וואָס איז לומבאַגאָ. סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג פון די קרענק

לומבאַגאָ, און אין די "קרייַז" מענטשן - ווייטיק אַז אַקערז אין דער נידעריקער צוריק. פּראָוואָקאַטעורס לומבאַגאָ געהאלטן אָווערעקסערטיאָן ווען ליפטינג שווער אָדער שאַרף שיפּוע, נאָך וואָס דער מענטש בשעת נישט ביכולת צו ויסגלייַכן אַרויף.

לומבאַגאָ - סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג

רובֿ אָפֿט לומבאַגאָ אַקערז רעכט צו אָווערעקסערטיאָן טאַליע, אָבער די גרונט קען זיין אַ לאַמבאַר בראָך, דיספּלייסמאַנט פון די ווערטאַבריי, קאַנדזשענאַטאַל אַנאַמאַליז פון דעם רוקנביין. אַקוטע לומבאַגאָ און שאַרף ווייטיק קען אויך פּאַסירן ווען אַ ינטערווערטעבראַל דיסק פּראָלאַפּסע אָדער אונטער שטאַרק דרוק פון מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ פון די צוריק.

טיפּיקאַללי, דער ווייטיק איז לאָוקאַלייזד אין די לומבאָסאַקראַל געגנט - עס לומבאָדיניאַ. אויב דער ווייטיק יקסטענדז צו די לעגס, די קרענק איז גערופֿן - ססיאַטיקאַ. אַקוטע נידעריק צוריק ווייטיק, ווי דערמאנט אויבן - עס איז לומבאַגאָ. סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג דיסקאַסט אונטן.

לומבאָדיניאַ יוזשאַוואַלי מאַניפעסץ זיך אין ספּיינאַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס. איבער צייַט, די ינטערווערטעבראַל דיסק פליסיק איז פאַרפאַלן, און עס שרינקס. אָן פליסיק דאַמפּינג פֿונקציע איז פאַרפאַלן, און מאַקאַניקאַל דרוק אַ מענטש Feels ווייטיק. ביסלעכווייַז געגרינדעט אַ הערניאַטעד דיסק. דער ווייטיק, וואָס איז ארויסגעוויזן בלויז אין דעם צוריק, קענען זיין פֿאַרבונדן מיט ביידע די פּראָבלעמס פון דעם רוקנביין און ווייך געוועב פּראָבלעמס אַזאַ ווי פּולד מאַסאַלז אָדער ליגאַמאַנץ, ספּאַזמע.

אויב איר ספּעציפיצירן אַז אַ לומבאַגאָ, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג פון די קרענק, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דער ווייטיק איז ספּעציעל קענטיק ווען סטרייטנינג, אָבער אין די סופּינע שטעלע, עס קען ייַנגיין. אבער עס איז נייטיק צו באַוועגן לפּחות אַ ביסל, עס קומט צוריק. עס נעמט דעם ווייטיק אויך ספּאַנטייניאַסלי ין אַ ביסל טעג, מאל וואָכן.

אויב מיר רעדן וועגן די סיבות פון לומבאַגאָ, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג וואָס קענען ידענטיפיצירן בלויז אַ מומכע, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס אָפֿט כאַפּאַנז אין מענטשן מיט ניר קרענק, און פּערינעפריק פעט. די זאל זיין חולאתן אַזאַ ווי קאָליק, מייאַקאַרדיאַל ניר, פּיעליטיס, פּאַראַנעפריטיס. אויב מיר באַשרייַבן אין דעטאַל אַ לומבאַגאָ, עס איז די ווייטיק פון פּלוצעמדיק און שאַרף, עס אויס אין די לאַמבאַר רוקנביין און גיט צו די געשלעכט-אָרגאַנען, דיך און גרוין, פּוינטינג צו קאָליק.

אַקוטע פּיעליטיס אויך באמערקט ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט, אָבער פּאַינפוללי נודנע און ניט אַזוי טיף.

די דורכשניטלעך עלטער פון לומבאַגאָ אָפֿט טריגערד דורך דיסק הערניאַטיאָן, אָבער עלטער פּאַטיענץ זאל ווערן פּערפּאַטרייטערז פון ווייטיק אָסטעאָפיטעס, ליגאַמאַנט היפּערטראָפי, און אנדערע. אויב איר האָבן אַ הערניאַטעד דיסק, דער ווייטיק אַקערז ווען פּלוצעמדיק באַוועגונג, טילט, פאַלן אָדער ווען אַ מענטש האט צו הייבן שווער. ווייטיק קאַפּטשערז מענטש אין פּאָלונאַקלאָנע און טוט נישט לאָזן צו ויסגלייַכן, איז געהאלטן אין אַ סופּינע שטעלע.

לומבאַגאָ - ווי צו מייַכל?

פֿאַר באַהאַנדלונג ספּעשאַלאַסץ זענען קאַמאַנלי געניצט טעראַפּיע, וואָס שטימען מיט דעם ווייטיק. עס איז וויכטיק צו נישט נאָר היילן די ווייטיק אין די פּלאַץ פון לאָוקאַלאַזיישאַן, און ידענטיפיצירן די פּראָבלעם. ווייַטער באַהאַנדלונג איז געגעבן אין לויט מיט די ידענטיפיעד סיבות פון לומבאַגאָ.

ווען אויסגעדריקט ווייטיק סינדראָום, לומבאַגאָ מעדאַקיישאַן געניצט פֿאַר ווייטיק רעליעף און רעדוצירן מוסקל ספּאַזאַמז. אָבער כראָניש קרענק אין די ספּיינאַל אָפּטייל טעקניקס Effectively באהאנדלט ספּיינאַל טראַקשאַן, ספּעציעל טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז, מאַסאַזשיז, אַקיופּאַנגקטשער, און אנדערע מעטהאָדס.