וואָס איז אַ קלאַפּ: ווי צו פאַרמייַדן דעם צושטאַנד?

דער באַגריף פון "שטאַט פון קלאַפּ" איז זייער גוט באקאנט דאקטוירים, רירעוודיק טימז "ערשטער הילף", אַז ווערק מיט יענע וואס באקומען ינדזשעריז פֿאַרבונדן מיט די ריזיקירן פון זייער לעבן. מאַשין צופאַל, ייַנבראָך, ערדציטערניש, פייַער, עלעקטריש שאַקס - אַלע פון וואָס קענען אָנמאַכן קלאַפּ, וואָס איז ניט מער ווי אַ קורץ-טערמין רעדוקציע אין גוף פֿעיִקייטן. עקסטרעם סיבות קענען יבערקערן די וויטאַל סיסטעמס, און אין די פאַל פון אָפּזאָג פון ערשטער הילף און האט גרונט זיי צו האַלטן. אָבער, די טערמין איז וויידלי באקאנט אין פּסיכאָלאָגיע. וואָס איז די עמאָציאָנעל קלאַפּ? פּרובירן צו פֿאַרשטיין.

הינטערגרונט פון די פּאַסירונג שטאַט

קיין יקספּיריאַנסיז פון די פאַרגאַנגענהייַט זענען ביכולת, איין וועג אָדער אנדערן, דערמאָנען זיך. אַפֿילו אויב גענוג צייַט האט דורכגעגאנגען, און דער מענטש איז גאַנץ קענען צו קאָפּע מיט די פּראָבלעם. ווענ עס יז שרעקלעך מעמעריז אומגעקערט קורץ סנאַטשיז פון זיקאָרן, מאל אַניקספּליינד עמאָציאָנעל אָוטבורסץ און מאל אַבסעסיוו זינען פון מורא. אין דעם פאַל, אַ שטאַט פון קלאַפּ קענען ווערן געפֿירט דורך די סיטואַציע, אַ באַקאַפּ שרעקלעך סצענע פֿון די פאַרגאַנגענהייַט אַז אויב אַ מענטש מאכט צו ריליוו די גרויל.

סימפּטאָמס פון קלאַפּ

די מערסט שפּירעוודיק מענטשן זענען די וואס האָבן געליטן שטרענג עמאָציאָנעל טראַוומע אַמאָל אין די פאַרגאַנגענהייַט. רובֿ אָפֿט, אַ מעגלעך שטאַט פון קלאַפּ באדינגונגען פּאַסירן אין מענטשן יקספּאָוזד צו גוואַלד אין דער היים אָדער דורך פּירז, ווי געזונט ווי אַנדערגאָוינג אַ באַפאַלן פון מענטאַלי אַנבאַלאַנסט מענטשן.

אין דעם פאַל, לייערינג אויף יעדער אנדערע בילדער פון פאַקט און פון זייער פאַרגאַנגענהייַט לעבן קענען אַקטשאַוואַלי גרונט סימפּטאָמס פון שוידער - בלוט דרוק, דיילייטאַד תלמידים, סטופּער, דיקריסט האַרץ קורס, גענעראַל שוואַכקייַט, לאָוערינג די טעמפּעראַטור פון די הויט, אַ דורכפאַל אין די דויפעק. און די סימפּטאָמס פון פאַרשידענע מענטשן האָבן פאַרשידענע סימפּטאָמס. דער קלאַפּ פון די אינצידענט קענען אָנמאַכן כּמעט ווי אַ רעספּעראַטאָרי אַרעסט, און, אויף די אנדערע האַנט, גיך ינטערמיטאַנט וויזינג.

טראַוומאַטיש דערפאַרונג

פּסיטשאָלאָגיקאַל טראַוומע איז כּמעט שטענדיק פֿאַרבונדן מיט אַ סאַקאָנע צו לעבן און פּערזענלעך זיכערהייַט. אין דעם פאַל, אויב אַ מענטש איז לינקס אַליין מיט קיין סאַקאָנע אָן געזען די שטאַרקייַט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך עס. זייער אָפֿט, מענטשן סובדזשעקטיוועלי אַססעסס די סיטואַציע, געזען עס ווי אַ געפאַר, אַפֿילו אויב קיין גשמיות טרעץ טאָן נישט עקסיסטירן. אַז איז וואָס אַז איז אַ קלאַפּ, אַ געזונט-באקאנט סערווייווערז פון די סטראָנגעסט אין די פאַרגאַנגענהייַט טראַוומע. צו באַקומען באַפרייַען פון אַבסעסיוו פאָביאַס און Fears, עס ריקווייערז אַ לאַנג ריכאַבילאַטיישאַן פּעריאָד, פּרעפעראַבלי אונטער די השגחה פון ספּעשאַלאַסץ.

וואָס סיטואַטיאָנס קענען אָנמאַכן עמאָציאָנעל קלאַפּ?

א איין זיקאָרן פון אַ פאַרגאַנגענהייַט לעבן וועגן וואָס געשען די ומגליק קענען קעסיידער נאָכגיין מענטש. אָבער, מענטשן וואס טאָן ניט האָבן שטאַרק נעגאַטיוו פּרינץ קענען אויך צייכן אַ שטאַט פון קלאַפּ. אַזוי, דעם געפיל אָפֿט גרונט:

• עטלעכע אומגעריכט, גאָר אומגעריכט געשעעניש.
• ריפּיטיד יבערכאַזערונג פון די זעלבע סיטואַציע.
• דיליבראַט אַכזאָריעס אויף דעם טייל פון אנדערע.
• נעגאַטיוו קינדשאַפט מעמעריז.

"איך איז געווען שאַקט," - אַזוי זאגט אַ פרוי וואס פאַרפאַלן אַ יונג קאָרעוו אין אַ מאַשין צופאַל. און, טאַקע, זי קען נישט פאָרעסעע עפּעס ווי אַז, האט ניט דערוואַרטן דאָס, ווייַל איר קוזינע איז געווען פול פון שטאַרקייַט און געזונט.

סימילאַרלי, מענטשן פילן צו וויסן אַז זייער שטאָט וויעלדינג סיריאַל קיללער. מורא און גרויל אין די צייַט פאַרמעגן פון זייער מחשבות, און דעריבער זיי אָנהייבן צו פילן אַ שרעקלעך דייַגעס פֿאַר זייער ליב געהאט אָנעס. דערצו, דעם מורא קענען זיין קאַלטאַווייטאַד וויסיקייַט פון זיין אייגן כעלפּלאַסנאַס און ינאַביליטי צו טוישן די סיטואַציע. אין דעם פאַל, יעדער נייַ פאַרברעכן געווארן עפנטלעך, קען פאַרשאַפן אן אנדער קלאַפּ כוואַליע.

וואס איז מערסט אַפפעקטעד דורך דעם?

באַזונדער פון די סערווייווערז אַמאָל דער טיף סייקאַלאַדזשיקאַל טראַוומע אַז לינקס אַ ינדעליבאַל צייכן אויף די מנוחה פון זיין לעבן, די רובֿ ימאָושנאַלי שפּירעוודיק זענען יענע מענטשן וואס אין דער מאָמענט זענען אין אַ טיף דעפּרעסיע. דרוק זיך קענען צינגל קלאַפּ פון די סיטואַציע, ווי אויב פון ינ ערגעצ ניט. אויך שפּירעוודיק, יענע וואס לעצטנס יקספּיריאַנסט אַ סעריע פון געשעענישן, וואס האבן צו לאָססעס און אָנווער. מענטשן געווען צו ופהערן צו געהערן צו זיך, קיין פּלוצעמדיק געשריי אָדער יבערראַשן קענען שוין גרונט די נאָוטאָריאַס שטאַט פון קלאַפּ.

וואָס איז אַ קלאַפּ און ווי צו פאַרמייַדן עס אין דער צוקונפֿט?

בלייַביק סייקאַלאַדזשיקאַל טראַוומע, אַזוי אָפֿט קענען גרונט פּראָסט עמאָציאָנעל בעהאָלע, אָפֿט אויסשטרעקן אונדז פון קינדשאַפט. אויב אַ דערוואַקסן מענטש, גיכער אָדער שפּעטער וועט קענען צו קומען צו טערמינען מיט די אָנווער פון אַ ליב געהאט איינער אָדער זייער אייגן Fears, די קינד נעמט אַ צייכן אויף די מנוחה פון זיין לעבן. אַז איז וואָס עס איז זייער וויכטיק צו זאָרגן וועגן די גייַסטיק שטאַט פון זייער קינדער, נישט צו ויסשטעלן זיי צו שטרענג שטראָף פֿאַר מינערווערטיק ינפראַקטיאָנס, ניט צו פאָרשטעלן זיי אין די סוויווע, ינדיינדזשערד, נישט צו מאַך אַוועק, ניט צו אָנשרעקן, נישט פאַרלאָזן, און אין קיין פאַל נישט צו באַליידיקן.

וואָס איז אַ קלאַפּ איז באקאנט צו עלטערן, מאַקס זיין אייגן קינדער פֿון זייער ביטער דערפאַרונג. מענטשן וואס קענען גרונט גשמיות און עמאָציאָנעל שאַטן צו אנדערע, ווי אַ קינד זיך סיסטאַמאַטיקלי אַביוזד. טראַכטן וועגן ווי צו טייַנען די גייַסטיק געזונט פון זייער קינדער.