ווי נוציק קאַשע

צי איר ווי קאַשע? עטלעכע זאל אַפֿילו קשיא די רעטעניש. פון קורס, אין אונדזער צייַט, מענטשן עסן נישט ווי פיל ווי איידער. איצט פֿאַר פילע וויכטיק ווי דער פּראָצעס פון עסן, ניט דער Benefits אַז עס ברענגט צו דעם גוף, ניימלי זייַן טאַם, ווי ווויל ווי ווי פיל צייַט עס וועט האָבן צו פאַרברענגען קוקינג. עס איז אויך אַ פּלאַץ פון מענטשן וואס זענען וויכטיק נאָר די טעם, אָבער די פאַקט אַז עס איז דערגרייכט דורך מיטל פון קאָלאָראַנץ און אַדאַטיווז, זיי טאָן ניט זאָרגן בייַ אַלע. SCIENTIFIC זאָגן ווייזט אַז שנעל עסנוואַרג קענען אָנמאַכן אַ פּלאַץ פון שאָדן צו קיין לעבעדיק ווייל, אָבער, זייער ווייניק מענטשן זענען זארגן. פון שלעכט עסנוואַרג, מענטשן מיד באַקומען פעט, זיי האָבן אַ שאָרטנאַס פון אָטעם, אַגראַווייטיד כראָניש חולאתן, ווי געזונט ווי עס זענען פילע אנדערע פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. וואָס צו טאָן? באַשטימען צו קאַשע? פילע וועט זיין סאַפּרייזד אַז, אָבער נאָך מיר זאָגן אַז איז פּונקט וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן. מאָדערן מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין אַז קיין באַלאַגאַן - אַז ס פּונקט וואָס אַ מאַדזשיקאַל געצייַג וואָס איז ביכולת צו מאַכן אַ מענטש שטאַרק, קרעפטיק און שיין. אונדזער אָוועס קיינמאָל כעזיטייטיד צו ענטפֿערן די קשיא צי האָבערגריץ נוצלעך. אגב, עס איז וועגן איר און וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל, ווי עס דיזערווז ספּעציעל אכטונג.

האָבערגריץ: נוציק פּראָפּערטיעס

פון קורס, צו קוקן אין עס איז נישט זייער אַפּעטיטלעך, אָבער טייסץ ווי עס נאָר פייַן. ווי נוציק קאַשע? די אַרויסגעבן איז קאָמפּליצירט און בלויז דעמאָלט איר וועט ניט ינומערייט. ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס האט אַ יינציק אַנטי-דרוק ווירקונג, וואָס טוט ניט האָבן קיין אנדערע קאַשע אין דער וועלט. סאַפּרייזינגלי, אָבער דער מענטש וואס עסט עס, דער מאָמענט פון סעטאַלינג אַראָפּ און סטאַרטינג צו פילן בעסער. ניט קיין מאַגיש, און מאַגיש איז נישט דאָ, ווייַל די גאנצע מיסטעריע ליגט אין ב וויטאַמינס, וואָס אין דעם עסנוואַרג פּראָדוקט איז זייער, זייער פיל. אויך, דאַנק צו דעם וויטאַמין, עס מאכט עס מעגלעך צו שלאָפן געזונט בייַ נאַכט, און אין דער זעלביקער צייַט און ילימאַנייץ שופּן.

די קעסיידערדיק נוצן פון האָבערגריץ איז וווילטויק צו די מאַרך: דאס איז ניט ספּעקולאַציע, אָבער אַ SCIENTIFIC פאַקט. אַלע פון דעם מיטל אַז עס מוזן זיין גרינג צו נוצן פֿאַר די וואס ווילן צו זייַן אַלט האַלטן אַ קלאָר גייַסט און ניכטער זיקאָרן. זיין געזונט, טאָן ניט לייַדן זיקאָרן דיסאָרדערס און שלאָפן בייַ נאַכט - אַלץ איז פייַן!

גערעדט וועגן וואָס איז נוצלעך קאַשע, זאָל, פון קורס, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי גרויס עס איז ביכולת צו באַפרייַען די גוף פון קאַלעסטעראַל, ווי געזונט ווי צו באַפרייַען אונדז פון די וואַסקיאַלער פּלאַקס.

ווי נוציק קאַשע זיי וויסן זייער גוט וואס איז סטראַגאַלינג מיט ווייל יבערוואָג. ערשטער, עס איז נישט אַ הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, און צווייטנס, עס איז ביכולת צו באַפרידיקן געשווינד הונגער, טערדלי, ווי שוין דערמאנט אויבן, עס דיספּלייז קאַלעסטעראַל פון דעם גוף זייער הויך קוואַליטעט, און דעריבער, אנגענומען נאָך די פאַטטי FOODS ז דער גוף ווייניקער שאָדן ווי געוויינטלעך. עס זאָל אויך באַשרייַבן מער אין דעטאַל זייַן פיייקייַט צו באַפרידיקן די הונגער, ווייַל אַז איז וואָס איז אַזוי אַפּרישיייטיד האָבערגריץ נוטרישאַניסס. די דנאָ שורה איז אַז עס רעק דער אינעווייניק פון די מאָגן, דערמיט סאַפּרעסינג די געפיל פון הונגער. מענטש טוט ניט ווילן צו עסן, פאַרנוצן ווייניקער עסנוואַרג און, אין די סוף, פאַרלירן וואָג.

ווי נוציק קאַשע איז באקאנט און נשים וואס זענען זארגן וועגן די צושטאַנד פון די הויט אויף דיין פּנים. די שיין געשלעכט איז געניצט צו מאַכן ספּעציעל האָבערגריץ פּנים מאַסקס, וואָס זענען ביכולת צו רייניקן די פּאָרעס און פאַרמייַדן רינגקאַלז.

וואָס טאָן עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז האָבערגריץ איז ביכולת צו גרונט שאַטן צו די גוף?

די גאנצע פונט פון פיטיק זויער, וואָס איז בכוח צו אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום אין די געדערעם. עס איז אויך קענען צו וואַש עס אַפֿילו אויס פון די ביינער. אין האָבערגריץ אַ פּלאַץ פון דעם זויער, אַזוי אַז אין פאַל פון פּראָבלעמס מיט די ביינער פון אַ גרויס פּראָדוקט צו נוצן איז מעגלעך בלויז נאָך באַראַטונג מיט אַ דאָקטער. אין אַלגעמיין, אָבער, מיר טאָן אַז די פּראָבלעם איז נישט אַזוי שרעקלעך ווי עס איז רעפעררעד צו אויף דער אינטערנעץ.