וואָס איז דער בעסטער טיי צו פאַרלירן וואָג?

מיסטאָמע יעדער ייַנוווינער פון דער ערד קעסיידער נוצן דעם טרינקען: עמעצער ווייניקער, און עמעצער מער. די מענטשן וואס קענען נישט לעבן אָן טיי זענען גערופן טיי ביימער. אבער עס זענען אויך די וואס נוצן וואָג צו פאַרלירן וואָג.

וואָס טיי איז בעסער פֿאַר וואָג אָנווער, לאָזן ס פּרובירן צו רעכענען עס אויס איצט.

אָבער, איר זאָל נישט באַקומען געפירט אַוועק מיט טיי. אין עטלעכע פאלן, זיי קענען שאַטן דעם גוף. פֿאַר בייַשפּיל, מיט אַ גענעראַל וויקאַנינג, בעשאַס לאַקטיישאַן, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, מיט וראָליטהיאַסיס און מיט אַלע די יילמאַנץ וואָס שייַערן צו די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

געוואלט רעזולטאַטן, טיי פֿאַר וואָג אָנווער קענען נישט מיד ווייַזן. אין עטלעכע ווייבער, וואָג אָנווער קענען זייַן דילייד דורך עטלעכע חדשים. פֿאַר עטלעכע, עס איז אַ לאַקסאַטיוו, פֿאַר אנדערע עס סודינג.

עטלעכע פרויען וואס פאַרלירן וואָג ווייַל פון די טיי דיעטע זענען בלאָוטיד. דאס פראַונדאַנז עטלעכע, און זיי אויף אייביק פאַרלאָזן דעם פאַל, בשעת אנדערע, אויף די פאַרקערט, פאָרזעצן צו טרינקען טיי צו וואַרטן פֿאַר בייַ מינדסטער עטלעכע רעזולטאַטן.

אין אַלגעמיין, קיין טיי איז טרינקט, ווי גוט ווי דיעטע, איז בעסטער קאַמביינד מיט פיזיש יגזערטשאַן (מעסיק). דעם וועט צושטעלן אַ טאָפּל ווירקונג - טיי וועט העלפן צו פאַרלירן וואָג, און פיזיש עקסערסייזיז - צו האַלטן די מאַסאַלז אין אַ טאָן.

אזוי וואָס סלימינג טיי איז בעסער?

הערבאַל טיי קענען זיין ברוד מיט איין ינגרידיאַנט, און מיט אַ גרויס שטעלן פון הערבס. ראַגאַרדלאַס פון די נומער פון קאַמפּאָונאַנץ, עס איז זייער נוציק: עס סערוועס ווי אַ דייורעטיק, רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, פּראַמאָוץ פעט ברענען, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, אאז"ו ו.

ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער איז באטראכט צו זיין זייער עפעקטיוו. אין ינגבער עס איז אַן יקערדיק ייל, וואָס ענכאַנסיז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. רעכט צו דעם ינגבער טרינקען קענען אויך קאָפּע מיט די געפיל פון הונגער. אבער אין די אָוונט ינגבער טרינקען איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן, ווי די יקערדיק ייל האט אויך אַ שטאַרקעכץ ווירקונג.

רעצעפּט פֿאַר דעקינג ינגבער

מאָלן די ינגבער, דעמאָלט גיסן עס מיט בוילינג וואַסער. ווען דער יויך איז ינפיוזד, עס איז נייטיק צו שפּאַנונג עס. טרינקען די יויך פֿאַר העלפט אַ שעה איידער עסן.

שטארקן די ווירקונג פון ינגבער טיי מיט האָניק און לימענע זאַפט. פֿאַר דעקאָקטיאָן, ינגבער איז אויך ערד, וואָטערד און בוילד אויף פייַער פֿאַר וועגן 15 מינוט. נאָך דעם, די שוין דעקאָקטיאָן פון יויך מוסיף האָניק און זאַפט. די קאָמבינאַציע פון ינגבער, האָניק און לימענע זאַפט סאַטשערייץ דעם גוף מיט וויטאַמינס און סיימאַלטייניאַסלי ברענט עקסטרע פונט.

סלימינג טיי פון בורדאָקק

נעמען 2 שעה. ספּון בורדאָקק (שורש), פּלאָמבירן מיט בוילינג וואַסער (1 גלאז), און זייַן קאָכן איבער מיטל היץ (וועגן 20 מינוט). נאָך - קיל און שפּאַנונג. צווישן מילז, טרינקען 1 גלאז פון נאָאָדלע זופּ.

כינעזיש טיי פֿאַר וואָג אָנווער

די גרונט פון כינעזיש טיי איז ינפיוזשאַן, וואָס כולל פילע פאַרשידענע הערבס. טיי טיי מיט בשמים האט אַ יינציק טעם. סימאַלעראַטאַנאַסלי מיט אַ רייַך אַראָמאַ און געשמאַק, עס יפעקטיוולי ברענט פעט דיפּאַזאַץ. דאָס איז אַ לייַטיש ענטפֿער צו די קשיא פון וואָס טיי פון טיי איז פֿאַר וואָג אָנווער בעסער.

גרין טיי פֿאַר וואָג אָנווער

דעם טרינקען כּולל די מאַקסימום סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קאָנטראָלירן די מאַטאַבאַליזאַם און באַזייַטיקן וידעפדיק פעט. די מערסט עפעקטיוו גרין טיי איז אָאָלאָנג.

מיר האָפֿן אַז נאָך לייענען דעם אַרטיקל אויף די קשיא פון וואָס טיי איז בעסער צו פאַרלירן וואָג, איר שוין האָבן אַ ענטפער.