וואָס איז די הויפּט סימפּטאָם פון אָוווערכיטינג אין די זון

יעדער מענטש - אַ דערוואַקסן, און אַפֿילו אַ קינד - געזונט אַווער פון די מעגלעכקייט צו קריגן אַ זייער געפערלעך זונ אָדער היץ מאַך און זייַן קאַנסאַקווענסאַז. אבער קומען דער זומער אין די ברעג, איר קענען זען ווי אַלע די "וויסן" די זייגער ליגן אונטער אַ העל זון, ניט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו עפּעס. אבער אַפֿילו די געוויינטלעך בלייַבן אין די שטראַלן פון ליכט אָן אַ הוט פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען רעזולטאַט אין דורכפאַל. דעריבער, מיר אַלע זאָל זיין באַקאַנט מיט אָוווערכיטינג סימפּטאָם פון די זון, אַזוי אַז אויב עפּעס כאַפּאַנז צו פאַרמייַדן די געפאַר.

וואָס קען זיין די פּראָבלעם? אין אַז פּאַסירן סונסטראָקע קענען נישט בלויז ווען אַ מענטש סטייז אונטער די סקאָרטשינג שטראַלן, אָבער אויך דורך 6-9 שעה נאָך ער לינקס דעם ברעג. אויב דער גוף איז אויך הייס, עס קענען רעאַגירן צו אים און היץ מאַך, די סימפּטאָמס פון וואָס זענען כּמעט די זעלבע ווי זונשייַן.

זאל ס זען ווי די סימפּטאָם פון אָוווערכיטינג אין די זון? עס אַלע סטאַרץ מיט די לעטערדזשי אַז שטענדיק וואקסט, כעדייקס, מידקייַט און דאָרשט. אָבער געצויגן טינניטוס, קאָפּשווינדל, עקל און א מאל וואַמאַטינג, ווייטיק, זייער פּריקרע סענסיישאַנז איבער די גוף. עס זאל דערשייַנען נאָסעבלעעדס, סוועטינג.

די לעצט וואונדער פון אָוווערכיטינג אין די זון - אַ דיסאָרדער פון ברידינג און האַרץ דורכפאַל. דער מענטש כּמעט שטענדיק לאָסעס באוווסטזיין. ער ארויס כאַלוסאַניישאַנז, דיליריאַם זאל אָנהייבן קראַמפּינג. טערמאַניישאַן סוועטינג איז כאַראַקטעריסטיש פון שטרענג אָוווערכיטינג. אין דער געשעעניש אַז אין דעם מאָמענט דער מענטש טוט ניט צושטעלן נויטפאַל ערשטער הילף, עס קען נאָך זייַן פאַטאַל.

אַמאָל ער ימערדזשד דער ערשטער סימפּטאָם פון אָוווערכיטינג אין די זון (אָפֿט, ליידער, אָנווער פון באוווסטזיין), אַפפעקטעד מיט עפענען פּלאַץ שטראַלן זאָל זיין מעגלעך צו באַזייַטיקן געשווינד און רירן אין די שאָטן און קולנאַס. עס עס איז נייטיק צו לייגן אויף זיין צוריק, מיט זיין לעגס האט אַ ביסל, צו פּאַס, צו ענשור אַ קעסיידערדיק צושטעלן פון פריש לופט און מנוחה. אויב אַ מענטש טוט ניט פאַרלירן באוווסטזיין, עס איז דיזייראַבאַל צו געבן אים אַ גלעזל פון שטאַרק טיי אָדער פּראָסט קאַלט וואַסער, וואָס איז געווען פֿאַר-זאַלץ די קורס פון האַלב אַ לעפעלע פון זאַלץ פּער האַלב ליטער פון וואַסער. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שטעלן אויף די קאָפּ פון אַ נאַס קאַלט האַנטעך, אָדער לפּחות דאַמפּען עס.

ווען די מענטש גאַט אָוווערכיטיד אין די זון, די טעמפּעראַטור פון זיין גוף קען העכערונג באטייטיק. אַזוי, אין שטרענג קאַסעס, די קאָרבן איז רעקאַמענדיד צו גאָר ייַנוויקלען אַ נאַס קאַלט בלאַט. פֿאַר אַ קורץ צייַט און Carefully, עס איז געשען אין דער געשעעניש אַז דער גוף טעמפּעראַטור איז אויבן 38 דיגריז. איר קענען נאָר גיסן די אַפפעקטעד וואַסער. אויב מעגלעך, עטלעכע ערטער עס איז נוצלעך צו שטעלן די פלאַש מיט קאַלט וואַסער אָדער ייַז. פֿאַר יענע ערטער ווו עס איז אַ פּלאַץ פון בלוט כלים: די אַקסיללאַרי און פּאָפּליטעאַל געגנט, אויף די קאָפּ, גרוין.

עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם סימפּטאָם פון אָוווערכיטינג אין די זון ווי ברידינג פּאַטערנז, צי די ערוויי קאַמפּראַמייזד. אין פאַל פון ברעכן אין די מויל און די צונג, דרייַ די קאָרבן ס קאָפּ צו די זייַט און ריין די מויל מיט אַ טיכל אָדער באַנדאַזש, ווונד אויף אַ פינגער. מיט אַ שוואַך ברידינג אָדער זיין אַוועק, צו טאָן קינסטלעך אָטעמען אויב עס איז קיין דויפעק - קאַרדיאַק מאַסאַזש.

אַמאָל אַ מענטש געץ בעסער, דעריבער נעמען עס צו די ניראַסט געזונט מעכירעס אויב ער איז פאַרכאַלעשט, רופן מיד, "אַמבולאַנס", ווי עס איז אַ פאַקטיש סאַקאָנע צו די לעבן פון די קאָרבן.

די מערסט וויכטיק זאַך אין דעם מעמד - טאָן ניט זייַן דערשראָקן, טאָן ניט באַקומען צעמישט און טאָן אַלץ ריכטיק און געשווינד. נאָך אַלע, עס קען ראַטעווען די לעבן פון אַ מענטש וואס האט באקומען אַ זונ אָדער היץ מאַך.