז טאָן ווייניקער. טיי מיט ינגבער טרינקען מיט די מערסט פאַרשיידנקייַט פון ילנאַסיז ווייַל זיי נאָר ווייַזן אַ positive ווירקונג אין אַלע קאַסעס.

אויך ימפּרוווז די ינפוסיאָן מיט ינגבער האָר און הויט צושטאַנד, אַזוי אויב איר זיצן אויף אַ דיעטע, און אין דער זעלביקער צייַט נוצן עס ווי אַ טיי, עס וועט נאָר פאַסיליטאַטע די אַקוואַזישאַן פון גוט און פריש אויסזען. די פּראָדוקט איז געמאכט קלאָר אויגן, האָר - בלאַנק און הויט - סילקי און בייגיק.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון

פילע מענטשן ווי צו טרינקען בעוורידזשיז צוגעגרייט מיט אַ ווייַס שורש, אָבער זיי טאָן ניט שטענדיק וויסן צי איר קענען טרינקען טיי מיט ינגבער, ווייַל די צאָרעס פון די אָדער אנדערע יילמאַנץ. צו ענטפֿערן דעם קשיא, מיר וועלן דערקלערן וואָס זענען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון יויך. אויב דער מענטש האט קיין ינפלאַממאַטאָרי חולאתן פון די הויט, עס איז בעסטער ינגבער טיי צו מעקן פון אייער דיעטע. נאָך אַלע, ווייַל פון דעם פּראָצעס עס קענען נאָר באַקומען ערגער.

אויב אַ מענטש זאגט הויך בלוט דרוק אָדער טעמפּעראַטור, עס איז אויך ניט נייטיק צו נוצן אַ טרינקען. אויב איר טאָן ניט האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס דיסקרייבד, איר קענען טרינקען טיי אָן מורא פֿאַר זייער געזונט.

ווי און ווי פיל צו טרינקען טיי

אַזוי איצט איר קענען רעדן צו און ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער. נוצן עס קענען זיין ווי פיל ווי איר זענען ביכולת צו בעל. אבער עס איז בעסער צו טאָן עס אין קליין סיפּס, מיט סטרעטשינג איידער און נאָך אַ מאָלצייַט. אויב דער מענטש איז אויף אַ דיעטע, עס טוט ניט ענין ווען פּונקט עס וועט באַלעווען זיך מיט דעם יאַמי. אבער אויב איר עסן די געוויינטלעך וועג פֿאַר זיך, עס איז בעסטער צו טרינקען אַ טרינקען איידער געגאנגען צו עסן. די ינפוסיאָן וועט רעדוצירן אַפּעטיט און פּראַמאָוץ אַ בעסער דיידזשעסטשאַן.

פּשוט טרינקען רעסאַפּיז

ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער, מיר שוין וויסן, אָבער נאָך דאַרפֿן צו לערנען ווי צו צוגרייטן אַ טרינקען. צו טאָן דאָס, עס זענען פילע וועגן. דאָ זענען די מערסט פּשוט פון זיי:

1. אין אַ פּראָסט צוויי-ליטער טערמאַס אין דער מאָרגן זאָל זיין ברוד דרייַ סענטימעטער פון די שורש. דעם יויך איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן איבער דעם טאָג און איידער און נאָך עסן 0.5 טעפּלעך. א שטריך פון די צוגרייטונג פון דעם יויך איז אַז, איר קענען לייגן וואָס איר רובֿ הנאה: האָניק, לימענע אָדער עטלעכע סירעפּ.
2. אויף דער רגע רעצעפּט טיי איז צוגעגרייט אַ ביסל מער קאָמפּליצירט: די שורש מוזן זיין שנייַדן אין קליין סלייסיז און דעקן זיי מיט וואַסער. פליסיק זאָל זיין פֿאַר 15-20 מינוט צו קאָכן אויף נידעריק היץ. דעם אופֿן פון צוגרייטונג אויך האט די שטריך קאַנסיסטינג אין אַז לימענע זאַפט און האָניק זאל ווערן צוגעלייגט נאָר ווען די יויך איז קולד אַראָפּ צו אַ טעמפּעראַטור פון 37 דיגריז.
3. אויב איר ווילן צו מאַכן טיי אַז פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, איר זאָל נעמען ינגבער שורש און קנאָבל. פאַרהעלטעניש - 12:59 (אַ טייל פון די שורש נעמען איין קלאָווע פון קנאָבל). גיסן אַלע צוואַנציק פּאַרץ פון בוילינג וואַסער. דעמאָלט גיסן די זאַץ אין די טערמאַס און ינפוסע עס פֿאַר 30 מינוט, נאָך וואָס די טיי איז גרייט פֿאַר נוצן.

רעצעפּט מיט האָניק

ינקרעדאַבלי נוציק, ספּעציעל אין די קאַלט צייַט, צו טרינקען טיי מיט ינגבער און האָניק. א קאָכן קענען זייַן ווי גייט: פון די שורש, אַראָפּנעמען די שיילן, דעמאָלט רייַבן עס אויף אַ קליין כאַבאַרניק. כיפּט טיספּונז איז גענוג פֿאַר איין גלעזל פון וואַסער. אויב איר ווילט צו צוגרייטן צוויי טעפּלעך, דעמאָלט איר דאַרפֿן צוויי ספּונז און אַזוי אויף.

דעמאָלט אויסגעגאסן אין אַ קאַווע טערק וואַסער אַ ביסל וואָרמד און לייגן עס גרייטיד ינגבער. אָפּטיאָנאַללי, איר קענען שיילן און רייַבן מיט לימענע. כל דאָס איז געבראכט צו די קאָכן, די פייַער דיקריסאַז און דער זאַץ בוילז פֿאַר וועגן פינף מינוט. דאָ, אויך, האט זייַן אייגן פּיקיוליעראַטי: דער האָניק איז נייטיק צו שטעלן אַ ליידיק גלעזל, צו שיקן די זעלבע רעפטל פון לימענע און צוקער. איצט דעקאָקטיאָן פון ינגבער איז אויסגעגאסן אין די גלעזל.

ינגבער טיי מיט קראַנבעריז

וואָמען אין די שטאַט זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי פיל איר קענען טרינקען טיי מיט ינגבער זיי. דאָ, עקספּערץ רעקאָמענדירן די נוצן פון אַזאַ אַ כעזשבן: אויב יעדער טאָג איז ערלויבט די נוצן פון פיר גראַמז פון די שורש, אַז יקספּעקטאַנט מוטערס דאַרפֿן צו רעדוצירן די דאָזע צו איינער גראַם פון מאַטעריאַל פּער טאָג.

עס איז אַ ווונדערלעך רעצעפּט פֿאַר ינגבער טיי, וואָס וועט זיין נוצלעך צו אלע מענטשן, אָן ויסנעם, כולל די גערלז, ווארטן פֿאַר די בעיבי. דעם טרינקען איז אַ ווייַס שורש און קראַנבעריז. קרושעד טרוקן קראַנבעריז אין אַ קוואַנטיטי פון צוויי טיספּונז פּלאָמבירן איין גלעזל פון הייס וואַסער, דאָדאַ איינער לעפעלע פון קראַשט ינגבער שורש און די געמיש פֿאַר 20 מינוט.

אָבער איר קענען צוגרייטן און ינגבער-זשורעכלינעס ינפוסיאָן און פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער אין דעם פאַל די שוואַנגער גערלז זאָל ניט טרינקען עס. אַזוי, איר וועט דאַרפֿן פריש בלעטער פון די יאַגדע קוסט. זיי אויך דאַרפֿן צו צעהאַקן און שטעלן אין אַ PRE-ברוד ינגבער טיי. א זאַץ באַשטיין האַלב אַ שעה.

ינגבער טיי פֿאַר קינדער

ינגבער ינפוסיאָן רייזאַז פילע שאלות און מאָמס. זיי זענען אינטערעסירט אין ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער קידס. קליין גורמייז, ווי געזונט ווי זייער עלטערן, געבן די שורש ווי אַ טיי. פֿאַר קינדער פּריפּערינג אַ ינפוסיאָן עס איז אויך אַ קנאַקן. פון די שורש מוזן זיין שנייַדן אין אַ שטיק פון צוויי לאַנג - צוויי און אַ האַלב סענטימעטער, נעמען אַוועק זייַן הויט און שנייַדן עס ווי ווייַט ווי מעגלעך אין קליין ברעקלעך. ינגבער גיסן צוויי טעפּלעך פון בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 15 מינוט די ווייַטער טיי.

נאָך וואס, די זאַץ באַשטיין ווי לאַנג ווי ער וועט נישט באַקומען די אָפּטימום טעמפּעראַטור פֿאַר קאַנסאַמשאַן, און פּערעצעזשיווייַוט. אויב די בעיבי איז נישט פּראָנע צו אַלערדזשיז, די יויך קענען לייגן אַ ביסל האָניק און לימענע קאַפּ. דער טאָג איז רעקאַמענדאַד צו טרינקען טיי צוויי אָדער דרייַ מאָל אין אַ סכום פון 100-150 מל.

אויב די קינד וועט ניט מיינונג, בעשאַס די בוילינג פון די בעוועראַגע עס איז מעגלעך צו שטעלן איין לעפעלע פון טרוקן גרין טיי. און צו באַקומען אַפֿילו מער ינפוסיאָן שמעקנדיק, דעמאָלט אין די גלעזל איז רעקאַמענדיד צו קוועטשן די זאַפט פון האַלב אַ מאַראַנץ.

ינגבער אין די פירמע פון גרין טיי

עס איז ניט דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן די קשיא פון ווי פילע טעג איר קענען טרינקען טיי מיט ינגבער. נאָך אַלע, עס ערלויבט וואָכעדיק נוצן, ספּעציעל אין ווינטער, ווען פלו און קאָולדז זענען ומגעצוימט. די טרינקען וועט נאָר באַשיצן די גוף קעגן ווירוסעס און פאַרבעסערן ימיונאַטי. און צו באַקומען אַפֿילו מער ווערט פון באָווויין שורש, עס זאָל זיין קאַנסומד אין טאַנדאַם מיט גרין טיי. עס זענען שעפע פון רעסאַפּיז פֿאַר פּריפּערינג אַזאַ בעוורידזשיז. דאָ זענען עטלעכע פון זיי:

• 20 ג ינגבער שטיק גיסן 200 מל פון וואַסער און קאָכן זאַץ איבער פערטל פון אַ שעה. מיר גענומען אויס די ינגבער און גיסן די ריזאַלטינג פליסיק דאַר שיץ פון גרין טיי. אין די טאָפּ, איז איז ברוד טרינקען, לייגן אַ ביסל פּעטאַלז פון לימענע באַלזאַם אָדער מינץ. אויב איר לייגן די מאַראַנץ זאַפט, די יויך וועט קער אַפֿילו מער געשמאַק. נאָך אַ ביסל טיי ינפוסיאָן, עס קענען זיין געוויינט. אַזאַ ינפוסיאָן איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר סלימינג און טאָונינג.
• ווייַטער טיי רעצעפּט איז זייער פאָלקס אין ינדיאַ. צו קאָכן עס איר דאַרפֿן מילך. ערשטער, דער געוויינטלעך אופֿן פון ברוינג גרין טיי מיט ינגבער, וועלכע קענען ווערן אָפּטיאָנאַללי לייגן צוקער און קאַרדאַמאָם. איצט, מיט וועגן העלפט פון די גאַנץ סומע פון גרין טיי טאַפּט אַרויף מיט מילך און ברענגען עס אַלע צו אַ קאָכן. לאָזן קיל טרינקען און קאָכן ווידער. איצט עס איז גרייט פֿאַר נוצן.
• ומגעוויינטלעך רעצעפּט מיט קנאָבל. אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק רייַבן די ינגבער שורש איז נייטיק. צוויי קנאָבל קלאָוועס זענען שנייַדן אין האַלב, געשטעלט אין אַ טערמאַס פלאַש און די צוויי קאַמפּאָונאַנץ זענען אויסגעגאסן ביז אַהער צוגעגרייט גרין טיי. פֿאַר עטלעכע מאָל, די יויך מוזן זיין ינסיסטאַד. די טרינקען איז רעקאַמענדיד צו טרינקען די פילטערעד און קולד. עס פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, און ימפּרוווז שטימונג.

תגובות טרינקען ליבהאבערס פון באָווויין שורש

ווי צו קאָכן און ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער, מיר שוין וויסן. אָבער וואָלט ווי צו לערנען מער, און טעסטאַמאָוניאַלז פון מענטשן וואס נוצן עס קעסיידער. אַלע גורמייז פייַערן גוט געשמאַק פון דעם טרינקען, עס איז ספּעציעל גוט אויב די לייגן האָניק אָדער מינץ. מענטשן זאָגן אַז די חיבורים זענען ויסגעצייכנט טאַניקס, אָבער ווייַל רובֿ פון די פאַנס פון דעם פּראָדוקט זענען טריינג צו טרינקען עס בלויז אין דער מאָרגן.

ספּעציעל ווונדערלעך ינגבער טיי ליבהאבערס רעדן וועגן די נוצן פון עס אין די ווינטער. זיי טאָן אַז עס איז בישליימעס העלפּס קעמפן פלו, אויב נישט פּריווענץ דעם קרענק.